Your browser does not support the video tag. 2021-04-11 تحظى الطحينية، أو الطحينة أو الراشي أو الرهش، بشهرة واسعة في المطبخ المتوسطي. وهي تحضر من بذور السمسم المحمصة أو غير المحمصة، وتملك فوائد صحية عديدة، فضلاً عن مذاقها الرائع. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تطلعك في السطور الآتية على فوائد الطحينية للنساء:
فوائد الطحينية في خفض ضغط الدم المرتفع الطحينة تحتوي على نسبة عالية من معدن البوتاسيوم، والذي يلعب دوراً مهماً جداً في ضبط مستوى ضغط الدم في الجسم، ناهيك عن أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تقلل من مستوى الالتهابات. فوائد الطحينية في تحسّن صحة القلب
تساهم الطحينية في تحسين صحة القلب؛ لأنَّ بذور السمسم التي تُستخدم في تصنيعها غنية بمادة "السمسمولين"، التي تساعد على الوقاية من أمراض القلب والشرايين. فوائد الطحينية في ضبط مستوى الكولسترول في الدم للطحينية دور مهم في ضبط مستوى الكولسترول في الدم؛ وذلك بفضل احتوائها على مادة "الفيتوستيرول"، ونسبة مهمّة من الدهون المفيدة للجسم. فوائد الطحينية في التوازن الهرموني تحافظ الطحينية على التوازن الهرموني، خصوصاً لدى النساء اللاتي تجاوزن سن الخمسين وأصبحن في مرحلة انقطاع الطمث.
فوائد الطحينية للنساء جدة
تحظى الطحينية، أو الطحينة أو الراشي أو الرهش، بشهرة واسعة في المطبخ المتوسطي. وهي تحضر من بذور السمسم المحمصة أو غير المحمصة، وتملك فوائد صحية عديدة، فضلاً عن مذاقها الرائع. اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي، من عيادة Diet of the Town، تطلعك في السطور الآتية على فوائد الطحينية للنساء:
اختصاصية التغذية عبير أبو رجيلي
فوائد الطحينية في خفض ضغط الدم المرتفع
الطحينة تحتوي على نسبة عالية من معدن البوتاسيوم، والذي يلعب دوراً مهماً جداً في ضبط مستوى ضغط الدم في الجسم، ناهيك عن أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تقلل من مستوى الالتهابات. فوائد الطحينية في تحسّن صحة القلب
الطحينية رائعة لصحة القلب
تساهم الطحينية في تحسين صحة القلب؛ لأنَّ بذور السمسم التي تُستخدم في تصنيعها غنية بمادة "السمسمولين"، التي تساعد على الوقاية من أمراض القلب والشرايين. تابعي المزيد: فوائد نبات الخزامى الصحية.. هل تعرّفت إليها؟
فوائد الطحينية في ضبط مستوى الكولسترول في الدم
للطحينية دور مهم في ضبط مستوى الكولسترول في الدم؛ وذلك بفضل احتوائها على مادة "الفيتوستيرول"، ونسبة مهمّة من الدهون المفيدة للجسم. فوائد الطحينية في التوازن الهرموني
تحافظ الطحينية على التوازن الهرموني، خصوصاً لدى النساء اللاتي تجاوزن سن الخمسين وأصبحن في مرحلة انقطاع الطمث.
خبرني - تحظى الطحينية. أو الطحينة. بشهرة واسعة في المطبخ المتوسطي. وهي تحضر من بذور السمسم المحمصة. أو غير المحمصة. وتملك فوائد صحية عديدة. فضلاً عن مذاقها الرائع. اليكم في السطور الآتية على فوائد الطحينية للنساء: خفض ضغط الدم المرتفع الطحينة تحتوي على نسبة عالية من معدن البوتاسيوم، والذي يلعب دوراً مهماً جداً في ضبط مستوى ضغط الدم في الجسم، ناهيك عن أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تقلل من مستوى الالتهابات. فوائد الطحينية في تحسّن صحة القلب لأنَّ بذور السمسم التي تُستخدم في تصنيعها غنية بمادة "السمسمولين"، التي تساعد على الوقاية من أمراض القلب والشرايين. ضبط مستوى الكولسترول في الدم وذلك بفضل احتوائها على مادة "الفيتوستيرول"، ونسبة مهمّة من الدهون المفيدة للجسم. التوازن الهرموني تحافظ الطحينية على التوازن الهرموني، خصوصاً لدى النساء اللاتي تجاوزن سن الخمسين وأصبحن في مرحلة انقطاع الطمث. فوائد الطحينية في محاربة التهابات المفاصل تعتبر الطحينية من الأطعمة التي تساعد على الوقاية من التهاب المفاصل، وذلك نسبةً لغناها بالأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية.
فوائد الطحينية للنساء في
فوائد الطحينية في محاربة التهابات المفاصل
تعتبر الطحينية من الأطعمة التي تساعد على الوقاية من التهاب المفاصل، وذلك نسبةً لغناها بالأحماض الدهنية أوميغا 3 الصحية.
إذ أن هذا يعد إخلاء لمسؤوليتنا من ممارسات الخصوصية أو المحتوى الخاص بالمواقع المرفقة ضمن شبكتنا بما يشمل الصور ومقاطع الفيديو. لأية استفسارات تتعلق باستخدام وإعادة استخدام مصدر المعلومات هذه يرجى التواصل مع مزود المقال المذكور أعلاه.
فوائد الطحينية للنساء بالرياض
والطحينية مادة غذائية غنية بفيتامين С الذي بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يحمي الجسم. من أنواع عديدة من البكتيريا والفيروسات ويزيل السموم من الجسم وفي نفس الوقت يحمي الجسم من التسمم. وبما أن الطحينية تحتوي على أحماض أوميغا -3 وأوميغا -6 الدهنية فهي تؤثر إيجابيا في الجهاز العصبي. وتعزز الخلايا العصبية والذاكرة. كما أن الطحينية تحتوي على نسبة عالية من عنصر الحديد. لذلك فإن تناولها بانتظام يفيد في علاج فقر الدم. وتعويض نقص عنصر الحديد في الجسم. وعموما الطحينية مادة غذائية لا غنى عنها لخصائصها المضادة للأكسدة واحتوائها على الفيتامينات والعناصر المعدنية. لذلك تعمل كمضاد حيوي طبيعي وتحمي الجسم من الأمراض
تصفّح المقالات
تعتبر الطحينية إحدى المواد الغذائية التي تساعد على تقوية الذاكرة ، حيث يكفي تناول ملعقتي طعام منها صباح كل يوم، ليحصل الجسم على الفيتامينات والمعادن اللازمة. وإذا كان الشخص يعاني من صعوبة الاستيقاظ في الصباح أو من "التعب المزمن" فعليه إضافة الطحينية إلى نظامه الغذائي اليومي. لأن الطحينية تعطي الجسم طاقة كبيرة. وعلاوة على ذلك، فإن للطحينية المصنوعة من بذور السمسم طعم لذيذ، ومفيدة جدا للصحة، لأنها تحتوي على نسبة عالية من البروتينات والألياف الغذائية والبوتاسيوم وأحماض أوميغا-3 الدهنية وفيتامينات وعناصر معدنية مختلفة، لذلك يجب أن تكون ضمن النظام الغذائي. وبالنظر لاحتواء الطحينية على نسبة عالية من مضادات الأكسدة فهي تساعد على تطهير الدم من المواد الضارة وتقوي القلب والأوعية الدموية. كما أن تناول الطحينية بانتظام ينظم مستوى الكوليسترول في الدم ويزيد من مقاومة الجسم لعدد كبير من الأمراض المرتبطة به. وبالإضافة إلى ذلك، تساعد الطحينية على تنظيم تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم، وبفضل هذه الخاصية تخفض خطر العديد من المشكلات الصحية مثل النوبات القلبية والجلطة الدماغية. والطحينية مادة غذائية غنية بفيتامين С الذي بفضل خصائصه المضادة للأكسدة، يحمي الجسم من أنواع عديدة من البكتيريا والفيروسات ويزيل السموم من الجسم وفي نفس الوقت يحمي الجسم من التسمم.
الأربعاء, 27 أبريل 2022
القائمة
بحث عن
الرئيسية
محليات
أخبار دولية
أخبار عربية و عالمية
الرياضة
تقنية
كُتاب البوابة
المزيد
شوارد الفكر
صوتك وصل
حوارات
لقاءات
تحقيقات
كاريكاتير
إنفوجرافيك
الوضع المظلم
تسجيل الدخول
الرئيسية / اسماء اولاد بحرف الهاء تركية
الموسوعة mohamed Ebrahim 24/10/2020 0 261
اسم ولد بحرف الهاء ومعناه 2020
اسم ولد بحرف الهاء الكثير من الآباء يبحثون عن اسم ولد بحرف الهاء حيث أنه يوجد العديد من الأسماء المختلفة…
اسماء اولاد بحرف الراء تركية مدبلجة
ركين: الركين هو الثابت والراسخ والموثوق به رابي: اسم يدل على النماء والزيادة. تابعي ايضا: علامات الحمل بولد - علامات مؤكدة بدون تحليل اسماء اولاد بحرف الراء مسيحية روت: اسم عبري الأصل معناه الصديق الوفي والإنسان الجميل الرقيق الذي يتحلى بأجمل الصفات. ريموند: اسم مسيحي بحرف الراء ومعناه نور العالم والمقصود منه السيد المسيح عيسى بن مريم عليهما السلام. رودريكو: وهو اسم جميل معناه القوي والشجاع. رومان: وهو يعني انتماءه للرومان في أوروبا وهو اسم منتشر جدا. اعرف المزيد عن اسماء اولاد بحرف الهاء تركية - صحيفة البوابة الالكترونية. روني: ومعناه القوي والشجاع وهو اسم منتشر كثيرا في دول أوروبا. ريمون: الاسم أصله ريموند الا انه في العربية قد تم حذف حرف الدال وشاع استخدامه على هذه الحالة ، واسم ريمون من أصل جرماني ويعني القوي والمدافع. روبير: اسم روبير ذات أصل إنجليزي ويطلق على كلا من الذكور والإناث إلا أنه يكثر استخدامه كاسم علم مذكر عن الأرمن ويعني اللمعان والبريق مع شهرة. تابعي ايضا: اسرع طريقة لادرار الحليب في الثدي - طرق مجربة 100% يمكنك اختيار اسم من اسماء اولاد بحرف الراء جديدة مودرن 2021 ، اسماء اولاد بحرف الراء جميلة منها اسماء اسلامية بحرف الراء اسماء تركية اسماء مسيحية ، اذا كان لديكم اسم بحرف الراء للاولاد، ولم نذكره في المقالة يمكنكم كتابته في التعليقات وسنقوم بإضافته للموضوع.
اسماء اولاد بحرف الراء تركية مشهورة
مجيد: وهو صيغة مبالغة من اسم ماجد، والذي يعني في الأصل المجد والعزة والشرف. وهو النجيب الذي يكون صاحب المقام العالي بين الجميع. مؤمن: وهو من أسماء الذكور العربية، والذي يعني الشخص المؤمن بدين الله تعالى. كما أنه يدل على الشخص المصدق والمعتقد بالشيء. ماجد: وهو ما يعني الشخص كثير المجد والإنجازات، كما أنه يدل على الشخص السخي ذو المرؤة، وحسن الأخلاق. مُحيط: وهو يعني العالم بالأشياء، والمحيط بكل شيء علما، كما انه إحدى أسماء الله الحسنى. اسماء اولاد بحرف الراء تركية مدبلجة. مريج: اسم عربي يعني القلق والتوتر والحيرة، وهو ما يعني الأمر المتلبس، وتم ذكر اسم مريج في سورة ق بالقرآن الكريم. اقرأ المزيد: أسماء أولاد تبدأ بحرف اللام ل ومعانيها
أسماء أولاد تركية مسلمة بحرف الميم
إذا كنتم ترغبون في البحث عن أسماء أولاد بحرف الميم تركية مسلمة، يمكنكم تصفح الأسماء الآتية:
مهلل: وهو الذي يدل على التهليل وهو دائم قول لا إله إلا الله، كما يدل على الشيء الذي يتقوس كالهلال. ويدل على الشخص المستبشر بالفرح والسرور. ماهر: وهو البارع في حرفته، والمتقن في العمل، ويتصف صاحب الاسم بقوة الشخصية وبالبراعة. محفوظ: وهو من الأسماء العربية الأصيلة، والذي يدل على المحمي والمحصن، وهو الشخص المصان والمخبوء عن الهلاك.
ميسرة: وهو من الأسماء العربية الأصيلة والذي يطلق على الذكور والإناث في آن واحد. كما انه يدل على المرونة والسهولة، كما أن ميسرة هو مضاد كلمة ميمنة. مليح: وهو من الأسماء التي تنتشر بكثرة في تركيا، ويدل على المدح في ملامح الرجل. الذي يكون ذو جمال خطاف، ووسيم وطيب القلب. مُرسَل: وهو من الأسماء التي يدل معناه على معنى الرسول، وهو الشخص الذي يتم إرساله من فريق إلى فريق، كما يدل أيضًا على السهم الصغير. مُسعد: وهوما يدل على السعد، والشخص الذي يرزق راحة البال والسعادة في حياته بدون جهد أو عناء. مسعود: وهو ما يدل على الشخص السعيد والذي يقدر له الله السعادة أينما يكون. مقالات قد تعجبك:
قد يهمك: أسماء أولاد من القران الكريم ومعانيها
أسماء تركية للأولاد تبدأ بالميم
من أجل أسماء أولاد بحرف الميم تركية هي الأسماء التي يتم اختيارها من قبل الآباء والأمهات، الذين يرزقون بمولود ذكر، والتي تكون منها ما يلي:
منير: وهو اسم عربي أصيل، يتم تسميته للذكور، وهو ما يدل على معنى المضيء أو المشرق الوجه. اسماء اولاد بحرف الراء تركية مشهورة. وهو يكون إحدى علامات التفاؤل لكل من حوله. متين: وهومن اصل عربي، واسم من أسماء الله الحسنى، والتي تعني الشديد والقوي.