أزاحت شركة إتش إم دي الفنلندية -المالك لعلامة نوكيا التجارية- الستار عن جوال نوكيا 3310 بنسخة العام 2017، وذلك خلال مؤتمر الجوالات العالمي أو ملتقى عالم الهاتف النقال، والذي يعرف باللغة الإنجليزية بإسم Mobile World Congress أو GSMA Mobile World Congress، والمنعقد في مدينة برشلونة الإسبانية في الفترة الواقعة ما بين السابع والعشرين من شباط/فبراير 2017، والثاني من آذار/مارس 2017. بالعودة 17 عاماً إلى الوراء، فقد أصدرت شركة نوكيا في العام 2000 هاتفاً حمل الرقم 3310، الأمر الذي مكّنها من التربع على عرش الهواتف الخلوية أو الجوالات كأكبر شركة لإنتاج وتصنيع الهواتف النقالة في ذلك العام، واستمرت الشركة بالصعود إلى أن غزت الهواتف الذكية العالم، مع الإشارة إلى أن التقارير الإخبارية والصحفية ما زالت تؤكد حتى يومنا هذا على أن جوالات نوكيا 3310 القديمة أو التقليدية، والتي أبصرت النور في العام 2000 لا تزال تعتبر أكثر الهواتف شعبية في العالم، بل وأكثر الهواتف المتنقلة أو الجوالات التي حازت على ثقة المستهلكين بشكل كبير. ولا بد لنا من الإشارة إلى أن جوالات نوكيا 3310 تعتبر من أصلب الهواتف المتنقلة، حتى بأن من استخدمها لا يزال يتغنى بأنها أكثر الهواتف المتنقلة أو الخلوية التي تتحمل السقوط على الأرض، فسقوطها على الأرض يؤدي في أسوأ الأحوال إلى خروج البطارية من محلها، أو خروج الغطاء من محله.
جوالات نوكيا الجديدة 2018 - Youtube
توجد جميع هذه الإمكانيات في جهاز واحد تابع لماركة نوكيا العالمية التي تشتهر بالجودة في الصناعة والتميز في
الأداء، لمعرفة أهم مميزات جوالات نوكيا الجديدة تابع معنا عميلنا العزيز الفقرات التالية. مميزات هاتف نوكيا 2. 3
يميز الهاتف الكثير من الخصائص الداعمة لامكانياته العالية، حيث يعتبر من أفضل وأرخص جوالات نوكيا الجديدة، لذلك يبقى هو الاختيار الأمثل بالنسبة لجميع أنواع الهواتف الذكية الأخرى، وأهم ما يميزه مايلي:
تحتوي جوالات نوكيا الجديدة على بطارية عالية الكفاءة تدوم لفترة طويلة. تقدم جوالات نوكيا الجديدة خاصية إضافة شريحتين اتصال للشيكات المختلفة والمماثلة، كما يمكن إضافة كارت ميموري بذاكرة خارجية. هاتف نوكيا 2. 3 مصنوع من مواد عالية الجودة والمتانة، وهو ما يميز الهاتف. تدعم الشاشة هيئة النوتش، التي تضيف الوضوح الشديد للألوان والنصوص على الهاتف. يوفر الهاتف مكبرات صوت خارجية عالية الكفاءة توجد على يمين الجوال، وهذا ما يميز جوالات نوكيا الجديدة. يجب التأكد من حصولك على أفضل تحديثات من خدمات Google، ونادرًا ماتوجد هذه الميزة في الفئة السعرية المتوسطة. تدعم ميزات الهاتف كاميرا أمامية لها قدرة عالية تبلغ حوالي 5 ميجا بكسل، وبها فتحة عدسة F/ 2.
اختر جوال نوكيا الجديد المناسب لك من بين 4 من أفضل جوالات نوكيا الذكية - جوال السعودية
جوال Nokia 3 يأتي مع اختلافات واضحة، فهو لا يمتلك أي أزرار فيزيائية على واجهته، بل يستخدم أزراراً تعمل باللمس (لكنها موجودة على الإطار وليس ضمن الشاشة نفسها)، كما أن الجهة الخلفية للجوال مصنوعة من البولي كربونات مع إطار معدني من الألمنيوم يحيط بحواف الجوال الذكي. الميزة الأساسية الغائبة عن الجوال مقارنة بشقيقيه هي حساس البصمة الذي يوجد على الزر الوحيد على شاشة الجوالين الآخرين لكنه غائب هنا. شاشات الجوال وسماكتها تختلف بشكل تدريجي بينها، فجوال Nokia 6 هو الأفضل مع شاشة بقياس 5. 5 إنش ودقة 1080p Full HD وسماكة 7. 85 ميلي متر، فيما أن جوال Nokia 5 يستخدم شاشة أصغر بقياس 5. 2 إنش ودقة أدنى بشكل ملحوظ مع 720p فقط، كما أنه أسمك بقليل مع سماكة 8. 05 ميلي متر ونفور صغير للكاميرا خارجاً. جوال Nokia 3 الأصغر ضمن المجموعة يأتي بشاشة بقياس 5 أنش ودقة 720p كما أنه الأكثر سماكة بين الجوال مع سماكة 8. 5 ميلي متر. أبعاد وتصميم جوالات نوكيا 3 و5 و6
الأبعاد: 4x71. 4x8. 5 mm لجوال Nokia 3 و149. 7x72. 5x8. 05 mm لجوال Nokia 5 و154x75. 8x7. 85 mm لجوال Nokia 6. حجم الشاشة: 5 إنش تغطي 67. 3% من واجهة جوال Nokia 3، و5.
كانت قد أعلنت شركة نوكيا عن إصدارات جديدة في وقت سابق ومن خلال المؤتمر العالمي للجوالات في برشلونة وتتمثل في ( nokia 6 – 3 -5 – 3310)، وكان من المقرر أن تقوم نوكيا بطرح كافة الهواتف في دول مختلفة قد تصل إلي 120 دولة دفعة واحدة، ولكن هناك تقارير حديثة تفيد بأن الشركة لن تطلق الهواتف الأربعة دفعة واحدة وإنما علي مراحل، وسنعرض علي حضراتكم كافة التفاصيل الخاصة بالهواتف الأربعة لشركة nokia. تفاصيل هاتف نوكيا 3310 الحديث
عرضت شركة نوكيا منتجاتها من خلال مؤتمرها الصحفي بمعرض MWC 2017 في برشلونة، وقد أعلنت عن عدة هواتف محمولة سوف يتم إطلاقهم وعلي رأسهم هاتف nokia 3310 ، وكثير من المستخدمين في انتظار الهاتف الأسطوري فهو يحتل مكانة كبيرة لدي بعض المستخدمين، فبعد مرور 17 عاماً يعود مجدداً بشكل مختلف وتصميم حديث، وقد قامت شركة "HMD" بتصنيعه بعد حصولها علي الرخصة التجارية لتصنيع وتسويق الهواتف الحاملة للعلامة التجارية الخاصة بشركة نوكيا. وفي عام 2000 تم بيع أكثر من 126 مليون نسخة من هاتف نوكيا الأسطوري، والآن تعود شركة HMD بطرح نسخة جديدة منه بمواصفات حديثه ومتميزة جداً، وسيتوفر منه أربعة ألوان وهم: الأصفر و الأحمر و الرمادي و الأزرق الداكن، وقد صمم من البلاستيك ناعم الملمس مع تغيير كامل في هيئة الهاتف الأمامية من حيث الأزرار ليصبح به لوحة مفاتيح مركزية أمامية، وحجم الشاشة أصبح 2.
يساعد زيادة شدة التمرين على حرق سعرات حرارية أكثر و توفير الوقت بحيث إنك تحرق السعرات الحرارية المطلوبة بوقت أقل ويعتبر التمرين عالي الشدة إذا ارتفاع نبضات القلب عن منطقة الراحة اثناء التمرين ب 70% الى 85% و تعتبر متوسطة الشدة إذا ارتفعت نبضات القلب بين 50% إلى 70% اثناء التمرين وتعتبر منخفضة الشدة إذا ارتفعت نبضات القلب إلى مستوى أقل من 50% اثناء التمرين. ماهو الفرق بين تمارين المقاومة و الكارديو
تمارين الكارديو
تمارين المقاومة
حرق الدهون
يحرق الكارديو الكثير من السعرات أثناء التمرين وبسرعة. لا يحرق سعرات حرارية كبيرة أثناء التمرين بقدر الكارديو لكن يظل الجسم يحرق بشكل مستمر حتى بعد التمرين وإلى يومين
يمكن أن يساعد الكارديو على تعزيز كتلة العضلات وجعلها أقوى لكن ليس بقدر تمارين المقاومة وعند القيام بالكارديو بشكل مفرط قد يؤدي إلى خسارة العضلات و الم المفاصل.
تابعي المزيد: أفضل تمارين للتخلص من العضلة النائمة
لذلك، إذا اخترت تمارين رفع الأثقال، فيجب أن تكون تمارين مكثفة، مع فترات راحة قصيرة بين المجموعات. لكل من تمارين القلب وتمارين المقاومة القدرة على حرق السعرات الحرارية وتحقيق نتائج رائعة، اعتماداً على كيفية أدائها. ومع ذلك، تميل تمارين القلب إلى تسجيل الأرقام الأعلى عندما يتعلق الأمر بحرق السعرات الحرارية. تابعي المزيد: تمارين لتقوية عضلات الركبة
فقدان الوزن
تساعد تمارين الكارديو والمقاومة على إحراق الدهون وبالتالي فقدان الوزن
يفيد الجمع بين تمارين الكارديو التي تساعد على التخلص من الدهون و بناء العضلات ، في تحقيق أفضل النتائج، علماً أن للنظام الغذائي المتبع تأثيراً مهماً على مستوى لياقة الإنسان البدنية أكثر من نوع التمرين الذي يؤديه. "الطعام قبل اللياقة"، ضعي هذه المقولة في اعتبارك قبل الشروع في أي نوع من التدريبات الرياضية، أي تناول الطعام الصحي وتصحيح حصصك الغذائية أولاً، لأن عادات الأكل غير الصحية والمفرطة يمكن أن تذهب كل العمل الشاق الذي تقومين به خلال تلك الجلسات الرياضية أدراج الرياح. ملاحظة من "سيدتي. نت": إذا كنتِ تعانين مرضاً معيناً أو تتناولين أدوية محدّدة، يوصى باستشارة الطبيب قبل ممارسة بعض التمرينات الرياضية.