هيثم حسين
الدقيقة الأولى للغزو الأميركي للعراق تكون محط اشتغال العراقي سنان أنطون في روايته الجديدة "فهرس" التي يحاول أن يوثق فيها ذاكرة عراقيين والتغيرات التي اجتاحت مدينة بغداد عقب إسقاط النظام والاحتلال الأميركي لها، والتضارب في ردود الأفعال إزاء ما حدث، بين مؤيد ومعارض، في داخل العراق وخارجه. فهرس:روايات عراقية. سنان أنطون ولد ببغداد في 1967، يعمل أستاذا للأدب العربي بجامعة نيويورك منذ 2005، أصدر في مجال الرواية "إعجام" و"وحدها شجرة الرمان" و"يا مريم"، كما نشر مجموعتين شعريتين. ترجمت أعماله لعدة لغات، واختيرت روايته "يا مريم" في القائمة القصيرة "للبوكر العربية" في دورة 2013. الزمن هو أحد أبطال "فهرس" اللامرئيين، يترك آثاره على كل التفاصيل ، يساهم في ترسيم الحدود بين الكتب والحياة، بين الرواية وأبطالها، بين الرواة أنفسهم وهم يناقشون جوهر الزمن، ويمضي عبره الروائي في نبش تاريخ البلاد، مستعيدا أزمنة كان فيها مصدر قوة وفخر. بطل الرواية نمير البغدادي، أكاديمي عراقي يعيش بأميركا، يتماهى في بعض التفاصيل مع شخصية الروائي نفسه، يرافق كمترجم فريقا سينمائيا أميركيا لصنع فيلم عن واقع بلده وأحوال الناس فيه، يقصد مطارح ذكرياته في بغداد، يزور معالمها البارزة، يتوقف في شارع المتنبي الشهير، يتعرف هناك إلى الكتبي ودود الذي يخبره أنه يفهرس تفاصيل الدقيقة الأولى للحرب، وكيف كان تأثيرها على الناس والبلد، فتلفته الفكرة ويشاركه همه وعمله عن بعد.
- فهرس:روايات عراقية
- فهرس (رواية) - ويكيبيديا
- فهرس رواية عشقت مجنونة كاملة جميع الاجزاء - آيه يونس
- فوائد زيت الثوم للعضو الذكري
- فوائد زيت الثوم لشعر
- فوائد زيت الثوم الذكر
فهرس:روايات عراقية
انه ساحر من المرتبة 3! " فغر ما
الفصل 78: ماذا حدث مع الفتاة في الغرفة رواية god of slaughter مترجمة
أوشك الفجر علي البزوغ وتسللت الأشعة إلي الغرفة ببطء فتحت شيا شينيان عينيها في الغرفة الرئيسية بالطابق الثالث في خان المطر، وقد امتلأت عيونها الصافية بالحيرة والارتباك. وعندما بدأت تستوعب أين هي؟ أول ما قابل عيناها هو السرير ذا الستائر الحمراء المشهور في بيوت الدعارة. فزع قلب شيا شينيان. اعتدلت جالسة، ونظرت إلى السرير في ذعر. علي السرير استلقت الفتاتان من خان المطر ، يان يون ورو ، عاريتان تمامًا. وقد عبت رائحة غريبة الغرفة. تلاعبت الشكوك برأسها ، فحصت جسدها على عجل ، وبعد أن أدركت أنها لا تزال بكرا ، تنفست الصعداء وهدأت. بالأمس إصابتها جروح خطيرة في معركتها مع بيمنغ شانغ، وبينما كانت تسقطت في بحيرة القمر، كان لديها الوقت فقط لتناول حبة التغذية. وبسبب حالتها المزرية لم تستطع الجلوس والبدء في امتصاص الطاقة علي الفور وأدي التوزيع غير السليم للقوى الطبية لحبوب التغذية ، إلي فقدانها الوعي فجأة أثناء صعودها إلي الشاطئ. فهرس (رواية) - ويكيبيديا. حاولت ترتيب ذكرياتها قبل أن تفقد وعيها ببطء ، وتذكرت رؤية شاب غريب (شي يان) واقفا على ضفة البحيرة... وكان هذا آخر شيء تتذكره قبل أن يغمى عليها.
فهرس (رواية) - ويكيبيديا
رواية يوميات زوج فرفوش للكاتبة نسمة مالك تشتهر باسم "نسوم" وهي رواية جديدة رائعة، ويتابعها الإلاف من القراء عبر مدونة دليل الروايات، وأيضًا العديد من البنات عبر المجموعة السرية عبر الفيسبوك الخاصة بالكاتبة نسمة مالك. رواية عشق الياس
وأيضًا العديد من الروايات والقصص باللغة العامية الفصحى والعامية ستجدها عبر مدونة دليل الروايات، ويشاركون كل جديد وحصري، وأخيرًا إذا كان لديك أقتراح لرواية أو قصة معينة فقط أخبرنا بها في التعليقات، وسوف يتابع فريق عمل المدونة، التعليقات ويقوم بتلبية طلباتكم بخصوص طلب آي رواية أو قصة.
فهرس رواية عشقت مجنونة كاملة جميع الاجزاء - آيه يونس
يربط صاحب "إعجام" بين مسودات رواته بطريقة الحبكة المتناثرة، يهمش الحبكة الرئيسية لصالح الحكايات القصيرة الفرعية التي تتصدر المشاهد والفصول، ويقحم مقاطع شعرية تراثية ومعاصرة بين ثنايا الفصول، ناهيك عن اعتماد صيغة رواية داخل رواية، أو بناء رواية على مخطوط أو مسودة مفترضة، وهي صيغة باتت مستعادة في الفن الروائي الحديث.
" سنان أنطون: بعض تفاصيل حياتي الشخصية تشبه تفاصيل في شخصية نمير الذي يعيش في نيويورك.. لكننا نفترق أيضا ونختلف، ومن الأفضل التركيز على نمير لأنه أهم! ".
" تقاطع ذاكرتين في تصريح خاص للجزيرة نت يقول الروائي سنان أنطون عن اشتغاله على التوثيق للذاكرة العراقية إنه "مهموم بذاكرة الضحايا والمهمشين وباستنطاق أولئك الذين تمحوهم سردية المنتصر وتحاول دفن أصواتهم في تراب النسيان". وعن سياق روايته الجديدة، يقول إنه يعود إلى ذات المنطقة محملا بهموم وأسئلة إضافية وفي سياق مختلف بعض الشيء، ويوضح الموقف بالقول "إذا كانت سلطة الدولة الشمولية واحتكارها للمعنى وحتى الخيال واللغة هي السياق في "إعجام"، فإن السياق في "فهرس" هو الحرب والخراب الذي تلحقه لا بذاكرة البشر فحسب، بل بذاكرة المكان والأشياء".
تبدو شخصيات أنطون مسكونة بقلق يبدد هدوءها، ويثير كثيرا من الأسئلة عن أحوالها حيثما تكون، وكيف أن الذي بقي في بلاده فقد تواصله مع الآخرين وبات رهين غربة مضاعفة مثله مثل المهاجر واللاجئ الذي عاش غربته وحنينه إلى بلده بمرارة مؤلمة. سنان أنطون: سياق الرواية هو الحرب وما تلحقه من خراب بالمكان والأشياء (الجزيرة)
أسئلة وتجريب يكون التجريب سمة الرواية الأبرز، يعتمد أنطون على المسودة التي يعطيها الراوي ودود لراويه الآخر "نمير"، ليبني روايته على أساسها، وتكون الرواية مركبة بصيغة القطع القصيرة التي تترابط فيما بينها بخيوط مفترضة، بنيانها الرئيسي المكان وتداعياته، والمهجر وتأثيراته، والجسور التي تجمع الراويين في عراق متخيل وآخر حقيقي غارق في العنف. يصل التجريب بأنطون إلى محاولة استدراج القارئ وإشراكه في اختيار نهاية من النهايات المقترحة للرواية، تراه يرسم عدة سيناريوهات للنهاية، ويقف عند كل واحد منها، وكأنه يعيد تركيب حياة أبطاله بطريقة يصحح بها أخطاء الحياة التي اقترفوها أو تورطوا فيها أو دفعتهم إليها أقدارهم، وارتسمت وفقها مصائرهم. لعل بالإمكان إدراج "فهرس" ضمن مسمى الروايات المثقفة، تلك التي تكون معظم شخصياتها مسكونة بهموم ثقافية، وتطرح أسئلة وقضايا فكرية وفلسفية ووجودية، أبطالها أكاديميون وأدباء وشعراء ومثقفون، مع الإشارة إلى عوالم القاع وتداعيات الحرب والحصار الفظيعة على العراقيين في بلادهم ومهاجرهم.
[٦] وقد أقيمت العديد من الدراسات لمعرفة فعالية زيت الزيتون في تحسين الصحة الجنسية لدى الذكور، فأشارت العديد منها إلى أن تضمين زيت الزيتون في النظام الغذائي له فائدة كبيرة في تحسين الانتصاب، وبالأخص دراسةٌ أجريت عام 2017 لكلٍ من رافاييل لانفرانكو وسيمونا دي فرانشيسكو، وقد تناولت نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي ، وذلك تبعًا للمجريات الآتية: [٧]
يتسم نظام البحر الأبيض المتوسط الغذائي بزيادة الحصص الغذائية للدهون الصحية المتمثلةِ بزيت الزيتون، أي اتباع نظام غذائي صحّي معتمد على التوازن بين الخضار، الفواكه والكميات الإضافية من الدهون الصحية. تمت مراجعة الدراسات التي تناولت نظام البحر الأبيض الموسط الغذائي خلال فترة زمنية امتدت من كانون الثاني عام 2010 وحتى الوقت الحاضر. أوجزت الدراسات التي تم اختيارها إلى أن "اتباع نمط حياةٍ صحّي يتضمن استهلاك زيت الزيتون بمعدلاتٍ طبيعيّة يؤدي في المحصلة إلى تحسين عمليات الأيض لكلٍ من السكّريات والدهون، بالإضافة لزيادة كفاءة مضادات الأكسدة ضمن الجسم، وهذا من شأنه تحسين الوظائف الجنسية". فوائد زيت الثوم للعضو الذكري. يحتاج استخدام زيت الزيتون والثوم للانتصاب المزيد من الدراسات لإثبات كفاءته كعلاج عشبي، وينطبق الأمر على تحديد فوائد زيت الزيتون لسرعة القذف أو أضرار دهن زيت الزيتون على الخصية، لكونها حالات متعلقةً بالمشاكل الجنسية ومرتبطةٍ بالمناطق الحساسة في جسم الإنسان.
فوائد زيت الثوم للعضو الذكري
يحتوي الثوم على عدّة مواد تعمل كمضاداتٍ للأكسدة، ويعدّ أبرزها فيتامين ه ، ومركب الأليسين الذي لا يوجد في الثوم الطازج، وتبعًا لذلك فإن مستخلص الثوم المعمر يعدّ الأكثر كفاءة كمضاد للأكسدة، وهكذا يعمل الثوم بهذه الآلية على تقليل سميّة الأدوية المؤثرة على الخصيتين، مما يزيد إنتاج الحيوانات المنوية ويعزز الخصوبة. إن الدراسات التي أجريت قد تمّ أغلبها على ذكورٍ من الفئران، وبالرغم من أنها قد أشارت إلى قلّة التأثيرات الجانبية للثوم وتأثيراته الإيجابية على العضو الذكري، ولكن الأمر لا زال يتطلب المزيد من البحث، بالإضافة إلى أخذ عينات أكبر واتباع مدّة أطول للدراسة ليتمّ حسم الأمر علميًا. أجريت دراسة أخرى في أوغندا للبحث في تأثير الأعشاب كعلاج للضعف الجنسي، ومن ضمن هذه الأعشاب كان الثوم، وانطلقت هذه الدراسة من كون الأوغنديين يعتمدون بنسبة 80% على استخدام الأعشاب في علاج الأمراض، وتضمنت الدراسة الحيثيات والنتائج الآتية:
تم جمع البيانات من السكان في الفترة ما بين نيسان عام 2000 إلى آذار عام 2003، وتمت مقابلة المعالِجين التقليديين لمعرفة كيفية جمع النباتات وطريقة استعمالها، وقد وجد أنهم يستخدمون الثوم إما عن طريق مضغه مباشرة أو من خلال طهيه مع الطعام.
فوائد زيت الثوم لشعر
زيت الثوم هو مضاد للبكتيريا ، مضادة للفطريات وله الخصائص الطبية كمضاد للفيروسات. زيت الثوم يمكن استخدامه على حد سواء شفويا وموضعيا. إعداد زيت الثوم عن طريق سحق ونقع الثوم في الزيت النباتي أو التقطير بالبخار. هو 100٪ طبيعي وعضوي ، امن تماما للاستخدام. ومع ذلك ، يجب على الناس الذين يعانون من حساسية من الثوم تجنب زيت الثوم. دعونا نرى فوائد هذه الهدية تارائعة من الطبيعة:
استعمالات زيت الثوم:
1 قشرة الرأس:
زيت الثوم يمكن أن يساعد في علاج قشرة الرأس. تأخذ زيت الثوم ، وتطبيقها على شعرك لعلاج قشرة الرأس. زيت الثوم يمكن أن تساعدك على التخلص من حكة فروة الرأس وفروة الرأس الجافة. تطبيق هذا كل أسبوع حتى تحصل على الفوائد المرجوة. 2 علاج الالتهابات:
زيت الثوم مفيد لعلاج الالتهابات بسبب البكتيريا والفطريات. أنه يحتوي على الخصائص الطبية المضادة للفطريات ومضادة للجراثيم. هذا ويمكن أيضا علاج التهابات المكورات العنقودية وعدوى الخميرة. 3. وجع الأسنان:
أخذ بضع قطرات من زيت الثوم على كرة من القطن. إبقاء هذه على الأسنان المتضررة لمدة 10 دقيقة على الأقل أو لمدة نصف ساعة. خليط زيت الزيتون والثوم له فوائد صحيه لن تتخيلها - ثقف نفسك. كرر الإجراء لمدة 2-3 مرات في اليوم الواحد للتخفيف من حدة الألم الأسنان.
فوائد زيت الثوم الذكر
٦- يساعد خليط زيت الزيتون مع الثوم علي الحفاظ علي صحة القلب والأوعية الدموية:
تساعد الأحماض الدهنية الصحية أوميجا 3 وأوميجا 6 التي توجد في خليط زيت الزيتون مع الثوم علي تعزيز صحة القلب وصحة الأوعية الدموية ، حيث تعمل الدهون الصحية علي خفض مستوي الكوليسترول السيئ LDL في الجسم ، ونتيجة لذلك فهو يقلل من خطر الإصابة بجلطات الدم ، ويحافظ علي صحة القلب والأوعية الدموية ، كما يعمل خليط زيت الزيتون مع الثوم علي الوقاية من أمراض القلب مثل الأزمات القلبية والسكتات الدماغية. ٧- يعمل خليط زيت الزيتون مع الثوم علي تعزيز وتقوية الجهاز المناعي:
إحدي الفوائد الصحية الهامة لخليط زيت الزيتون والثوم هو تعزيز وتقوية الجهاز المناعي في الجسم ، وهذا بسبب محتواه العالي من المركبات المضادة للأكسدة والخصائص المضادة للالتهابات ، فبذلك يحمي خليط الثوم مع زيت الزيتون الجسم من العديد من الأمراض التي تهاجم الجهاز المناعي في الجسم. ٨- يساعد خليط زيت الزيتون والثوم علي زيادة عملية الإنتصاب:
يساعد الثوم علي تنقية الجسم من السموم ، وتحسين عمل الشرايين وبالتالي فإنه يحسن من عملية دوران وتدفق الدم ، مما يزيد من تدفق كمية أكبر من الدم للعضو الذكري خلال عملية الإنتصاب.
المنغنيز 1. 672 ملج. الفوسفور 153 ملج. السيلينيوم 14. 2 ميكرو جرام. الزنك 1. 160 ملغ
لوتين زياكسانثين 16 ميكرو جرام. القيمة الغذائية لزيت الزيتون
يشمل مقدار 100 جرام من زيت الزيتون على ما يأتي:
الطاقة 884 كيلو كالوري بما يُعادل 44 في المئة. الكربوهيدرات 0 في المئة. البروتين 0 في المئة. إجمالي الدهون 100 غرام بما يُعادل 500 في المئة. الكوليسترول 0 في المئة. الألياف الغذائية 0 في المئة. الفولات 0 في المئة. النياسين 0 في المئة. حمض البانتوثنيك 0 في المئة. البيريدوكسين 0 في المئة. ريبوفلافين 0 في المئة. الثيامين 0 في المئة. فيتامين أ 0 في المئة. فيتامين سي 0 في المئة. فيتامين E مقداره "14. 39" ملغ بما يُعادل 96 في المئة. فيتامين K 60. 2 ميكرو غرام بما يُعادل 50 في المئة. الصوديوم 2 ملج. البوتاسيوم 1 ملج. الكالسيوم 1 ملج. النحاس 0 في المئة. الحديد 0. فوائد الثوم وزيت الزيتون للعضو الذكري: فوائد مزعومة أم صحيحة علميًّا؟ - سطور. 56 ملغ بما يُعادل 7 في المئة. المغنيسيوم 0 في المئة. المنغنيز 0 في المئة. الفوسفور 0 في المئة. السيلينيوم 0 في المئة. الزنك 0. 01 ملج. لوتين زياكسانثين 0 في المئة. فيتوستيرولس 221 ملج. كل من الثوم، وزيت الزيتون يُمكنهما أن يندمجا بشكل فعّال مع الهديد من أنواع المأكولات؛ وذلك لما لهما من قيمة غذائية عالية تعود بنفع كبير على الصحة العامة للإنسان، ومن خلال خلطهما ببعضهما البعض يُمكن أن يحظى الجسم بفوائد عالية إلى درجة كبيرة، ومن هذه الفوائد ما يلي.