و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على صراحة نيوز وقد قام فريق التحرير في مباشر نت بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي. - الاكثر زيارة مباريات اليوم
- أمانة الشرقية: 1757 جولة في الرقابة والنظافة والصحة العامة ورفع أكثر من 36 ألف م3 من مخلفات الأنقاض خلال 3 أسابيع - صحيفة نبض العرب
- طق الأبهر بنفسك اشتراكك بالقناه هذا شي يسعدني وهيا المكافأه الحقيقيه ليا.. اذا تبغا تشكرني اشترك - YouTube
أمانة الشرقية: 1757 جولة في الرقابة والنظافة والصحة العامة ورفع أكثر من 36 ألف م3 من مخلفات الأنقاض خلال 3 أسابيع - صحيفة نبض العرب
وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر
السابق
اخبار السعودية - ليفربول يتغلب على إيفرتون في الدوري الإنجليزي الممتاز - شبكة سبق
التالى
اخبار السعودية - سفير خادم الحرمين الشريفين لدى السودان يستضيف اجتماع الآلية الثلاثية والسفراء العرب - شبكة سبق
273 أرضا فضاءً بأولى مراحل التسوير في الشرقية
كشفت أمانة المنطقة الشرقية عن دخول تسوير 273 أرضا فضاء في عدد من المواقع بالمنطقة الشرقية، وذلك بعد دعوة وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان ملاك الأراضي الفضاء للمسارعة في إصدار ترخيص التسوير عبر منصة «بلدي»، ووفقاً للنماذج والمعايير والضوابط المعتمدة من الوزارة، وذلك قبل البدء برصد امتثال الملاك مطلع يوليو 2022. مظهر المبانيوتستهدف المبادرة ضبط الأراضي الفضاء الواقعة في الشوارع التجارية وتوحيد مظهرها مع المباني المحيطة، والحد من تراكم المخلفات داخل تلك الأراضي وحمايتها من التعديات وتوضيح حدود الملكية للأرض. أمانة الشرقية: 1757 جولة في الرقابة والنظافة والصحة العامة ورفع أكثر من 36 ألف م3 من مخلفات الأنقاض خلال 3 أسابيع - صحيفة نبض العرب. وتأتي مبادرة تسوير الأراضي الفضاء من منطلق اهتمام الوزارة بمعالجة التشوه البصري، وتحسين المشهد الحضري على طرقات وشوارع المدن السعودية ومحاور الحركة الرئيسية فيها، وذلك ضمن منظومة المبادرات للإسهام بشكل فاعل في العملية التنموية للمدن وأنسنتها، وحفظ حقوق المشاة ورفع جودة الحياة. وكانت وزارة الشؤون البلدية والقروية والإسكان قد أطلقت في وقت سابق حملة توعوية استهدفت ملَّاكَ الأراضي الفضاء «التجارية» الواقعة على المحاور الرئيسية ذات الكثافة المرورية العالية في المدن الرئيسة، بهدف رفع مستوى الوعي والمسؤولية حيال تفعيل قرار تسوير الأراضي الفضاء، التي من شأنها المساهمة في تحسين المشهد الحضري ومعالجة التشوه البصري، إضافةً إلى أنّها تشكل حماية للملاك من التعديات وسوء استخدامات الأراضي، ورفع مستوى أنسنة المدن عبر تشجير الأسوار.
ويصعب تشخيص مرض الابهر بواسطة الاشاعة حيث يكون في الاغلب هو شد عضلي في عضلة الكتف او من الممكن أن يكون ناتج عن مرض في العامود الفقري او انزلاق لاحد الغضاريف. ويعد من احد اكثر الاسباب التي يتنج عنها مرض الابهر هو تعرض الجسد الى صقيع شديدة على نحو مفاجئ كما ان القيام بمجهود حاد دون اخذ قسط من السكون الكافية او القٌعود يعرض الانسان ذاته الى الاصابة بمرض الابهر وخصوصا السيدات وطلبة المدراس كما يُعد السبات الخاطئ من اهم الاسباب التي تعمل على الاصابة بشريان الابهر ويبحث الكثير من الناس عن طرق علاج الابهر بنفسة واننا في هذه الشرح سوف نطرج طريقة علاج الابهر بنفسك
اعراض الابهر
أن الاصابة بالابهر لها اعراض عديده ومن علامات الابهر وأعراضه ما يلي
الإحساس بألم بالكتف أو تحته مثل وخز المسمار أو الابرة يبلغ الوجع إلى مساحة الصدر واليدين. إذا كان المريض صغيرا أو ضعيفا يكفي الضغط براحة اليد مع التداوي بالتدليك علاج الابهر في الظهر بالطرق الطبيعية يتم علاج الأبهر من خلال أن تقوم بالإستلقاء على بطنك وتقوم بإرخاء كامل الجسم، وبمساعدة صديقك أو أحد أخوتك بالبحث عن مكان الألم بالضغط بواسطة اليد، فعندما تحدد مكان الألم يقوم بالضغط بشدة عليه حتى يسمع صوت طقطقة.
طق الأبهر بنفسك اشتراكك بالقناه هذا شي يسعدني وهيا المكافأه الحقيقيه ليا.. اذا تبغا تشكرني اشترك - Youtube
– لابد الخضوع أداء تمريات التقوية والإطالة حتى تتمكن من إعادة تأهيل العضلة المصابة. – اتباع نمط صحي في الحياة اليومية، ومحاولة التخفيف من الضغوط النفسية والتوتر، فذلك يلعب دور كبير في الوقاية والعلاج. كيفية علاج الأبهر بنفسك
من الممكن أن تقوم بتمرين بسيط لعلاج الأبهر دون الحاجة للمساعدة، وذلك من خلال الإستلقاء على البطن، والعمل على إراحة الجسد بأكمله، والبحث عن المناطق التي تؤلمك وكبسها باستخدام اليدين، فعند تحديد مكان الألم يتم الضغط عليه بقوم حتى سماع صوت طقطقة العضلات، ومن الممكن القيام برفع الكوعين سويا حتى يكونا على نفس مستوى الكتفين أو أقل قليلا وضمهما جدا من الخلف، وتكرار ذلك التمرين 100 مرة يوميا.
طبيب يحذر من "طق الأبهر" ويذكر مخاطره
23 ديسمبر، 2021
15 زيارة
حذّر الدكتور خالد النمر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من الضغط الشديد على الظهر بما يسمى "طق الأبهر"، موضحاً خطورة ذلك على الصحة. وقال النمر، عبر حسابه الرسمي على موقع "تويتر"، إن طق الأبهر قد يؤدي إلى كسر أحد...
أكمل القراءة »