بحث
اعلانات
البومات
سنة
اغاني
البوم
0000
9
لو عندك كلام
وايد وايد
1998
7
يا زين
8
افضل ماغنت
1995
بساط الريح
6
خايفه منك
دلع الحبايب
10
صدفه
عز عليا
كليبات
افضل اغاني mp3
منى ليك
يا صبابين الشاي
حاولت انساك
لا لي ليه
قالولك ايه
سارق الروح
ليه خليتني أحبك
تصويت
الين خلف
حصل على 4
من 5 نجوم
من عدد تصويت 207
صور
صور الين خلف
- يا صبابين الشاي الين خلف mp3
- يا صبابين الشاي الين خلف
- يا صبابين الشاي طروب
- فوائد صحية لتناول الكركديه في رمضان للحوامل - مجلة سيدتي
- للحوامل.. تعرفي على الفوائد الذهبية لشرب الكركديه | دنيا الوطن
- أعراض نقص فيتامين ب 12.. علامات في قدمك تشير إلى انخفاضه | دسمان نيوز
يا صبابين الشاي الين خلف Mp3
تعرفت مؤخرًا على سيدة تعمل في المجال الصحي وقد أدهشني أنه ليس من ضمن عاداتها تناول الشاي أو القهوة وإنما هي مدمنة على شرب الماء فقط، حيث تحتفظ طوال الوقت بعبوة ماء صغيرة في يدها أينما ذهبت، تساءلت كثيرًا وما زلت أسأل كيف استطاعت أن تستغني عن الشاي والقهوة؟ وربما توجد هذه العادة لدى البعض من أنصار الحياة الصحية بلا «كافيين».. في الدول العربية وفي بلادنا على وجه الخصوص ثمة عشاق للشاي، لا غنى لهم عنه بعد القهوة التي غالبًا تأتي في المقدمة، بعضهم يصف الشاي المرغوب جدًا بـ «دم الغزال»، لا أعلم لماذا يبدو هذا الميل للدموية في وصف جمال الشاي، أم أنه تأثير الصحراء وشراسة ظروفها أحيانًا؟! وفي هذا السياق لم يحدث أن قرأت كتابًا للكاتب الياباني «أوكاكورا كاكوزو» لكنني قرأت هذه العبارة المقتبسة من أحد كتبه يقول فيها (ينطوي الشاي على سحر خفي يجعله لا يقاوم، ومنه القدرة على إسباغ الإحساس بالمثالية، فالشاي ينأى بنفسه عن غطرسة النبيذ وعن غرور القهوة وعن البراءة المتكلفة في نبتة الكاكاو). في ذاكرتي الآن صدى لأعنية كلاسيكية قديمة مطلعها «يا صبابين الشاي زيدو حلاتُه/ واللي ما يحب الزين شو هي حياتُه.. ) وعلى عكس هذه الكلمات الراقصة يقول «جورج أورويل» في مقال له نشر في يناير 1946م، في صحيفة إيفيننغ ستاندارد Evening Standard (أخيرًا ينبغي شرب الشاي دون سكر - إلا إذا كان المرء يشربه بالأسلوب الروسي - أعرف تمامًا أنني أنتمي للأقلية هنا، مع ذلك كيف يمكنك أن تسمي نفسك عاشقًا حقيقيًا للشاي في الحين الذي تدمر فيه نكهة شاييك بوضع السكر معه؟!
يا صبابين الشاي الين خلف
إلين خلف
معلومات شخصية
الميلاد
12 أبريل 1974 (48 سنة) بيروت
مواطنة
لبنان
الحياة الفنية
الآلات الموسيقية
صوت بشري
شركة الإنتاج
ريلاكس إن عالم الفن
المهنة
مغنية
اللغات
العربية
سنوات النشاط
1996 - حتى الآن
تعديل مصدري - تعديل
إلين خلف ( 12 أبريل 1974 -)، مغنية لبنانية. محتويات
1 حياتها الخاصة
2 مشوارها المهني
2. 1 مشاركتها في برنامج رقص النجوم
3 ألبومات
4 فيديو كليبات
4. 1 أغاني منفردة
5 انظر أيضا
6 مراجع
7 روابط خارجية
حياتها الخاصة [ عدل]
تزوجت مدنيا في قبرص من اللبناني كارلو إيلي أيوب بتاريخ 24 يوليو 2013 ، في أغسطس 2014 رزقت بمولودتها الأولى ليفي [1] [2]
مشوارها المهني [ عدل]
حاصلة على شهادة في الحقوق عام 1990 [3] عارض والدها دخولها الفن ولكن والدتها دفعتها إلى الغناء ولفتت نظرها إلى موهبتها، شاركت في برنامج «ليالي لبنان» عام 1983 وغنّت لأول مرّة أغنية «أرضك الكرامة» للفنانة " باسكال صقر " فلاقت استحسان لجنة التحيكم التي حصلت فيها على الميدالية الذهبية. ثمّ غنّت للرّاحلة " وردة الجزائرية " حيث توقع لها الشاعر «يونس الابن» مستقبلاً فنّياًً [4] تابعت مسيرتها الفنية وعملت في المقاهي والمطاعم الكبرى إلى جانب المغنين الكبار وأصدرت أول ألبوما لها بالتعاون مع شركة ريلاكس إن.
يا صبابين الشاي طروب
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
قبل ألفيْ سنة، جلس نيرون في برجٍ مرتفع يتأمَّل روما وهي تحترق. وتروي كتب التاريخ والأساطير، أنّ الإمبراطور الروماني الخامس (والأخير)، كان يمسك القيثارة ويغنّي أشعاراً لهوميروس وينظر إلى ألسنة اللهب. طوال خمسة أيام، التهمت النيران ثلثيْ المدينة. راقب نيرون المشهد بمتعة، وقيل إنّه كان يدخِّن ويرتشف الشاي السيلاني. وحدث الأفظع عندما خمد الحريق. إذْ أمَرَ، على الفور، بتشييد قصرٍ له على أنقاض الدمار الساخنة. اعتُبِر حريق روما، أشْهَر "إنجازات" نيرون. ولو إنّ أصابع الاتّهام وُجِّهت إليه، في ارتكاب العديد من الجرائم خلال الخمس عشرة سنة من حُكمه. فهو، بحسب بعض الروايات، لم يكتفِ بقتْل والدته وزوجته. بل قام بكرنفالٍ من الدماء، أعدم فيه أعداداً هائلة من المسيحيّين (ستتحرّك عقدة الاضطهاد حتماً عند النائب ماريو عون). كان نيرون يخترع أساليب مروِّعة لقتلهم. وصل بعضها إلى حدِّ لفِّ ضحاياه بجلود الحيوانات الضارية، ثمّ إلقائها للكلاب المسعورة كي تنهشها أمام أنظار "الجمهور" في مسرح الألعاب الرياضيَّة. فنيرون، كان يتلذَّذ بالفَتْك والتعذيب والقتل. هل يذكِّركم هذا الطاغية بأحد؟ نعم، حزرتم. لكن، لم تكن نزعة الإجرام وحدها الموجِّه لبوصلة المجازر النيرونيَّة.
[٧]
هل بذور البقدونس مفيدة للحامل
لا تتوفر معلومات حول وجود فوائد لبذور البقدونس أثناء الحمل، وفي الحقيقة فإنّه يجب تجنّب استهلاكها لاحتمالية امتلاكها آثاراً تحفز انقباض الرحم (بالإنجليزية: Uterotonic Effects). فيتامين د للحامل. [٨]
هل يوفر البقدونس فوائد خاصة للحامل في الشهور الأولى
لا تتوفر معلومات حول فوائد استخدام البقدونس للحامل في الشهور الأولى تحديداً، وكما ذُكر سابقاً؛ فإنّه يُنصح بعدم استخدامه بكميّاتٍ أكبر من تلك الموجودة عادةً في الطعام. [٤]
هل يوفر البقدونس فوائد خاصة للحامل في الشهر التاسع
لا تتوفر معلوماتٌ حول فوائد البقدونس للحامل في الشهر التاسع بشكل خاصّ، ولكن يجدر الذكر أنّ البقدونس يُعدّ من الأعشاب التي ينبغي للحامل تجنّب استخدامها بكميّاتٍ كبيرةٍ عند اقتراب موعد الولادة، وذلك لما يُمكن أن يُسببه من ردود فعل تحسسية، وعيوب خلقية، وولادة مبكرة. [٩] ولذلك يجب عدم الإكثار منه، واستخدامه بكميّاتٍ معتدلة خلال فترة الحمل. [٤]
لمحة عامة حول البقدونس
يُعدّ البقدونس من الأعشاب الحوليّة (بالإنجليزية: Annual herb) التي تُزرَع في كافة أنحاء العالم، ويرجع موطنه الأصليّ إلى منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط، وتتكوّن العشبة من سيقانٍ قائمةٍ وأوراق خضراء ساطعة، كما أنّها تُنتِج مجموعةً من الأزهار الصغيرة المرتبة بطريقةٍ مُعيّنة؛ تُعرَف بالخيمة الزهرية (بالإنجليزية: Umbel، ويجدر الذكر أنّ البقدونس يتوفر بنوعَين هما الأكثر شيوعاً؛ نوع بأوراقٍ مجعدةٍ ويُستخدَم عادة للتزيين، والنوع الإيطالي ذو الأوراق المسطحة، ويستخدم في الطبخ لامتلاكه نكهةً أقوى.
فوائد صحية لتناول الكركديه في رمضان للحوامل - مجلة سيدتي
[٨] [١
فوائد البقدونس للحامل
لا تتوفر معلومات حول ما إذا كان البقدونس قد يفيد الحامل بشكلٍ خاص، كما يجدر التنبيه إلى ضرورة تجنّب استهلاكه بشكل مفرط أثناء الحمل لاحتمالية أن يؤدي إلى ذلك حدوث بعض المضاعفات، أما الكمّيات الطبيعية منه فتُعدّ آمنة، وبشكل عام يُعدّ البقدونس غنياً بالعناصر الغذائية المفيدة، فهو يحتوي على فيتامين ج، وفيتامين أ الذي يلعب دوراً مهماً في صحة العيون والجهاز المناعيّ. [١] [٢]
كما يحتوي البقدونس على كميّةٍ كبيرةٍ من فيتامين ك الذي يُساعد على دعم صحة القلب والعظام، ويلعب دوراً أساسياً في عملية تخثّر الدم؛ فيُساعد على الحمايةِ من النّزف الشديد، ويجدر الذكر أنّ استهلاك ملعقتَين كبيرتَين أو 8 غراماتٍ من البقدونس يمكن أن يُزوِّد الجسم بأكثر من الاحتياج اليوميّ لهذا الفيتامين، بالإضافةِ إلى ذلك يحتوي البقدونس على عدةٍ عناصرٍ أخرى؛ كمعدن البوتاسيوم الذي يُساعد على تنظيم ضغط الدم، والمنغنيز الذي يُساعد على تنظيم وظيفة الدماغ والأعصاب، وعنصر المغنيسيوم الذي يساهم في الحفاظ على قوة العظام ويُساعد على تنظيم وظائف القلب والأعصاب والعضلات. [٢] [٣]
للحوامل.. تعرفي على الفوائد الذهبية لشرب الكركديه | دنيا الوطن
يمتلك شاي الكركديه والذي يكثر الإقبال عليه في رمضان فوائد عديدة، حيث يعتبر كأحد المشروبات الأساسية بجانب المشروبات الرمضانية الأخرى، التي نبدأ في تناولها بعد الإفطار وكذلك في وجبة السحور، كالتمر هندي. و قد أثبت شاي الكركديه أثناء الحمل فعاليته كعلاج طبيعي، و يعد مشروب الكركديه غني بمضادات الأكسدة، ويعتقد أنه يحارب البكتيريا، ويدعم فقدان الوزن، ويقلل من ضغط الدم، و تتحسن أيضاً صحة الكبد مع تناول شاي الكركديه، وهناك مركبات معينة في شاي الكركديه تمنع الخلايا السرطانية من النمو في الجسم، حسب (سيدتي). في الشهور الاولي هل فيتامين ب مضر للحامل. رغم فوائد الكركدية العديدة للحامل، فهو قد يتسبب بضرر لصحة الحامل وجنينها، وقد يؤدي للإجهاض إذا ما تم تناوله في الفترات الأولى للحمل؛ لذلك يجب تناوله فقط في الفترة الأخيرة من الحمل، مما يجعله أكثر أماناً من شاي الأعشاب الأخرى الذي يُنصح النساء الحوامل بتجنبه. الفوائد الصحية لشاي الكركديه للحوامل: 1-مضادات الأكسدة
و يحتوي الكركديه على أعلى نسبة من مضادات الأكسدة تساعد مضادات الأكسدة في إصلاح الخلايا المتضررة، وخفض التأثيرات غير الآمنة للجذور الحرة التي تساهم في الإصابة بأمراض مثل، السرطان وأمراض القلب والسكري، و قد تلعب الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة أيضاً دوراً في الوقاية من الأمراض.
أعراض نقص فيتامين ب 12.. علامات في قدمك تشير إلى انخفاضه | دسمان نيوز
يمكن أن يصاب بعض الأشخاص بنقص فيتامين ب 12 نتيجة عدم الحصول على ما يكفي من فيتامين ب 12 من نظامهم الغذائي، تعتمد أغنى مصادر فيتامين ب 12 على الحيوانات ، لذا فإن النباتيين أكثر عرضة للإصابة بنقص فيتامين ب 12. يوجد فيتامين ب 12 بشكل طبيعي في: اللحم والكبد السمك الرخويات الحليب ومنتجات الألبان البيض. تشمل المصادر النباتية لفيتامين ب 12 خلاصة الخميرة وحليب النباتات المدعمة وحبوب الإفطار المدعمة. فيتامين أ للحامل. تم ربط الهوموسيستين – نوع من الأحماض الأمينية – بأمراض القلب بسبب آثاره السلبية على الشرايين. لكن دراسة عام 2010 نشرت في مجلة التغذية وجدت أن الأشخاص الذين يتناولون مكملات فيتامين ب 12 لديهم مستويات منخفضة من الهوموسيستين. أفاد باحثون أمريكيون أن الأشخاص الذين لديهم مستويات منخفضة من فيتامين ب 12 لديهم أيضًا مستويات أقل من الطبيعي لكثافة المعادن في العظام. يمكن أيضًا علاج معظم الأشخاص بالحقن لتعويض الفيتامينات المفقودة.
5-يساعد على الهضم يعمل شاي الكركديه كمدر طبيعي للبول، حيث يسحب الملح خارج الجسم وهو أحد المكونات التي تسبب ضيق التنفس، وعدم انتظام ضربات القلب. 6-مُحمَّل بالفيتامينات والمعادن يساعد الكركديه في منع الاستجابات لمسببات الحساسية والعدوى يعدشاي الكركديه مليء بالمعادن بما في ذلك فيتامين سي. يلعب فيتامين سي دوراً مهماً داخل الجسم، لأنه يساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار LDL، وتغيير الأحماض الأمينية إلى السيروتونين للمساعدة في تعزيز الحالة الذهنية، ويساعد في منع الاستجابات لمسببات الحساسية والعدوى. يمكن لهذه العناصر الغذائية والمعادن أن تعزز نظام المناعة، لأن هذا سيساعد في منع نزلات البرد والإنفلونزا. تعرّفي إلى المزيد: فوائد وأضرار الشاي بالحليب للأطفال 7-مضاد للاكتئاب طبيعي يمكن أن تكون المؤشرات الطبيعية للكآبة - التعب، والشعور بالحزن، والتوتر. أعراض نقص فيتامين ب 12.. علامات في قدمك تشير إلى انخفاضه | دسمان نيوز. أظهرت بعض الدراسات أن شاي الكركديه يحتوي على مركبات الفلافونويد التي تساعد في تقليل التقلبات المزاجيةللحامل. يعمل الكركديه على تثبيط إنزيمات الدوبامين والسيروتونين، مما يساعد بشكل غير مباشر في علاج اكتئاب ما بعد الولادة. تعرفي إلى المزيد: التهاب السحايا عند الأطفال 8-يدعم صحة الكبد يساعد الكركديه في الحفاظ على صحة الكبد عن طريق تقليل خطر النمو الدهني في الكبد يساعد الكركديه في الحفاظ على صحة الكبد، وفقاً لعدة دراسات: يحمي مستخلص الكركديه الكبد من مجموعة متنوعة من السموم، عن طريق تقليل خطر النمو الدهني في الكبد والذي قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان الكبد، ويرجع ذلك على الأرجح إلى نشاطه القوي كمضاد للأكسدة.