السبورة الذكية هي عبارة عن لوحة بيضاء تفاعلية نشطة متعددة الاستخدامات، يرفق معها أقلام رقمية وممحاة إلكترونية، يتم توصيل هذه السبورة بالحاسوب وجهاز بروجكتور "جهاز الإسقاط الضوئي" فتتحول لشاشة حاسوب عملاقة، يتم استخدام القلم والممحاة والنقر بالإصبع على السبورة للقيام بإدخال البيانات وتحريرها والتحكم في عرضها عوضاً عن استخدام الفأرة في الحاسوب. تعرف على أنواع السبورة الذكية وملحقاتها السبورة البيضاء 1- يمكن الكتابة على السبورة بجميع أنواع أقلام الماركر المخصص لذلك. سبورة ذكية للاطفال انواع. 2- إمكانية الكتابة على الوجهين.. EGP 0 ميكروفون السبورة الذكية جهاز إدخال الصوت للسبورة الذكية والذي يمكن من خلاله التحدث في سماعة السبورة الذكية أو تسجي.. EGP 0
- سبورة ذكية للاطفال انواع
- رجيم الزبادي: هكذا يساعدكِ في التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة!
سبورة ذكية للاطفال انواع
تلك المنظومة التي تهدف إلى هدفين رئيسيين هما: (التعرف على المشكلات التعليمية لمعاصرة وإيجاد الحلول المناسبة لها, وتحسين العملية التعليمية. ) ومن هذين الهدفين يمكن أن نفصل أهداف الوسائل التعليمية إلى التالي:
1/ تجسيد المفاهيم والقيم المجردة
2/ زيادة انتباه الطفل وقطع رتابة المواقف التعليمية
3/ تقليص الفروق الفردية
ومن أهدافها أيضا: تنمية الرغبة والاهتمام لتعلم المادة التعليمية، توفير الجهد والوقت، المساعدة على تذكر المعلومات لأنها وصلت للطفل عبر أكثر من حاسة. ولأننا في عصر الثورة التقنية الحديثة، أصبحت وسائل مثل: السبورة والطباشير والمجسمات الخشبية، وغيرها من الوسائل التقليدية، غير مناسبة للطفل ولا قريبة من فهمه وإدراكه. سبورة ذكية للاطفال بدون موسيقى. فعلى المعلم حين يريد الوصول لعقل الطفل أن يستعين بوسيلةٍ حديثة من وسائل التقنية مثل: الحاسب والفيديو والإنترنت والسبورة التفاعلية الذكية. وه ذه هي موضوع بحثنا. أكدت الدراسات أن الطفل يستطيع أن يتذكر حوالي 20% مما يسمعه، ويتذكر 40% مما يسمعه ويراه، أما إن أمكنه أن يسمع ويرى ويعمل- يتفاعل- فان تلك النسبة سترتفع إلى أكثر من 70%. ولقد اقترحت الدراسات والأبحاث المهتمة بتعليم الطفل أمراً مهماً هو الربط بين اهتمام الطفل ورغباته وبين تعليمه.
شراء Jamboard يمكننا الإجابة عن جميع أسئلتك ومساعدتك في الحصول على Jamboard لصفّك الدراسي. التحدث إلى مُتخصص
ملعقة كبيرة من العسل. ملعقتان من السكر. ملعقة من الزبدة. بعض ثمرات الفراولة. رجيم الزبادي: هكذا يساعدكِ في التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة!. ملعقة من المكسرات بعد فرمها. بعد إحضار هذه المقادير، يجب عليكِ أن تضعي الزبدة في المقلاة وبعد أن تسخن، قومي بإضافة الشوفان وانتظري فترة لتتم عملية التحمير، وبعدها ضعي المكسرات والسكر والعسل وقلبي الخليط بشكل جيد. بعد التقليب، عليك أن تُضيفي الزبادي وحبات الفراولة، ويمكن تناول هذه الوجبة خلال وجبة الإفطار والعشاء. فوائد رجيم الشوفان والزبادي تتعدد الفوائد التي يمكنك الحصول عليها من اتباع رجيم الشوفان والزبادي وتتمثل هذه المميزات في: يعمل الشوفان والزبادي على إعطاء الجسم الإحساس بالشبع حيث يسد الشوفان الشهية تمامًا بعد تناوله بفترة قصيرة ويرجع السبب في ذلك إلى وجود كمية كبيرة من الألياف. يمد الشوفان والزبادي الجسم بالطاقة بحيث لا يشعر الشخص بالإجهاد والتعب مثل أنواع الرجيم المختلفة، فيمكن القيام بالأنشطة دون الحاجة إلى تناول أطعمة أخرى. بعد تناول الكمية الكافية من الشوفان، يبدأ الجسم في امتصاص الدهون المتراكمة ومن ثم يحولها في صورة طاقة جديدة. بسبب ما يشتمل عليه الزبادي من الكالسيوم، فإنه يعمل على تقوية بنيان الجسم، ويعتبر الزبادي من العناصر الأساسية في أي رجيم لأنه يعوض المفقود من الكالسيوم.
رجيم الزبادي: هكذا يساعدكِ في التخلّص من الكيلوغرامات الزائدة!
تقليل تناول السكريات يمنع الجسم من الرغبة في تناول السكريات بشكل متزايد. لابد من الانتباه حين تتناوله مع الفاكهة لأنه قد يزيد الوزن حيث أن 9 أوقية منه تحتوي على 12 جرام من السكر. سهل في الهضم الكثيرون لا يتمكنوا من تناول الحليب قبل النوم إما نتيجة وجود حساسية بالجسم أو عدم القدرة على تحمل اللاكتوز ولكن الزبادي يعتبر وجبة خفيفة وسهل في الهضم. يحتوي على إنزيمات تساعد على إمتصاص اللاكتوز وقد أكدت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولونه أكثر من الحليب يمنع لديهم ذلك حدوث اضطرابات في الأمعاء. يحسن من صحة القولون مصدر أساسي للكالسيوم والكثير من المعادن الرئيسية الهامة للمحافظة على صحة القولون ويقلل من مخاطر الإصابة بسرطان القولون. تناوله يحمي القولون من الإلتهابات المتكررة. تعزيز صحة الجهاز المناعي أجرى الباحثون دراسات على أشخاص قاموا تناوله بشكل يومي لمدة ثلاثة أشهر فوجدوا أن مستوى المناعة لديهم أصبح مرتفع وفي نفس الوقت أصبح جسمهم مثالي لأنهم لم يتناولوا كمية كبيرة من الأطعمة الدسمة. يساعد على التخلص من البكتيريا بالجسم ومكافحة العدوى. التقليل من عدوى الخميرة أكدت الأبحاث الأخيرة أن تناول ما يقرب من 8 أونصات من الزبادي بشكل يومي يقلل من كمية الخمائر بالمهبل عند النساء.
02:09 م
الأربعاء 04 ديسمبر 2019
كتبت - ياسمين الصاوي:
يعتبر الزبادي مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د و البكتريا النافعة "البروبيوتك" وغيرها، وبالتالي يساعد على تقليل الانتفاخ والإمساك والإسهال، وتعزيز الجهاز المناعي، والوقاية من السرطان، وضبط ضغط الدم، كما يساعد على فقدان الوزن. وهناك ما يعرف باسم "دايت الزبادي"، والذي يساعد على تحسين صحة الأمعاء وخسارة الوزن وغيرها، وذلك على مدار 7 أيام، مع الحرص على اختيار الزبادي كامل الدسم بدلاً من قليل أو خالي الدسم، لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم والبروتينات والعناصر الغذائية وأقل من السكريات، وفقًا لما جاء بموقع "Organic facts". ولا يعتمد هذا الدايت على تناول الزبادي تمامًا، بل يدخل معه بعض الأطعمة الأخرى مثل الكيوي والتفاح والعنب والبطاطس وصدور الدجاج والطماطم والجريب فروت والمانجو والقهوة والشاي وعصير التفاح، كذلك لا يجب اتباعه لأكثر من أسبوع، مع ضرورة ممارسة الرياضة بانتظام. اقرأ أيضًا: يساعد على التخسيس.. 8 فوائد يقدمها الزبادي لصحتك
اليوم الأول
6 أكواب من الزبادي+ 113 جرام من اللحم. اليوم الثاني
6 أكواب من الزبادي+ 4 ثمرات بطاطس مخبوزة.