وستحتوي ساعة سامسونج الذكية Galaxy Watch5 على مزايا أخرى خاصة تتبع الصحة واللياقة البدنية؛ منها: تتبع النوم وتقليل التوتر، وكذلك قياس معدلات النبض والأكسجين في الجسم، مع عدد كبير من الأوضاع والتمارين الرياضية المختلفة. جديد التفاصيل حول ساعة سامسونج الذكية Galaxy Watch5. – الإنتاج
من المتوقع أن يتم الإعلان رسميًا عن الجيل القادم من ساعات سامسونج الذكية Galaxy Watch5 في مؤتمرها القادم، الذي سينعقد في شهر أغسطس القادم والذى ستعلن فيه أيضًا عن الجيل الجديد من هواتفها القابلة للطي. يذكر أن أول ساعة ذكية من سامسونج تم الإعلان عنها في 9 أغسطس 2018. وقد كانت ساعات سامسونج الذكية الأولى متوفرة في الولايات المتحدة اعتبارًا من 24 أغسطس 2018، في شركات اتصالات ومواقع بيع بالتجزئة محددة في كوريا الجنوبية في 31 أغسطس 2018، وفي أسواق مختارة إضافية في 14 سبتمبر 2018. المصدر
اقرأ أيضًا:
الرابط المختصر:
- جديد التفاصيل حول ساعة سامسونج الذكية Galaxy Watch5
- Galaxy Watch جالكسي ووتش: مميزات وسعر ساعة سامسونج الذكية الجديدة - صدى التقنية
- العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية زخارف جميلة
- العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية صحي النفل يفعل
- العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية بشكل ممتاز
جديد التفاصيل حول ساعة سامسونج الذكية Galaxy Watch5
مميزات تتبع الصحة في جالاكسي ووتش 4 وجالاكسي ووتش 4 كلاسيك
وقالت سامسونج أن ساعة Galaxy Watch 4 مزودة بمستشعر جديد تطلق عليه اسم BioActive بتصميم أصغر حجما ودقة أكبر في تتبع عوامل الصحة، حيث يدمج المستشعر الجديد ثلاثة مستشعرات في شريحة إلكترونية واحدة، والتي تتيح للمستخدم تتبع معدل ضربات القلب وإجراء رسم كهربائي للقلب وقياس المقاومة الكهربائية الحيوية، وهو ما يسمح للمستخدمين بمراقبة ضغط الدم واكتشاف ضربات القلب غير المنتظمة AFib. جالاكسي ووتش 4 و4 كلاسيك
وتوفر كل من جالاكسي ووتش 4 وجالاكسي ووتش 4 كلاسيك للمستخدم أيضا للمرة الأولى حساب تكوين الجسم Body Composition ، وذلك في عضون 15 ثانية فقط، وهو المؤشر الذي يمنح دقة أكبر عن قياس اللياقة البدنية للجسم، حيث يشير إلى نسبة الدهون والعظام والعضلات والماء في الجسم. تتبع عوامل اللياقة البدنية من خلال ساعة Galaxy Watch 4
كما توفر سلسلة ساعات اليد الذكية الجديدة من سامسونج Galaxy Watch 4 وWatch 4 Classic مجموعة جديدة من مميزات تتبع النشاط وعوامل اللياقة البدنية، بما في ذلك مجموعة واسعة من التدريبات الرياضية الموجهة، مع إمكانية تحدي الأصدقاء وأفراد العائلة للبقاء متحمسا في الحفاظ على اللياقة البدنية ، بالإضافة إلى إمكانية توصيل جالاكسي ووتش 4 أو ووتش 4 كلاسيك بتلفزيونات سامسونج، بحيث تظهر السعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب في أثناء أداء التمرينات الرياضية، مما يسهل تتبع البيانات لحظيا.
Galaxy Watch جالكسي ووتش: مميزات وسعر ساعة سامسونج الذكية الجديدة - صدى التقنية
راجع أحداث يومك قبل النوم
اعرف كيف جرى يومك قبل النوم. تقدم لك الساعة موجزًا آخر استنادًا إلى أنماط يومك، يُعرض لك قبل وقت النوم، ويشمل الرسائل التذكيرية المتبقية وبيانات عن صحتك العامة خلال اليوم. *واجهة المستخدم الرسومية لهذه السمة عرضة للتغيير بدون إخطار مسبق. *تتوافق هذه السمة مع الهواتف الذكية التي تدعم الإصدار 2. 2 والإصدارات الأعلى من خدمة Samsung Customization. أحداث يومك في غمضة عين
تبدأ Galaxy Watch يومها معك، وتساعدك في البقاء على المسار الصحيح. فيعرض لك تصميم الشاشة الرئيسية My Day جدول أعمالك في العشر ساعات التالية، ويلخص لك ذلك لتراه في لمحة واحدة. تطبيقات وفيرة
ألق نظرة على النطاق الواسع للتطبيقات المتوفرة لساعة Galaxy Watch لتختار ما يناسب احتياجاتك. فبفضل العدد الكبير والمتزايد لمقدمي المحتوى، يتوفر لك الكثير من التطبيقات لتختار منها ما تفضله. *قد تختلف إتاحة التطبيقات المتوفرة لساعة Galaxy Watch وفقًا لشركة الشحن أو البلد. *ربما يكون من الضروري تنزيل التطبيق والتسجيل للاشتراك وإجراء الاقتران مع هاتفك الذكي المتوافق. خطط ليومك بناءً على ما ستقابله
تُزود ساعة Galaxy Watch بنظام GPS بحيث تستطيع معرفة مكانك وإلى أين ستذهب.
كما أن سوارها مريح جداً ووزنها خفيف مقارنة بشكلها، فهي تبدو أثقل من وزنها الحقيقي. أما عن التطبيقات فيمكنك أن تختار بين 70 تطبيقاً مختلفاً، منها My Fitness Pal الذي يتتبع لياقتك البدنية وغذائك اليومي، و RunKeeper الذي يساعدك على معرفة المسافة التي ركضتها. وهناك تطبيقات أخرى شهيرة مثل Path, Evernote, Runtastic Pro و تطبيق Pocket. وهناك أيضاً تطبيق Glympse الهام والذي يتيح تتبع مكان مستخدم الساعة بعد إعطاء الصلاحية للمتتبع بالطبع، وحفاظاً على الخصوصية يجب تجديد الصلاحية كل فترة يتم تحديدها بين 15 دقيقة و 4 ساعات. تتميز الساعة أيضاً بواجهة مستخدم سهلة وسريعة توصلك لما تريده بلا وقت يذكر، ويمكنك من خلالها سماع الموسيقى عن طريق تشغيلها من هاتفك الخاص وليس من الساعة مباشرة. أما عن البطارية فهي بقوة 315 ملي أمبير فقط، وتقول الشركة أنها يمكن أن تدوم يوماً كاملاً بدون الحاجة إلى شحنها لأنها تستخدم البلوتوث ذو الطاقة الاستهلاكية المنخفضة. الساعة تضمن للسائقين الرد على المكالمات بسرعة وبدون التشويش على القيادة وبدون الحاجة للبحث عن الهاتف النقال أو لمس شاشته، كما أنها مفيدة عموماً في الرد على المكالمات بسرعة بدلاً من البحث عن الهاتف في حقيبتك أو أدراجك.
4. تناول مسكنات الألم
تساعد بعض الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية، مثل مسكنات الألم على تخفيف الانزعاج من الخياطة بعد الولادة الطبيعية، لكن يجب استشارة الطبيب لوصف المناسب حيث أن بعضها غير مناسب للاستخدام أثناء الرضاعة الطبيعية. 5. وضع وسادة نظيفة
بعض النساء يعانين من الألم أثناء التبرز، لذلك يمكن وضع وسادة نظيفة قابلة للنفخ فوق الجرح والضغط برفق، إذ أنها ستجعل الجلوس أكثر راحة. 6. ممارسة تمارين الحوض
يعد من أبرز طرق العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية القيام بتمارين الحوض، حيث أنه تزيد هذه الرياضة من تدفق الدم و الدورة الدموية إلى المنطقة وتعزز من عملية الشفاء. 7. الراحة
تعد الراحة مهمة جدًا للشفاء، لذلك يجب تجنب العمل الشاق والتمارين الثقيلة والشاقة لتجنب الضغط على الغرز حتى يلتئم الجرح ويتعافى. العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية بشكل ممتاز. 8. الامتناع عن ممارسة الجنس
قد تكون ممارسة الجنس بعد الولادة مباشرة مؤلمة وقد تبطئ من عملية الشفاء حيث أنه من الأفضل الانتظار حتى يلتئم الجرح تمامًا. نصائح أخرى للعناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية
نقدم لك بعض النصائح المهمة والتي تساعدك في العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية والتعافي بشكل أسرع:
تغيير الفوط الصحية بانتظام لجعل المنطقة جافة ومريحة، لكن يجب الحرص على عدم احتكاك الغرز بالفوط.
العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية زخارف جميلة
167. 2K views 5. 3K Likes, 169 Comments. TikTok video from Ibrahim (): "نصائح للاهتمام بالنفس بعد الولادة 🤱 #هيبنوبرث #pregnancy #مولود #مولود_جديد #الولادة #العناية_بالمولود #النفاس #نونو #الرضاعه". الصوت الأصلي. esraaokkeh92 esraaokkeh. official 👩⚕️ 558. 2K views 7. 5K Likes, 200 Comments. TikTok video from esraaokkeh. official 👩⚕️ (@esraaokkeh92): "#explor #قابلة #midwife #jordan #الاردن #خياطة_نسائية". العناية بجرح الخياطة بعد الولادة الطبيعيه ( اول يوم) #1. official 👩⚕️ 1. 1M views 14. 2K Likes, 420 Comments. official 👩⚕️ (@esraaokkeh92): "#explor #قابلة #midwife #jordan #الاردن #خياطة_نسائية #صحة_عامة". العناية بالخياطة بعد الولاده الطبيعه ( بعد اليوم الاول) #2. lodyalkhars uludalkhars 27. 9K views 822 Likes, 35 Comments. اليكِ طريقة العناية بنظافتك بعد الولادة. TikTok video from uludalkhars (@lodyalkhars): "للي طلبو مني التفاصيل.. تقدرون تسوون بديل لها من الصيدليه.. ادعو لي اولد بالسلامة طبيعي واعلمكم تجربتي معاها #حوامل #امومة #عنايه". بوكس العنايه بعد الولادة
| لبس وجواريب للمستشفى | مناديل فوق الفوط الصحيه للتبريد وتقليل الانتفاخ |.... Up and Away (Vocalese).
العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية صحي النفل يفعل
كيف يُمكن التخفيف من حكة الخياطة بعد الولادة؟
في ما يأتي عدد من الأساليب التي يُمكن اتباعها للتخفيف من حكة جرح الولادة القيصرية والطبيعية:
1. الولادة القيصرية
يُنصح باستشارة الطبيب قبل اعتماد أي من النصائح الآتية:
تدليك المنطقة أو الضغط عليها برفق بدلًا من الحك. فرك المكان بخليط من زيت اللافندر العلاجي مع أحد الزيوت الناقلة كزيت الجوجوبا. استخدام الكمادات الثلجية. الولادة الطبيعية
وتشمل على ما يأتي:
استخدام الكمادات الثلجية. العناية بالخياطه بعد الولاده الطبيعيه د:مها النمر - YouTube. عمل مغطس بالماء الدافئ مع إضافة مطهر موصى به طبيًا. الحفاظ على المنطقة نظيفة للحد من فرص نمو العدوى والحكة جراءها. كم يستغرق شفاء قطب الخياطة بعد الولادة؟
يتم عمل شق العملية القيصرية عادةً بطول يتراوح ما بين 10 - 15 سنتمترK ويختلف باختلاف موضعه والمساحة المطلوبة لإخراج الجنين، هذا ويحتاج إلى 6 - 10 أسابيع حتى يُشفى الجرح تمامًا. أما فيما يخص الولادة الطبيعية فيحتاج شق العجان إلى ما يتراوح ما بين 2 - 4 أسابيع حتى يُشفى تمامًا. ما هي النصائح الواجب اتباعها لتجنب تعريض الخياطة للخطر؟
تشمل هذه النصائح على ما يأتي:
فيما يأتي أهم النصائح اللازم مراعاتها لتجنب تعريض الجرح للخطر:
أخذ الوقت الكافي عند الجلوس أو الانحناء.
العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية بشكل ممتاز
أخيرًا، لا يجب على الأم أن تحكم مباشرةً على شكل المهبل بعد الولادة الطبيعية إذ إن عضلات المهبل لا تكون على وضعها الطبيعي كما كان قبل فترة الحمل. كما يعتبر الخضوع لهذه العملية مباشرة بعد الولادة أمراً غير مرغوب به لأنه قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة كالنزيف الشديد أو ضيق في المهبل.
تتساءل العديد من النساء عما اذا كان من المفيد او الضار الاستحمام بعد الولادة، لان الام في هذه المرحلة تنزف بشكل شبيه بالدورة الشهرية. فالبعض يقول ان المرأة يجب الا تستحمّ الا بعد اسبوعين من الولادة وهو خطأ. بل على العكس فانه يجب على المرأة ان تحافظ على نظافة المنطقة التناسلية. تعرّفي إلى طريقة الاستحمام بعد الولادة. متى يمكنك الاستحمام؟
بحسب الأطباء فانه من المفيد والسليم الاستحمام بعد الولادة، لان ذلك يساعد على سرعة الشفاء من آلام عملية الفتح المهبلي المصاحبة للولادة. فالمياه الدافئة تلطف الجرح، وتقلل التوتر والإجهاد المصاحبين للولادة. ولكن احذري الماء الساخن. في حالة الولادة الطبيعية ينصح بالاستحمام مباشرة بعد الولادة، أو بعد مرور 48 ساعة. اما في حالة الولادة القيصرية، فمن المفضل تأجيل الاستحمام لمدة اسبوع تقريبا اي بعد التئام جرح الوطن وازالة الضمادة. كيف تستحمّين؟
احذري الماء الساخن وحاولي ان يكون الماء معتدلا او فاترا. ومن المستحسن عدم الجلوس في حوض الاستحمام خوفا من انتقال الجراثيم. وينصح بتنظيف المنطقة الحساسة بغسول طبي. هذا في حالة الولادة الطبيعية. العناية بالخياطة بعد الولادة الطبيعية صحي النفل يفعل. اما في حالة الولادة القيصرية، فيمكنك الاكتفاء بتنظيف الرقبة والذراعين وما تحت الذراعين والصدر والبطن والفخذين والمنطقة الحساسة بفوطة مبللة بماء دافئ وبعض الصابون.