العلاج الدوائي يُعطى المريض في هذه الحالة علاجاً يحتوي على أدويةٍ مُضادةٍ للاكتئاب تزيدُ مستويات مادة السيروتونين في الجسم؛ لضبط عمل الجهاز العصبي المركزي المُستقل؛ لكي لا يستثار الشخص بحدة الهلع والخوف نفسها عند تعرضه للمواقف التي يخافُ منها. العلاج النفسي غير الدوائي تُقدم للمريض جلسات نفسية توعوية؛ لتثقيفه صحياً، ولتعديل أفكار المريض عن طريق تقديم العلاج السلوكي المعرفي، وتعريف المريض ببعض الخطوات التي يُمكن أن يتبعها إذا شعر بحدوث نوبةِ هلعٍ جديدة؛ مثل: التنفس ببطءٍ في كيسٍ ورقيٍ للتحكم بالتنفس، والاستلقاء مع إبقاء الأرجل أعلى من مستوى الجسم؛ لتحسين الدورة الدموية في الجسم، وتجنب حالات الإغماء والدوخة. العلاج الذاتي بعض حالات الهلع والخوف البسيطة يُمكنُ للمرء أن يعالجها من تلقاء نفسه من خلال حل المشاكل الشخصية التي تُسبب له القلق، والتفكير الإيجابي للمواقف التي يمرُ بها، ومحاولة التفكير بشكلٍ منطقيٍ، وإيجاد تفسير منطقي للمشاعر التي يمرُ بها، ومحاولة تهدئة النفس، والانشغال بأمورٍ أُخرى أهم، ومن الجدير ذكره أنَ البقاء مُسترخياً من أهمِ الصفات التي يجب أن يتحلى بها الشخص الذي يُصابُ بنوبات الهلع.
- نوبات الهلع واضطراب الهلع - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- سمسمية آلة موسيقية كويتية قديمة
- سمسمية آلة موسيقية عربية
- سمسمية آلة موسيقية اوکوردیون
- سمسمية آلة موسيقية مكتوبة
نوبات الهلع واضطراب الهلع - التشخيص والعلاج - Mayo Clinic (مايو كلينك)
والخط العلاجي الآخر: هو أن معظم حالات الهلع, والهرع تحتاج لإجراء بعض الفحوصات الطبية البسيطة، وهذه الفحوصات مهمة وضرورية؛ لأنها تطمئن الإنسان، وفي ذات الوقت كثير من: نوبات الهلع, والهرع تكون مرتبطة باضطراب, (مثلاً) في الغدة الدرقية، يعرف أن ارتخاء صمام القلب (المايترالي) بالرغم من أنه حالة حميدة جدًّا، لكن دراسات كثيرة الآن أشارت أن حوالي أربعين بالمائة من الذين يعانون من نوبات الهرع, والهلع لديهم ارتخاء في صمام (المايترالي), ربما لا نحتاج لأي إجراء علاجي لهذا الأمر، لكن معرفتها أيضًا مهمة. أما بالنسبة للعلاج الدوائي – وأعتقد أن هذا هو الذي تقصده – فهنالك عدة أدوية، من أفضلها عقار (سبرالكس) والبعض أيضًا يعطي عقار (زاناكس) بجرعة صغيرة، وبعض الأطباء أيضًا يضيفون عقار (إندرال) ولمدة قصيرة، والاستمرار على (السبرالكس) يجب ألا يقل عن ستة أشهر. السبرالكس قد يسبب سُمنة, أو زيادة في الوزن, للأشخاص الذين لديهم قابلية لذلك، أو أنهم لا يمارسون الرياضة، أو أن تحكمهم في الطعام ليس على الصورة المطلوبة، أما بالنسبة للنعاس فالسبرالكس لا يسبب نعاسًا. عقار (فافرين) والذي يعرف علميًا باسم (فلوفكسمين) يعالج نوبات الهرع والهلع، لكن يجب أن تكون الجرعة عالية نسبيًا.
التعرض لضغط شديد في بعض المواقف النفسية كإجراء مقابلة عمل جديدة، أو يوم الزواج، أو الولادة للمرة الأولى. التاريخ الوراثي بالعائلة، مثل أن يكون شخص ما يتعرض لنوبات الهلع بشكل متكرر، وانتقال هذه الحالة السبية لشخص آخر في نفس العائلة. قد يكون الدافع وراء نوبات الهلع هو التعرض لضغوط نفسية وعقلية شديدة، أو حالة شديدة من الصدمة كوفاة شخص عزيز على المريض أو تعرضه لنقطة تحول كبيرة في حياته وبشكل مفاجئ. المدخنون ومن يتناولون المشروبات التي تحتوي على الكافيين من الأشخاص المعرضين بشكل كبير لنوبات الهلع. التعرض لتجربة قاسية مثل التحرش الجنسي أو مشاهدة حادثة كبير. العلاج الذاتي لنوبات الهلع
تساعد بعض الطرق على التخلص من نوبة الهلع المسيطرة على الشخص، أو على الأقل التهدئة من أعراضها حتى لا تمثل خطورة على صحة المريض، ومن هذه الطرق ما يلي:
الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية والتدخين، وتناول المشروبات الخالية من الكافيين فهي جميعاً من الأسباب المثيرة لنوبات الهلع. محاولة التدرب على التحكم بالذات عند حدوث نوبات الهلع مما يساعد على التخفيف منها شيئاً فشيء. مزاولة تمارين الاسترخاء عبر اللجوء لتمارين اليوجا والتأمل، والاسترخاء فهي جميعاً تعمل على الحد من التوتر المصاحب لنوبات الهلع.
السمسمية, آلة وترية من التراث الفولكلوري. تستخدم بشكل شائع في بعض مناطق البحر الأحمر الساحلية وفي مصر تحديدا وغرب السعودية, والسمسمية والموال البحري أحد الفنون الشعبية بمنطقة البحر الأحمر. وكانت السمسمية تعرف بآلة الكنارة الفرعونية في مصر القديمة. وآلة السمسمية شبيهة الى حد ما بآلة الـ (Lyre) القيثارة الوترية التي عرف استخدامها في العصور الكلاسيكية اليونانية القديمة. وعرفت تلك الآلة لاحقا وبشكل يختلف قليلا في بلاد ما بين النهرين القديمة (العراق حاليا) حوالي 2500 قبل الميلاد. في منطقة قناة السويس المصرية تصنع السمسمية بشكل محلي وتستخدم لإحياء المناسبات ، والسمسمية آلة موسيقية شعبية ذات خمسة أوتار, وأوتارها عبارة عن أسلاك من الصلب الرفيع تشد بشكل قوي على صندوق خشبى أو معدني ، ويتم العزف بالضرب على هذه الأسلاك. ومن الشكل القديم لها بشكل المثلث وصندوق تجويفها المكون من "طبق"، إلى تنويعات لشكل صندوقها الخشبي المزخرف ومن الآلة التقليدية خماسية الأوتار إلى الستة أوتار، والأكبر بـ 14 وترا. ويرتبط تاريخ الغناء مع العزف على السمسمية باغاني صيادي السمك في البحر الأحمر والبمبوطية (الذين يعملون على المراكب).
سمسمية آلة موسيقية كويتية قديمة
السمسمية هي آلة وترية مصرية، يعود أصلها للمصريين القدماء ظهرت الآلة في الزخارف المنقوشة داخل المقابر المصرية القديمة، وهي تشبه القيثارة، ويتم صنعها محليا من خشب الزان، والأوتار المعدنية، أوتارها عبارة عن أسلاك من الصلب الرفيع تشد بشكل قوي على صندوق خشبى، ويتم العزف بالضرب على هذه الأسلاك. وتستخدم لإحياء المناسبات في محافظات ومنطقة قناة السويس المصرية. ومنها انتشرت إلى مناطق ساحلية عربية أخرى في السودان ومنطقة الحجاز. وصف السمسمية هي آلة موسيقية شعبية ذات خمسة أوتار وهي موسيقيا تتبع السلم الخماسى pentatonic scal (دوماجير) مثلها مثل الربابة - الطنبورة - الراب - الأرغول - موسيقى الجاز وتم تعديل عدد الاوتار لتصل إلى 20 وتر، مع تعديل الجسم الخشبى ايضا لتتلائم مع عدد الأوتار، لتصبح الآلة بسلم موسيقى كامل تستطيع من خلال التعديل ضبط أي مقام موسيقي. أجزاء السمسمية وتتكون أجزاء الآلة من: الفرمان- الحمال - السناد - الشمسية - القرص - صندوق الصوت - الحوايات - الأوتار - الفرس- وقد تختلف بعض أسماء قطعها فنجد البعض يطلقون اسم البنجا على الفرمان والرقمة على الشمسية..... إلخ وأوتار السمسية الخمس من سلك صلب (أسلاك التليفون) في الغالب.
سمسمية آلة موسيقية عربية
السمسمية
السمسمية قيثارة تقليدية مصرية تستخدم في مصر ، السعودية ، الأردن ، واليمن. غالبا ما يعزف عليها من قبل البدو كأداة اجتماعية. في مصر يستخدم تقليديا بمرافقة رقصة تسمى بمبوطية وكذلك بين الموسيقيين وتدعى الصحبجية في مدن القنال ( بورسعيد والإسماعيلية والسويس). [1]
دور السمسمية في المقاومة الشعبية [ تعديل]
لعبت آلة السمسمية في فترة حرب الاستنزاف في مصر دورًا مهمًا جدًا؛ حيث كانت الأداة الأولى، والأكثر تأثيرًا في الحرب الأعلامية؛ حيث استخدمها سكان القناة البسطاء لتأجيج مشاعر الوطنية والمقاومة عند المصريين. ولا أكون مبالغًا لو قلت أنها هزمت أدوات الحرب الإعلامية والنفسية الإسرائيلية التي كانت تستند على أساليب علمية وتنفذ على يد متخصصين. ومن أشهر الأغانى التي كانت في هذة الفترة أغنية غني يا سمسمية وتقول كلماتها:
" غني يا سمسمية
لرصاص البندقية
ولكل إيد قوية
حاضنة زنودها المدافع
غني للمدافع
وللي وراها بيدافع
ووصي عبد الشافع
يضرب في الطلقة مية "
وكان دائما ما يسمى بطل المقاومة الشعبية، والذي كان في نفس الوقت مؤلف لأغانى السمسمية "كابتن". ومن رموز المقاومة:
كابتن محمد أحمد غزالي، ومن أقواله:
" قوللى ياشاعر قوللى كمان
خلى كلامك ناب وسنان
يكبش يهبش قلب الخونه
يطلع فجرى سلام وأمان "
مصادر [ تعديل]
↑ لونا غلط:bad argument #2 to 'match' (string expected, got table)
سيدة مصرية قديمة تعزف السمسمية التي ابتكرها قدماء المصريين.
سمسمية آلة موسيقية اوکوردیون
العربية
الألمانية
الإنجليزية
الإسبانية
الفرنسية
العبرية
الإيطالية
اليابانية
الهولندية
البولندية
البرتغالية
الرومانية
الروسية
السويدية
التركية
الأوكرانية
الصينية
مرادفات
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات سوقي
قد يتضمن بحثُك أمثلة تحتوي على تعبيرات عامية
أنا آسفة, لكننا نرغب بفتح الهدايا هنا بينما (رايان) يعزف على ألديد جيريدو الديد جيريدو هي آلة نفخ موسيقية أسترالية
I'm sorry, but we want to open presents over here, while Ryan plays his didgeridoo. I-I'm sorry, but we want to open presents over here, while Ryan plays his didgeridoo. نتائج أخرى
البيانو، والبيانو القيثاري، وغيرها من الآلات الموسيقية الوترية المفتاحية، والآلات الوترية، وآلات النفخ ، والآلات الموسيقية الكهربائية
Pianos, harpsichords, and other stringed keyboard instruments String instruments Wind instruments Electronic musical instruments Artwork and curios
لقد إنتقلت من وضعية الشفط إلى النفخ
She's gone from suck to blow. ومن المرجح أن تحدث في الأشخاص الذين يستخدمون الفم بانتظام، على سبيل المثال لاعبي آلات النفخ الموسيقية والبالون والمناجم الزجاجية.
سمسمية آلة موسيقية مكتوبة
سمسمية | شخصيات ومبادرات - YouTube
#8
شكككككككككككررررررراااااا على كل حال لكن أريد المزيدمع الاشخاص
رونق الحياة اريج
#9
مرسي بوكو يعيشك خويا بفضلك ان شاء الله رح انجح في بيام الموسيقى
#10
اريد ان اسال ما الفرق بين الاوتار العود والاوتال الجيتار
#11
* مفيش اله فيهم اصعب من التانى كل اله ليها الحاجات اللى بتسهلها و اللى بتصعبها..
* العود اله شرقيه تقدر تلعب المقامات الغربيه و لكن باسلوب شرقى
* الجيتار مينفعش يلعب مقامات شرقيه لأنه مفيش فيه (سيكأ)او الربع تون. *زى ما العود يزيد عن الجيتار من ناحيه النغمات الشرقى و الغربى ف الجيتار يزيد عن العود فى انه اله (تكنيك) اقوى من العود و اصعب. سؤال الزائر: ما الفرق بين الجيتار والعود؟
كلها آلات موسيقية وترية والفرق الرئيسي بينها هو شكل الصندوق الخاص بها وهو المسؤول عن اختلاف الصوت من آلة لآلة وبالإضافة إلى طول الوتر ونوعه يحدث فارقا بالصوت كذلك.