كما قام السير الدكتور، بإجراء عملية نقل قلب للمريض دريك موريس، والذي أصبح أطول مريض نقل قلب أوروبي على قيد الحياة حتى موته في يوليو 2005، ومن بين المشاهير الذين أجرى لهم عمليات كان الكوميدي البريطاني إريك موركامب.
- حقيقة وفاة مجدى يعقوب.. | المصريين بالخارج
- فوائد الحمص الحب الحلقة
- فوائد الحمص الحب منطق
- فوائد الحمص الحب الاعمى
- فوائد الحمص الحب الساحلية
حقيقة وفاة مجدى يعقوب.. | المصريين بالخارج
تداول عدد كبير من رواد مواقع التواصل الاجتماعي والسوشيال ميديا أنباء حول وفاة الدكتور مجدي يعقوب أشهر جراح قلب في العالم، وبعدها بدقائق بدأ هذا الخبر في الانتشار بسرعة البرق، وبدأت التساؤلات تزداد معه حول حقيقة تلك الأنباء وخاصة في ظل الصمت الإعلامي من قبل المواقع الرسمية والتي لم تؤكد أو تنفي هذا الخبر رغم انتشاره بهذا الشكل. حقيقة وفاة مجدى يعقوب.. | المصريين بالخارج. حقيقة وفاة الدكتور مجدي يعقوب من جانبه، قال مصدر مقرب من الجراح العالمي، إن الدكتور مجدي يعقوب بصحة جيدة ولا صحة للأنباء المتداولة عن وفاته، مشيرًا إلى أن جراح القلب العالمي يقضي فترة إجازة عيد الميلاد المجيد خارج البلاد. وقالت المصادر في تصريحات خاصة لـ"مصراوي": "هذه الشائعات تخرج في العام مرتين أحدهما تكون في رأس السنة، ولا نعرف مصدرها ولا علاقتها بهذه المناسبة"، مشيرة إلى أن الدكتور يعقوب في أتم صحته ويتمتع بطاقة جيدة ولديه الكثير من الطموحات التي يتمنى تنفيذها خلال الفترة المقبلة. السيرة الذاتية للدكتور مجدي يعقوب الجدير بالذكر بإن الدكتور مجدي يعقوب من مواليد مدينة بلبيس بمحافظة الشرقية، لعائلة قبطية أرثوذكسية، وتنحدر أصولها من المنيا، وقد عاش فترة كبيرة من طفولته في محافظة أسوان، وهو ما جعله يعود لها بعد ذلك من أجل أن ينشأ مركز أسوان لجراحة القلب والمعروف باسم مركز مجدي يعقوب.
ردت مصادر قريبة من جراح القلب العالمي، الدكتور مجدي يعقوب، على الأخبار المتداولة على مواقع التواصل الاجتماعي ، وصفحات السوشيال ميديا، بخصوص وفاة الدكتور مجدي يعقوب، مما تسببت في قلق المواطنين. وأكدت تلك المصادر، بأن جراح القلب العالمي بصحة جيدة جدا، وقالت إن كل الأخبار التي تناولت وفاته مجرد شائعات ليس لها أي أساس من الصحة، وأكدت بأن تلك الشائعات تخرج في العام مرتين، أحدهما تكون في رأس السنة، ولا نعرف مصدرها ولا علاقتها بهذه المناسبة. وفاه الدكتور مجدي يعقوب. وأشارت المصادر بأن الدكتور مجدي يعقوب في أتم صحته ويتمتع بطاقة جيدة، ولديه الكثير من الطموحات التي يتمنى تنفيذها خلال الفترة المقبلة. أهم المعلومات عن الدكتور مجدي يعقوب:
من مواليد 16 نوفمبر 1935، هو بروفيسور مصري بريطاني، وجراح قلب مهم، من مواليد مدينة بلبيس، محافظة الشرقية، مصر، لعائلة قبطية أرثوذكسية، وتنحدر أصولها من المنيا، ودرس الطب في جامعة القاهرة، وتعلم في شيكاغو. ومنحته الملكة إليزابيث الثانية لقب فارس في عام 1966، ويطلق عليه في الإعلام البريطاني لقب ملك القلوب، وتم تعيينه أستاذ في المعهد القومي للقلب والرئة في عام 1986، واهتم بتطوير تقنيات جراحات نقل القلب منذ عام 1967.
5. تعزيز فقدان الوزن
الحمص هو مصدر غني بالألياف والبروتين، مما قد يعزز فقدان الوزن ويساعدك في الحفاظ على وزن صحي للجسم. حيث أظهرت الدراسات أن الأشخاص الذين يتناولون الحمص بانتظام أقل عرضة للإصابة بالسمنة، كما أنه كان لديهم مؤشر كتلة الجسم أقل وكان حجم خصرهم أصغر من الأشخاص الذين لا يستهلكون بانتظام الحمص. إذ أن لألياف الغذائية الموجودة بوفرة في الحمص تساعد في تعزيز مستويات هرمونات الشبع وتقلل من مستويات هرمون الجريلين، مما يساهم في كبح الشهية، وتقليل تناول السعرات الحرارية، مما يعزز فقدان الوزن. بالإضافة إلى ذلك، الحمص هو مصدر كبير للبروتين النباتي، وقد تبين أن تناول البروتين المرتفع يمكن أن يساعد في كبح الشهية ويعزز عملية الأيض. 6. خيار جيد للنباتيين
الحمص غني بالبروتين النباتي، مما يجعله خيارًا ممتازًا للأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا، استهلاك ما يكفي من البروتين ضروري للنمو الأمثل والانتعاش. فوائد الحمص الحب الساحلية. بالإضافة إلى ذلك، يحتوي الحمص على مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن، مثل: فيتامين ب، الحديد ، الفولات والفوسفور، وجميعها مهمة للنباتيين، التي قد لا يحصلون على ما يكفي منها في نظام غذائهم.
فوائد الحمص الحب الحلقة
الوقاية من خطر الإصابة بأمراض القلب: يتميز الحمص بأنه مصدر غني بالمغنيسيوم، والبوتاسيوم، وهو يفيد في التقليل من ضغط الدم الذي يُعد من العوامل المسببة لأمراض القلب، وتجدر الإشارة إلى أنه يحتوي على الألياف القابلة للذوبان، والتي تفيد بدورها في خفض مستوى الكولسترول الضار، والدهون الثلاثية، ويفيد تناول الحمص كذلك في تقليل مستويات الكولسترول الضار LDL في الدم، وهو أمر ضروري لصحة القلب، ويحتوي الحمص على أحماض أوميغا 3 الدهنية، وهي عبارة عن دهون متعددة وغير مشبعة، مما يفيد حماية القلب وتخفيف أعراض الالتهاب في جميع أرجاء الجسم، لذلك، ينصح بالإكثار من تناوله ضمن الوجبات الغذائية اليومية. الوقاية من خطر الإصابة بأمراض السرطان: يفيد تناول الحمص في تحفيز الجسم على إنتاج حمض دهني والذي يعرف باسم البوتيرات، وهو يفيد في التقليل من الالتهابات القولون، وأيضًا التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون، بالإضافة إلى ذلك فإن الحمص يحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن، والفيتامينات، ومنها؛ فيتامينات ب التي تفيد في التقليل من احتمالية الإصابة بمرض سرطان الرئة، وسرطان الثدي. مصدر لمضادات الأكسدة: يوجد في الحمص مجموعة كبيرة من المركبات المضادة للأكسدة مثل مركبات البوليفينول وبيتا كاروتين وغيرها، وهذا الأمر مهم جدًا نظرًا لدور تلك المركبات في تخفيف حالة الإجهاد التأكسدي في الجسم، والحيلولة دون الإصابة بأحد الأمراض المزمنة، وتكافح تلك المركبات التأثيرات الضارة للجذور الحرة التي تنتج عن عمليات الأيض داخل الجسم.
فوائد الحمص الحب منطق
مصدرٌ غنيٌ بالبروتينات النباتية: أظهرت العديد من الدراسات التي أجريت أنّ الحمص الحب يحتوي على الكثير من الأحماض الأمينية الأساسية، إذ إنّ البروتين الموجود في الحمص يعد أكثر جودةً من البروتينات المتواجدة في البقوليات الأخرى، بالإضافة إلى أنّه لا يحتوي على الحمض الأميني الميثيونين، بمعنى أنّه ليس بروتينًا كاملًا، وبالتالي فإنّه يجب تناوله مع بعض المصادر الأخرى من البروتين مثل: الحبوب الكاملة. المحافظة على الوزن الصحي: يحتوي الحمص على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية، ونسبة مرتفعة من القيمة الغذائية، بالإضافة إلى أنه يعد مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية والبروتينات التي تفيد في التقليل من الشهية، والمساهمة في السيطرة على الوزن، وبالتالي التخفيف من كمية الطعام المتناولة في اليوم، وأشارت إحدى الدراسات التي أجريت على بعض الأشخاص الذين يتناولون الحمص بانتظام أنهم كانوا أقلّ عرضة لخطر الإصابة بالسمنة بنسبة تصل 53% تقريبًا، بالإضافة إلى أنّهم يمتلكون مؤشر كتلة جسم أقل. تنظيم مستوى السكر في الدم: يمتلك الحمص مؤشرًا جلايسيميًا منخفضًا، أي أنّه لا يرفع سكر الدم كثيرًا بعد تناوله، وتجدر الإشارة إلى أن الألياف الغذائية المتواجدة في الحمص تبطئ من عملية امتصاص الكربوهيدرات، والذي يؤدي بدوره إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم ارتفاعًا ثابتًا وبطيئًا دون أن يسبب ارتفاعًا سريعًا فيه، وأيضًا يؤدي تناول الأغذية التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين مثل الحمص في المحافظة على مستوى السكر الطبيعي في الدم لدى الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني من خلال ضمان مستويات طبيعية من الإنسولين، وسكر الدم.
فوائد الحمص الحب الاعمى
مرضى السكر من النوع الثاني عندما يتناولون الحمص فإنهم يحافظون على نسبة السكر الموجودة في أجسامهم بشكل كبير وذلك إذا تم تناول 200 جرام من حبوب الحمص يوميًا
2- الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي
حبوب الحمص تعمل على تقليل خطر الإصابة بالأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي بشكل خاص مثل: متلازمة القولون العصبي، سرطان القولون وغيرها، لأن الحمص يحتوي على الألياف الغذائية الذائبة التي تختلط بالماء مكونة مادة هلامية تتواجد في القناة الهضمية وهذه المادة تؤدي إلى زيادة البكتيريا النافعة في الأمعاء ومنع نمو البكتيريا الضارة. 3- تقليل خطر الإصابة بالأمراض القلبية
يحتوي الحمص على الماغنيسيوم، البوتاسيوم وغيرها من المعادن التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، بالإضافة إلى أن هذه المعادن تعمل على تقليل نسبة الدهون الثلاثية والكوليسترول الضارة في الدم مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالأمراض القلبية. فوائد الحمص الحب منطق. مقالات قد تعجبك:
4- تقليل فرصة الإصابة بالأمراض السرطانية
يساعد تناول الحمص بشكل منتظم على تقليل فرصة الإصابة بالأمراض السرطانية لأنه يحتوي على مقدار جيد من فيتامين ب الذي يقلل من فرصة الإصابة بسرطان الثدي لدى السيدات. احتواء الحمص على الأحماض الدهنية يلعب دور كبير في تقليل الالتهابات التي تحدث في خلايا القولون، بالتالي تقل فرصة الإصابة بالأمراض السرطانية.
فوائد الحمص الحب الساحلية
اخلطي المكونات جيدًا للحصول على معجون
ناعم ، ثم وزعي المزيج بالتساوي على وجهك باستخدام فرشاة مكياج واتركي القناع على وجهك
حتى يجف. ثم أزيلي القناع عن بشرتك بأصابع رطبة ، ثم اشطفي وجهك جيدًا وكرري هذا القناع مرة
واحدة في الأسبوع. تذكرى ضرورة تجربة هذه الوصفات على جزء من جلد يدك الداخلية على معصمك قبل استخدامها
مباشرة في جميع أنحاء وجهك ، لتجنب حساسية الجلد لبعض المكونات المذكورة.
إذ توافر حصة واحدة من الحمص حوالي 3 غرام من البروتين، وهو مماثل لمحتوى البروتين الموجود في الأطعمة المشابهة له، مثل: الفاصوليا، والعدس الأسود. كما أن البروتين الموجود في الحمص يساعد على تقوية الشعور بالشبع والحفاظ على الشهية تحت السيطرة، ويعرف أيضاً البروتين بأنه يتحكم بالوزن، وصحة العظام، والحفاظ على قوة العضلات. وقد أشارت بعض الدراسات إلى أن جودة البروتين في الحمص، تغد أفضل من الأنواع الأخرى من البقوليات، لأنه يحتوي على كافة الأحماض الأمينية الرئيسية باستثناء الميثيونين. فوائد الحمص الحب الاعمى. يحمي من أمراض القلب
يعتبر الحمص مصدرًا كبيرًا للكثير من المعادن، مثل: المغنيسيوم والبوتاسيوم، إذ إن لها قدرة كبيرة على تقوية صحة القلب؛ لأن تلك المعادن يمكنها أن تمنع ارتفاع ضغط الدم، لأن ارتفاع الضغط هو عامل خطر رئيسي لأمراض القلب. بالإضافة إ إلى هذا فقد تم إثبات أن الألياف القابلة للذوبان في الحمص، يمكنها المساعدة في التقليل من مستوى الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار فيها، والتي قد تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب عند ارتفاعها. ينظم الحمص سكر الدم
إن الحمص يتمتع بالكثير من الخصائص التي قد تساعد الفرد على تنظيم مستوى السكر في الدم، فالحمص إلى حد ما له مؤشر نسبة السكر في الدم منخفض، وهو علامة على مدى سرعة ارتفاع نسبة السكر في الدم بعد تناول الأطعمة.