فلذلك من المنطقي أن تضيق دائرة الناس حولنا ليبقى من يحبوننا بحق، لا يعني ذلك أن جميع من مر في طريقنا تركنا لأنه يحبنا، لكنه قد لا يحبنا لدرجة أن نكون أولوية في حياته ونستمر معه فيها! فأصدقاء المدرسة قد لا يبقى منهم إلا واحد أو حتى ولا واحد، فكثير من الناس عابرين.. نمر بهم مع مرورنا بهذه المرحلة من حياتنا وعند انتهائها لا يشترط أن يستمروا معنا.. والحال نفسه لأصدقاء الجامعة وزملاء العمل.. لو وضعت نفسك في هذا المكان وفكرت هذا التفكير ستعرف أنه لم يكن عليك من البداية رفع سقف توقعاتك بالناس. دائما إخفض سقف توقعاتك بالجميع، كي لا تنصدم بهم. هان بكثرة احتياجه لهم فمهما فعلوا به من إهانة او اذى يعلمون...
2 مشاهدة
الحب مفهوم كبير، ربما يتسع ليحتوي الدنيا بأكملها، و إن بحثنا عن...
30 مشاهدة
علاء عبد
الصحافة التوعوية في جريدة الغد الأردنية (٢٠٠٨-حالياً)
ما من شك أن شعور المرء بعدم الإصغاء لحديثه من شأنه أن...
23 مشاهدة
التعامل مع اﻵخرين يحتاج إلى أساليب معينة تابعي معي ذلك:احترم اﻵخرين ولا...
108 مشاهدة
Kh nemmar
طالبة ثانوية في طالبة (٢٠١٩-٢٠٢٠)
حاول\ي الاندماج معهم ولو بفتح حوار بسيط وكل ما شعرت انك فتحت...
15 مشاهدة
دائما إخفض سقف توقعاتك بالجميع، كي لا تنصدم بهم
كبشر نحن محاطون بالكثير من التوقعات سواءً تلك التي وضعناها لأنفسنا أم تلك التي وضعها الغير لنا والتي وضعناها لهم بالمقابل. نتوقع الكثير دوماً في كل شيء.. في علاقتنا مع الآخرين ، في العمل ،في تجربة جديدة نخوضها ، أو حتى في شكلنا وكيف نبدو. أشعر بأن سقف توقعاتنا ارتفع مع انتشار مواقع التواصل الاجتماعي فأصبحنا نرى كيف فلان يسافر من مكان لآخر ،وكيف هذه تفاجيء صديقتها أو ماذا أهدى ذلك الأب لابنه وكيف ذلك يدير شركته التي بدأها للتو. حتى أصبحت حياتنا اليومية بصورتها النمطية لا ترضينا وفقدنا المتعة في التفاصيل الصغيرة لأننا أصبحنا نتوقع شيئاً آخر لما يجب أن تكون عليه حياتنا. وهذا بحد ذاته مرهق.. مرهق جداً
في حالتي مثلاً توقعت بأن حياتي ستتغير 180 درجة بعد التخرج وأني سأبدأمشروعي الخاص مباشرة
لكن اكتشفت بأني لست مؤهلة بعد وهناك الكثير لأتعلمه مما أدى إلى احساسي بعدم القدرة على الانجاز والفشل في الوصول إلى الصورة الذهنية التي وضعتها لنفسي. ليست المشكلة في أن نضع رؤية لنا لكن المشكلة أننا نتوقع حدوثها في وقت قصير
بدون أن نضع في الحسبان العمل الجاد الذي يتطلبه ذلك الهدف. نحن نصنع خيباتنا بأنفسنا نتيجة للتوقعات العالية التي وضعناها.. خاصةً في علاقاتنا مع الآخرين
و عندما نتخلص من التوقعات في حياتنا سنستمتع بالأشياء كما هي لا كما ينبغي أن تكون.
الأفكار المسموعة هي واحدة من أخطر عقبات ومعيقات التغيير الإيجابي، فاطرد هذه الأفكار، ومارس عملية التنقية المستمرة لأفكارك، ولا تسمح لهذه الأفكار المثبطة والمحبطة بتسميم فكرك وقلبك، وهذه عشرة أفكار من نوع هذه الأفكار المسمومة:
التفكير أنك ضحية: أنت لست ضحية لأحد ولا لشيء، فتوقف فورًا عن إلقاء اللوم على الآخرين أو الظروف الخاصة أو العامة. فقط لأنك لا تحب أين أنت الآن لا يعني أنه لا يمكنك تحمل المسؤولية الشخصية الكاملة لتغييره نحو الأفضل. عليك أن تدرك أنك، وأنت وحدك المسؤول عن حالك الآن وحالك بعد التغيير، فتولَّ المسؤولية وكن جديرًا بها. التفكير أنك قادر على تغيير الآخرين: لست قادرًا ولا يمكنك هذا، نعم يمكنك أن تحفز الآخرين وتنصحهم وتوجههم، لكن لا يمكنك بأي حال أن تغيرهم، والوحيد الذي يمكنك أن تغيره هو أنت، فلا تبذل وقتًا في غير محله، ولا جهدًا في غير أهله، فإن رفض الناس التغيير وامتنعوا عنه سيكون لديك القدرة على النجاة بنفسك وعدم الغرق معهم في بحر الكسل والإحباط، إنها طريق صعبة، فلا تضيع حياتك.
" نحن نعيش في ثقافة الرأسمالية التي تقدر المال والإنجاز. ونحن نعتقد أن الناس الذين لديهم الكثير من المال هم أفضل حالًا من أولئك الذين لا يملكونه.
المصدر:
تحميل كتب تربيه الاطفال مجاني
الكتاب ده بالنسبة لي سحر بجد، مليان مواقف وسيناريوهات بتبين لك الفرق في رد فعل الأطفال لما بنغير طريقة كلامنا وتعاملاتنا معاهم، وكتاب حقيقي عملي جدًا وواقعي، تقدري تطبقي اللي فيه بسهولة مع ولادك وتشوفي نتايج هايلة. أما بقى الكتاب ده، فصديقي والمفضل عندي واللي بانصح بيه أي أم عندها طفل صغير toddler لإنه بيكلمنا من البداية خالص عن سبب نوبات الغضب وامتي الطفل بيلجأ لها. كتب تربية الأطفال. وبيدينا تمرينات عملية عن تغيير طريقة استقبالنا للتصرفات دي وازاي نبقى أهدى، فينعكس على ولادنا. الكتاب ده هو دليلك العملي لخناقات ولادك، الجميل فيه إنه بيشرح بطريقة بسيطة امتى نتدخل بين ولادنا لما يتخانقوا وامتي نسيبهم يتعاملوا مع بعض وازاي نستقبل الخناقات ده من غير توتر ولا ضغط علي أعصابنا. هنا ممكن تشوفي تربية البنات: 10 حاجات ما ينفعش تربي بنتك من غيرهم
الكتاب العبقري اللي بيشرح لنا تكوين مخ الطفل ومراحل نموه وطريقة تفكيره، وبعد ما بتقري الكتاب ده، هتبقي قادرة تحددي إيه سبب تصرفات ولادك دي وردود أفعالهم وازاي تتعاملي مع التغييرات اللي بيمروا بيها. وأخيرًا الكتاب اللي ما ينفعش نعديه من غير ما نتكلم عن أهميته لكل أم أو لكل مقدم رعاية بيتعامل مع الأطفال، لإنه بيقدم لنا ازاي نقدر نكون المدرب العاطفي لأطفالنا ونساعدهم يفهموا مشاعرهم ويتعاملوا معاها بطريقة صحية.
كتب تربية الأطفال
ابناؤنا – ابونا أشعياء ميخائيل
2. الإساءة الي الأطفال – أوسم وصفي
3. الأُبوة – جوش ماكدويل
4. التربية المثالية للأبناء – هايم جينو
5. الثقافة الجنسية بدون إحراج – عادل حليم
للتحميل
6. الحدود مع الأطفال – هنري كلاود
7. الحدود مع المراهقين – هنري كلاود
8. الدليل الشامل لرعاية الأطفال و الأحداث – جيمس دوبسون
9. الصلاة لطفلك اثناء الحمل – جنيفير بوليمينو و كارولين وارين
10. الغميضة – جيمس دوبسون
11. المفتاح إلى قلب طفلك – جاري سمالي
12. إثنان وخمسون (52) شيئاً يحتاجها الأبناء من امهم – انجيلا توماس
13. إرع إيمان طفلك
14. أبنائنا الصبيان كيف نربيهم – جميس دوبسون
15. أخطاء مشهورة في التربية وعلاجها المسيحي ج1 – ابونا داود لمعي
16. أخطاء مشهورة في التربية وعلاجها المسيحي ج2 – ابونا داود لمعي
17. أسرار التربية الناجحة – اهم 50 فكرة في تربية أولادك – د. مجدي اسحق
18. ألعاب سهلة
19. كتب تربية الأطفال | كتب pdf | موقع تحميل كتب PDF مجانا. ألف وواحد (1001) طريقة لتكون أكثر قربا من اطفالك – جيمس دي لوكاس
20. آباء أمناء حسب قلب الله – مارثا بيس وستيوارت سكوت
21. بنات اليوم – كيف نربي بناتنا في عالم فاسد – تانيث كاري
22. بناتنا الصبايا كيف نربيهم – جيمس دوبسون
23.
كتب عن تربية الاطفال
القلق: إنّ الشعورَ بالقلق على الأبناءِ أمرٌ طبيعيّ، إلّا أنّ المبالغةَ في الخوفِ عليهم، وإظهاره أمامهم، يتسبَّب لهم بانعدام الثقةِ لديهم، وعِوضاً عن ذلك، ينبغي على الأهل طمأنتُهم، وإشعارهم بالدَّعمِ. النظافة والترتيب: يعتقدُ الأهلُ أنّ إرغام الأطفال على المحافظة على النظافة والترتيب وسيلةٌ سليمة لتربيتهم، وهيَ كذلك إذا كانت مُتوازِنة؛ حيث يُوبِّخ البعض الطفلَ على كلّ فوضى بسيطةٍ قد يُسبِّبها، ممّا يجعل طفلَه في حالةٍ من التوتُّر الدائم، إضافة إلى عدم السماحِ لهم بمُمارسةِ اللعبِ كغيرهم من الأطفال، وهذا أمر غير صحيح؛ فالتوازُن يكون بإعطاءِ الأطفال مساحةً للاستمتاع بأوقاتهم، حيث يمكن جَعْلهم يهتمّون بترتيب مكانِ لَعِبهم بأنفسهم. القواعد اليوميّة القواعد اليوميّة هيَ تلكَ المُتعلِّقة بالروتين اليوميّ الذي يُقدِّمه الأهل لأطفالهم، ومن هذه القواعد: الاعتماد على النَّفس: وذلك حتى لا يُصبِح الإنسان شخصاً اتّكالياً لا يستطيعَ الاعتماد على نفسِه، وأهمُّ المهاراتِ التي يجب على الأهلِ تعليمها لأطفالهم: إنفاق المال بشكلٍ صحيح، واتّخاذ القرارات، وتحمُّل نتائجها، حيث يتلخَّص دَور الأهل بتقديم النُّصح لهم، وتوجيههم فقط.
التركيز على اللعب أكثر من التعليم: يحتاج الأولاد إلى تغيير الروتين الدراسي اليومي في المدرسة، ولهذا فإنّهم بحاجة للعب وقضاء وقت ممتع بعيداً عن قضاء ساعات أخرى بالدراسة، كما أنّ اللعب أكثر أهميّةً من التعلّم الأكاديميّ في بعض المراحل العمرية، حيث إنّه يُنمّي مهارات الأولاد المختلفة من منهجية حلّ المشكلات، ومهارات التواصل مع الآخرين، والتفكير الإبداعيّ. منح الأولاد وقتاً للراحة والاسترخاء: يجب تعليم الأولاد أن يمنحوا أنفسهم وقتاً للراحة والاسترخاء، ويكون ذلك بالسماح لهم بالتهرّب بين الحين والآخر من واجباتهم ومسؤولياتهم وحصولهم على وقت خاص للمتعة والمرح، كما يجب أن يتبع الأهل الأسلوب نفسه مع أنفسهم بعيش اللحظات الممتعة مع أولادهم دون التفكير بما هو قادم أو الندم على فعل سابق، فذلك يزيد شعورهم بالسعادة والمرح كما يزيد من تفاعلهم من أولادهم. قائمة بأهم كتب تربية الاطفال - تجميع لاهم الكتب النفسية و المسحية الخاصة بتربية الابناء - تحميل pdf. اختيار الأنشطة التي يُحبّها الأولاد: يُفضّل الابتعاد عن الأنشطة والألعاب المملة التي لا يستمتع الأولاد فيها، واستبدالها بألعاب مناسبة لسنّهم ومرضية لهم وتمنحهم السعادة والتسلية، ممّا يُساعدهم على إيجاد شغفهم وهوايتهم وقضاء أوقات ممتعة مع عائلتهم. إضافة المرح أثناء أداء المسؤوليات: لتجنّب شعور الأولاد بالملل أثناء قيامهم بمسؤولياتهم وواجباتهم لا بدّ من إضافة شيء من المرح ليشعروا ببعض المتعة والتسلية خلال عملهم، مثل تشغيل الموسيقا التي يحبّونها أثناء قيامهم بمهامهم المنزلية كترتيب الغرف أو طيّ الملابس، أو خلق جوّ من المنافسة بين الأولاد لإنجاز مهامهم بشكل أسرع، ويُشار إلى أنّ كثيراً من الأولاد يكرهون وقت الذهاب للنوم ليلاً ولتجنّب ذلك يُمكن السماح لهم باختيار قصص ما قبل النوم التي يُفضّلونها.