اختتمت الجمعية الخيرية لمتلازمة داون (دسكا) فعاليات أنشطة اليوم العالمي لمتلازمة داون في مقر الجمعية في مدينة الرياض، بحضور عدد من أعضاء الجمعية وممثلين الجهات الداعمة. وعرض خلال اللقاء كلمة الأمين العام سوزان بنت سلمان الغانم والتي سلطت الضوء على أهم الأنشطة التي تمت خلال شهر مارس عامة واليوم العالمي لمتلازمة داون خاصة. وأوضحت الغانم، مقدار أهمية الدعم ونتائجه على حياة الأطفال ومستقبلهم وذويهم في تطوير مستوياتهم الاجتماعية والحياتية، كما ألقت كلمة الشكر مساعدة المعلمة من ذوي متلازمة داون للداعمين والرعاة على اهتمامهم ورعايتهم الكريمة للفئة وتعاونهم بتفعيل اليوم العالمي لمتلازمة داون. اختتم اللقاء بتكريم من قبل أطفال جمعية دسكا لكلاً من الداعمين: برنامج سند محمد بن سلمان، وماكدونالدز، وبنك ساب وهيئة حقوق الإنسان متطلعين للمزيد من التعاون المستقبلي، وأن يكون دعمًا لا ينقطع منصبًا لتحقيق مستقبل أفضل لأبنائنا.
ندوة حول اليوم العالمي لمتلازمة داون - المدينة نيوز
تم نشره الجمعة 25 آذار / مارس 2022 06:30 مساءً
جانب من الندوة
المدينة نيوز:- نظمت مدرسة الروم الارثوذكس المقدسية/ الفحيص مساء أمس، ندوة بمناسبة الاحتفال باليوم العالمي لمتلازمة داون الذي يصادف في 21 آذار من كل عام، تحدث فيها المختص بالاضطرابات السلوكية والتوحد من جامعة عمان العربية الدكتور نبيل حميدان والناشط الاجتماعي ومؤسس صفحة "محبي داون سندروم"، ناصر الشيخ ذيب، والطالب عبدالله ذيب وهو أحد المصابين بمتلازمة داون. وقدم الدكتور حميدان إيجازاً حول متلازمة داون، مبيناً أنها حالة وراثية تحدث عندما يولد الطفل مع 47 كروموسوما بدلاً من 46 العادية، حيثأن الكروموسوم الإضافي هو كروموسوم 21، وتسبب هذه المادة الوراثية الزائدة تغيرات في النمو والملامح الجسدية التي تتسم بها متلازمة داون. وأوضح، أن فهم متلازمة داون فهماً جيداً والتدخلات المبكرة يمكن أن يعملا على تحسين نوعية حياة الأطفال والبالغين المصابين بدرجة كبيرة، مستعرضاً الفرق بين الإعاقة والمتلازمة والاضطراب. وأكد، أن المصابين بمتلازمة داون وخاصة الطلاب منهم يحتاجون إلى زيادة في الاهتمام والرعاية عن اقرانهم من الأطفال العاديين. كما تطرق الدكتور حميدان إلى الخصائص الجسدية والنفسية للمصابين بمتلازمة داون وخاصة ملامح الوجه والأطراف، كذلك المشاكل الصحية التي من الممكن أن يتعرضوا لها.
الموارد البشرية بالمدينة تحتفل باليوم العالمي لـ&Quot;متلازمة داون&Quot;
- الجفن المرفوع لأعلى. - كفوف صغيرة. - أقدام صغيرة. - رقبة قصيرة. - كفوف بتجعيد واحد. - لسان بارز. - نقاط بيضاء على القزحية. - مرونة مفرطة. - قصر الطول. تابعي المزيد: في اليوم العالمي للنوم:نصائح لنوم أفضل يجعلك بصحة جيدة
أطفال داون والإعاقة الذهنية
الإعاقة الذهنية ليست شرطاً في كل حالة مرضى متلازمة الداون، ولكن أغلبهم يعاني من درجات متفاوتة من ضعف الإدراك والتأخر الذهني عن العمر العقلي، من البسيط إلى الشديد. ويعاني مرضى الداون كذلك من تأخر اللغة، ومشكلات في الذاكرتين قصيرة وطويلة المدى. إلا أن هذه الإعاقات تتفاوت من حالة لأخرى، وقد لا تعيق الطفل عن حياة أكاديمية، وقد تكون سر تفوقه في بعض الأنشطة. لدينا حالات من أصحاب متلازمة داون يعملون كمعيدين في الجامعات العربية، ومنهم أبطال في الرياضات المختلفة. أخطار مرضية
يكون مريض داون أكثر عرضة للأخطار المرضية الآتية:
- تشوهات القلب. - تشوهات الجهاز الهضمي. - اضطرابات المناعة. - انقطاع النفس أثناء النوم. - السمنة. - مشكلات الحبل الشوكي. - ابيضاض الدم. - الخرف. تابعي المزيد: فوائد قشر الليمون لا تصدق!
3 أهداف لليوم العالمي لمتلازمة داون (إنفوجراف)
تزامنًا مع اليوم العالمي لمتلازمة داون، احتفل فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بمنطقة المدينة المنورة بالمناسبة، بتوجيه ومتابعة من مدير عام فرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بمنطقة المدينة المنورة المهندس عبدالله بن غازي الصاعدي. وتَمثلت الفروع المشاركة في: إدارة الإشراف الاجتماعي على الفروع الإيوائية بالمدينة، ومركز التأهيل الشامل، ومكتب مكافحة التسول، والخدمات المساندة، وبمشاركة من وزارة الصحة والأمانة بمنطقة المدينة وجمعية المدينة لمتلازمة داون وجمعية الأطفال للمعوقين. حضر الحفل مساعد المدير العام لقطاع التنمية عبير بنت عبدالله أبو ربعية، وعدد من المديرين والمديرات للفروع المشاركة، والتي تمت بممشى الهجرة، وحضر اللقاء -بالإضافة إلى الفئة المستهدفة- مجموعة من المسؤولين والمهتمين بهذا الشأن من المجتمع للتعرف على الخدمات التي تقدّمها الوزارة لهذه الفئة الغالية على قلوب الجميع. واستهدفت الفعالية الأشخاصَ من ذوي الإعاقة من متلازمة داون؛ من أجل زيادة الوعي العام والاندماج والرفاهية من ذوي متلازمة داون، والدعم النفسي والصحي والاجتماعي لدى هؤلاء الأطفال وأسرهم، والتوعية عن طريق البرامج التربوية والتأهيلية الخاصة لهم، والتعرف على أهم العقبات التي تواجههم في حياتهم اليومية، وسبل تسهيلها وتبادل الأفكار والرؤى والتجارب والخبرات.
الاحتفال باليوم العالمي لمتلازمة داون - جريدة الغد
يحتفل العالم يوم 21 مارس/آذار من كل عام باليوم العالمي لمتلازمة داون. وتعد متلازمة داون حالة جينية ناجمة عن زيادة إضافية في الكروموسوم 21، ولها في الغالب تأثيرات متباينة في أساليب التعلم أو السمات البدنية أو الصحة، ولكنها لا تحول بأي شكل من الأشكال دون قيام ذوي متلازمة داون بمهامهم اليومية. متلازمة تململ الساقين لدى الأطفال.. الأسباب والأعراض يهدف الاحتفال باليوم العالمي لمتلازمة داون إلى تعزيز الوعي والتفهم، وطلب الدعم العالمي للحصول على الاحترام والحقوق المتساوية والحياة الفضلى لكل المصابين بمتلازمة داون أينما كانوا. ويوضح الإنفوجراف التالي أهداف الاحتفال باليوم العالمي لمتلازمة داون:
وتتفق جل التعاريف التي قدمت لمتلازمة داون Down Syndrome أنها مجموعة من التغيرات والصفات الجسمية والنفسية الناتجة عن وجود اضطراب على مستوى الجينات، بسبب خلل في انقسام الكروموسوم 21، فمعظم الأطفال يولدون مع 46 كروموسوما، لكن الأطفال الحاملين للمتلازمة يولدون مع 47 كروموسوما. وقد ذكر موقع مراكز الوقاية من الأمراض الأمريكي أن متلازمة داون تحدث لدى الشخص عندما يكون لديه نسخة إضافية كاملة أو جزئية من الكروموسوم 21، وتؤثر المادة الوراثية الإضافية على جميع مستويات أو نواحي شخصية الطفل الجسمية أو البدنية والمعرفية أو الذهنية ، والوجدانية أو الانفعالية ثم الاجتماعية أو التواصلية. وتجدر الإشارة إلى أن تأثيرات متلازم داون مختلفة من شخص لآخر -رغم التشابه في بعض الأعراض-، ومتباينة في السمات البدنية أو الصحة، وفي مختلف أساليب العيش، وهي حالة منتشرة في جميع أنحاء العالم. يعد اضطراب متلازمة داون بمثابة حالة وليس مرضا، لا يزال سببها غير معروف على وجه التحديد، ومع ذلك، توجد مجموعة من العوامل الذاتية والموضوعية من شأنها أن تؤدي إلى حدوثها ومن أهمها سن الأم والذي يعتبر المتغير الأكبر احتمالا، حيث تحدث الإصابة لأجنة الأمهات اللاتي يزيد سنهن عن ثلاثين بنسبة 1/1000 سيدة ، وفي سنة 45 تزيد النسبة إلى 1/35 سيدة.
فمعظم الذين يعانون من متلازمة داون يمارسون اليوم حياتهم بصورة عادية، وأصبح متوسط العمر المتوقع لديهم أكثر ارتفاعا من ذي قبل. وفي سياق حديثها عن هذه المتلازمة، أوضحت الدكتورة سونا فايد تاهتموني استشارية طب الأطفال في مركز تطوير الطفل، قائلة: "غالبا ما يعاني الأطفال المصابون بمتلازمة داون من إعاقات ذهنية وجسدية، مما يؤدي إلى بلوغهم مراحل النمو المتوقعة في سن متأخرة. كما يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة بعدد من المشاكل الصحية، منها أمراض القلب الخلقية والصرع واللوكيميا واضطرابات الغدة الدرقية ومشاكل السمع والبصر، فضلا عن احتمال إصابتهم بضعف في الجهاز المناعي". وقالت إنه لهذا السبب يُنصح بإجراء فحوص دورية للمصابين بمتلازمة داون طوال مراحل حياتهم، للكشف عن المشاكل المرضية المرافقة لهذا المرض. وأكدت الدكتورة أن من الممكن تحسين حياة المصابين بمتلازمة داون عبر تلبية احتياجاتهم على مستوى الرعاية الصحية، مشددة على أهمية برامج التدخل المبكر، قائلة: "بإمكان أطفال متلازمة داون أن يعيشوا حياة عادية إذا حرص أولياء الأمور ومزودو الرعاية الصحية على تلبية احتياجاتهم وتوفير الرعاية الصحية المناسبة لهم". وأكدت أن "الخضوع للفحوص الدورية تحت إشراف المختصين بالرعاية الصحية يسهم في متابعة صحتهم النفسية والبدنية وتوفير البرامج العلاجية في الوقت المناسب التي تتضمن خدمات العلاج الطبيعي والوظائفي وعلاج النطق واللغة والتربية الخاصة والخدمات الاستشارية عند الضرورة".
تحفل الطبيعة بكافة اصناف الطعام والشراب التي اكرمنا الله تعالى بها والتي يمكنها تقديم الفوائد الصحية والطعم اللذيذ لاجسامنا وعقولنا، ومن اصناف الطعام التي يحلو التلذذ بمذاقها وفائدتها الصحية نذكر الملفوف الابيض. والملفوف الابيض من الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية للجسم، وهو من فصيلة الكرنبيات ويطلق عليه اسم الكرنب في بعض الدول، كما يأتي باللون الاحمر ايضا الا اننا اليوم سوف نتحدث عن فوائد الملفوف الابيض بالتحديد. يعد الملفوف الابيض منبعا لفيتامينات سي وك، وهو قليل السعرات الحرارية ويحوي العديد من المعادن كالحديد والفوسفور، اضافة الى احتوائه على نسبة عالية من البروتينات والالياف. كما يعتبر الملفوف الابيض غذاءا مفيدا بشكل خاص لمن يعانون من فقر الدم كونه غني بالحديد، كما ان قلة سعراته الحرارية تساعد المهتمين بالرشاقة او الذين يخضعون لحمية غذائية لتضمينه ضمن الرجيم الخاص بهم. من فوائد الملفوف الابيض الاخرى:
• يسهم الملفوف الابيض في تعزيز الشعور بالشبع كونه غني بالالياف كما يساعد في التخلص من الكرش. • يساعد الملفوف الابيض في تحسين الهضم كما يعالج اضطرابات المعدة. • الملفوف الابيض غذاء مثالي للمرأة الحامل خاصة في الاشهر الاولى للحمل.
فوائد الملفوف الأبيض للرجيم - موضوع
6. فيتامين K
يحتوي الملفوف الأبيض أيضا على الكثير من فيتامين Kوالذي ينشط عمليات إصلاح الأنسجة التالفة ويحسن تخثر الدم. 7. فيتامين يو
تحتوي هذه الخضار أيضًا على فيتامين يو الذي يمكن أن يحسن الحالة المزاجية بالإضافة إلى ذلك تشارك هذه المادة في عمليات التئام الجروح وفي تخليق فيتامين ب 4. يمكنه التعرف على البكتيريا الضارة وطردها من الجسم. اقرأ أيضا: 10 من أهم فوائد الملفوف العلاجية
الفوائد الصحية للملفوف
يقوي العظام
الملفوف الأبيض غني بمعادن الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والملفوف الأبيض مما يجعله ذو فوائد كبيرة لتعزيز صحة العظام والعضلات. الكالسيوم يتراكم في العظام مما يقلل من خطر ارتشاف العظام في سن متأخرة يعني ستتمتع بعظام أكثر صحة مع تقدم العمر كما يقلل من كسورالعظام ويجعلها أكثر صلابة. كما يزيد الكرنب من كثافة العظام مما يحمي من الإصابة بهشاشة العظام. يحسن صحة الدماغ
يحتوي الملفوف على فيتامين K الضروري لعملية التمثيل الغذائي (الدهون الموجودة بتركيزات عالية في أغشية الدماغ). من المعروف أنه مرتبط بالاضطرابات المرتبطة بالعمر والاضطرابات العقلية مثل مرض الزهايمر. مقاوم لمخاطر الإصابة بالسرطان
يحتوي الملفوف على الجلوكوز ينوليت وهي مركبات مضادة للسرطان و الملفوف غني أيضًا بمركبات السلفورافان المضادة للسرطان والأيزوثيوسيانات والإندول -3 كلينك) وقد أظهرت الدراسات أن تناول الملفوف يقلل من مخاطر الإصابة بسرطان الرئة والالتهاب الرئوي.
فوائد الملفوف الأبيض للتنحيف - إضاءات عالمية
الحساسية: هناك بعض المخاوف من أن الأشخاص الذين يعانون من الحساسية تجاه أصناف الخضار من عائلة القرنبيات مثل القرنبيط والبروكلي قد يعانون من الحساسية تجاه الملفوف أيضًا، لذا فعلى الاشخاص الذين يعانون من حساسية اتجاه أحد أصناف عائلة القرنبيات استشارة شخص مختص قبل تناول الملفوف. مرض السكري: قد يؤثر الملفوف على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري، لذا فيجب مراقبة علامات انخفاض السكر في الدم بعناية عند تناول الملفوف من قبل مرضى السكري. قصور الغدة الدرقية: هناك بعض المخاوف من أن الملفوف قد يجعل حالة نقص نشاط الغدة الدرقية أسوأ لذا فمن الأفضل تجنب الملفوف من قبل مرضى كسل الغدة الدرقية. الجراحة: قد يؤثر الملفوف على مستويات السكر في الدم ويتداخل مع التحكم في نسبة السكر في الدم أثناء وبعد العمليات الجراحية، لذا يفضل التوقف عن استخدام الملفوف قبل أسبوعين على الأقل من موعد العملية الجراحية. حمية حساء الملفوف للتنحيف
عند الحديث عن الملفوف الأبيض وفوائد الملفوف الأبيض للتنحيف فغالبًا تكون حمية حساء الملفوف أول ما يخطر بالذهن فهي التي سلطت الضوء بشكل أكبر على الملفوف ليكون مكون سحري وحارق للدهون، أما الحمية فيتم استخدامها لفقدان الوزن بسرعة، حيث يدعي مؤيدوها أن إضافتها للنظام الغذائي وتناولها على مدى سبعة أيام يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوزن يصل إلى 4.
قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي الفول الأخضر غني بالمركبات النباتية المعروفة باسم الإيزوفلافون، ويشبه الإيزوفلافون هرمون الاستروجين الجنسي وقد يرتبط بشكل ضعيف بمستقبلاته الموجودة على الخلايا في جميع أنحاء الجسم. ونظرًا لأنه يُعتقد أن هرمون الاستروجين يعزز أنواعًا معينة من السرطان، مثل سرطان الثدي، يعتقد بعض الباحثين أن تناول كميات كبيرة من الفول الأخضر والإيزوفلافون قد يكون محفوفًا بالمخاطر. ولقد ربطت العديد من الدراسات القائمة على الملاحظة تناول كميات كبيرة من منتجات الصويا أو الإيزوفلافون مع احتمال زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي، ومع ذلك، تشير معظم الدراسات المماثلة التي ركزت على الناس في آسيا إلى أن تناول كميات كبيرة من الفول الأخضر ومنتجات فول الصويا قد يقلل بشكل طفيف من خطر الإصابة بسرطان الثدي. قد يقلل من أعراض انقطاع الطمث انقطاع الطمث هو مرحلة في حياة المرأة عندما ينتهي الحيض، وغالبًا ما ترتبط هذه العملية الطبيعية بأعراض قد تكون صعبة، مثل الهبات الساخنة وتقلبات المزاج والتعرق. وفي الواقع، تشير الدراسات إلى أن الفول الأخضر والإيزوفلافون قد يقلل قليلاً من هذه الأعراض أثناء انقطاع الطمث، ومع ذلك، لا تتأثر جميع النساء بالإيزوفلافون ومنتجات الصويا بهذه الطريقة، ولتجربة هذه الفوائد، تظهر الأبحاث أن النساء بحاجة إلى الأنواع الصحيحة من بكتيريا الأمعاء.