لدي كثير من الناس طقوس صباحية معتادة ومنها تناول مشروبها المفضل من الشاي الأحمر، بالتأكيد الشاي له فوائده الصحية الخاصة أهمها أنه مضاد للأكسدة الموجودة في الشاي الأسود ويساعد على تعزيز التمثيل الغذائي، ومع ذلك وبصرف النظر عن جميع الفوائد الصحية، فالشاي له العديد من المخاطر أيضا، إذا تم تناوله على معدة فارغة في الصباح. لذلك يقدم موقع" boldsky " 10 أضرار لشرب الشاي على معدة فارغة
1. شرب الشاي على معدة فارغة في الصباح سوف تعطل النظام الأيضي الخاص بك بسبب عدم التوازن في المواد الحمضية والقلوية في المعدة، هذا يمكن أن تتداخل مع النشاط الأيضي المنتظم للجسم، ويمكن أن يسبب المزيد من المتاعب. 2. تآكل مينا الأسنان، استهلاك الشاي في الصباح الباكر قد تآكل المينا من أسنانك، يحدث هذا لأن البكتيريا في الفم سوف تفكك السكر، مما يؤدي إلى زيادة مستويات حمض في الفم. 3. اضرار شرب الشاي الاخضر بكثرة. الشاي مدر للبول في الطبيعة، مما يزيل الماء من جسمك، في حين أن جسمك بالفعل مجفف بسبب ثماني ساعات من النوم دون ماء، وعند شرب الشاي، فإنه يمكن أن يسبب الجفاف المفرط، مما يؤدي إلى تقلصات العضلات. 4. النفخ كثير من الناس يشعرون بتضخم في المعدة عند شرب الحليب بالشاي، يحدث هذا بسبب ارتفاع محتوى اللاكتوز في الحليب التي يمكن أن تؤثر على الأمعاء فارغة.
اضرار الشاي عند الإفراط في شربه عديدة أبرزها القلق والجفاف - اليوم السابع
وبناءًا على ذلك فإنّ الأشخاص يعانون من صداع مُتكرر ويعتقدون أنّ الشاي هو السبب في ذلك، عليهم تجنب شرب هذا المشروب أو التقليل منه لفترة مُعينة لمعرفة ما إذا كان الشاي هو السبب في هذا الصداع. الدوار أو الدوخة
على الرغم من أنّ الشعور بالدوار أو الدوخة هو من أقل الآثار الجانبية التي قد يتسبب بها الشاي، ولكن قد يحدث ذلك في شرب كمية كبيرة مُنتظمة من الشاي، وعادةً ما ترتبط هذه الأعراض عند تناول 6ـ 12 كوب من الشاي، ولكن الأشخاص الذين لديهم حساسية قد يشعرون بالدوخة أو الدوار عند تناول كمية أقل من ذلك. مشاكل النوم
بما أنّ الشاي يحتوي على الكافيين فهو مُتهم بالتسبب بتعطيل دورة نومك، ولكن كيف يكون ذلك؟ يوجد في أجسامنا هرمون يُسمى الميلاتونين وعند وقت النوم يُرسل هذا الهرمون إشارة للعقل بُخبره بأنه حان وقت النوم ، وقد أظهرت نتائج بعض الدراسات بأن الكافيين يثقلل من انتاج هذا الهرمون، وهذا يتسبب بضعف جودة النوم، وبناءًا على ذلك فإنّ النوم غير الكافي مسؤول رئيسي عن بعض المشاكل العقلية كالإرهاق وضعف الذاكرة، كما أنذ الحرمان المُزمن من النوم يُضعف قدة الجسم بالتحكم بمستويات السكر في الدم، وزيادة خطر الإصابة بالسمنة.
- يساعد في التركيز لأنه يحتوي على الكافيين والأحماض الأمينية الثيانين. يحسن مزاج الانسان ويهدئ الاعصاب لاحتوائه على الأحماض الأمينية "الثيانين". أضرار الشاي الأسود: تبرز أضرار الشاي الأسود عند احتسائه بكميات كبيرة، وأبرزها: - يسبب الإمساك. - يمنع امتصاص الحديد في الجسم وهو غير ملائم للأشخاص المصابين بفقر الدم. - يسبب صعوبة في التنفس. - يزيد من الام الصدر. - يؤذي الكبد. نصيحة: ينصح بعدم الافراط في شرب أكثر من 3 أكواب من الشاي يومياً.
سيرة شعرية
سياسة الخصوصية
تذكرني
سياسة الوصول للموقع Accessibility policy
الشروط والأحكام Terms & Conditions
اتصل بنا
موقعي
الشاعر سلمان السعيّد
الرئيسية
المركز الاعلامي
اخبارنا! ترانيم
فيديو
ديوان جرح السنين
ديوان اهات واشواق
ديوان حب والم
ديوان المعالي
روايه وقصيده
شعر وشعراء
قصائد مختارة
غراميات
الشعر الجاهلي
الشعر العربي المعاصر
مناسبات
أخبار عاجلة
راق الكيف
ياريم!! انا ابيك …
تعشق معي عشره
حب الرنا!! لا واهنيك داله ياسعود كلمات الشاعر الفلكي فهد منصور. فز الخفوق …
حس المشاعر..
بحثت عنكٍ..
ليه دمعتي
يامظنوني! الرئيسية / المركز الاعلامي / فيديو / ياسعود العلي! salmansks
2016-03-04
فيديو, مناسبات
اضف تعليق
766 زيارة
مقالات مشابهة
ملحمة تميم التاريخية || كلمات الشاعر: فوزان الماضي || أداء: عبدالعزيز العليوي
2020-06-24
عرضة بني تميم 2020 عبدالعزيز العليوي كلمات خالد ال تويم
لعنبو من لايشوش! عن salmansks
السابق المنسي ؟
التالي شيلة لابتي بني تميم
شاهد أيضاً
جاهي تميم! ياناشدٍ عني اسمع من اقوالي ابياتٍ فيها للفهيميـــن اشاره جاهي تميم يسيد عالطــوالي وجدي …
اترك تعليقاً لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. التعليق الاسم
البريد الإلكتروني
الموقع الإلكتروني
احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع الإلكتروني في هذا المتصفح لاستخدامها المرة المقبلة في تعليقي.
لا واهنيك داله ياسعود كلمات الشاعر العوض يعلن عن
لا واهنيك داله ٍ ياسعود
تمشي وقلبك دايم ٍ سالي
مالاعك اللي لاعني ياسعود
ولاجرالك ما تهيالي
ما صوبك راعي العيون السود
ولا شكيت مفارق الغالي
اسهر وكل العالمين ارقود
ودموع عيني تهمل اهمالي
اللي نبيه ما عاد به ماجود
ياسعود هذا منزله خالي
ماهو بقصده يوم راح اصدود
لاشك هذي دبرت الوالي
يالله عسى هاك الزمان يعود
وترجع ليالي ضايق البالي
بس اتحرى يومه الماعود
حالي قضى ما عاد به حالي
لا واهنيك داله ياسعود كلمات الشاعر سهيل عيساوي
فريق العمل بجناب الهضب مراقب عام عدد المساهمات: 71091 لا واهنيك دالهٍ ياسعود تمشي وقلبك دايمٍ ســــالي مالاعك اللي لاعني ياسعود ولاجرالك ماتهيــــالي ماصوبك راعي العيون السود ولاشكيت مفارق الغــــالي اسهر وكل العالمين ارقود ودموع عيني تهمل همــــالي اللي نبيه ماعاد هو موجود ياسعود هذا منزله خـــالي ماهو بقصده يوم راح صدود لاشك هذي دبرت الــــوالي يالله عسي هاك الزمان يعود وترجع ليالي ضايق البــــالي بس اتحري يومه الموعود حالي قضي ماعاد به حــــالي منقول فريق العمل بجناب الهضب مراقب عام عدد المساهمات: 71091 صلاحيات هذا المنتدى: لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لا واهنيك داله ياسعود كلمات الشاعر صالح زيادنة
بعد الرمش الطويل جاءت رائعة (طارق عبد الحكيم) وهي (لنا الله) من كلمات الشاعر الكبير إبراهيم خفاجي
عام 1967 بعد نجاح الرمش الطويل. وما كادت تبدأ فترة السبعينات إلا ومحمد عبده ينهي بكل نجاح المرحلة الأولى في تاريخ الأغنية السعودية الحديثة
المرتبطة بمحمد عبده لقيامه بتطوير الفن السعودي. شهدت فترة السبعينات العديد من النجاحات في مسارح عدد من البلاد مثل الإمارات، قطر، لبنان، الكويت، مصر
حيث الانطلاقة الأكبر ليصبح محمد عبده سفيرًا للأغنية السعودية،
وتطور الحال إلى أن أصبح سفيرًا للأغنية الخليجية ثم للجزيرة العربية كلها،
بعد طرقه ألوانا غنائية من مختلف مناطق المملكة والخليج العربي والجزيرة العربية ككل،
حتى أصبح يلقب محمد عبده باسم (مطرب الجزيرة العربية) أو (فنان الجزيرة العربية)
كلمات وألحان أغنية آل سعود
كلمات: المشتاق
ألحان: محمد عبده
الألبوم
آل سعود
لا واهنيك داله ياسعود كلمات الشاعر الفلكي فهد منصور
30-10-2020, 02:23 AM
المشاركه # 1
عضو هوامير المميز
تاريخ التسجيل: Jan 2019
المشاركات: 13, 039
ياسعود بشرني عن الحال ياسعود
عساك يالوافي بخير وسعاده
ترى غلاك بداخل القلب موجود
يابن الكرام اللي له الطيب عاده
الطيب في عِرف الرجاجيل مشهود
وأنت الذي بالطيب حزت الرياده
تطري علي ذكراك لاهبت النود
وأدعي لكم بالخير جعله زياده
طيبك مع الاجواد ماهوب محدود
وابسط حقوقك تستحق الاشاده
واختام قولي أبعثه بازرق العود
وعسى قليل الشعر فيه الإفاده
✍عبدالله آل سيار.
لا واهنيك داله ياسعود كلمات الشاعر محمد
22-04-2008, 10:41 PM.. :: قلم من ذهب::..
الليل--وحرقة الآهات --!!!!
نايف بن عوضه
02-03-2013 06:46 PM
أولا أهلا وسهلا بالسيل المنتظر لأرض عطشى 0 وغيابك يربكنا عليك حتى أنني حاولت الاتصال بك وظننت أن البرد والغيم يحجب الاتصال حتى تكرمت إنت واتصلت وطمنتني عليك وثق أن لك الحب في قلوب الجميع أعود فأقول: أنت ذو ذائقة راقيه ومشاعر حساسة ومثل هذه القصايد لم تكن إلا بدوافع وفي رأيي أن كل قصيدة خلفها قصة ليست بالظروره للشاعر نفسه وللكنها من إحساس ملموس 0 كنت أتمنى أن تكون أوردت اسم كل شاعر عثرت عليه تحت ما اخترته له
تحياتي 00
Powered by vBulletin® Version 3. 8. لا واهني لك – Kalemat. 7, Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir