أنت تعرف أنه من المهم أن تستخدم فرشاة الأسنان، والخيط، والغسول المطهر لـ تنظيف الاسنان من الجير ، ولكن هل تعرف لماذا؟ وما هو جير الاسنان وأضراره على أسنانك؟ تابع معنا.
Books كيفية التخلص من الجير في الأسنان - Noor Library
من المهم تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط واستخدام غسول فم مطهر لمنع تراكم الجير، إليك أهم المعلومات عن جير الأسنان من خلال هذا المقال. أفضل طريقة لإزالة الجير عن أسنانك هي أن تجعل الطبيب يقوم بذلك، ولكن ما هو جير الأسنان؟ وكيف يتراكم؟ إليك أهم المعلومات حوله فيما يأتي:
ما هو جير الأسنان؟
إن جير الأسنان هو طبقة صفراء تتكون على الأسنان وتسمى بالبلاك تتكون فيها البكتيريا، وهي من الأسباب الرئيسة التي تؤدي الى تسوس الأسنان وظهور أمراض اللثة، كما أنه يعد ذو مظهر غير مرغوب فيه بالأسنان. كما أن تراكم جير الأسنان من الممكن أن يسبب المشكلات الآتية:
رائحة الفم الكريهة وذلك نتيجة تراكم البكتيريا. طرق تنظيف جير الأسنان في المنزل - منتدي فتكات. تدمير طبقة مينا الأسنان، وهي الطبقة الخارجية الصلبة للأسنان، والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى حساسية الأسنان. تجويف الأسنان وحتى فقدان الأسنان، الأمر الذي من شأنه تعزيز أو رفع فرص الإصابة بمرض اللثة. أسباب تراكم جير الأسنان
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي الى تكوين الجير، ومنها:
التدخين: حيث يسبب التدخين تكون النيكوتين على الأسنان لاحتوائها على مادة النيكوتين والعديد من المواد الضارة. إهمال تنظيف الأسنان: إذ إن عدم تنظيف الأسنان يعد أحد أهم الأسباب في تكوين البكتيريا وبداية تكون الجير.
تنظيف الأسنان عند الطبيب: معلومات مهمة لك
شطف الأسنان يوميًا من خلال استخدام غسول الفم المطهر يوميًا للمساعدة في قتل البكتيريا التي تسبب البلاك. الإقلاع عن التدخين. مراقبة النظام الغذائي الخاص بك من خلال العمل على اتباع نظام غذائي صحي، والتقليل من كمية الأطعمة السكرية التي تتناولها. آخر تعديل -
الثلاثاء 30 آذار 2021
طرق تنظيف جير الأسنان في المنزل - منتدي فتكات
• وجود عدوى في اللثة حيث قد يؤدي ذلك إلى زيادة مدتها أو منع الأسنان من التنظيف عند طبيب الأسنان إطلاقاً. • الوضع المالي للمريض ، حيث أن وجود التأمين الصحي للمريض يساهم بشكل كبير في تقليل التكلفة.
Books إزالة جير الأسنان بدون طبيب - Noor Library
ويمكنك طحن كرات الفحم النشط ووضع ملعقة صغيرة منها في وعاء صغير. بالإضافة إلى وضع ملعقة كبيرة من الماء واستخدام الخليط بفرشاة لفرك أسنانك لمدة 3 دقائق. ثم أغسل أسنانك جيدًا ولابد من تكرار العملية لمدة ثلاثة أيام أولاً، بعد ذلك أجعل هذا روتينًيا أسبوعيًا لك. تنظيف الأسنان بالملح
يساعد استخدام الملح في تنظيف أسنانك بطريقة آمنة وطبيعية كما يساعد على إزالة البقع والجير من الأسنان بالإضافة إلى ذلك يساعد الملح على جعل الأسنان أكثر بياضًا نظراً لخصائصه المضادة للبكتيريا. فعند تنظيف الأسنان بالفرشاة عن طريق الملح فسوف يعمل على قتل البكتيريا المسؤولة عن رائحة الفم الكريهة. وهناك طرق لتحسين التنظيف بالملح، وتتمثل الطرق فيما يلي:
يمكنك محاولة طحن الملح جيدًا ليكون لطيفًا ورقيقاً على الأسنان. من الممكن أيضاً خلط الملح مع معجون أسنانك المنزلي وتنظيف أسنانك. تنظيف الأسنان عند الطبيب: معلومات مهمة لك. قم بوضع القليل من الملح في كوب يحتوي على ماء دافء وقم بغسل أسنانك بشكل جيد جداً. لابد من غسل أسنانك جيدًا بالماء بعد استخدام الملح وذلك لتجنب زيادة الصوديوم في جسمك ولتجنب التهاب اللثة. الأطعمة التي تسبب تراكم جير الأسنان
التوت والكرز
التوت والكرز لذيذان وغنيان بالعناصر الغذائية المهمة والصحية ولكنهما يحتويان على نسبة عالية من الصبغات الأسنان التي تؤدي إلى تسوس وتآكل الأسنان وتراكم الجير على الأسنان.
الامتناع عن التدخين، لأن الانقطاع عن التدخين يُحسِّن من صحة الفم والّلثة بشكلٍ كبيرٍ، حيث يُعد التدخين واحداً من أهم عوامل حدوث أمراض اللثة. زيارة طبيب الأسنان بشكلٍ دوريٍّ. فيديو عن جير الأسنان للتعرف على المزيد من المعلومات حول جير الأسنان وكيفية إزالته شاهد الفيديو. Source:
قم باستخدام معجون أسنان يحتوي على (الفلورايد)لأنه يساعد في إصلاح تلف المينا. اشطف أسنانك يوميًا بغسول الفم المطهر. التوقف عن التدخين. اتباع نظام غذائي من خلال تناول اطعمة صحية. التقليل من الأطعمة ذات السكريات العالية التي تقوم بتناولها، كالشيكولاته. الحد من تناول من صلصة الصويا. التقليل من تناول الكاري. عليك القيام بتنظيف وغسيل الأسنان بعد الوجبات وخاصةً قبل النوم.
2. Twoseven
هذه الخدمة تم تطويرها من قبل أشخاص قضوا فترات طويلة بعيدًا عن رؤية أحدهما الآخر، وتم تطويرها لتكون بسيطة مع تشغيلها مباشرة من قبل المتصفح الذي تستخدمه، في السياق ذاته، تدعم خدمة Twoseven كلٍ من يوتيوب وفيميو ونتفليكس و Crunchyroll، بالإضافة إلى دعمها مشاهدة المقاطع الفيديو المحفوظة في الجهاز، وليس هذا فحسب، بل تتضمن الخدمة أيضًا إمكانيات نصية لتكون باب آخر للدردشة مع المشتركين، حتى أن هناك الدعم لإضافة على متصفح كروم تُساعد على معرفة ما إذا كان مقطع الفيديو هذا مدعومًا للمشاركة في الخدمة أم لا. 3. Syncplay
الخدمة التالية، وأكثر ما يُميزها أنها متوافقة مع كم كبير من تطبيقات مشغّلات الفيديو بما في ذلك "VLC و KM Player و Media Player Classic وأكثر"، كما وهي خدمة مجانية تسمح لك بمزامنة الفيديو مع الأصدقاء، على أن تحتاج أيضًا إلى تخزين الأفلام التي تريد مشاهدتها على جهازك، مذلم يمكن لأي شخص إيقاف البث مؤقتًا وإعادته بغض النظر عن المالك، لتكون الخدمة طريقة رائعة للاستمتاع بكل راحة. 4. برنامج لمشاهدة الأفلام مع الأصدقاء عن بعد | بيت الكورسات. Gaze
باختصار، إذا كانت الخدمة التي تستهدفها هي يوتيوب فقط، فسوف تكون خدمة Gaze هي الخدمة التي تبحث عنها، على أن تكون البساطة عنوانها، وذلك من خلال قيام أحدهم بإنشاء غرفة وإرسال رابط الغرفة إلى شخص آخر، بالتالي هي قادمة بالدعم لشخصين لا أكثر، بالإضافة إلى ذلك، تتضمّن خدمة Gaze أيضًا أداة لمزامنة الملفات ولكن ليس بأحجام كبيرة، بالنهاية، إذا أردت قضاء وقت مع أحدهم دون فوضى أو تشتيت، فهذه الخدمة هي المناسبة لك.
برنامج لمشاهدة الأفلام مع الأصدقاء عن بعد | بيت الكورسات
من الممتع قضاء وقت مع الأصدقاء عن بعد عبر مشاهدة الأفلام معاً أون لاين. في معظم الأحيان نجد الأشخاص يلعبون ألعاب الفيديو معا عن بعد، في حين أن مشاهدة الأفلام مع بعض أون لاين يُمثل تحدياً لدى الكثير. في هذا الدليل سوف نتعرف على 4 تطبيقات أو خدمات تتيح لك إمكانية بث فيلم ومشاهدته مع أصدقاءك البعيدين عنك في نفس الوقت. بإمكانك إنشاء غرف افتراضية أون لاين ودعوة أصدقاءك لمشاهدة الفيلم معا، أي نفس الفيلم سيظهر لأصدقائك مع إيتاح إمكانية التواصل بينكم في الوقت الفعلي. SCENER
أحد أبرز منصات مشاهدة الأفلام أو الفيديو مع أصدقائك أون لاين. يتيح لك دعوة حوالي مليون ضيف أو صديق للمشاهدة معك في نفس الوقت مما تحلو المشاهدة أكثر. يتيح لك SCENER إمكانية البث عبر خدمات متعددة، إذ يدعم نتفليكس، Hulu، يوتيوب، وغيرها. يمكنك مشاهدة الفيديو مع أصدقاءك والتواصل معهم في نفس الوقت إذ يتيح الدردشة النصية والمرئية، وهذا ما يجعلك تستمتع أكثر. ولكن هذه العملية تتطلب اتصال سريع بالانترنت وخالي من المشاكل من أجل مشاهدة مريحة وبدون أي انقطاعات أو تأخير في البث. الموقع يطلب من الضيوف شراء تذكرة الدخول للمشاهدة، كما أنه يجب عليك استئجار الفيلم أو الفيديو الذي تريد مشاهدته.
5. Watch2gether
مع هذه الخدمة لا يتطلّب الأمر أي تسجيل، حيث كل ما تحتاجة هو اسم مستعار مؤقت، على أن تكون مشاهدة الفيديو مع الآخرين أمرًا في غاية البساطة، حيث للبدء، كل ما عليك هو النقر فوق زر "إنشاء غرفة" من الواجهة الرئيسية، بعد ذلك اكتب اسمك وسيتم نقلك إلى غرفة فيديو حيث يمكنك البدء في إضافة الأشخاص، مع وجود خيار إما دعوة أصدقائك إلى غرفة قمت بإنشائها أو الانضمام إلى غرفة قيد التشغيل وذلك تكون بالفعل قد أصبحت جزءًا من المجموعة، ولعل الجزء الأهم في هذه الخدمة، أنها تدعم مشاركة الفيديوهات من يوتيوب وفيميو وكذلك DailyMotion، وإذا أردت الصوت، فهناك الدعم لساوند كلاود. 6. Kast
تختلف خدمة Kast عن كل الخدمات المذكورة في هذه القائمة، حيث لا تقتصر على مزامنة الفيديو فقط، بدلاً من ذلك، يتم مشاركة المتصفح بشكل أساسي، مما يتيح للمستخدمين مزامنة جميع أنواع المحتوى وعبر أجهزة متعددة عون بُعد، بالتالي، يمكن مع Kast مزامنة الفيديوهات من يوتيوب أو أي خدمة فيديو أخرى، كذلك مشاركة الألعاب، وحتى مشاركة المستندات والصور، بدوره تتوفّر الخدمة كبرنامج على ويندوز أو ماك، أو استخدام إصدار الويب المدعوم فقط على كروم، ولبدء جلسة، عليك إنشاء المجموعة الخاصة بك، أو ببساطة الانضمام إلى مجموعة حالية.