أبدى جمهور الصدمة 4 في السعودية رد فعل غاضب تجاه رجل كبير في السن تحرش بفتاة خلال حلقة اليوم من البرنامج. وكانت عيون الجماهير تتابع الفتاة التي تعالت صرخاتها وتحاول مقاومة التحرش ومنهم من اكتفى بالنظر ومتابعة السير لكن قرر الكثير منهم التدخل. ليبانون اون/جاك دورسي: إيلون ماسك هو الحل الوحيد الذي أثق به لإعادة "تويتر" كما كان. وحاول بعض المارة حماية الفتاة وترك الرجل يمشي فيما أصر بعضهم على الاتصال بالشرطة بينما قام أحد الشباب بالاعتداء عليه بالضرب ما دفع فريق التصوير إلى التدخل. عن برنامج الصدمة 4
يذكر أن برنامج الصدمة يعرض بالتزامن في عدد من الدول لكشف رد فعل الجمهور على مواقف معينة يقوم بأدائها ممثلون في البرنامج. ويصور البرنامج في كل من السعودية ومصر والعراق بواسطة ممثلين من كل دولة، ويحاول البرنامج تسليط الضوء على بعض المظاهر السلبية في المجتمعات العربية ويرصد رد فعل المارة عليها. مزمز
- تويتر تحرش بالسوق وللبيع
- فيتو | كثرة التجشؤ
- هل ارتجاع المريء يسبب ألم في الضلوع؟
- كيف افرق بين ألم العضلات وألم القلب مع التجشؤ - أفضل إجابة
تويتر تحرش بالسوق وللبيع
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لضمان حصولك على أفضل تجربة على موقعنا.
تحرش شاب في فتاه💔 داخل بقاله في #الدمام 🔞🔞 - YouTube
السؤال
مدة
قراءة السؤال:
دقيقة واحدة
أعاني من شعور غريب أمام الإبط، أي فوق القلب بقليل، شعور بدغدغة أو بوجود شيء، يعني كشد عضلي أو تشنج، مع العلم أني أعاني من كثرة التجشؤ وغازات، وعانيت من قبل من ضيق في التنفس، وألم في الصدر، وتجشؤ، وحرقة المعدة، مع الشعور بالخوف، والتوتر، والهلع، وخفقان القلب، والوسواس القهري من الخوف من توقف القلب، حيث إني أقوم بالمراقبة الدائمة لدقات القلب. الإجابة
قراءة الإجابة:
3 دقائق
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ منصف حفظه الله. هل ارتجاع المريء يسبب ألم في الضلوع؟. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
قد يؤدي الشد العضلي في عضلات القفص الصدري إلى ذلك الشعور بالألم عند الشباب في العشرينات من العمر دون أن يكون لذلك أي صلة بأمراض القلب، كما أن نقص فيتامين D، ونقص فيتامنين B12، وفقر الدم كل ذلك يؤدي إلى نفس الشعور بالألم في القفص الصدري. ولذلك من المهم ضبط مستوى فيتامين D دون الحاجة إلى فحصه؛ لارتفاع ثمن الفحص، ويمكنك أخذ حقنة فيتامين D3 جرعة 300000 وحدة دولية في العضل، ثم تناول الكبسولات الأسبوعية بعد ذلك، ولا مانع من فحص صورة الدم، وفحص فيتامين B12، وتناول مقويات الدم حسب نتيجة التحليل. ومن يعاني من التوتر والقلق كثيرا ما يعاني من كثرة التجشؤ والغازات؛ لأن القولون من السهل استثارته عند من يعانون من التوتر، فيحدث الشعور بالانتفاخ والغازات، ويمكنك تناول كبسولات بروبيوتيك probiotic، وهي عبارة عن بكتيريا نافعة ضرورية لعلاج القولون والانتفاخ والغازات، كذلك يمكنك تناول ملعقة من مطحون بذور الكتان flax seeds، وملعقة من بذور الشيا chia seeds، بالإضافة إلى ملعقة من مسحوق الصمغ العربي، وهذه المواد طبيعية وفعالة في علاج القولون وما يصاحبه من غازات وانتفاخ وعسر هضم.
فيتو | كثرة التجشؤ
يمكن ابتلاع كمية كبيرة من الهواء، بسبب القيام ببعض العادات السيئة، مثل التحدث والأكل في نفس الوقت، مضغ العلكة، مص الحلوى الصلبة، التدخين، نوبة قلق، فرط التنفس، أو التنفس من خلال الأنف. قد يحدث التجشؤ بسبب تناول الكحول والمشروبات الغازية، وبعض الأطعمة التي تسبب الغازات، مثل الفاصوليا، العدس، البروكلي، البصل، الكرنب، القرنبيط، الموز، الزبيب، الخبز الأسمر. كيف افرق بين ألم العضلات وألم القلب مع التجشؤ - أفضل إجابة. قد يحدث التجشؤ بسبب تناول بعض الأدوية، مثل دواء السكري من النوع الثاني، المسهلات مثل اللاكتوز، مسكنات الألم مثل الأسبرين والإيبوبروفين، كمان أن استخدام الأدوية بشكل عام بشكل مفرط، يؤدي إلى التهاب المعدة وبالتالي يسبب التجشؤ. قد يحدث التجشؤ بسبب الإصابة ببعض الأمراض، فيكون التجشؤ عرض لمرض ما، ومن هذه الأمراض( مرض ارتجاع المريء، ضعف عضلات جدار المعدة، التهاب المعدة، القرحة الهضمية، عدم تحمل اللاكتوز، حيث لا يستطيع البعض هضم اللاكتوز، وهو المكون الموجود في الألبان، سوء امتصاص الفركتوز أو السوربيتول وهو عدم القدرة على هضم الكربوهيدرات والفركتوز والسوربيتول، بكتيريا H. pylori قد تسبب التجشؤ كعرض من أعراض التهاب المعدة بسبب البكتيريا). هناك بعض اسباب كثرة التجشؤ والم بالصدر أقل شيوعا، مثل مرض الاضطرابات الهضمية أو عدم القدرة على تحمل الغلوتين، واضطراب يؤدي إلى إفراغ المعدة قبل الهضم بشكل صحيح، من الأسباب الأخرى قصور البنكرياس وهو يحدث عندما لا يتمكن البنكرياس من إفراز الأنزيمات اللازمة للهضم
التوقف عن التدخين: حيث أن التدخين من المسببات الأساسية لدخول كميات كبيرة من الهواء للمعدة. تهدئة المعدة بالزنجبيل: يساعد مغلي الزنجبيل في تخفيف التجشؤ، وكذلك البابونج. تناول الأناناس: يحتوي الأناناس على مادة كيميائية تسمى بروميلين، والتي تعزز عملية الهضم وتقلل التجشؤ. مضغ بذور الشمر أو الكرفس: وذلك بعد وجبات الطعام، حيث تحتوي على مواد تساعد في القضاء على الهواء الزائد الموجود بالجهاز الهضمي. فيتو | كثرة التجشؤ. ممارسة المشي بعد تناول الطعام: فهذا يساعد في تسهيل عملية الهضم وتقليل حدوث الإضطرابات الهضمية المسببة للتجشؤ. علاج سبب التجشؤ: إن كان السبب مرضياً سوف تظهر بعض الأعراض الأخرى مع التجشؤ مثل الام البطن والغثيان، وحينها يجب التوجه إلى الطبيب لأخذ العلاج المناسب. المصدر: ويب طب
هل ارتجاع المريء يسبب ألم في الضلوع؟
تشير مراجعة من عام 2018 إلى أن زيت النعناع قد يكون فعالًا في علاج تقلص المريء البعيد لدى بعض الأشخاص. يمكن أن يساعد زيت النعناع على استرخاء العضلات ، بما في ذلك عضلات المريء. قد يساعد خلط بضع قطرات من مستخلص النعناع الغذائي في كوب من الماء وشربه قبل الوجبة في منع التقلصات. من المهم استخدام مستخلص النعناع بدلاً من زيت النعناع الأساسي، حيث يمكن أن يكون الأخير سببًا للتسمم. السيطرة على الأمراض الكامنة يمكن وصف العلاج والسيطرة على الإجهاد ومضادات الاكتئاب للألم الناجم عن تقلصات المريء. وفي بعض الحالات، تتسبب الحالات الأساسية مثل الاكتئاب أو القلق أو مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) في تقلصات المريء. يمكن أن تساعد مجموعة من الأدوية والعلاج وأساليب إدارة الإجهاد الشخص في إدارة الاكتئاب أو القلق الأساسي. قد يصف الطبيب أيضًا مضادات الاكتئاب للألم الناجم عن تقلصات المريء. يمكن للأطباء وصف مثبطات مضخة البروتون أو حاصرات الهستامين H2 للأشخاص الذين يعانون من ارتجاع المريء، والتي قد تساعد أيضًا في تقليل تقلصات المريء. الجراحة يمكن اللجوء إلى الجراحة كملاذ أخير لعلاج تقلصات المريء إذا لم تنجح العلاجات الأخرى.
علاج التهاب المريء ونغزات في الصدر (ألم الصدر) تختلف خيارات العلاج اعتمادًا على مدى تكرار إصابة الشخص بتقلصات المريء ومدى شدة أعراضه. قد يوصي الطبيب بعدة طرق مختلفة لعلاج تقلصات المريء ، بما في ذلك: تحديد الأطعمة المحفزة وتجنبها إجراء تغييرات في نمط الحياة العلاج بالأعشاب السيطرة على الحالات الطبية الكامنة الأدوية الجراحة تحديد الأطعمة المحفزة وتجنبها في أولئك الذين يعانون من تقلصات المريء يلزمهم تحديد الأطعمة والمشروبات التي تؤدي إلى ظهور أو استياء أعراضهم. والهدف كما هو واضح من معرفة الأطعمة التي تسبب التقلصات هو امكانية تجنبها في المستقبل. يمكن أن يفيد كتابة مذكرات يوصف فيها الطعام مفيدًا لمعرفة الأطعمة التي تسبب تقلصات المريء.
كيف افرق بين ألم العضلات وألم القلب مع التجشؤ - أفضل إجابة
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ هارون حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
الأطعمة المقلية واللحوم المصنعة مثل البرجر واللنشون والنقانق والتوابل الحارة وملئ المعدة بالطعام كل ذلك يؤدي إلى اضطراب عصارة المعدة والشعور بالحموضة وارتجاع العصارة المعوية في المريء لكي تصل إلى الحلق، مما يؤدي إلى الشرقة وبحة الصوت وضيق التنفس وألم في المعدة. ولذلك يفضل البعد تماما عن تناول تلك الأطعمة والاكتفاء بالغذاء الصحي سواء في المنزل أو خارجه من البروتين الحيواني والنباتي والخضار المطبوخ والمسلوق والسلطات والشوربات والفواكه وشرب الماء بشكل كاف طوال اليوم، ولا علاقة بين الشعور بارتجاع المريء والحموضة وبين الذبحة الصدرية التي في الأساس تمثل ضعف الدورة الدموية للقلب، وهذا أمر غير متوقع عند شاب في العشرينات من العمر. ونتمى من الله ألا تكون مدخنا، حيث أن التدخين يؤثر وبشدة في المعدة والبلعوم، وإذا كنت مدخنا فهناك الكثير من الاستشارات التي تطرقت إلى هذا الموضوع يمكنك العودة إليها والاستفادة منها. وكما ذكرت لك فإن اضطراب حموضة المعدة وربما حساسية الجيوب الأنفية -إذا كنت تعاني منها- يؤدي ضيق في التنفس ليلا، مصحوبا بشخير والشعور بانسداد الأنف، ومما يفيد في هذا الأمر التعود على الاستنشاق بالماء المالح مثل استنشاق الوضوء وفي وقته، أي 5 مرات في اليوم.
خفض كمية الصودا هل سبق أن لاحظتم كيف أنكم تتجشّأون مباشرةً عقب شرب عبوة من المشروبات الغازية؟ ترسل هذه السوائل الهواء مباشرةً إلى المعدة، والتجشّؤ الذي يأتي من البطن بدلاً من المريء يميل إلى أن يكون أكثر صخباً ورائحة. بشكل عام، التجشّؤ الصادر من المريء يكون أصغر. تدفع الصودا عادةً الغازات إلى الخروج من المحلول في المعدة. التجشّؤ المُنبعث من المعدة يملك حتماً رائحة أقوى بما أنّ المأكولات يتمّ هضمها جزئياً على الأقلّ. ارتجاع المريء إذا ترافق التجشّؤ مع الغثيان أو الحرقة، أو شعرتم أنّ الأكل يرجع قليلاً إلى الفم أثناء التجشّؤ، إعلموا أنكم قد تعانون ارتجاع المريء. عند مواجهة مثل هذه الأعراض، ينصحكم الخبراء باتّباع بعض الخطوات لخفض هذه المشكلة، كالانتظار 3 ساعات قبل الاستلقاء مباشرةً بعد الأكل، والخلود إلى السرير على معدة فارغة، والحرص على تناول وجبات غذائية أصغر، وتفادي الحمضيات، والكافيين، والأطعمة الحارّة.