طريقة استخدام لصقات منع الحمل
لاستخدام لصقات منع الحمل ما عليكي سوي أن تضعيها في مكان خالي من الشعر مثل أعلى الذراع أو الأرداف أو البطن ولكن احذري من وضعها علي منطقة الصدر وعليكِ أن تضعيها في نفس المكان كل أسبوع. توضع هذه اللصقات مرة كل أسبوع ولمدة يوم كامل وبالتالي فإنه يتم وضعها ثلاث مرات أسبوعيا ولا توضع في الأسبوع الرابع لأنه يكون المعاد المحدد لنزول الدورة الشهرية. يتم استخدام لصقات منع الحمل في اليوم الأول بعد انتهاء الدورة الشهرية حيث يتم لصقها في المكان المرغوب علي أن تكرر هذه الخطوة بلاصقة جديدة في نفس اليوم من كل اسبوع ولمدة ثلاثة أسابيع حتى نزول الدورة في الأسبوع الرابع. عليكِ تحري الدقة في المواعيد المحددة للاصقة وإذا حدث وسقطت اللاصقة أو تلفت فعليكِ تغييرها قبل مرور 24 ساعة. شاهد أيضا: متى يقفل ثقب القلب عند الأطفال وما هي خيارات العلاج
السمات المميزة للصقات منع الحمل
من خلال تجربتي مع لصقات منع الحمل نجد بعض المميزات استخدام لصقات منع الحمل عن غيرها من الوسائل الأخرى:-
من مميزات لصقات منع الحمل أنها سهلة الاستخدام والتطبيق فالمرأة لا تحتاج غير أن تضعها على الجلد ليوم واحد في الأسبوع وتقوم بممارسة حياتها بشكل طبيعي ومعتاد.
تجربتي مع لصقات منع الحمل بولد
سرعة استعادة الخصوبة؛ وذلك بعد التوقف عن استعمالها؛ وتم تأكيد ذلك خلال مشاركات تجربتي مع لصقات منع الحمل حيث إن مفعول اللاصقة يستمر أسبوعاً واحداً فقط. مقاومة للماء؛ لاصقة منع الحمل تلتصق جيداً بالجلد؛ فيمكن ممارسة الأنشطة والاستحمام دون القلق من سقوطها. من الممكن أن تزيد من فرص حدوث الحمل، وذلك بعد التوقف عن استخدامها بشكل مفاجئ. حقائق حول لاصقة منع الحمل بعض المعلومات حول لاصقة منع الحمل يجب أن تعرفها النساء كي يستخدمنها بشكل صحيح؛ حيث إنّ الاستخدام الفوضوي لهذه اللاصقة يبطل فائدتها. توضع اللاصقة في الأسابيع الثلاثة الأولى، وفي الأسبوع الرابع يُترك مكانها فارغاً ولن يحدث الحمل. في حالة حدوث ترجيع أو إسهال فهذا يعني أنّ اللاصقة تعمل بشكل فعال، ولا داعي للقلق. إذا ما كنتِ تعانين من الحيض المؤلم فيمكنكِ استخدامها؛ لأنها تخفف من الألم. أكدت بعض النساء خلال مشاركات تجربتي مع لصقات منع الحمل أنّ الصداع من الآثار الجانبية لها؛ فلا داعي للقلق إن حدث صداع بعد استخدامها. تستخدم هذه الوسيلة أثناء ممارسة الحياة والأنشطة بشكل طبيعي، وهناك من يمارسنَ السباحة أثناء وضعها. تقلل لاصقة منع الحمل من نسبة حدوث السرطانات المتكررة لدى النساء مثل سرطان الرحم، والتي تقلل من فرص حدوث الحمل بالمستقبل.
تجربتي مع لصقات منع الحمل والعقم
سلبيات لصقات منع الحمل تسبب الحكة والتهابات الجلد في بعض الأحيان. لا تحمي من خطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا كما هو الحال بالنسبة للواقي الذكري. تتسبب في الإصابة بالغثيان والقيء وتقلبات المزاج عند استخدامها للمرة الأولى، ولكنها تختفي بعد مرورعدة أشهر من الاستخدام. حدوث نزيف خفيف في أوقات بعيدة عن ميعاد الدورة الشهرية، وهو أمر شائع خاصة عند استخدام اللاصقة للمرة الأولى. ألم في الحوض والشعور بعد الراحة. موانع استخدام لصقات منع الحمل يمنع استخدامها من قبل السيدات اللاتي تخطين سن الـ 35 عامًا. السمنة المفرطة. ارتفاع ضغط الدم. مرضى القلب والشرايين أو من لديها تاريخ وراثي في أمراض القلب. السيدات المدخنات أو المقلعات عن التدخين حديثًا. المصابين بالدوالي أو أمراض تخثر الدم. في النهاية نود إخبارك أن لصقات منع الحمل لها أضرار وفوائد، ولكن مميزاتها تفوق أضرارها، ولكن لابد من استشارة طبيبك الخاص قبل البدء في استخدامها للاطمئنان بشكل كامل حتى لا يكون لها آثار جانبية ضارة على صحتك. والآن نوضح أهم الأسئلة الشائعة حول لصقات منع الحمل ما هي لصقات منع الحمل؟ هي عبارة عن لصقات لزجة تمنع الحمل من خلال إفراز هرموني الإستروجين والنوريلجيسترامين اللذان يعملان على منع انطلاق البويضة من المبيض وبالتالي عدم حدوث تخصيب لها.
تتناولين أي أدوية أو حتى المكملات العشبية. تستعدين لإجراء عملية جراحية كبيرة. أما عن المخاطر الممكن أن نتعرض لها باستخدام لصقة منع الحمل:-
تهيج في البشرة. وجود ألمًا في البطن. صداع متكرر. ظهور حب شباب. زيادة في الوزن. غثيان وقئ. احتباس في السوائل داخل الجسم. بعض التقلصات العضلية. شعور دائم بالإرهاق. تقلب مستمر في المزاج. الشعور بالدوخة. الإصابة بالصداع بشكل دوري. آلام في الثدي. كيف يمكن المحافظة على اللاصقة لفترة أطول
وحتى نحمي لصقة منع الحمل من الفساد والتلف يمكننا اتباع الخطوات التالية:-
يجب أن تكون في مكان بعيد عن أشعة الشمس وايضا غير مخزنة في الثلاجة فهي يجب أن تكون بدرجة حرارة الغرفة العادية. إذا قررتي عدم استخدامها في هذا الوقت فيجب عليك ألا تخلعي الغلاف الخاص بها وذلك حتى لاتتعرض للتلف. يجب أن تحفظ اللاصقة في مكان بعيد عن أيدي الأطفال وألا نهمل فيها أو في استخدامها. ما العمل عند سقوط اللاصقة في وقت الاستخدام؟
من الممكن أن نتعرض لسقوط اللاصقة في الاسبوع الخاص باستخدامها فماذا يكون التصرف في هذه الحالة:-
إذا حدث السقوط قبل مرور يومين من عملية وضعها فيجب إرجاعها إلى مكانها على الفور إذا ما كانت ما زالت تتمتع باللزوجة المطلوبة.
هذا الكريم مناسب لجميع أنواع البشرة لاحتوائه على مكونات طبيعية فعالة تقضي على التصبغات والبقع وتعيد حيوية البشرة. 3-كريم لاروش
هذا الكريم هو أحد الكريمات الخاصة المناسبة للأشخاص ذوي البشرة الحساسة ، لأنه لا يوفر فقط ترطيبًا جيدًا ، ولكنه يوفر أيضًا حماية مثالية من أشعة الشمس للبشرة. ميزة أخرى لهذا الكريم هي أنه لا يجعل البشرة تبدو دهنية ويوفر الحماية ضد التجاعيد وعلامات الشيخوخة. اقرأ أيضًا: أفضل واقي من الشمس للبشرة المختلطة
أفضل واقي الشمس الطبيعي والتبييض
لكل من يريد واقٍ من الشمس ، استخدم الكريمات التالية لتبييضها مع حمايتها:
1- كريم ايه سي ام للبشرة الحساسة
هذا الكريم هو أفضل واقي شمس طبي ، ومناسب للأشخاص الذين يعانون من حساسية الجلد والبشرة الفاتحة والحساسية من الشمس. يتكون هذا الكريم من بعض المعادن العضوية وخلاصة حبة النهر ، ومن خصائصه أن تركيبته السائلة تمنح الناس شعوراً بالراحة والاسترخاء. 2- كريم أفين
يعتبر هذا الكريم من أفضل طرق الحماية من الشمس ومناسب لجميع أنواع البشرة ، ويمكن لهذا الكريم أيضًا حماية البشرة من البقع الداكنة وتصبغات الجلد التي تؤثر على جمال البشرة. يحتوي هذا الكريم على مكونات مناسبة للبشرة الدهنية ، خاصةً لأنه لا يعطي البشرة ملمسًا دهنيًا ويوفر الحماية من أشعة الشمس.
افضل واقي شمس طبي لجميع أنواع البشرة والمكونات المثالية التي يتضمنها - بشرتكِ
للمزيد: كيفية اختيار واقي الشمس المناسب والافضل للبشرة
يجدر الإشارة، أن استعمال واقي الشمس يمكن أن يقلل من قدرة الجسم على إنتاج فيتامين د ، حيث يحجب واقي الشمس أشعة الشمس التي تعد المصدر الأساسي لإنتاج هذا الفيتامين في أجسام البشر، إلا أن التعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية دون استعمال الصن بلوك هو أمر لا يمكن التقليل من مخاطره. لذلك يوصى الأشخاص الذين يخشون من عدم حصولهم على ما يكفي من فيتامين د نتيجة استعمال واقي الشمس استشارة الطبيب حول الخيارات المتاحة للحصول على فيتامين د، ويمكن الحصول عليه من مصادره الغذائية الطبيعية ، أو عن طريق تناول المكملات الغذائية، دون الحاجة للتعرض إلى مخاطر التعرض لأشعة الشمس بدون استخدام واقي شمس. اقرأ أيضاً: هل تؤثر واقيات الشمس على امتصاص فيتامين د؟
اقرا ايضاً:
تساقط الشعر
تلاحظ الكثير من السيدات والفتيات زيادة كمية الشعر العالقة بالمشط او فرشاة الشعر بعد تمشيط شعرهن او زيادة في الشعرات...
اقرأ أكثر
تجربتي مع افضل 10 واقي شمس طبي (سعر مناسب وامان للبشرة)
ينصح باتباع اتبع الإرشادات التالية عند استخدام صن بلوك أثناء السباحة:
اختيار واقي الشمس ذو عامل الحماية من الشمس بدرجة SPF 30 أو SPF 50 ، كما يفضل استخدام صن بلوك واسع الطيف. استخدام كميات وفيرة من واقي الشمس لتغطية جميع أجزاء الجسم المعرضة للشمس، وينصح بتخصيص كمية ملعقة شاي تقريباً من كريم الحماية من الشمس لكل قدم أو ذراع. الحرص على وضع واقي الشمس قبل السباحة بفترة 20 دقيقة تقريباً كي يتم امتصاصه وبدء فعاليته في الحماية قبل الدخول للماء. تجديد واقي الشمس كل ساعة تقريباً عند أثناء السباحة أو حسب التعليمات على العلبة. هل واقي الشمس يفتح البشرة؟
قد تحتوي بعض أنواع واقي الشمس على المواد الفعالة في تفتيح البشرة، مثل مستحضر هيدروكوينون (بالإنجليزية: Hydroquinone) ، والذي يعمل على تفتيح التصبغات والبقع الداكنة، مما يساعد على توحيد وتفتيح لون البشرة. كيف يمكن تحضير دقيق الشوفان لإزالة الرؤوس السوداء؟? فوائد واقي الشمس لحب الشباب
يعتقد البعض أن استخدام واقي الشمس قد يسبب حب الشباب، إلا أن اختيار واقي شمس مناسب يساعد على حماية الجلد من أشعة الشمس الضارة وآثارها، مثل التصبغات، ولا يسبب ظهور حب شباب.
أفضل واقي شمس طبي - إيجي برس
افضل واقي شمس طبي يتناسب مع البشرة الجافة حيث أن قوامه كريمي و يحتوي على مواد مرطبة. يوفر للبشرة ملمس مطفي و إشراقة طبيعية. لا يحتوي على أي عطور ، خالي من البارابين. يتم وضع واقي الشمس على الوجه مباشرة قبل الخروج بنصف ساعة فقط على الأقل و كلما تم وضعه كل ساعتين كان افضل. 3- واقي شمس طبي فيشي Vichy
هو الواقي المتكامل من الحرارة في فصل الصيف ، يحتوي على عامل حماية بنسبة 50%. قوامة حليبي و يشتمل على تركيبة ترطب البشرة في فصل الشتاء بجانب الحماية من حرارة الشمس. افضل واقي شمس طبي من ضمن واقيات البشرة الحساسة. غير دهني و خالي من العطور أيضًا. افضل واقي لا يحتوي على البارابين. لا يسبب حساسية البشرة و لذلك يمكن استخدامه يومياً. 4- واقي شمس Bioderma
أفضل واقي شمس طبي لحماية البشرة التي لا تتحمل التعرض لأشعة الشمس و الشرة الفاتحه جداً. يحتوي على الكثير من عوامل الحماية فهو من أفضل كريمات الوقاية المناسب لبشرتك. فاعليته لا مثيل لها حيث يحارب شيخوخة الجلد المبكرة و يحمي بأمان من حروق أشعة الشمس. يغطي عيوب الجلد و يوحد لونها حيث يساعد على منع تعرض الجلد للتلف. كريم خالي من العطور ، و يمنح البشرة إحساس بالراحه و النعومه القصوي لتحصلي على بشره مميزة.
- أعيدي تطبيق واقي شمس كلّ ساعتين. - أعيدي تطبيق واقي شمس بعد السباحة، لأنّ فعاليّته تخفّ جرّاء التعرّض للمياه. - تأكّدي في أسفل القارورة من الرمز الذي يدلّ على مدّة صلاحيّة المستحضر بعد فتحه، وهو يُكتب بحسب الأشهر. - احفظي منتج واقي شمس بعيداً عن الحرارة المرتفعة كي لا يحصل تغييرات في تركيبته وفعاليّته. - يجب أن يكون عامل الحماية من الشمس SPF على الأقلّ 30. - صحيح أنّ البشرة البيضاء معرّضة أكثر للاحتراق، إلّا أنّ الحماية أساسيّة أيضاً للبشرة السمراء. - قبل اختيار أيّ واقي شمس، عليكِ التأكّد من أنّه لا يحتوي على مواد تثير الحساسيّة، مثل هرمون أوكسي بنزون. - قومي بتغطية كلّ النقاط في جسمكِ حتى الأماكن الدقيقة، مثل وراء الأذنين والرقبة. فهنالك العديد من الأماكن التي لا تنتبهين لها، وعليكِ تطبيق واقي شمس عليها مثل: فروة الرأس: تعتقد معظم النساء أن الشعر يقوم بحماية فروة الرأس، لكنّه معتقد خاطىء تماماً، لذلك من الضروريّ حمايته من أشعّة الشمس. بإمكانكِ تطبيق كريم واقي شمس على فروة رأسكِ أو رشّها برذاذ خاص بها تحتوي على مؤشر عامل الحماية من الشمس. الأذن: عندما تطبّقين واقي شمس على بشرة وجهكِ، تركّزين عادةً على الأنف، الخدين والجبهة وتغفلين عن وضعه على أطراف الوجه.