إن تقسيم حجم المعدة إلى ثلاثة أثلاث: ثلثين للطعام والشراب، وثُلُث للنفس، لم يذكر عرضًا في هذا الحديث، بل لحكمة أن مَلء هذا الوعاء بكثرة الأكل شرٌّ على الإنسان. ونُصْحه بالاكتفاء منه على قدر الاحتياج أصبح بالغًا جليًّا واضحًا في هذا الزمان، فلماذا هذا التقسيم وتحديده بالثُّلث؟ ثم كم مقدار هذا الثلث؟ وما الذي يحدث إذا تجاوز المرء ولم يلتزم بهذا التوجيه النبوي؟
سأحاول الإجابة على هذه الأسئلة وَفق ما استقر من حقائق العلم الحديث في علم التشريح ووظائف الأعضاء، معتمدًا على الركائز التالية: سأعرض شرحًا للحديث لعلمائنا السابقين، ثم طرحًا للجوانب العلمية الحديثة في الموضوع، ثم بيانًا لوجه الإعجاز العلمي في هذا الحديث العظيم.
- حديث ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك - حياتكِ
- حديث ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك | مجلة البرونزية
- ~ شفت السعادة يوم عيني شافتك ~ ليلتي الرومانسية بمناسبة ميلاد زوجي و تجهيزاتي البسيطة
- قراءة رواية شفت السعادة يوم عيني شافتك للكاتبة وعد - الفصل الأول
- شفت السعاده يوم عيني شافتك.. الرائعان راشد الماجد وعبد المجيد عبد الله وأغنية "خلص حنانك" - فيديو Dailymotion
حديث ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك - حياتكِ
ويرى الكثير من الأطباء أن الأمرض التي تؤثر على حياة الأنسان ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالإسرف بالطعام والشراب وطريقة تناول الأطعمة من حيث الوقت والكمية، ومن هذه الأمراض: أمراض القلب، وتصلب الشرايين، وتكون حصى المرارة، ومرض السكري، ومرض ضغط الدم، والأمراض النفسية والاجتماعية المرتبطة بزيادة الوزن وشكل الجسم؛ فتنظيم وجبات الطعام إضافة إلى العناية بالأطعمة الطبيعية والصحية يزيد من الصحة الجسدية، ويقلل التوتر والعصبية، والصحة سبب من أسباب السعادة [٤]. المراجع
^ أ ب "حكم الأكل إلى الشبع وهل يعد إسرافاً" ، الإسلام سؤال وجواب ، اطّلع عليه بتاريخ 18-12-2019. بتصرّف. ↑ الشيخ د. عبدالله بن حمود الفريح، "سنن وآداب الطعام والشراب (آداب الأكل)" ، الألوكة ، اطّلع عليه بتاريخ 21-12-2019. بتصرّف. ↑ د. حسني حمدان الدسوقي حمامة، "الإعجاز العلمي في حديث الثلث" ، الألوكة ، اطّلع عليه بتاريخ 21-12-2019. حديث ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك - حياتكَ. بتصرّف. ↑ أحمد نواف المواس، "الإعجاز في السنة النبوية (الاعتدال في الطعام)" ، صيد الفوائد ، اطّلع عليه بتاريخ 21-12-2019. بتصرّف.
بتصرّف. ↑ أحمد نواف المواس، "الإعجاز في السنة النبوية (الاعتدال في الطعام)" ، saaid ، اطّلع عليه بتاريخ 20-5-2020. بتصرّف. ^ أ ب "أحاديث نبوية في ذم الإسراف في الطعام" ، ، اطّلع عليه بتاريخ 20-5-2020. بتصرّف. ↑ رواه البخاري ، في صحيح البخاري، عن عبدالله بن عمر، الصفحة أو الرقم: 5393، خلاصة حكم المحدث: [صحيح]. حديث ثلث لطعامك وثلث لشرابك. ↑ رواه الألباني، في مختصر الشمائل، عن عبدالله بن عباس، الصفحة أو الرقم: 125، خلاصة حكم المحدث: صحيح. ↑ رواه الوادعي، في الصحيح المسند، عن فضالة بن عبيد، الصفحة أو الرقم: 1063، خلاصة حكم المحدث: صحيح.
حديث ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك | مجلة البرونزية
[1] صحيح الترمذي، كتاب الزهد، حديث رقم 2302. [2] سنن ابن ماجه، كتاب الأطعمة، حديث رقم 3340. [3] مسند أحمد، مسند الشاميين، حديث رقم 16556. [4] الطب النبوي؛ ابن القيم، ص 12. [5] الطب النبوي؛ للذهبي، ص67-69. [6] الطب النبوي؛ ابن القيم، ص 12. [7] فتح الباري، ج9، ص438. [8] Ross and Wison (2001), Anatomy and Physiology, 9 Ed, Churchil livingstone.
[٦]
عن ابن عباس رضي الله عنهما قال: {كان رسولُ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم يبيتُ اللَّياليَ المُتتابعةَ طاويًا هو وأهلُه ، لا يجِدون عشاءً ، وكان أكثرُ خبزِهم خبزَ الشَّعيرِ}. [٧] [٢]
عن فضالة بن عبيد عن الرسول صلى الله عليه وسلم: {أنَّ رسولَ اللَّهِ صلَّى اللَّه عليهِ وعلَى آلِهِ وسلَّمَ كانَ إذا صلَّى بالنَّاسِ يَخرُّ رجالٌ مِن قامتِهِم في الصَّلاةِ منَ الخصاصةِ وَهُم أصحابُ الصُّفَّةِ حتَّى تقولَ الأعرابُ هؤلاءِ مَجانينُ أو مَجانونَ ، فإذا صلَّى رسولُ اللَّهِ صلَّى اللَّه عليهِ وعلى آلِهِ وسلَّمَ انصرفَ إليهِم ، فقالَ: لو تعلَمونَ ما لَكُم عندَ اللَّهِ لأحببتُمْ أن تَزدادوا فاقةً وحاجةً قالَ فَضالةُ: أَنا يومئذٍ معَ رسولِ اللَّهِ صلَّى اللَّه عليهِ وعلى آلِهِ وسلَّمَ}. [٨] [٢]
المراجع
↑ رواه الترمذي، في سنن الترمذي، عن المقدام بن معدي كرب، الصفحة أو الرقم: 2380، خلاصة حكم المحدث: حسن صحيح. حديث ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك - حياتكِ. ^ أ ب ت "179 من حديث: (كان رسول الله صلى الله عليه وسلم يبيت الليالي المتتابعة طاويا وأهله لا يجدون عشاء)" ، binbaz ، اطّلع عليه بتاريخ 20-5-2020. بتصرّف. ↑ "شرح حديث " ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن "" ، islamweb ، اطّلع عليه بتاريخ 20-5-2020.
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم. رواه الترمذي وصححه الألباني. شرح الحديث الشريف
وهنا نجد أن الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام، قد أوضح لنا أنه لا بد من الاعتدال في تناول الطعام، حيث وصف النبي البطن كأنها كالوعاء، وفي حالة إمتلائه بشكل زائد عن الحد فإنه يكون شر، أو يكون فيه مفسدة في الدين أو على الإنسان بشكل عام وعلى صحته. كما قال النبي صلى الله عليه وسلم أن الطعام هو من الأمور التي تساعد الإنسان على أن يستمر ويقدر على ممارسة العبادات، فهو مصدر لبقاء الإنسان وإمداده بالقوة التي يحتاجها والطاقة التي يتحلى بها الجسم. ولكن إن كان الإنسان بحاجة إلى تناول الطعام، فإنه عليه أن يقوم بأكل الطعام على أن يتم تقسيم البطن إلى معدل الثلث للطعام،ويترك الثلثين الآخرين للشراب، وأيضًا للنفس، بحيث لا يقوم الإنسان بملئ المعدة بالطعام زيادة عن الحد، وذلك حتى لا تسبب أي نوع من الآثار الجانبية أو الأضرار على الصحة، كما أنه لا بد أن يترك مكان للتنفس، ومكان للشراب ومكان للطعام، بحيث يقوم الإنسان من على الطعام وهو يشعر بالراحة، وعدم امتلاء المعدة زيادة عن الحد.
لعل الحياة تسرق منا عبق التواصل
ولكنها لا تنسينا أبدا من نحترم ونحب
05-11-2010, 02:01 PM
#3
اللهـ بس رد واحد والله حرأآأآأآمـ
05-12-2010, 11:34 PM
#4
مشكوورة يسلمو
05-12-2010, 11:35 PM
#5
09-07-2010, 12:20 AM
#6
يعطييك الف الف عاافيه
09-07-2010, 12:37 AM
#7
الصور كلها جوونان
#8
09-07-2010, 04:41 AM
#9
* اللهم آنت الرحيم وآنت الغفور وآنت الشكورو آنت حسبي ونعم الوكيل * اللهم كما جعلته من نصيبي و جعلته سببا لكمال سعادتي أجعلني سببا في كمال سعادته في دنياه و آخرته # أربعه وخالقي لنَ آحللهم:
* من أبكى امي قهراً. * من تكلم ورائي وابتسم بوجهي. قراءة رواية شفت السعادة يوم عيني شافتك للكاتبة وعد - الفصل الأول. * من ظلمني. * من شوهه سمعتي. مَن يَععًيشْ عَلى ( أمَـلْ) » لآ يَععًرَفْ المَمَسَتححَيل!
~ شفت السعادة يوم عيني شافتك ~ ليلتي الرومانسية بمناسبة ميلاد زوجي و تجهيزاتي البسيطة
شفت السعاده يوم عيني شافتك.. الرائعان راشد الماجد وعبد المجيد عبد الله وأغنية "خلص حنانك" - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
قراءة رواية شفت السعادة يوم عيني شافتك للكاتبة وعد - الفصل الأول
55
كان يوم متعب شوووي ماكنا مستووعبين الحدث بس الحمدالله عددددددددت جلست اعدل الفنادق ووقتها في بوكينق بس حجز الفندق الاول في فرانكفورت راح لانه غير مجاني...... ۔
وبهذا ينتهي الجزء الاول
انتظررررررروني فالقادددددددددددم احلى واجمل
[ l]
لااله الاالله.......
شفت السعاده يوم عيني شافتك.. الرائعان راشد الماجد وعبد المجيد عبد الله وأغنية &Quot;خلص حنانك&Quot; - فيديو Dailymotion
أمّ حور " أمينه ": توها ما خلصت الجامعة رائد " أبن سمير ": جدي انا أحبها أبي أتزوجها حُور قامت: قاعدين تتكلمون على زواجي ولا معطيني أي رأي بالموضوع ولا وش ؟؟؟ أول شي يا رائد أنت تعرف انا اعتبرك مثل أخوي ولا فكرت فيك كزُوج الجد "مهنا ": لا والله حور ماتتزوج إلا لما تكمل جامعتها سميره "أم لُجين": دلوعه "ملاحظه حوُر عندها عم اسمه راشد يوم توفى أبنه سافر لتركيا هو وزوجته وبنته وعاشوا هناك " حُور راحت حضنت جدها وباستّه وطلعت للحديقه اللي تعشقها. أتصل على خالد وقال له أن هو بيروح للينا وقف سيارته عند بيتها ونزل وخبط الباب لينا بدلع وحُب: هلا بحبيبي عبدالعزيز بقرف: هلا لينا شدت لجوا: أشتقت لكك عبدالعزيز: طيب لينا: شفيك عزوز ماراح تقول لي وانت كمان اشتقت لي ؟ عبدالعزيز تنهد: لينا أنتي عزمتيني عالعشاء يلا وين عشان أتعشى وأروح لينا تأففت: اوفف طيب تعال معاي ودخلته على طاوله فيها وايدد أكل قعدوا وظلوا يسولفو وياكلون لين مشى عبدالعزيز وراح بيته دخل على طول غرفته ونامم بدون مايبدل ملابسه.
رعـّد هز راسَه وحـضنهها: اي يا أمِي اييي اخخ احبهااا جِداً مِيرا جات وشّافتهم مبُسوطين: قولو انك وافقت صح ؟ رعِد بحمّاس: اي اي مِيرا من كثّر الفـّرحه دمعت لانها حـَبت وعد أعتبّرتها أختها مِيرا بسّعاده: خلنا نجِيب اكل من برا بطلب تمامم ؟ وافقوا وميِرا طلبت وصاروا ياكلـُون وهم فرحانين.. "نـّرجع للرائِد وراشد" رائـِد تنهـّد بقـُوه وتوتر: تـرا عبدالعزيز ماسـُوا كِـذا من نفسّه! راشّد بإستـّغراب: مافهـّمت وش تقصّد ؟ رائد: أقصـّد ان عبدالعزيز مخطُوف وهو مب اللي ارسل الرسـّاله اللي خطفـّته صديقته اللي تحبه عشـّان مايتزُوج حـُور وانا اعرف مكانهم بس تكفى عـَلم حُور ان عبدالعّزيز ماله ذنـَب في شِي راشّد كان مصـُدوم ومو عارف يتكلم من الصّدمه بعدين أسـُتوعب: دقيقه وانت عرفت كل هـَذا مِن ويـَن!!! رائد بتـُوتر نزل راسـَه: لاني كنت بخطّفه معاها لكن انا حبِيت بنتك لارا حِبيتها صارت أعشّقها وابي أتزوجـّها راشد بصّدمه اكبر: أنـّت تعـرف ان عبّدالعزيز أبني اللي رميِته من سنِين ؟ رائد بصـّدمه: جدددد!! ~ شفت السعادة يوم عيني شافتك ~ ليلتي الرومانسية بمناسبة ميلاد زوجي و تجهيزاتي البسيطة. طيب هُو يعرف ؟ راشد هز راسّه بـ "لا": خلنا نروح نلحقه تكفى! هذا ابني الوحيد رائد هز راسه وراح يجِيب مفاتيح سيارته ونادى راشد وركبـُوا وكانوا متجهين للمّكان اللي فيِه عبدالعزيز.