يقوم المعلق الرياضي الشهير بلال علام بالتعليق على أحداث مباراة الزمالك والمصري البورسعيدي اليوم الخميس 28 أبريل في بطولة الدوري المصري الممتاز. ويدخل الزمالك مباراة المصري في صدارة جدول ترتيب بطولة الدوري الممتاز برصيد 35 نقطة من 15 مباراة حيث فاز في 11 مباراة وتعادل في مباراتين وخسر مثلهما. أما فريق المصري البورسعيدي فيحتل المركز الثامن في جدول ترتيب الدوري برصيد 19 نقطة ولديه طموح كبير في تحقيق نتيجة إيجابية بعد الفوز على الأهلي في الجولة الماضية. واختتم فريق الزمالك مساء أمس استعداداته للمباراة بتدريب رئيسي ركز خلاله البرتغالي فيريرا على شرح خطة المباراة ونقاط القوة والضعف في صفوف المنافس.???? مباراة النصر بث مباشر. | كل شئ على أتم الاستعداد.???? #Zamalek #MostTitledIn20C | #الزمالك
— Zamalek SC (@ZSCOfficial) April 28, 2022
ونتعرف في السطور التالية على كل ما يخص مباراة الزمالك والمصري البورسعيدي ضمن منافسات الجولة الـ 16 من عمر بطولة الدوري المصري الممتاز:
موعد مباراة الزمالك والمصري اليوم الخميس في بطولة الدوري
تنطلق مباراة الزمالك والمصري اليوم الخميس 28 أبريل في بطولة الدوري المصري عند الساعة 9:30 بتوقيت القاهرة الموافق 10:30 بتوقيت مكة المركمة وعند الساعة 11:30 بتوقيت العاصمة الإماراتية أبوظبي.
- مبارة النصر بث مباشر
- مباراة النصر بث مباشر يوتيوب
- تعرف عليها.. 6 أسباب لـ«صداع ما بعد الأكل»
مبارة النصر بث مباشر
مباراة الزمالك و المصري البورسعيدي في الدوري الممتاز - صورة أرشيفية
مباراة الزمالك و المصري البورسعيدي في الدوري الممتاز - صورة أرشيفية
مباراة النصر بث مباشر يوتيوب
ينتظر الألاف من جمهور الساحرة المستديرة انطلاق لقاء القمة التي تجمع الزمالك والمصري البورسعيدي اليوم 28 أبريل 2022 في سياق مباريات الجولة السادسة عشر من الدوري المصري الممتاز، وسيبذل لاعبي الفارس الأبيض جهودهم من أجل الحفاظ على الصدارة التي نجح في احتلالها بعد تعثر الأهلي وإهدار النقاط. ويستقبل استاد برج العرب مباراة الزمالك والمصري البورسعيدي ، ومع اقتراب انطلاق المواجهة اعلن المدير الفني جوسفالدو فيريرا عن جاهزية لاعبيه الذين سيقاتلون من أجل تحقيق النصر وحصد العلامة الكاملة، كما أكد اعتماده تشكيلة الزمالك ضد المصري والتي ستشهد مواصلة الاعتماد على النجم طارق حامد بعد إستعادته لياقته البدنية، بجانب أحمد سيد زيزو ويوسف إبراهيم أوباما، وحذر المدير الفني للزمالك لاعبيه من الاستهانة بخصمهم فسيبذل لاعبي المصري جهوده من أجل التفوق على خصمه.
مواطنو سوهاج خلال متابعة مباراة مصر والسنغال حالة من الترقب الحذر، سادت بين مواطني سوهاج الذين يتابعون مباراة المنتخب الوطني أمام نظيره السنغالي في مبارة التأهل إلى كأس العالم. وتعالت من المتابعين دعوات النصر لمصر، خاصة بعد الضغط المصري خلال الدقائق الماضية، في ظل تقدم منتخب السنغال بهدف واحد. وانتهى الشوط الأول من لقاء مصر والسنغال في إياب الدور الحاسم بتصفيات كأس العالم 2022، بتقدم «أسود التيرانجا» بهدف وحيد في شباك «الفراعنة». سجل هدف منتخب السنغال بولايي ديا في الدقيقة 3 من بداية اللقاء، بعد متابعة لكرة عرضية داخل منطقة الجزاء. وأجرى البرتغالي كارلوس كيروش تبديلات في صفوف منتخب مصر بمشاركة أيمن أشرف بدلًا من رامي ربيعة الذي تعرض لإصابة. كما شارك إمام عاشور بدلًا من عمر جابر في صفوف منتخب مصر بعد تعرض الأخير للإصابة. وفي الشوط الثاني أجرى منتخب مصر تعديلات بنزول أحمد سيد «زيزو» ونبيل عماد «دونجا» ومصطفى محمد، بدلًا من عمر مرموش ومحمد النني، ومحمود حسن تريزيجيه». بث مباشر «WTV».. مباراة «الاتحاد المصراتي × الأهلي طرابلس» في الدوري الممتاز. واستعاد منتخب مصر تماسك دفاعاته بعد تلقي الهدف الأول، ليظهر في أكثر من فرصة في النواحي الهجومية، مع صلابة دفاعية تصدت لحماس لاعبي منتخب السنغال في بداية اللقاء.
مستويات الهرمون غير المنتظمة في الجسم
2. مرض المفصل الصدغي الفكي (TMJ)
يربط المفصل الصدغي الفكي الفك السفلي بجزء من الجمجمة ويقع بالقرب من شحمة الأذن. ويمكن أن يسبب أي اضطراب في المفصل أثناء المضغ الصداع بعد تناول الطعام. في حالة وجود الأعراض التالية ، يمكن تحديد وجود عيب في المفصل الفكي الصدغي:
صوت تكسير الفك من الجانب القريب من شحمة الأذن عند المضغ. تشعر بالضيق عند فتح وإغلاق الفكين. ألم في المفصل الصدغي الفكي. 3. الحساسية الغذائية
يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه أنواع معينة من الأطعمة ، والتي يمكن أن تسبب الصداع بعد تناول الطعام ، وتعد الحساسية الغذائية أحد الأسباب التي تختلف من شخص لآخر. 4. التحفيز البارد
يمكن أن يؤثر الطعام البارد والمشروبات الباردة على الأوعية الدموية حول أعصاب الوجه ، مما يتسبب في صداع خفيف إلى شديد. الصداع الناتج عن التحفيز البارد مباشر ويحدث أثناء المضغ. يزيد الطعام من احتمالية الإصابة بالصداع بعد الأكل
عدم تناول الأطعمة التالية قد يكون سببًا لبعض الناس ولكن ليس الجميع للتخلص من الصداع ، لأن طبيعة الجسم تختلف عن بعضها البعض ، ومن هذه الأطعمة ما يلي:
الأجبان الناضجة مثل جبن الشيدر والجبن السويسري وجبن البارميزان وجبن إيمنتال ، بينما يُسمح بالجبن الكريمي والجبن الأمريكي.
تعرف عليها.. 6 أسباب لـ«صداع ما بعد الأكل»
تاريخ النشر: 2011-03-13 10:49:33
المجيب: د. محمد حمودة
تــقيـيـم:
السؤال
أعاني من صداع بعد الأكل، عملت تحليلاً للسكر فكان طبيعياً وسليماً -والحمد لله- وكذلك الضغط، ولكن هذا الشيء يتكرر معي، خاصة عندما لا آكل من فترة أكثر من 8 ساعات وآكل أحس بصداع رهيب، وأحياناً ألقي بنفسي على السرير ولا أحس بنفسي وفجأة أنام، فبماذا تنصحونني؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ عبد العزيز حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
هناك نوعان من الصداع الذي له علاقة مع الطعام:
صداع الجوع: هذا الصداع قد يحصل قبل موعد الطعام، ويكون عادة الصداع في الرأس كله، وغالباً ما يكون نابضاً، والأسباب التي تقف وراء صداع الجوع هو الرجيم الصارم، وتناول كميات هائلة من الحلويات، وتجاوز تناول وجبات الطعام، وهذا ليس الصداع الذي تشكو منه أنت. الصداع الذي يأتي بعد الطعام: فإن هناك بعض أنواع أو أصناف من الأغذية ما يثير نوبات الصداع، مثل السكر أو الجبن أو الشوكولاتة أو الحليب أو المكسرات ولحم الطيور وبعض أنواع السمك. أما السبب فيرجع إلى احتواء هذه الأغذية على مادة التيرامين، والتي لها تأثير منبه على الأوعية الدموية.
إذا لاحظت أن رأسك يؤلمك بعد تناول الطعام ، فأنت لست وحدك. وهذا ما يسمى صداع ما بعد الأكل – ما بعد الأكل بمعنى "بعد الأكل". إذا كان هذا النوع من الصداع يحدث بشكل منتظم ، فلا يجب أن تتجاهله. في حين أن بعض أنواع الصداع قد تكون ناتجة عن أنواع معينة من الأطعمة أو تحفزها ، فإن بعضها عبارة عن أعراض لحالات أساسية تتطلب عناية طبية. استمر في القراءة لمعرفة السبب الذي قد يكون سببًا لصداع ما بعد الوجبة. ما الذي يسبب ألم رأسك بعد الأكل؟
يحدث الصداع بعد الأكل مع مجموعة متنوعة من مستويات الألم وله عدة أسباب محتملة. يلاحظ بعض الناس أن صداع ما بعد الطعام يكون سيئًا بشكل خاص بعد تناول أطعمة معينة ، أو تناول الحلويات أو الكربوهيدرات. ومع ذلك ، يلاحظ آخرون نمطًا من الصداع بعد كل وجبة. هناك عدة أسباب محتملة لهذا الصداع. إليك بعضًا من أكثرها شيوعًا:
نقص السكر في الدم بعد الأكل
تسمى هذه الحالة أيضًا بنقص السكر في الدم التفاعلي ، وتتميز بالصداع في غضون 4 ساعات بعد تناول الطعام. ينجم عن انخفاض مستويات السكر في الدم. تتضمن بعض الأسباب ما يلي:
إقرأ أيضا: هل يمكن أن تسبب عدوى الجيوب الأنفية ألمًا في الأسنان؟
داء السكري أورام الجهاز الهضمي مستويات هرمون غير طبيعية
حساسية الطعام
قد تعتقد أن الحساسية تحمل دائمًا أعراضًا مشابهة لأعراض التهاب الأنف التحسسي – مثل العطس أو سيلان الأنف – ولكن هذا ليس هو الحال دائمًا.