تاريخ النشر:
2022-02-11
الصنف:
مشروبات
التقييم:
تعتبر عصائر الحمضيات والليمون خصوصاً شائعةً جداً على مدار العام، لأنها غنية بالفيتامينات الضرورية ومضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الفيروسات المنتشرة، هنا نقدم طريقة عصير الليمون بالنعناع المختلفة قليلاً عن العصير التقليدي بسبب احتوائها على النعناع المخفوق مع الليمون والذي سيعطيها نكهةً أقوى. المكونات
5 دقيقة
3 اشخاص
182 سعرة حرارية
مقادير الليمون
ثلاث حبات ليمون كاملة مع القشر. ليمونة بدون قشر. نصف كوب من السكر. كوب من أوراق النعناع الطازجة. كوبان من الماء. كوب من الثلج. مقادير الزينة
ليمونة مقطعة إلى شرائح. أوراق النعناع الطازجة. طريقة التحضير
طريقة تحضير عصير الليمون بالنعناع
تم نسخ الرابط
ضعي جميع مكونات العصير في الخلاط الكهربائي لمدة أربع دقائق، يمكنك خلالها إطفاء الخلاط والتأكد من تجانس المكونات وخلطها بالكامل. طريقة تقديم عصير الليمون بالنعناع
اسكبي العصير في أكواب التقديم وزينيه بشرائح الليمون والنعنع. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
182
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
- طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع المثلج - مطبخ حلوها
- طريقة عصير الليمون بالنعناع - يمي ليالينا
- طريقة عصير الليمون بالنعناع - سطور
- طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع
- توصيل مطعم السده جدة للدعاية والإعلان
- توصيل مطعم السده جدة بلاك بورد
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع المثلج - مطبخ حلوها
يُوضع الخليط السابق في وعاء عميقٍ ويُصفّى جيدًا. تُوضع باقي المكوّنات المتبقّية في الخلّاط وتُضرب جيدًا ثم تُصفّى وتُضاف فوق الخليط السابق. يُوضع العصير بعد أن أصبح جاهزًا في كاسات للتّقديم، ويُزيَّن ببعض أوراق النعناع أو أعواد النعناع حسب الرغبة، ويُقدّم باردّا، وهكذا تكون قد اكتملت طريقة عصير الليمون بالنعناع. القيمة الغذائية لليمون والنعناع
إنّ القيمة الغذائية لليمون والنعناع عالية جدًّا، فالليمون مثلًا صحيح أنّ عماده في غالبه من الماء، ولكنّه غنيّ بالألياف والكربوهيدرات؛ مما يجعل تناوله الخيار الأمثل للحفاظ على صحة الجسم ورشاقته وحيويته، وفيما يأتي بيان القيمة الغذائيّة لنصف كوب من عصير الليمون، أو ما يعادل 100 غرام: [١]
العناصر الغذائية
القيمة الغذائية
السعرات الحرارية
29 سعرة حراريّة
الماء
89%
البروتين
1. 1 غرام
الكربوهيدرات
9. 3 غرام
السكر
2. 5 غرام
الألياف
2. 8 غرام
الدهون
0. 3 غرام
إنّ المتعارف عليه عن النعناع هو فائدته للجهاز الهضمي، فيُستعمل عادةً لطرد الغازات، وللمساعدة في علاج القولون العصبي، أو بالأحرى التخفيف من أعراضه، ويُقال بأنّه يحسّن أداء المخ والذاكرة، وكلّ ذلك من خلال المواد الفعالة التي يحتويها، وفيما يأتي بيان القيمة الغذائية لكل 14 غرامًا من النعناع: [٢]
6 سعرات حرارية
1 غرام
فيتامين A
12% من القيمة الغذائية اليومية الموصّى بها RDI
الحديد
9% من RDI
المنغنيز
8% من RDI
حمض الفوليك
4% من RDI
المراجع [+] ↑ "Lemons 101: Nutrition Facts and Health Benefits",, Retrieved 22-12-2019.
طريقة عصير الليمون بالنعناع - يمي ليالينا
يعمل مشروب الليمون بالنعناع على علاج بعض المشاكل التي تواجه الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم. يمكن لمزيج الليمون مع النعناع أن يحافظ على سلامة القلب وتحسين أدائه في ضخ الدم للجسم من خلال حماية الأوعية والشرايين. يقوي من العضلات لذلك يعد من المشروبات المفضلة للرياضيين المحترفين ومحبي كمال الأجسام. يزيد من نشاط الدورة الدموية ويساعد في إبقاء الجسم منتعشا وصحيا. كما يمكن تحليته بملعقة من العسل الأبيض بدلا من السكر ويصبح مشروبا مناسبا للغاية للأشخاص الذين يتبعون نظاما غذائيا بهدف التخلص من الوزن الزائد، وذلك لأن هذا المزيج يمكنه أن يحفز الخلايا على حرق المزيد من السعرات الحرارية ومد الجسم بالطاقة اللازمة طوال اليوم. يمكن استخدام عصير الليمون بالنعناع للتخلص من الأوجاع التي تصيب القولون وكذلك المعدة بشكل عام. ينظف الأمعاء ويخلص المعدة من بقايا الطعام كما أنه ينظم من حركة الجهاز الهضمي. كما أن الليمون يزيد من جمال ونضارة البشرة ويعزز من الطلة الشبابية. مشروب مليء بمضادات الأكسدة التي تساعد على المحافظة على الجسم، وكذلك يساهم في مرونة الجلد ويمنع من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة. كما أن الليمون يحتوي على حمض الستريك والذي يساهم في إذابة الحصى التي يمكن أن تتكون في المرارة وكذلك تذيب ترسبات الكالسيوم التي تتجمع في الكلى.
طريقة عصير الليمون بالنعناع - سطور
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع
عصير الليمون بالنعناع المشروب الرائع الذي يمزج بين مشروبين منعشين يحظى بشعبية خاصة في فصل الصيف، مما دفع بعض شركات المياه الغازية إلى توفير المشروبات الجاهزة. عصير الليمون بالنعناع
لا يعرف العديد من الناس القيمة الغذائية والفوائد العظيمة لمشروب عصير الليمون بالنعناع، فهو يقضي على الروائح الكريهة في الفم، ويهدئ الأعصاب والجهاز الهضمي. كما أيضاً يساعد في علاج تشققات الأظافر واحتقان الكبد؛ ولكن من ناحية أخرى، يشعر به الجميع لأنه منتعش تأثيره والقضاء على الأرق وتأثير مدر للبول، لكي تستمتع بهذا المشروب الرائع إليك طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع. طريقة عمل الليمون بالنعناع
خمس أوراق نعناع أخضر طازج. كوباً ماء بارد. سكر حسب الرغبة. مكعبات ثلج. طريقة التحضير
نقوم بغسل الليمون جيدًا ثم نقشره ونقطعه إلى 4 أجزاء. نقوم بوضع الليمون قي الخلاط ونقوم بإضافة إليه القليل من النعناع والسكر مع إضافة صف كمية الماء. نخلط الليمون والماء والنعناع جيدًا ثم نقوم بإخذ خليط الليمون ونصفيه في إناء كبير. الليمون المتبقي نعيده إلى الخلاط ونضيف باقي السكر والماء. المكونات نخلطها مجددًا في الخلاط.
طريقة عمل عصير الليمون بالنعناع
السعرات الحرارية 97 سعرة مدة الطبخ 10 دقيقة درجة الصعوبة سهلة المكونات 2 حبة ليمون كبيرة 1 باقة من أوراق النعناع الطازج 1 ليتر ماء بارد أو 4 أكواب نصف كوب سكر مكعبات ثلج حجم الحصة 230 مل - كوب كبير السعرات الحرارية (kcal) 97 مجموع الكربوهيدرات (g) 24%5 من الألياف الغذائية (g) 1%3. 3 من السكر (g) 20. 8%85. 2 بروتين (g) 1%0. 2 فيتامين C (mg) 25. 2%28 فيتامين A (IU) 29. 9%3 فيتامين E (mg) 1. 3%8 فيتامين B2 (mg) 0. 1%7 فيتامين B3 (mg) 0. 3%2 فيتامين B5 (mg) 0. 1%1 كالسيوم (mg) 59. 3%6 حديد (mg) 2. 5%31 بوتاسيوم (mg) 109. 2%2 مغنيزيوم (mg) 2. 7%1 فوسفات (mg) 23. 4%3 منغنيز (mg) 0. 3%15 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية. اضغط لعرض المزيد عرض اقل يعتبر عصير الليمون والنعناع المثلج من العصائر المنعشة والمفضلة لتخفيف حر الصيف، والمقادير في هذه الوصفة تكفي لعمل 5 أكواب من شراب الليمون والنعناع البارد. الخطوة 1: تحضير النعناع والليمون نقشر حبات الليمون بشكل جيد ونزيل الطبقة البيضاء منها تجنباً لظهور طعم مُر في العصير، ثم نقطعها ونزيل البذور منها.
Last updated نوفمبر 16, 2019
عصير الليمون بالنعناع المنعش يعتبر عصير الليمون بالنعناع من العصائر الصحية والمفيدة وذلك لأن الليمون معروف برائحته وفاعليته في تعقيم وتطهير الأمعاء، وعند خلطه بالنعناع يساعد على تعديل حموضة المعدة والتخلص من عسر الهضم والوزن الزائد، كما يقضي على رائحة الفم الناتجة عن مشاكل المعدة، وهو مناسب جداً للاسترخاء وتهدئة الأعصاب. مدة التحضير: 15 دقائق مدة الطبخ: الوقت الاجمالي: 15 دقائق المقادير 1 كأس ثلج مكعبات 1 كأس ماء بارد 2 حبة ليمون 2 ملعقة طعام سكر 10 أوراق نعناع طازجة طريقة التحضير نضع حبات الليمون بالخلاط الكهربائي بعد تقطيعها قسمين. نضيف إلى الخلاط الكهربائي كلاً من قطع الثلج ثم كأس الماء البارد ثم أوراق النعناع الطازجة ونشغل الخلاط على السرعة الأولى ثم نزيد السرعة حتى تمتزج المكوّنات جيداً. نصفّي المكوّنات بالمصفاة ثم نصب العصير في كأس مناسب للتقديم. نزيّن الكأس بشرائح الليمون وورق النعناع ويقدم العصير بارداً مع قطع ثلج صغيرة
العصير نأخذه ونصفيه مرة أخرى قبل إضافته إلى الكمية الأولى. بقايا الليمون نتخلص منه ثم نصب العصير في الأكواب ونضيف إليه مكعبات الثلج.
دجاج مندي مثلوثة حبة كاملة بسعر 42 ريال. سعر شواية نصف حبة دجاج 20 ريال سعودي. حبة كاملة شواية دجاج بسعر 40 ريال سعودي. شواية مثلوثة نصف حبة دجاج سعره 24 ريال. شواية مثلوثة حبة دجاج كاملة بسعر 42 ريال. دجاج مدفون من مطعم السدة حبة كاملة من دجاج مضغوط بسعر 42 ريال سعودي. اطلب نصف حبة دجاج مضغوط بسعر 20 ريال سعودي. دجاج مضغوط بدوي نصف حبة، وجبة اقتصادية بسعر 20 ريال. دجاج مضغوط بدوي حبة دجاج كاملة بسعر 42 ريال سعودي. الإيدامات جريش صغير 7 ريال. جريش كبير بسعر 10 ريال. قرصان صغير بسعر 7 ريال. سعر قرصان كبير 10 ريال سعودى. سعر قرصان من مطاعم السدة ايدام مشكل بسعر 7 الطبق الصغير و 10 ريال سعودي الطبق الكبير. طبق ملوخية صغير بسعر 7 ريال سعودي. سعر ملوخية كبير بـ 10 ريال سعودي. حبة سمبوسة 2 ريال سعودي. السلطات سعر سلطة خضار 8 ريال سعودي. حلقات بصل مقرمشة بسعر 4 ريال. سلطة لبن بسعر 5 ريال سعودي. سلطة اخضر حار، سعرها 4 ريال سعودي. توصيل مطعم السده جدة بلاك بورد. سلطة احمر حار بـ 4 ريال سعودي. سلطة طحينة بسعر 4 ريال سعودي. منيو السلطات الخضراء لدى السدة المشروبات سعر مشروب غازي بكل أنواعه 3 ريال. لبن القرية بسعر 2. 5 ريال سعودي.
توصيل مطعم السده جدة للدعاية والإعلان
08 [مكة]
رقم مندوب توصيل جدة الي خارجها 100 ريال
10:00:17 2022. 28 [مكة]
رحلات وحفلات بحرية مالديف جدة ماركة جميع انواع القوارب واليخوت في جدة بسعر 1 ريال سعودي قابل للتفاوض
07:55:04 2022. 07 [مكة]
زيارة في المدينة المنورة بسعر 1600 ريال سعودي
20:37:27 2022. 23 [مكة]
1, 600 ريال سعودي
توصل مشاوير داخل المدينة
23:33:54 2021. 11 [مكة]
نقل المدينة مشاوير
18:03:14 2022. 07 [مكة]
580, 038, 872 ريال سعودي
كداد من الرياض الى المدينة 140 ريال فقط
02:53:49 2022. 10 [مكة]
140 ريال سعودي
مكة المكرمة العزيزية
00:02:50 2021. 10. 29 [مكة]
خدمات التوصيل والتنقل والمشاوير في مكة المكرمة
12:11:37 2021. 29 [مكة]
توصيل مشاوير او طلبات
01:28:57 2022. توصيل مطعم السده جدة للدعاية والإعلان. 03 [مكة]
بريدة
مندوب توصيل
20:46:49 2022. 20 [مكة]
مندوب توصيل القصيم (بريدة)
19:21:37 2022. 05 [مكة]
توصيل مشاوير
06:08:14 2022. 07 [مكة]
توصيل مشاوير داخل القصيم وخارجه
12:36:14 2022. 09 [مكة]
البدائع
400 ريال سعودي
توصيل اغراض داخل عنيزة
18:33:39 2022. 15 [مكة]
عنيزة
كداد من الرياض الى البحرين توصيل من الرياض الي البحرين كداد الرياض البحرين
09:25:56 2022. 04 [مكة]
الاسياح
90, 000, 000, 000 ريال سعودي
توصيل هدايا وورد
16:17:54 2021.
توصيل مطعم السده جدة بلاك بورد
13 [مكة]
50 ريال سعودي
توصيل مشاوير من مكه إلى جده المطار و المدينة
18:05:43 2022. 02. 24 [مكة]
مكة المكرمة
توصيل داخل المدينة المنورة
18:47:40 2022. 09 [مكة]
على السوم
توصيل من المطار الى مكة والعكس
18:45:56 2022. 19 [مكة]
100 ريال سعودي
توصيل البيك لفنادق مكة
17:41:37 2021. 19 [مكة]
توصيل كوكيز ريناز مكة
17:41:48 2021. 19 [مكة]
25 ريال سعودي
3
فتاة توصيل مشاوير مكة نساء
10:24:31 2022. 19 [مكة]
توصيل طلبات مكة وجدة
13:48:22 2021. 21 [مكة]
خدمة توصيل مكة طلبات مشاوير
13:47:45 2021. 21 [مكة]
توصيل ديب فرايز مكة
17:41:45 2021. 19 [مكة]
توصيل شاورمر مكة
17:41:43 2021. توصيل مطعم السده جدة المتطورة لتعليم القيادة. 19 [مكة]
توصيل مشاوير مكة المكرمه
18:47:21 2022. 18 [مكة]
توصيل مشاوير داخل مكة
12:03:13 2022. 12 [مكة]
توصيل مشاوير توصيل ركاب
00:15:17 2022. 27 [مكة]
96 ريال سعودي
02:17:35 2022. 02 [مكة]
الرياض
مندوب توصيل الرياض داخل الرياض وخارجها توصيل طلبات خدمات عامه
07:57:54 2021. 01 [مكة]
الدرعية
70 ريال سعودي
توصيل إلى البحرين توصيل الي البحرين الخبر الدمام
11:07:23 2022. 04 [مكة]
الدمام
36 ريال سعودي
توصيل مشاوير + توصيل للحرم
21:51:02 2022.
الرئيسية
أخرى وظائف توصيل طلبات لشركة مطاعم كبرى بجده السعودية, جدة
وظائف توصيل طلبات لشركة مطاعم كبرى بجده السعودية, جدة غير محدد
تفاصيل الوظيفة هذه الوظيفة مغلقة انتهت فترة صلاحية الاعلان او ان الشركة قامت باغلاق باب التقدم للوظيفة. القسم:
أخرى
الرقم المرجعى:
1002557
صاحب العمل:
Abu
الدولة:
السعودية
تاريخ النشر:
2021-07-24
تاريخ الانتهاء:
2021-08-15
المنطقة / المحافظة:
جدة
مقر العمل:
السعودية, جدة, الروضة
سنين الخبرة:
0 - 1 سنة
المستوى التعليمى:
يجيد القراءة والكتابة بدون شهادة
تنبية عام: لا تقوم بتحويل اى مبالغ مالية مقابل التوظيف اذا كنت تتقدم لشركة من خلال احدي مكاتب التوظيف نرجوا الاطلاع على ترخيص المكتب وزيارته اذا امكن قبل دفع اى رسوم. تنبية عام: لا تقوم ابدا بأعادة ارسال اى اكواد يحاول المعلن ارسالها لك على الجوال ويطالبك باعادة ارسالها له وعليك الابلاغ عن الاعلان فور حدوث ذلك لنقوم بحظر المعلن واغلاق الاعلان. وصف الوظيفة
مطلوب كباتن توصيل طلبات لشركة مطاعم كبرى في مدينة جدة، مكة، المدينة. * العمل بسيارتك الخاصة. * التوظيف فوري. رقم مطعم فرناس في جدة للطلب والتوصيل، منيو المطعم 2022، ومواعيد الدوام - مجلة الدكة. * مبلغ ثابت 11 ريال لكل طلب. * بدل بنزين ثابت اسبوعياً 100 ريال.