سامر المصري يلتقي مراد علم دار في جلسة عمل ويعلن عن مشروع فني مشترك أوطان بوست – فريق التحرير كشف الفنان السوري السوري سامر المصري عن مشروع عمل فني مع الممثل التركي نجاتي شاشماز الشهير بدور مراد علم دار. جاء ذلك من خلال منشور للفنان المصري على حساباته الرسمية مساء اليوم الثلاثاء رصده موقع أوطان بوست. لتنهال التعليقات على صفحات المصري م محبيه، متسائلين عن طبيعة العمل وما هي شخصيته، متمنين له دوام التوفيق. سامر المصري مراد علم دار: ونشر الممثل السوري سامر المصري عدداً من الصور جمعته مع نجاتي شاشماز اليوم في مدينة أسطنبول التركية. وظهر المصري خلال الصور في جلسة عمل مع بطل مسلسل وادي الذئاب شاشماز ومجموعة من الأشخاص. وكتب المصري تعليقاً بسيطاً قال فيه:"مشروع جديد جديد.. قريباً مع الممثل التركي الأسطوري". وأردف التعليق بأسم نجاتي شاشماز-مراد علم دار-سامر المصري، دون أي إضافات في تشويق كبير للجماهير السورية والعربية وحتى التركية. سامر المصري يدخل الدراما التركية: وكان سامر المصري أعلن في وقت سابق من العام 2021 الماضي عن دخوله عالم الدراما التركية. حيث نشر صوراً له من موقع تصوير مسلسل قيامة أرطغل مطلع شهر نوفمبر/تشرين الثاني في قرية ريفا التابعة لمنطقة بيكوز قرب أسطنبول.
- مراد علم دار الجزء السادس
- عصير الطماطم لفقر الدم والإعدامات» رئيسًا جديدًا
- عصير الطماطم لفقر الدم لأورام الاطفال
مراد علم دار الجزء السادس
الجانب السلبي لـ"وادي الذئاب" على نجاتي شاشماز لا شك ان شخصية "مراد علم دار" سيطرت على الممثل نجاتي شاشماز، اذ ان الجمهور اعتاد عليه بهذه الشخصية. ولن يتقبل فكرة شخصية أخرى يظهر فيها نجاتي بعمل آخر، الا اذا ظهر بمسلسل ذي مقومات عالية من كافة النواحي. ولعب الحظ دوره، لكن تبقى هذه الفكرة بعيدة نوعاً ما. وتعد فكرة عودته بجزء جديد فكرة ذكية، وليس فقط سيلمع نجمه من جديد من ناحية الحضور على الساحة التمثيلية. بل أيضا سيجني أرباحاً طائلة، ومن المتوقع أن يسارع المعلنون إلى حجز اعلاناتهم في العمل. نظرا للجماهيرية الكبيرة التي يحظى بها في تركيا ولبنان والعالم العربي. وادي الذئاب بين الترجمة والدبلجة اعتاد جمهور مسلسل "وادي الذئاب" على مشاهدته بطريقة مدبلجة، اذ ان الأجزاء السابقة عُرضت على هذا النحو، لكن لم يعرف بعد اذا كان الجزء الحادي عشر سيُدبلج أو أنه سيعرض مترجماً، وتجدر الإشارة الى انه حين عرض الأجزاء السابقة كان الجميع يشاهد الأعمال التركية مدبلجة، لكن مع مرور السنوات، تهافت الجمهور على مشاهدة الأعمال التركية بطريقة مترجمة، اذ يعتبرون أن الدبلجة تسرق جانباً من شخصية الممثلين، أما من خلال الترجمة فيُدرك المشاهد الصوت الحقيقي للممثل، ويتعرف على شخصية العمل أكثر.
مراد علمدار يهاجم المخابرات لإنقاذ كارا اكشن وادي الذئاب 6 مدبلج HD - YouTube
كما تحتوي الطماطم على مجموعة من الفيتامينات ومن أهمها فيتامينات ج وب، وتحتوي أيضًا على حمض الفوليك الذي يساعد في زيادة إنتاج كرات الدم الحمراء، مما يساعد في علاج مشكلة فقر الدم. "اقرأ أيضًا: فوائد الكركديه الصحية ". أهمية عصير الطماطم للمرأة يحتوي عصير الطماطم على عناصر مضادة للأكسدة ومضادات للالتهابات، بالإضافة إلى احتوائه على الليكوبين والبوتاسيوم وفيتامين سي. ومن فوائد عصير الطماطم للمرأة أنه يساعدها في الظهور بمظهر جذاب، ويقلل من الالتهابات التي تعاني منها معظم النساء. بالإضافة إلى أنه يحارب الجذور الحرة ويطهر الجسم من السموم والميكروبات العالقة به، ويقلل خطر الإصابة بالسرطانات. لتحضير عصير البندورة؛ يرجى وضع الطماطم في إناء على نار متوسطة ونتركها لمدة ثلاثين دقيقة. ثم نتركها حتى تبرد ونضعها في الخلاط، ويفضل وضع خليط من بعض الخضراوات والأعشاب معها. أهمية عصير الطماطم للحامل أثبت عصير الطماطم فاعليته في تكوين الجنين بشكل صحي وسليم. حيث يساعد في تكوين وبناء أسنانه وعظامه؛ لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكالسيوم. كذلك يساعد على سهولة امتصاص الحديد ووصوله للجنين بشكل طبيعي. كما يمنع حدوث تشوهات خلقية، ويحمي الحامل من حدوث تسمم أو تلف في الأنسجة والخلايا؛ وذلك لاحتوائه على الليبين بنسبة كبيرة، وهو من مضادات الأكسدة.
عصير الطماطم لفقر الدم والإعدامات» رئيسًا جديدًا
عصير الطماطم والبقدونس الجسم من التعرض للإصابة بتجلطات الدم، وتشير الدلائل المتزايدة من التجارب السريرية إلى أن تناول مادة الليكوبين قد يساعد في خفض الكوليسترول الضار، وأمراض القلب. يحافظ عصير الطماطم والبقدونس على صحة القولون، وخفض نسبة تعرض الشخص للإصابة بسرطان البروستاتا. و ذلك لأنّ عصير الطماطم الطبيعي، يحتوي على نسب عالية من الألياف الغذائية. فوائد عصير الطماطم بالعسل
يساعد عصير الطماطم في الحفاظ على صحة الكلى، وعلاج مشكلة الإسهال، ذلك لأنّه يقي الجسم ويعقمه من جميع السموم التي يمكن أن تسبب الإسهال. بالإضافة إلى فيتامين سي المعروف بحمايته للعينين من المشكلات المختلفة مثل؛ الضمور البقعي المرتبط بالعمر، وإعتام عدسة العين. يعمل عصير الطماطم على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمي في جسم الإنسان، فعصير الطماطم يعمل على حماية الجسم من التعرض للإصابة بمشكلة الإمساك. لذلك يُنصح بتحضير عصير الطماطم، وشربه بانتظام. يقي عصير الطماطم الجسم من التعرض للإصابة بالأمراض السرطانية، وبالأخص سرطان البنكرياس، ذلك لأنّه عصير طبيعيّ. يحافظ عصير الطماطم بالعسل على صحة القولون، وخفض نسبة تعرض الشخص للإصابة بسرطان البروستاتا.
عصير الطماطم لفقر الدم لأورام الاطفال
6. علاج حساسية البشرة
يساعد عصير الطماطم في تقليل الحكة، والاحمرار، والحساسية التي تصيب البشرة. يعد عصير الطماطم حامضي القوام لذلك فإنه يساعد على معادلة درجة حموضة البشرة بشكل كبير. 7. التخلص من المسامات
يساعد عصير الطاطم في قبض المسامات المفتوحة في البشرة، وبالتالي يساعد على تقليل حجمها واختفائها، إذ يمكن للأوساخ أن تتجمع داخل المسامات والذي يسبب بدوره الضرر الكبير للبشرة. 8. التخلص من حب الشباب
يساعد عصير الطاطم في التخلص من حب الشباب الذي يظهر على البشرة، لكن يجب الاستمرار في استخدامه لفترات طويلة من أجل الحصول على النتيجة المرجوة. 9. التخلص من الرؤوس السوداء
يساعد عصير الطماطم في التخلص من الرؤوس السوداء التي تظهر على الوجه. كما يمكن إضافة عصير الطاطم لبعض الوصفات والمستحضرات الأخرى من أجل الحصول على نتائج أفضل. فوائد عصير الطماطم للرجيم
يساعد عصير الطماطم على حرق الدهون الزائدة بالجسم والتخلص من السيلوليت. من فوائد عصير الطماطم للريجيم أنه يساعد على الشعور بالشبع بشكل سريع. يساعد عصير الطماطم على تسهيل عملية الهضم، ويطهر الأمعاء؛ ما يساعد في الريجيم؛ لأنه يحتوي على الألياف. تشاهد ايضا فوائد عصير البطيخ للرجال و النساء
فوائد عصير الطماطم للرجال
تعمل الطماطم على زيادة نسبة الحيوانات المنوية ذات الشكل الصحي (مورفولوجيا الحيوانات المنوية) وزيادة الحيوانات المنوية بنحو 40 في المائة وذلك من ضمن فوائد الطماطم للرجال التي يمكنك التعرف عليها هنا.
[١٢]
لحم الكبد: تُعدّ لحوم الأعضاء كالكبد، والكلى، والدماغ، والقلب من اللحوم المُغَذِّية بشكلٍ كبير، وهي تحتوي على كميّاتٍ عاليةٍ من الحديد، فعلى سبيل المثال تحتوي 100 غرام من كبد البقر على 6. 5 مليغرامات من الحديد، أي ما يُعادل 36% من الاحتياجات اليوميّة لهذا المعدن. [١٢]
اللحوم الحمراء: تُعدّ اللحوم الحمراء من الأطعمة المغذيّة والمُشبِعة، والمصدر الأسهل للحصول على الحديد الهيمي، ممّا يجعلها من الأغذية المُهمّة بالنسبة للأشخاص المُعرّضين لفقر الدم، حيث تحتوي 100 غرامٍ من اللحم البقريّ المفروم على 2. 7 مليغرام من الحديد؛ أي ما يُعادل 15% من الاحتياجات اليوميّة، ومن جهةٍ أخرى فاللحوم غنيّةٌ أيضاً بالبروتين، والزنك، والسيلينيوم، والعديد من فيتامينات ب. [١٢]
السبانخ: تشتهر السبانخ عادة باحتوائها على كمية عالية من فيتامين أ، إلا أنّها تعدّ أيضاً مصدراً قيِّماً للحديد؛ حيث يحتوي نصف كوبٍ من السبانخ المسلوق المجفف على 3. 21 مليغراماتٍ من الحديد، بالإضافة للعديد من العناصر الغذائيّة الأساسيّة الأخرى. [١٣] وللاطلاع على المزيد من المعلومات حول فوائد السبانخ يمكن قراءة مقال ما فوائد السبانخ. العدس: يُعدّ العدس من البقوليات التي تحتوي على الحديد بكمية مماثلة لما تحتويه الفاصولياء، حيث يحتوي نصف الكوب منه على 6.