طلاب المرحلة الثانية وتابع: في المرحلة الإعدادية فاز كل من عبد الرحمن محمد، رحمة رمضان، أنس عماد، رحاب رمضان، بإدارة العامرية، وأسماء محمد بإدارة برج العرب، وفاطمة علي، بإدارة غرب، وجنات أحمد، بإدارة وسط، وفاطمة محمد بإدارة العجمي، وفي المرحلة الثانوية تم تكريم تسنيم أيمن ومروة ممدوح بإدارة العجمي، وشذى محمد بإدارة برج العرب، وياسمين أشرف بإدارة العامرية. ولفت وكيل تعليم الإسكندرية إلى أنه تم تكريم الفائزين في مسابقة القرآن الكريم، في احتفالية كبيرة بنادي الشاطىء للمعلمين، بحضور نادية فتحي وكيل المديرية ومحمد السني رئيس مجلس أمناء الإسكندرية، والدكتور سمير النيلي مدير نادي المعلمين وأكد نجاح المسابقة، وأنها أفرزت عناصر متميزة وموهوبة من حفظة كتاب الله، واهتمامهم بالثقافة الإسلامية، مشيرا إلى أن القرآن الكريم يثري عقول أبنائنا الطلاب بالقيم والأخلاق الحميدة ومكارم الأخلاق، كما يُساعدهم على التمكن من مخارج الحروف وصقل مهاراتهم، وتنمية ثروتهم اللغوية، ويُسهم في قوة الفهم والملكة اللغوية وقوة الذاكرة. وكيل تعليم الإسكندرية يكرم الفائزين بمسابقة القرآن الكريم
IMG-20220428-WA0011
IMG-20220428-WA0008
IMG-20220428-WA0003
IMG-20220428-WA0002
IMG-20220428-WA0005
IMG-20220428-WA0006
IMG-20220428-WA0007
IMG-20220428-WA0010
IMG-20220428-WA0009
- بدء حفل تكريم الطلاب الفائزين بمسابقة الإمام الأكبر السنوية فى حفظ القرآن الكريم - اليوم السابع
- ننشر أسماء الفائزين بمسابقة حفظ القرآن الكريم بمديرية تعليم الإسكندرية │ صور
- 🔊 تحميل فيديو من تويتر (Twitter video downloader ) | تنزيل فيديو وصور من تويتر
- كيفية حفظ مقطع من تويتر للأندرويد والأيفون أونلاين - أوسكار نيوز
- الشريعة والحياة في رمضان ـ كيف حفظ العلماء ميراث النبوة؟ - فيديو Dailymotion
- طريقة استخدام البرقوق المجفف وما هي فوائده - صحيفة البوابة
- فوائد البقوق | المرسال
- فوائد القراصيا تعرف عليها - ويب طب
- فوائد البرقوق المجفف (القراصيا) وعصيره - شيب عربية
بدء حفل تكريم الطلاب الفائزين بمسابقة الإمام الأكبر السنوية فى حفظ القرآن الكريم - اليوم السابع
تحت رعاية فضيلة الإمام الأكبر أ. د أحمد الطيب، شيخ الأزهر الشريف، يعقد الأزهر احتفالية كبرى بالجامع الأزهر، اليوم بعد صلاة العصر، لتكريم الفائزين بمسابقة الإمام الأكبر السنوية للقرآن الكريم، والتي تشرف عليها الإدارة العامة لشئون القرآن الكريم بقطاع المعاهد الأزهرية، بالتنسيق مع لجنة مراجعة المصحف الشريف بمجمع البحوث الإسلامية، والإدارة العامة للجامع الأزهر. وتعقد المسابقة بشكلٍ سنوي، وقد تقدم للمسابقة لهذا العام أكثر من 162000 طالب وطالبة على مستوى الجمهورية، حيث اجتاز اختبار المرحلة الأولى للمسابقة 104529 طالبا وطالبة، وقد بدأت مرحلة التصفيات النهائية بجميع المناطق الأزهرية في شهر مارس 2022، وسوف يتم تكريم عدد 22794 طالبا على مستوى الجمهورية. الشريعة والحياة في رمضان ـ كيف حفظ العلماء ميراث النبوة؟ - فيديو Dailymotion. وتم ترشيح 388 طالبا حصلوا على أعلى الدرجات في اختبارات التصفية النهائية بالمناطق الأزهرية، ومن المقرر أن يقوم فضيلة الإمام الأكبر بتكريم الطلاب الفائزين بالعشر مراكز الأول على مستوى الجمهورية، ظهر اليوم بمقر مشيخة الأزهر، بعدها تعقد احتفالية كبرى بالجامع الأزهر لتكريم أوائل المناطق الأزهرية وعددهم 54 طالبا.
ننشر أسماء الفائزين بمسابقة حفظ القرآن الكريم بمديرية تعليم الإسكندرية │ صور
سجّل الدخول إلى تطبيق Twitter ومن خلال الموقع الرسميك سجّل الدخول إلى حسابك الشخصي واختر مقطع الفيديو الذي تريد حفظه. انتقل إلى زر المشاركة. ثم اختر مشاركة التغريدة عبر Share Tweet عبر. يجب عليك النقر فوق Shortcuts أو Shortcuts، والانتقال إلى التطبيق الذي قمت بتنزيله مسبقًا. شارك الفيديو عليه ثم حدد الجودة التي تريد تنزيل الفيديو بها. الطريقة الثالثة هي من خلال Readle Docs:
قم بتنزيل المستندات بواسطة تطبيق Readle من خلال هذا وصلة يساعدك على حفظ وتنزيل عنوان URL للفيديو. أدخل موقع التواصل الاجتماعي Twitter في الحساب الشخصي. انتقل إلى الفيديو الذي تريد تنزيله وانقر فوق السهم الموجود في تغريد عبر، أو انسخ الرابط. انتقل إلى التطبيق وقم بتشغيله، وانقر على أيقونة المتصفح وستجد على سبيل المثال في أسفل يمين سفاري. انقر فوق URL. ثم انقر فوق تنزيل الفيديو. اكتب اسم الفيديو والمكان الذي تريد وضع الفيديو فيه. ننشر أسماء الفائزين بمسابقة حفظ القرآن الكريم بمديرية تعليم الإسكندرية │ صور. انقر فوق تم وهنا سيبدأ تنزيل التطبيق على الجهاز. بعد التنزيل، ستتمكن من مشاهدة الفيديو. كيفية حفظ تغريد كليب الكروم
انتقل إلى موقع الإلكتروني بهذا وصلة. ستجد رمز كيفية التنزيل، انقر فوقه وستجد خيارين، وتحتاج إلى اختيار الرمز لتنزيل مقطع فيديو من Twitter إلى Google Chrome.
🔊 تحميل فيديو من تويتر (Twitter Video Downloader ) | تنزيل فيديو وصور من تويتر
وصرة من عملية إنقاذ كلب- تويتر
دبي (أخبار الآن) عملية إنقاذ كلب تنال إعجاب مغردي تويتر
نشر موقع متخصص في الفيديوهات الأكثر رواجا فيديو لعملية إنقاذ الكلب من قبل شخصين باستعمال جرافة. حصد مقطع فيديو عملية انقاذ الكلب أكثر من 17. 7 مليون مشاهدة. تم اخراجه مع العامل الذي أنقذه في ذراع الجرافة
حققت عملية إنقاذ كلب، بطريقة ذكية، ملايين المشاهدات على منصة تويتر ، وسط كم هائيل من التغريدات المؤيدة لها. حيث حساب ( ViralHog)، المتخصص في نشر الفيديوهات الأكثر رواجا على "تويتر"، فيديو لعملية إنقاذ الكلب من قبل شخصين باستعمال جرافة ضخمة. A construction crews steps in to save a dog that fell into the irrigation canal. 🚧🐶💦 #viralhog #animalrescue #ecuador
— ViralHog (@ViralHog) April 21, 2022
وحصد مقطع فيديو عملية انقاذ الكلب أكثر من 17. 7 مليون مشاهدة، وأعاد نشره مئات المغردين، كما حظي بأعلاف الإعجاب. ويظهر الفيديو المنشور في التغريدة، عدد من العمال يقفون على حافة مجرى مياه سريعة، ثم ركب أحدهم ذراع جرافة، وتم إنزاله تدريجيا إلى أن لامس سطح المياه. وبقي العامل جالسا في ذراع الجرافة ينتظر مرور الكلب الذي جرفته السيول داخل المجرى، ثم انتشله من التيار الذي جكا يجرفه، في حركة إنسانية أعجتب رواد موق تويتر.
كيفية حفظ مقطع من تويتر للأندرويد والأيفون أونلاين - أوسكار نيوز
نشر الحساب الرسمي لدورى أبطال أفريقيا التابع للاتحاد الأفريقي لكرة القدم، ذكرى آخر فوز حققه وفاق سطيف الجزائرى على النادى الأهلى في بطولة دورى أبطال أفريقيا، والتي جمعتهما في الجزائر بهدفين مقابل هدف. ونشر الحساب الرسمي لدورى أبطال أفريقيا على "تويتر": "آخر فوز لوفاق سطيف على الأهلي كان في إياب الدور نصف النهائي من دوري أبطال إفريقيا نسخة 2018.. فاز الفريق الجزائري حينها بهدفين لهدف". وضرب الأهلى موعداً مع وفاق سطيف بطل الجزائر لتحديد المتأهل للمباراة النهائية لدوري أبطال أفريقيا، وهى البطولة التى يحمل المارد الأحمر لقبها فى آخر موسمين و10 مرات فى تاريخه. يواجه الأهلى نظيره وفاق سطيف الجزائرى 7 مايو المقبل باستاد الأهلى والسلام، فى ذهاب نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا، أما مباراة الإياب فتقام فى الجزائر يوم 14 مايو. اجتاز الأهلي عقبة الرجاء الرياضي المغربي بالتأهل على حسابه لنصف نهائي دوري أبطال أفريقيا بالفوز فى القاهرة بهدفين مقابل هدف، ثم التعادل في المغرب بهدف لكل فريق، بينما بلغ وفاق سطيف الجزائري نصف نهائي دوري أبطال أفريقيا بعد فوزه 1-0 خارج ملعبه على الترجي التونسي فى إياب دور الثمانية بعد تعادله سلبياً على ملعبه فى مباراة الذهاب.
الشريعة والحياة في رمضان ـ كيف حفظ العلماء ميراث النبوة؟ - فيديو Dailymotion
طبرق - بوابة الوسط: فراس بن علي الخميس 28 أبريل 2022, 02:39 مساء انطلقت بمدينة طبرق المسابقة الرمضانية الأولى لحفظ وتجويد القرآن الكريم برعاية وتنظيم مكتب الأوقاف والشؤون الإسلامية، بحضور 30 مشاركًا. وقال مدير المكتب جادالمولي ذاوود، في تصريح إلى «بوابة الوسط»، إن المسابقة ينظمها قسم القرآن الكريم والسنة النبوية بالمكتب، بمساعدة الأهالي في المدينة، في المسجد العتيق بطبرق. - اختتام مسابقة المؤسسة الوطنية للنفط لحفظ وتلاوة القرآن الكريم وأضاف ذاوود أن مكتب الأوقاف شكل لجنة من حملة كتاب الله لتقييم المشاركين على مستوى مراكز تحفيظ طبرق في جوانب القرآن الكريم كاملا، ونصفه، وربعه، والأجزاء الأخيرة، مشيرا إلى استمرار المسابقة حتى غد الجمعة. أحد المشاركين في المسابقة. مسابقة حفظ القرآن الكريم في طبرق. مسابقة حفظ القرآن الكريم في طبرق.
عدن ((عدن الغد)) خاص ادى نائب رئيس المجلس الرئاسي في اليمن اللواء عيدروس الزبيدي اليمين الدستورية لمجلس الرئاسة في اليمن. وادى الزبيدي اليمين الدستورية امام اعضاء مجلس النواب ورئاسة الحكومة. وخلى القسم الذي اداه الزبيدي من عبارات الحفاظ على الوحدة والنظام الجمهوري. وفي وقت سابق أدى فخامة رئيس مجلس القيادة الرئاسي، رشاد محمد العليمي، وأعضاء المجلس سلطان علي العرادة، وطارق محمد صالح، وعبد الرحمن أبو زرعة وعبدالله العليمي باوزير، وعثمان حسين مجلي، وعيدروس قاسم الزبيدي، وفرج سالمين البحسني، اليوم، اليمين الدستورية، أمام مجلس النواب في جلسته المنعقدة بالعاصمة المؤقتة عدن، برئاسة رئيس المجلس الشيخ سلطان البركاني وبحضور رؤساء وأعضاء مجالس الوزراء والشورى والقضاء الأعلى، واللجنة العليا للانتخابات، ولجنة الشؤون العسكرية. وحضر اداء اليمين الدستورية، عدد من سفراء دول مجلس التعاون لدول الخليج العربية ، وسفراء الاتحاد الأوروبي، والدول دائمة العضوية في مجلس الأمن الدولي، ومبعوث الأمين العام للأمم المتحدة الى اليمن هانس غروندبرغ، ومبعوث الولايات المتحدة الامريكية الى اليمن ليندركينغ، وممثلو القوى والأحزاب السياسية ومنظمات المجتمع المدني وعدد من الشخصيات الإجتماعية والوجهاء.
– غني بالفيتامينات
البرقوق لا يحتوي فقط على نسبة عالية من البوتاسيوم ، بل يحتوي أيضًا على الكثير من الفيتامينات الرئيسية الهامة للجسم
– مصدر جيد للحديد
يحدث فقر الدم عندما لا يكون لدى الجسم ما يكفي من خلايا الدم الحمراء ، وعصير البرقوق مصدر رائع للحديد ويمكن أن يساعد في علاج نقص الحديد. فوائد القراصيا تعرف عليها - ويب طب. -يعد البرقوق المجفف مصدرًا مهمًا للبورون المعدني ، والذي يمكن أن يساعد في بناء عظام وعضلات قوية،وقد يساعد أيضًا في تحسين حدة الذهن وتنسيق العضلات. – يخفض مستويات الكوليسترول
يمكن أن تتجمع الدهون والكوليسترول في الشرايين لتكوين مادة تسمى البلاك عندما تتراكم في الشرايين ، يمكن أن تسبب تصلب الشرايين،وإذا تركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي هذه الحالة إلى
فشل القلب والسكتة الدماغية والنوبة القلبية. وتشير الأبحاث إلى أن البرقوق المجفف قد يساعد في إبطاء تطور تصلب الشرايين ووجدت دراسة أجريت على الحيوانات أن أن مضادات الأكسدة في البرقوق يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على مستويات الكوليسترول. خفض ضغط الدم من فوائد البرقوق المجفف:
وفقا لدراسة عام 2010 في مجلة كلية أيوب الطبية أبوت آباد، كان هناك انخفاض كبير في ضغط الدم بجرعة واحدة من البرقوق المجفف، وبدلا من ذلك، مع جرعة مزدوجة من البرقوق المجفف، كان هناك إنخفاض كبير فقط في ضغط الدم الإنقباضي.
طريقة استخدام البرقوق المجفف وما هي فوائده - صحيفة البوابة
البرقوق المجفف يحتوي على كمية كبيرة من الألياف فهو يساعد على إخراج السموم بسهولة وبسرعة كبيرة. لذا ينصح بأن يتم تناول عصير البرقوق المجفف كل يوم حتى تشعر بأنك قد قمت بإخراج كل ما يوجد في داخلك ثم اجعل تناول عصير البرقوق المجفف شهريًا بعد ذلك. ومن ضمن فوائد البرقوق المجفف لتنظيف البطن أيضًا أنه يساعد على علاج الإمساك وذلك لأنه يحتوي على كمية كبيرة جدًا من الألياف، كما يساعد على تسهيل والتسريع من عملية الهضم وخروج البراز ولهذا لابد أن يتم الانتباه بألا يتم الإفراط في تناوله. فهو من الممكن أن يؤدي إلى حدوث نتائج عكسية مثل الإصابة بالإسهال، ولهذا لابد أن يتم تناول ربع أو نصف كوب كل يوم من شرائح البرقوق، كما يجب ألا يتم إضافة السكر له. البرقوق بعد أن يتم تجفيفه يعد من أكثر الفواكه المهمة التي تساعد في علاج مشاكل البطن وقد أكدت الكثير من الأبحاث أن البرقوق المجفف يعد من أعظم الملينات الطبيعية. طريقة استخدام البرقوق المجفف وما هي فوائده - صحيفة البوابة. يعد البرقوق من أكثر الفواكه التي تساعد على مد الجسم بالفيتامينات الضرورية والتي يكون بحاجة إليها مثل الفيتامين سي، وله قدرة كبيرة على التقليل من نسبة الكوليسترول في الدم والتي من الممكن أن تؤدي إلى الإصابة بالكثير من الأمراض.
فوائد البقوق | المرسال
إذا كنت تبحث عن فواكه جافة صحية ومغذية، فإن الزبيب المجفف يتصدر قائمة تلك الفواكه، حيث إن القطع الصفراء والبنية والأرجوانية المنكمشة المصنوعة من العنب المجفف صحية ولذيذة، فثمرة العنب مغذية ولها فوائد عديدة، لكن عملية التجفيف تجعله أكثر تغذية وكثافة من حيث محتوى السعرات الحرارية. الزبيب واحدة من الفواكه المجففة المنتشرة على نطاق واسع، والتى يمكن إضافتها إلى العصائر أو دقيق الشوفان أو الزبادي، للحصول على دفعة سريعة من الطاقة، وفى وقت من الأوقات، تم استخدامه لعلاج التسمم الغذائي. وفى الأسواق أنواع مختلفة من الزبيب تختلف حسب نوع العنب، وعادة ما تتم معالجة الزبيب بدون أى مكونات أو مواد حافظة مضافة، ولكونه يحتوى على نسبة عالية من السعرات الحرارية فمن الأفضل تناوله باعتدال. فوائد البقوق | المرسال. ينتشر الزبيب المجفف بمناطق كثيرة من العالم، وفى الشرق الأوسط استخدمه الناس قديمًا واستخدموه كعملة نقدية ومكافأة فى المسابقات الرياضية، إضافةً لذلك فقد كان يستخدم فى حالات التسمم الغذائي. تقول الدكتورة حسناء محمود أبوطالب باحث أول بقسم بحوث تكنولوجيا الحاصلات البستانية فى معهد بحوث تكنولوجيا الأغذية التابع لمركز البحوث الزراعية، إن أصناف الزبيب المجفف تعتمد على نوع العنب المستخدم وهو يُصنع بأحجام وألوان متنوعة تشمل الأخضر والأسود والبنى والأزرق والأرجوانى والأصفر.
فوائد القراصيا تعرف عليها - ويب طب
نظرًا لأن الجسم لا يستطيع إنتاج البوتاسيوم، فإن البرقوق مفيد لتلبية احتياجاته من البوتاسيوم، ولكن يجب تناوله باعتدال وبدون فائض. غنية بالفيتامينات المختلفة
البرقوق ليس فقط غنيًا بالبوتاسيوم، ولكنه غني أيضًا بالعديد من الفيتامينات الهامة والضرورية مثل:
فيتامين ك. فيتامين أ. فوائد البرقوق الأسود المجفف. فيتامين ب 6. النياسين. البرقوق غني أيضًا بعدد من المعادن المهمة والمهمة مثل النحاس والمغنيسيوم. مصدر جيد للحديد
يصاب الشخص بفقر الدم عندما يتوقف الجسم عن إنتاج ما يكفي من خلايا الدم الحمراء، والتي تعد جزءًا من الحديد،يعد البرقوق وعصير القراصيا مصادر جيدة للحديد، لذلك يمكن أن يساعد الخوخ في علاج ومنع نقص الحديد. تقوية العظام والعضلات
يعتبر البرقوق مصدرًا جيدًا ومهمًا لمعدن البورون الضروري لبناء العضلات والعظام وتقويتها، كما أنه ضروري لتنظيم تناسق العضلات وحركتها، البرقوق مهم بشكل خاص لاستعادة كثافة العظام المفقودة بعد العلاج الإشعاعي، أظهرت بعض الدراسات أن مسحوق البرقوق المجفف يمكن أن يساعد في تقليل آثار الإشعاع الضار على نخاع العظام، أظهرت دراسات أخرى أن البرقوق مفيد بشكل خاص للنساء في سن اليأس لأنه يحافظ على كثافة العظام ويقي أيضًا من هشاشة العظام.
فوائد البرقوق المجفف (القراصيا) وعصيره - شيب عربية
ويوصي خبراء التغذية بإضافة البرقوق الجاف إلى نظامنا الغذائي بشكل أكبر للحصول على أقصى استفادة ممكنة من فوائده الصحية فيما يتعلق بالعظام، خاصة أنه متوافر طوال العام، ويمكن إضافته إلى أطباق الدجاج المختلفة، أو تناوله مفردا كفاكهة
البرقوق لمنع الإصابة بالسرطان
تفيد الجمعية الأمريكية للسرطان بأن وجود غذاء به ألياف وفيتامين A ربما يكون لة تأثير فعال فى الحماية من الإصابة بالسرطان. الأبحاث تفيد بأن وجود المغذيات النباتية فى البرقوق لها تأثير قوى على منع نمو سرطان الثدى دون التأثير على النمو الطبيعى للخلايا. البرقوق المجفف مفيد في سن اليأس للسيدات
يزيد خطر الإصابة بهشاشة العظام لدى السيدات في سن اليأس، وخاصة في السنوات الخمس الأولى من هذه الفترة. غير أن دراسة جديدة كشفت أن للبرقوق المجفف دورا ملحوظا في الحفاظ على عظام المرأة قوية وصحية في هذه الفترة. ويحتوي البرقوق المجفف على مركبات الفينول التي تعمل على بناء العظام. كما يحتوي على عنصري البورون والبوتاسيوم، ولهما دور فعال في تقوية العظام. ويوصي خبراء التغذية بإضافة البرقوق الجاف إلى نظامنا الغذائي بشكل أكبر للحصول على أقصى استفادة ممكنة من فوائده الصحية فيما يتعلق بالعظام، خاصة أنه متوافر طوال العام.
الذين يعانون من الحساسية، تعتبر حساسية البرقوق من الحساسية النادرة، وترتبط هذه الحساسية بمتلازمة حساسية الفم، حيث يتفاعل الجسم سلبًا مع حبوب اللقاح الخاصة ببعض الأطعمة، مما يتسبب في انتفاخ الشفاه والشعور بالتشابه، إذا كان هناك شعور بالحرقان أو التنميل في الفم، ويمكن أن تستمر هذه الأعراض لعدة دقائق، لكن إذا استمرت هذه الأعراض لفترة أطول وتطورت إلى بعض الأعراض مثل طفح جلدي، ضيق في التنفس، غثيان، قيء أو دوار، دوار وخفقان في القلب، يجب عليك مراجعة طبيبك على الفور، بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تنتشر الحساسية بكافة أعضاء الجسم وتتحول إلى ما يسمى الحساسية المفرطة، ولكن هذا نادر الحدوث مع البرقوق المجفف. محتوى البرقوق المجفف من العناصر الغذائيّة
مضادات الأكسدة، فاكهة الخوخ، طازجة أو مجففة، هي فاكهة غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الالتهاب وتلف الخلايا الناجم عن الجذور الحرة، وهي غنية بالبوليفينول، وهو نوع من مضادات الأكسدة، مما يساهم في الحفاظ على صحة العظام وقد يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والسكري، وتجدر الإشارة إلى أن البرقوق المجفف يحتوي على ضعف مضادات الأكسدة مقارنة بأنواع الفاكهة الأخرى مثل الخوخ والنكترين والأنثوسيانين من مادة البوليفينول التي تعد واحدة من أكثر مضادات الأكسدة نشاطًا.
اليكم التفاصيل في هذا المقال من موقع صحتي. فوائد القراصيا. وللقراصيا فوائد عديدة منها. فوائد ثمرة القراصيا حسب درجة الفعالية. وتعتبر علاجا فعالا للامساك. 1-تعزيز عملية الهضم الصحي. القراصيا فاكهة صيفية تتمتع بفوائد جمة ومتنوعة على الصحة. وتعتبر القراصيا مصدرا رائعا للطاقة كما أنها لا تسبب رفعة مفاجئة في سكر الدم. أهم فوائد القراصيا الصحية. تستخدم الأوراق المجففة خارجيا وموضعيا لعلاج حب الشباب والعيوب. تحتوى ثمرة القراصيا بداخلها على معدن البورون والذي يلعب دورا أساسيا في تقوية وبناء العظام والعضلات وكذلك تنظيم حركة عضلات الجسم. 1- الشائع عن القراصيا أنها من الفواكه الملينة فنقع بضع حبات منها لعدة ساعات ثم تناولها عند الافطار يلين الأمعاء ويخلص من الامساك بإذن الله شرط ألا يتناول الإنسان. القراصيا تحافظ على صحة العظام والأسنان وتساعد على إعادة كثافة العظام خصوصا لدى النساء لأنهن يكن معرضين للإصابة بهشاشة العظام في سن اليأس حيث أن القراصيا تحتوي. القراص هو أحد أنواع الأعشاب البرية الصحية فإن فوائد القراص متعددة تابع المقال لمعرفة المزيد. احتمالية فعاليتها Possibly Effective. رمضان تكون المائدة عامرة بمختلف أنواع الياميش والمكسرات إلا أن القراصيا تعتبر من أهم الفواكه المجففة التي يقبل الناس علي شرائها في شهر.