ثم يدخل النيل الأبيض إلى السودان، من منطقة الرنك ، نحو الخرطوم العاصمة السودانية. حيث يلتقي مع النيل الأزرق المتدفّق من إثيوبيا ، ثم يجريان معاً عبر السودان ومصر حتّى القاهرة العاصمة المصريّة. حيث ينقسم النيل هناك إلى فرعين هما: دمياط، ورشيد، اللّذان يحصران دلتا النيل في ما بينهما، ليصبّا في النهاية في البحر الأبيض المتوسّط. معلومات عن نهر النيل وهضبة البحيرات
كما عرفنا ينبع نهر النيل من هضبة البحيرات في عدّة دول، وفيما يلي نورد بعض المعلومات التي تتعلّق به، وهي:
يبلغ طول نهر النيل حوالي 6. 650 كيلو متر. ينبع من جنوب خط الاستواء، ويتّجه نحو الشمال ويعبر الدول الواقعة في شمال شرق القارّة الإفريقيّة، ويتفرّع إلى فرعين في مصر، ويصبّ في البحر الأبيض المتوسط. تبلغ مساحة نهر النيل حوالي 3. 349. 000 مليون كيلو متر مربّع، وتشكّل مساحته عُشر مساحة القارّة الإفريقيّة. يحدّ النهر من الجهة الشرقيّة كلٌّ من هضبة إثيوبيا وتلال البحر الأحمر. ينبع نهر النيل من هضبة البحيرات في دولة أوغندا ويتجه؟ - سؤالك. ومن جهة الجنوب المرتفعات التي في شرق قارة إفريقيا، ومن جهة الغرب تشاد وحوض الكونغو، ومن الشمال البحر الأبيض المتوسّط. بسبب طبيعة المناخ ووفرة المياه في المنطقة، تزدهر حول ضفافه النشاطات الزراعيّة، وتذكر المصادر، أنّ أهل النيل، هم أوّل من استخدم المحراث في الزراعة بين شعوب الأرض.
- ينبع نهر النيل من هضبة البحيرات في دولة – عرباوي نت
- من أين ينبع نهر النيل - موضوع
- من أين ينبع نهر النيل؟ - مقال
- ينبع نهر النيل من هضبة البحيرات في دولة؟ - سؤالك
- ينبع نهر النيل من هضبة البحيرات في دولة أوغندا ويتجه؟ - سؤالك
- الشد العضلي في الظهر – لاينز
- أعاني من شد عضلي أسفل الظهر وفي الأكتاف. - موقع الاستشارات - إسلام ويب
- كتب اجهاد الشد اقصى - مكتبة نور
- الشد العضلي في الظهر - الطير الأبابيل
- ما هو أسرع علاج شد عضلات الظهر العلوية والسفلية - موسوعة
ينبع نهر النيل من هضبة البحيرات في دولة – عرباوي نت
0 تصويتات
سُئل
أكتوبر 19، 2021
في تصنيف معلومات دراسية
بواسطة
nada
ينبع نهر النيل من هضبة البحيرات في دولة أوغندا ويتجه؟
ينبع
نهر
النيل
من
هضبة
البحيرات
في
دولة أوغندا
ويتجه
1 إجابة واحدة
تم الرد عليه
أفضل إجابة
ينبع نهر النيل من هضبة البحيرات في دولة أوغندا ويتجه؟ الإجابة. هي أوغندا. ينبع نهر النيل من هضبة البحيرات في دولة؟ - سؤالك. مرحبًا بك إلى سؤالك، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين. اسئلة متعلقة
1 إجابة
34 مشاهدات
من أين ينبع نهر النيل ؟
مايو 11، 2020
في تصنيف معلومات عامه
حور
معلومات_عامة
58 مشاهدات
كم دولة يمر فيها نهر النيل ؟
يونيو 2، 2020
في تصنيف معلومات عامة
51 مشاهدات
ينبع نهر النيل من هضبة البحيرات في دولة؟
يناير 1، 2021
asma maghari
اين ينبع نهر النيل من هضبة البحيرات
في اي دولة ينبع نهر النيل
ينبع نهر النيل من هضبة البحيرات في دولة
17 مشاهدات
هضبة تقع في وسط شبه الجزيرة العربية؟
يناير 3
تقع
وسط
شبه
الجزيرة
العربية
69 مشاهدات
ما هو سبب كثرة البحيرات في فنلندا
يناير 15، 2020
shaimaa
سبب
كثرة
فنلندا...
من أين ينبع نهر النيل - موضوع
ينبع نهر النيل من هضبة البحيرات في دولة ، تشكل نسبة المياه في العالم 71% منها البحار والمحيطات والانهار وغيرها الكثير من البحيرات، ويعد نهر النيل من اهم الانهار الكبيرة التي تتواجد في قارة أفريقيا، يذكر انه يطلق عليها من قبل المصريين كيم وهو اطول نهر في العالم، كما انه يمر في الكثير من الدول الافريقية، ومن ضمنها دولة مصر وينبع نهر النيل في بحيرة فكيتوريا وهو المار في أوغندا وتنزانيا وكينيا، وكثيرة هي الكائنات الحية التي تكون بالقرب من تلك الانهار، ودائماً ما يتم تقديم دراسات حول التعرف على هضمة البحيرات ونهر النيل من واين يصب نهر النيل وينبع. اين ينبع نهر النيل من هضبة البحيرات تناولت الكثير من الكتب الدراسية العناوين التي تتعلق في الحديث حول الانهار ونسبة الماء في العالم، حيث أنها تشكل نسبة كبيرة، ويهتم المختصين في تلك الشؤون في تقديم كافة العناصر الرئيسية والاساسية التي يتم من خلالها الوصول الى النتائج المهمة والتي تعكس كل ما يقدمه القائمين على تلك الاعمال، حيث تم تقديم هذه العناوين لما لها من أهمية كبيرة وساعدتهم في التعرف على أهميتها والمكان التي ينبع من خلاله نهر النيل وفي أي هضبة ودولة أيضاً، وتم مشاركتها عن طريق تدوينها ضمن الكتب الدراسية وغيرها الثقافية.
من أين ينبع نهر النيل؟ - مقال
يمر بعد ذلك عبر الاتجاه الغربي لبحيرة فيكتوريا متجهًا نحو بحيرة ألبرت، ثم بعد ذلك يصب نهر النيل في تلك البحيرة. ويلتقي ماء النهر بماء البحيرة، ويطلق عليه عند تلك النقطة اسم نهر ألبرت. ثم يجري جنوبًا وشمالًا في ناحية السودان، وبعد ذلك يتجه نحو جوبا. وينضم النيل الأبيض بعد ذلك إلى دولة السودان عبر منطقة الرنة، التي تتجه نحو عاصمة السودان. وفي النهاية يلتقي النيل الأزرق الذي ينبع من إثيوبيا مع نهر النيل. وبعد ذلك يتجه هذان النهران ناحية السودان ومصر، حتى يصلوا إلى القاهرة. بعد ذلك ينقسم نهر النيل إلى الفرعين المعروفين واللذان يمثلان أهمية كبرى ليصبان في البحر الأبيض المتوسط، وهما فرع رشيد وفرع دمياط. الشلالات التي يمر بها نهر النيل
يمر نهر النيل أثناء اتجاهه إلى مصر في ستة شلالات كبيرة الحجم، حيث إنه يوجد خمسة منهم في السودان، والشلال السادس يقع في مصر في محافظة أسوان، وتكون هذه الشلالات كما يلي:
الشلال الأول
جنوب مرواه أو ما يعرف باسم جندل بجراوية. الشلال الثاني
شمال مرواه وهو يعد امتداد لنهر عطبرة. الشلال الثالث
سد مروي، حيث إنه يقع بين صحراء المناصير، مروي السودانية، كما أنه يصب في سد مروي منذ عام 2008 ميلاديًا.
ينبع نهر النيل من هضبة البحيرات في دولة؟ - سؤالك
تعتبر التربة في دلتا النيل من أخصب أنواع التربة المعروفة بغناها بالمعادن والأملاح ، وذلك لكثرة الطمي والرواسب التي تتركها في طريقها إلى مصبها في البحر الأبيض المتوسط. في جمهورية مصر العربية ، تتركز غالبية الكثافة السكانية حولها ، والتي تقدر بنحو 95٪ من إجمالي السكان. مما سبق ، علمنا أن نهر النيل ينبع من هضبة البحيرات في أوغندا وتنزانيا وبوروندي. خاصة؛ في كل من بحيرات فيكتوريا وألبرت وثؤلول ، أحد أنهار العالم القديم. وشهدت ضفافها وواديها ظهور أقدم الحضارات التي أثرت في تاريخ الحضارة الإنسانية عبر الزمن. المصدر:
ينبع نهر النيل من هضبة البحيرات في دولة أوغندا ويتجه؟ - سؤالك
[١] [٢]
اختلاف حول منبع نهر النيل
تعدّدت الفرضيات حول مصدر نهر النيل منذ القدم؛ حيث اعتقد قدماء المصريين أنّ نهر النيل كان ينبع من جبلين كبيرين لهما ينابيع دائمة، لاحقاً وتحديداً في عام 1858م كان المُستكشف الأوروبي جون هاننج سبيك أول من اكتشف بحيرة فكتوريا ؛ واعتبر حينها أنّها تُشكّل المنبع الرئيسي لنهر النيل نظراً إلى أنّها أكبر بحيرة في أفريقيا. [٣]
يعتقد غالبية الناس أنّ بحيرة فكتوريا هي المنبع الحقيقي لنهر النيل، لكنّ ذلك لا يُلغي وجود بعض الفرضيات الأخرى لباحثين يتبنّون رأياً آخر يؤكّد على ضرورة دراسة وتتبّع بحيرة فكتوريا من جديد، خاصةً وأنّ المصدر الرئيسي لمياه بحيرة فكتوريا هو مياه الأمطار والكثير من الجداول الصغيرة، بالإضافة إلى نهر كاجيرا الذي يُعدّ أكبر تيار يتدفّق إلى بحيرة فكتوريا، وقد أثبتت الدراسات والأبحاث اختلاف مصدر نهر كاجيرا على مدار السنوات. [٣]
أشار المُستكشف الألماني بوركهارت فالديكر في عام 1934م، إلى أنّ مصدر نهر كاجيرا يعود إلى تلال بوروندي في أفريقيا ، لكن لاحقاً وتحديداً في عام 2006م دحض 3 مُستكشفين من المملكة المتحدة ونيوزيلندا آراء المُستكشف الألماني، واعتبروا أنّ مصدر نهر كاجيرا يعود إلى غابات نيونغوي في رواندا، وقد ظهر بعض المنتقدين لهذا الاكتشاف مبرّرين ذلك بأنّ تلال بوروندي تقع إلى الجنوب أكثر من غابات نيونغوي في رواندا، وهذا ما كان سبباً لاستمرار النقاش حول المصدر الحقيقي لنهر النيل.
أين يقع نهر النيل؟
يقع نهر النيل في الشمال الشرقي من قارة أفريقيا، ويمتد على ضفافه 11 دولة أفريقية تسمى بدول حوض النيل. وهي دولة مصر، تنزانيا، إريتريا، إثيوبيا، جنوب السودان، الكونغو، السودان، بوروندي، كينيا، رواندا وأوغندا. يبدأ نهر النيل من منطقة جنوب خط الاستواء، ثم بعد ذلك يتجه ناحية الشمال باتجاه المنطقة الشمالية الشرقية التابعة لقارة أفريقيا، ليصب في النهاية في البحر الأبيض المتوسط. يمتد نهر النيل على جبال مرة التي تقع بالسودان، هضبة الجلف الكبيرة في مصر وقطعة من صحراء دولة ليبيا من الناحية الشمالية الغربية لحوض النيل. وتتمثل حدود نهر النيل من الاتجاهات الأربعة له كما يلي:
الشمال البحر الأبيض المتوسط. الجنوب مرتفعات شرق أفريقيا. الشرق تلال البحر الأحمر وهضبة أثيوبيا. الغرب المستجمعات المائية الموجودة بين تشيد والكونغو وأحواض النيل. قد يهمك: أين يصب نهر النيل
مقالات قد تعجبك:
خريطة نهر النيل من المنبع إلى المصب
يتخذ نهر النيل أثناء جريانه مسار معين، حيث إنه يبدأ مساره من جينجا التي تقع على ضفاف بحيرة فيكتوريا في أوغندا. ثم بعد ذلك يتجه شمالًا عبر شلالات ريبون، حتى يصل إلى بحيرة كيوجا.
لف العمود الفقري إلى جهة اليسار أثناء الرفع، مما يؤدي إلى حدوث شد عضلي في الظهر الجهة اليسرى. الجلوس بوضعية خاظئة تركز الضغط، وتؤثر على عضلات الجهة اليسرى من الظهر أكثر من الجهة اليمنى. الإصابات الرياضية خاصة الرياضات التي تنطوي على الالتواء. الحركات المفاجئة التي تضع الكثير من الضغط على عضلات اسفل الظهر من جهة اليسار مثل السقوط، مما يسبب حدوث شد في الظهر جهة اليسار. لا تعد حالات التمدد والتمزق في عضلات الظهر خطيرة، وعادة ما تشفى هذه الحالات من تلقاء نفسها بعد فترة بسبيطة، ولكنها على الرغم من ذلك يمكن أن تسبب ألم شديد في الظهر. يمكن التخفيف من ألم الشد العضلي أسفل الظهر باتباع النصائح الآتية:
استخدام عبوات الماء الدافئ أو عبوات الثلج على موقع الألم. استخدام مضادات الإلتهاب غير الستيرويدية مثل (بالإنجليزية: Ibuprofen) للتخفيف من الألم المتوسط إلى الشديد. النوم على مرتبة صلبة واتخاذ وضعية صحية ومريحة أثناء النوم. تدليك مكان الألم. للمزيد:
الم اسفل الظهر عند النساء
تمارين الظهر لتقوية وتعريض العضلات
المراجع:
Low Back Strain and Sprain
Causes of Lower Back Pain
0
2021-02-08 23:11:48
/اسئلة-طبية/امراض-العضلات-والعظام-و-المفاصل/اعاني-من-الم-في-عضلة-الظهر-اليسرى-الم-مثل-الشد-787632
طاقم الطبي
العلاج الفيزيائي يعطي نتائج ممتازة في حالات التشنج العضلي
والنتائج سريعة ايضا.
الشد العضلي في الظهر – لاينز
سنساعدك هنا في أراجيك على التعرف ستة تمارين رياضية بسيطة لتخفيف الألم والتخلص من التشنجات والشد العضلي بمنطقة الظهر. تعد آلام الشد العضلي أسفل الظهر من الشكاوى الشائعة لدى كثير من الأشخاص فإذا كنت تعاني من الشد في عضلات ظهرك السفلية فستحتاج إلى التحسين من حالتك الصحية العامة سواء الجسدية أو النفسية لتقلل من حدة الشد العضلي. يحتوي هذا النوع من الخل على نسبة من البوتاسيوم الذي يساعد في تقوية العضلات والتخلص من تقلصات الظهر والشد العضلي الذي يتعرض له. أعراض الشد العضلي في الظهر وأسبابه يمكنك التعرف عليهم اليوم عبر موقع زيادة حيث يعاني الكثير منا في بعض الأحيان من شد عضلي في الظهر وتشنج بالإضافة إلى الآلآم شديدة قد تعيق حركتنا لذا في مقالة اليوم سوف نتعرف على أعراض. يوجد به نسبة كبيرة من. الشد في عضلات الظهر هو انقباضات أو تشنجات لا إرادية تحدث بشكل مفاجئ في عضلات الظهر وقد تكون غير مستمرة أو مستمرة في هذا الشد مع وجود ألم يؤثر في أنشطة الحياة اليومية من صعوبة الحركة أو المشي وغيرها. كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر يمكنك التعرف عليها عبر موقع زيادة حيث يوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من الشد العضلي في منطقة الظهر وذلك عائد إلي بذل جهد كبير أو الإرهاق خلال العمل ويتسبب هذا الشد العضلي في.
أعاني من شد عضلي أسفل الظهر وفي الأكتاف. - موقع الاستشارات - إسلام ويب
علاج تمزق عضلات الضهر السفلي
هناك بعض الأساليب العلاجية التي أثبتت فاعليتها وقدرتها على تخفيف وعلاج آلام شد العضلات، من هذه الأساليب:
إذا شعر المريض بشد عضلي عليه أن يجلس ويرتاح على الفور. لا يجب القيام بأي حركة مفاجئة عند الإحساس بوجود آلام في العضلات. قلة الحركة مع الوقت تسكن الآلم وقليلًا حتى تعود العضلة إلى طبيعتها. يجب أن يراعي المريض أن يقوم بالتنفس بصورة صحيحة إذا أصيب بشد عضلي مفاجئ. يجب أن يسترخى المريض تمامًا ويقوم بمحاولة تهدئة أعصابه ويبتعد عن مسببات التوتر والقلق. وضع الكمادات الباردة أو الكمادات الدافئة على مكان الألم. درجة الحرارة المنخفضة قليلًا أو المرتفعة قليلًا عن درجة حرارة الغرفة تسبب تسكين لآلام العضلات. على من يصاب بشد عضلي في منطقة الظهر أن يقوم بالاستلقاء على بطنه ووضع الكمادات لفترة لا تقل عن ساعة حتى تحدث أثر. حيث تعتبر الكمادات من الوسائل القديمة لعلاج الألم، والتي ما زالت حتى الآن تثبت فاعليتها. الفكرة في عمل الكمادات هو تنشيط الدور الدموية في المكان المصاب. يجب أن يبتعد المريض عن الأماكن شديدة البرودة، وذلك لأن البرودة تزيد التهابات الأعصاب كلها. يقوم متخصصون العلاج الطبيعي بالقيام بتدليك المكان الذي يزداد فيه الآلم.
كتب اجهاد الشد اقصى - مكتبة نور
والسبب في هذا الألم أو الشد العضلي -كما ذكرنا- هو الجلوس الطويل على الكمبيوتر، أو الموبايل، فإن كل هذا يؤدي إلى شد عضلي قد يكون في طرف واحد، أو في الطرفين، وقد يكون في جانب الرقبة، أو في أعلى الرقبة، وقد ينتشر إلى أعلى، أي إلى أعلى الرقبة، وإلى الرأس مسبباً صداعاً، وأحيانا حول الأذن أو العين، ويمكنك رؤية ذلك إذا بحثت في محرك البحث على myofascial pain، فستجد أن معظم عضلات الجسم يمكن أن تحصل فيها هذه الآلام، إلا أن الرقبة هي أكثر المناطق تأثرا. وأهم شيء في العلاج في مثل هذه الحالات هو تجنب الوضعيات غير الصحية للرأس والرقبة، وإجراء علاج طبيعي للتخلص من الشد، وإلا فإن استمرار هذا الوضع، وإرهاق عضلات الرقبة بالوضعيات التي ذكرتها، والاستمرار بالجلوس على هذه الأجهزة وأنت منحنى الرقبة، فإن الأمور قد تستمر سنوات طويلة، وكلما طالت المدة على الشد العضلي فإن عودة الأمور إلى الوضع الطبيعي تتطلب سنوات، وقد لا تعود في بعض الحالات، وتبقى الرقبة عرضة لهذه الآلام كلما زاد الجهد عليها، وتزداد الأعراض مع التوتر والقلق ويمكن أن تخف مع الارتياح النفسي والراحة. عليك بمراجعة العلاج الطبيعي؛ لإجراء تمارين للرقبة لتمديد العضلات وتقويتها، ثم يمكن أن تجريها بنفسك، والأدوية تسكن الآلام، ولكنها دون تصحيح وضعية الرقبة لن تحل المشكلة، وهناك تمارين خاصة باستخدام كرة التنس تجده على الموقع التالي:
tennis ball myofascial pain release
إن الجلوس الطويل يؤدي إلى ضعف العضلات، لذا يجب أن تعطي نفسك فرصة لإجراء رياضات منها: المشي، والجري، وتمارين تقوية العضلات، ومن ناحية أخرى فإنه يجب تناول الفيتامين (د 50000) وحدة، كل أسبوع مرة.
الشد العضلي في الظهر - الطير الأبابيل
حركة اليد مع التدليك البسيط والمحترف يقلل من حدوث التشنجات والانقباضات في المنطقة المصابة. عند تدليلك المنطقة المصابة يمكن استخدام مخدر موضعي ليقلل من الآلام، أو يمكن استخدام أحد الزيوت المهدئة للأعصاب، مثل زيت الزيتون وزيت الياسمين. التدخل الطبي لعلاج الشد العضلي
في بعض الحالات الصعبة والمستعصية يكون من الضروري السيطرة على الآلم، ويحتاج المريض إلى تدخل طبي وإلى بعض الأدوية، وتختلف طريقة العلاج حسب حالة المريض ويتم تحديد العلاج المناسب بعد الاطلاع على تاريخه المرضي وعلى تقريره الطبي، ومن أشهر الطرق المستخدمة في العلاج:
استخدام المسكنات لتسكين الآلم بصورة مؤقتة. الاستعانة بمتخصص في العلاج الطبيعي والقيام بجلسات تدليك دورية. العلاج باستخدام النخاع الجذعي. العلاج باستخدام الإبر الصينية. العلاج بالحجامة. تسليط الليزر على الأماكن الملتهبة والحساسة. استخدام أدوية علاج التهاب الأعصاب. كيفية التخلص من الشد العضلي في الضهر
إذا كنت تعاني من شد عضلي قاسي، عليك بالالتزام ببعض التعاليم والإرشادات حتى تكون قادر على السيطرة على الآلم:
الالتزام بحمية غذائية مناسبة، فالزيادة في الوزن بصورة مبالغ فيها يسبب عبأ وثقل على عضلات الظهر وعضلات الساقين.
ما هو أسرع علاج شد عضلات الظهر العلوية والسفلية - موسوعة
ستة تمارين بسيطة لتخفيف ألم الشد العضلي بمنطقة الظهر. الشد العضلي في الظهر. قد يتسبب وجود ألم أو شعور بالتعب بمنطقة الصدر في إصابتك بالتوتر والقلق خاصة أن ذلك قد يعتبر مؤشرا على وجود مشاكل مرضية في الرئتين أو القلب إلا أن معظم آلام الجزء. كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر. Sep 06 2018 كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر يعاني البعض من الشد العضلي في الظهر نتيجة للإرهاق في العمل أو بذل مجهود كبير ويتسبب الشد العضلي في آلام شديدة ونستعرض في هذا المقال كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر. غالبا ما تكون الأسباب الكامنة وراء الإصابة بالشد العضلي في الظهر ناتجة عن الإصابات الجسدية أو الالتهابات ولكن هذا لا ينطبق على جميع الحالات فقد يكون الشد العضلي في الظهر ناجما عن. Sep 12 2020 علاج الشد العضلي في الظهر إذا بدأ الشد العضلي بعد إصابة أو نشاط أدى إلى إجهاد العضلات فحاولي وضع الثلج والحرارة بالتناوب على ظهرك إذ يساعد الثلج على تقليل الالتهاب كما تساعد الحرارة على. شد العضل في الظهر. يوجد به نسبة كبيرة من. علاج الشد العضلي في الظهر بالأعشاب خل التفاح. كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر يمكنك التعرف عليها عبر موقع زيادة حيث يوجد العديد من الأشخاص الذين يعانون من الشد العضلي في منطقة الظهر وذلك عائد إلي بذل جهد كبير أو الإرهاق خلال العمل ويتسبب هذا الشد العضلي في.
علاج شد عضلات الظهر
يعاني الكثير من الرجال والنساء من آلام شد عضلات الظهر والرقبة، ويبحثون مطولًا عن أساليب عملية ومفيدة يمكن أن تقلل هذه الآلام، ومع تزايد الشكوى توصل الأطباء في النهاية إلى علاج لشد العضلات، وهذا العلاج ينقسم إلى قسمين:
علاج مؤقت سريع. علاج طويل المدى. شد عضلات الضهر العلوية
الشد العضلي يعني تشنج العضلة وتقلصها، ويحدث بشكلة مفاجئ وغير متوقع، والشد العضلي يسبب آلام مفاجئة، يمكن أن تؤدي لشل الحركة لفترة ما، ومن أسباب حدوثها:
الضغط على عضلات الظهر لفترة طويلة، عن طريق حمل أوزان كبيرة. العمل لساعات طويلة، من دون أخذ قسط من الراحة لإراحة البدن. الجلوس بطريقة غير صحيحة أمام شاشات الكمبيوتر أو أمام الهاتف. الانحناء أو القيام بحركات مفاجئة غير محسوبة تؤثر بالسلب على العضلة وتضغط عليها. القيام بالتمارين الرياضية بطريقة خاطئة. كثرة تناول المسكنات تسبب أضرار كبيرة على جميع الأعضاء الداخلية للإنسان، كما تسبب ضرر بالغ على العظام وتؤدي إلى ضعفها. تناول بعض الأدوية التي يكن لها أعراض جانبية، مثل أدوية السرطان وأدوية السكري وأدوية الضغط. مع الكبر في العمر يمكن أن تتضرر بعض الأعصاب وبعض العضلات بسبب تلف بعض الخلايا وعدم قدرة الجسم على تعويض هذا التلف.