تاريخ النشر: 2011-10-13 08:45:34
المجيب: د. أحمد حازم تقي الدين
تــقيـيـم:
السؤال
ظهرت عندي مؤخرا كتلة صلبة في فروة الرأس، بحجم حبة العنب أو أصغر قليلا ولا تؤلمني، لكنني أريد الاطمئنان وأي التخصصات يجب أن أستشير؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ السائل حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فعلى الأغلب فإن هذه الكتلة هي كيس دهني يرجى مراجعة الاستشارة ( 279613) مع تفاصيل أخرى في الاستشارة ( 279856)، ولكن من باب الاطمئنان والتوثيق يجب مراجعة طبيب أخصائي أمراض جلدية؛ وذلك للفحص والتقييم ووضع التشخيص أو جراح تجميل؛ وذلك لاستئصالها، وإرسالها إلى المختبر، وتوثيق التشخيص، أو أي تشخيص آخر. حبة صلبة في سقف الحلق في. وبالله التوفيق. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
حبة صلبة في سقف الحلق في
تاريخ النشر: 2019-03-17 04:32:30
المجيب: د. أنس العطية
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم. أعاني من وجود حبة أعلى سقف الحلق، ثابتة الحجم، منذ أسبوعين، في البداية شعرت بألم ثم اختفى الألم وظهرت مكانه الحبة، وهذه الحبة ظهرت بعد معالجة سن الطحن التي كانت مسوسة، فما سبب ظهور الحبة؟ وهل هي خطيرة؟
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ أمل حفظها الله. لدي حبة في سقف الفم تسبب لي مضايقة في فمي ما نصيحتكم - موقع الاستشارات - إسلام ويب. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
أهلا بك -أختي الكريمة- في موقع استشارات إسلام ويب. إن أي انتفاخ أو تقرح غير طبيعي ضمن جوف الفم يستوجب مراجعة الطبيب لإجراء الفحص السريري والشعاعي، والاستقصاء عن السبب ومعالجته، كون العلاج يكون سهلا غير معقد في بداية أي إصابة فموية، والعكس صحيح.
حبة صلبة في سقف الحلق من حلق Mhdkherwahbeh
أختي الكريمة: يكون التشخيص الصحيح بمراجعة طبيب الأسنان، وإجراء صورة شعاعية للفكين والأسنان؛ لتأكيد التشخيص والتأكد من أن المسبب سني، ووضع خطة العلاج الصحيحة، والتي تكون بداية بإعطاء المضاد الحيوي، مثل إبر اللينكومايسين 600 ملغ، مرتين يوميا، ولمدة 3 أيام، أو augmetine 1 gr حبة مرتين يوميا، ولمدة 7 أيام، flagyle 500 mg حبة مرتين يوميا، ولمدة 5 أيام، إضافة إلى مضاد التهاب، مثل: cataflam 50 mg حبة مرتين يوميا، ولمدة 5 أيام، وبعد ثلاثة أيام من بدء العلاج الدوائي، يجب خلع السن المصاب وتجريف الخراج. وجود حبة طرية مؤلمة في الفك ما تشخيصكم لها - موقع الاستشارات - إسلام ويب. أختي الكريمة: من الممكن أن يكون هذا الخراج جلدي المنشأ، بعد نفي أي مسبب فموي، ويكون العلاج عند طببب الأمراض الجلدية، لذلك يجب عليك عدم إهمال الموضوع، والتوجه إلى الطبيب لمعرفة المسبب وعلاجه، سواء كان علاجا سنيا أو جلديا. بالنسبة لآثار الحبوب في الوجه راجعي: ( 18678 – 18599 – 235390 - 235628). أسأل الله لك التوفيق والسداد، مع أطيب التمنيات بدوام الصحة والعافية من الله. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
حبة صلبة في سقف الحلق ة31 قصة عشق
تاريخ النشر: 2017-02-15 05:00:25
المجيب: د. باسل ممدوح سمان
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
لدي حبة في سقف الفم، عندما آكل تظهر الحبة، وبعد ساعة تختفي، وكل مرة نفس الشيء، وتسبب لي مضايقة في فمي. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخ الفاضل/ أمجد حفظه الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
هذه غدة لعابية مسدودة القناة؛ حيث أن كامل بطانة الفم بما فيها سقف الحنك تحتوي على الغدد اللعابية المفرزة للعاب، وهي كثيرة العدد، وصغيرة الحجم، ولا ترى عادة، أو قد ترى نقاط اللعاب تخرج من فوهاتها. أما إن حدث انسدادا لفتحة إحدى هذه الغدد الصغيرة فإن اللعاب يتجمع فيها، وتكبر الغدة لتصبح كالكيسة، وخصوصاً أثناء الطعام، بسبب إفراز اللعاب منها، وعدم قدرته على الخروج من القناة المسدودة جزئياً، وبعد قليل وبسبب التصريف الضعيف للعاب من الفتحة تعود الكيسة لتصغر، وتصبح غير مرئية. الحل يكون بجراحة يسيرة تحت التخدير الموضعي، باستئصال قسم من سطح هذه الكيسة اللعابية، وفتحها، بحيث يتأمن التصريف للعاب المتجمع. حبة صلبة في سقف الحلق. مع أطيب التمنيات بدوام الصحة والعافية من الله تعالى. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
سؤال من أنثى سنة
أمراض الفم
اعاني من حبه صلبه وصغيره جدا في سقف الفم الصلب لاحظتها ٥ ايام خائفه من
23 يونيو 2014
22557
اعاني من حبه صلبه وصغيره جدا في سقف الفم الصلب لاحظتها منذ ٥ ايام خائفه منها مع العلم باني حامل
1
22 أكتوبر 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
من الافضل مراجعة عيادة طبيب الاسنان من اجل اجراء الفحص السليم
2014-07-03 12:09:30
د.
في هذه الأيام نجد أن هناك كثير من الأسئلة عن أنظمة رجيم الصيام المختلفة ، سواء الصيام المتقطع أو الصيام العكسي ، فكيف تفقد الوزن مع الصيام المتقطع ومع عادات الأكل في وقت مبكر من اليوم ، وتؤكد الأبحاث الجديدة أنه عند تناول الطعام بشكل محدد خلال اليوم قد يعمل على تحقيق وزن صحي. جدول رجيم الصيام المتقطع كم ينزل. طريقة عمل رجيم الصيام المتقطع
أكدت دراسة جديدة أن إتباع نظام الصيام المتقطع الذي يتطلب من الأشخاص تناول جميع وجباتهم في وقت مبكر من اليوم يبدو أمر قوي للحد من الشهية ويساعد على فقدان الوزن. لقد أفاد الباحثون أن الصيام المتقطع يساعد على فقدان الوزن وذلك من خلال كبح الشهية بدلاً من حرق المزيد من السعرات الحرارية ، ويقول العلماء أن فترة الصيام الأطول أدت إلى انخفاض نسبة الدهون بالنسبة إلى الأشخاص البدينين مما دفعهم إلى حرق المزيد من الدهون ، لأنه عندما يحاول الإنسان إتباع برامج لفقدان الوزن ، فإنه يجعل من السهل خفض السعرات الحرارية وحرق المزيد من الدهون ، وإذا استطعنا إيجاد طرق لتقليل الجوع ، فمن الأرجح أن يكون الناس أكثر نجاحًا في فقدان الوزن. جدول رجيم الصيام المتقطع
لقد قارنت الدراسات كيفية استجابة أجساد الناس لتناول ثلاث وجبات في اليوم ، ولكن على جدولين مختلفين لتناول الطعام ، والجدول الأول هو التغذية المقيدة في وقت مبكر والمعروفة باستراتيجية الصيام المتقطع والتي سمحت للمشاركين فقط بتناول الطعام خلال نافذة مدتها ست ساعات بين الساعة 8 صباحًا والساعة 2 مساءً ، والجدول الثاني والذي سمح بتناول الطعام خلال نافذة مدتها 12 ساعة من الساعة 8 صباحًا إلى الساعة 8 مساءً.
جدول رجيم الصيام المتقطع رضوي الشربيني
اخر تحديث نوفمبر 30, 2021
جدول الاكل في الصيام المتقطع
بعد أن ذاعت شهرة رجيم الصيام المُتقطع أصبح الجميع يَبحث عن جدول الاكل في الصيام المتقطع وكيفية تَطبيقه بالشكل الصحيح، للحفاظ على الوزن المثالي، والقضاء على الدهون المُتراكمة، وهذا ما سَنُقدمه لكم في تلك السطور القادمة عن كيفية إتباع رجيم الصيام المٌتقطع، وما هو جدول الأكل الخاص به. الصيام المتقطع
[box type="shadow" align="aligncenter" class="" width=""]جدول الاكل في الصيام المتقطع[/box]
هذا جدول نظام غذائي في الصيام المتقطع 8 ساعات 18/6، والذي يُعتبر أنسب أنواع رجيم الصيام المُتقطع يُمكن القيام به من مرة لمرتين كل يومين أي لمدة أربع أيام بالأسبوع، أو مرتين فقط بالأسبوع، وتَحديد المدة مَتروكة على حسب المدة التي يُمكن البقاء فيها بدون طعام، أو عدم ظهور أي عوارض تُشير بحدوث مشاكل صحية، بالإضافة للشعور بتَحسن الحالة. كما أنه يُمكن تَصميم جدول غذائي يَتناسب مع الحالة الصحية، وما يَتطلب له الجسم على مدار اليوم، ويُمكن تَناول الطعام من الساعة الثامنة صباحًا وحتى الساعة الرابعة، إن كان يوم من يَقوم بإتباع النظام ببداية يومه مُبكرًا، أو تَناول الطعام من الساعة العاشرة صباحًا وحتى الساعة السادسة مساءً.
أسرار التغذية الصحية كثيرة، عليك التعرف إليها لتحسني من أسلوب حياتك والتحول إلى حياة أكثر صحة، تعرفي معنا إلى كثير من أسرار الغذاء وعديد من النصائح في قسم التغذية
جدول رجيم الصيام المتقطع كم ينزل
الصيام المتقطع كم ينزل بالأسبوع أثبتت الدراسات الحديثة أن الصيام المتقطع واحد من أفضل أنظمة إنقاص الوزن على الإطلاق، وذلك لاعتماده على حرق دهون الجسم الزائدة في أثناء ساعات الصيام للحصول على الجلوكوز، ما يؤدي إلى إنقاص الوزن وتحسين عملية الأيض وتقليل معدل نمو الدهون في الجسم وزيادة حيوية الدم و انخفاض مستوى الكوليسترول. جدول رجيم الصيام المتقطع جدول. وتظهر نتائج الصيام المتقطع بوضوح على شكل الجسم بعد مرور شهر واحد متواصل من اتباع هذا النظام، أما بالنسبة لسؤالك كم ينزل نظام الصيام المتقطع بالأسبوع، فإجابة هذا السؤال تعتمد تفصيليًا على طبيعة جسمك، ومقدار وزنك، وحالتك الصحية، والنظام الغذائي الذي تتناولينه خلال وقت تناولك للطعام، ومستوى النشاط الرياضي الذي تمارسينه، فعلى سبيل المثال تختلف النتائج بين سيدة تتبع نظام الصيام المتقطع وتلتزم بتناول الطعام الصحي المتوازن وتمارس نشاط رياضي، وبين سيدة أخرى تتناول الحلويات والوجبات السريعة والأطعمة الغنية بالكربوهيدرات. وبشكل عام، أثبتت الدراسات المهتمة بعلم التغذية وأنظمة إنقاص الوزن، أن نظام الصيام المتقطع ينتج خسارة نسبة 5٪ من إجمالي وزن جسمك في عشرة أسابيع فقط. في ختام المقال، بعد أن تعرفت إلى جدول الأكل في الصيام المتقطع، استشيري الطبيب إذا كنت تعانين من أي مشاكل صحية حول إمكانية اتباعك لهذا النظام الغذائي، وبحالة تماشيه مع حالتك الصحية، جربي تلك الحمية الغذائية لإعادة الحيوية لجسمك وإنقاص وزنك وتنظيف جسمك من الدهون والسموم، فقط ركزي على الطعام الصحي وتناول الماء بكثرة.
يجب تقسيم وجبات الصيام المتقطع في رمضان خلال ال 9 ساعات إلى ثلاث وجبات إنتان رئيسيتان وهما الإفطار والسحور وواحدة في المنتصف خفيفة وبشكل متوازن للحصول على أفضل حرق للدهون. يفضل أن تكون الوجبة الثانية بعد التراويح مباشرة ولا تكثر من تناول الطعام بها لكي لا تشعر بالتخمه. ويجب الحفاظ على معدل السعرات الحرارية اليومية بما لا يزيد عن 1700 سعر حراري. جدول الاكل في الصيام المتقطع | المرسال. يجب الإكثار من شرب الماء على مدار فترة الإفطار والمشروبات بدون سكر للحفاظ على رطوبة الجسم( 1). حاول تناول الخضروات والبروتينات والألياف بشكل أكبر في الإفطار والتقليل من النشويات والسكريات والكربوهيدرات. يمكنك استبدال أي نوع من البروتين الحيواني ببروتين نباتي إذا رغبت بشرط أن يتلاءم مع نفس عدد السعرات الحرارية. كل ما سبق من وجبات من اشكال وجبات الصيام في رمضان، وكل ما عليك فعله هو تكرار الوجبات مع التبديل في العناصر بما يتناسب مع عدد السعرات الحرارية اليومية. إذا كان لديكم أي استفسار حول وجبات الصيام المتقطع في رمضان يمكنكم تركه لنا في صندوق التعليقات وسنجيبكم عنه بأسرع وقت، نتمنى لكم صياما مقبولا وإفطارا شهيا وصحة أفضل بإذن الله.
جدول رجيم الصيام المتقطع جدول
أفضل أنواع هذا الرجيم للمبتدئين تلك التي تتخطين فيها وجبة العشاء، سوف يمكنك النوم باكرًا ليس فقط من الالتزام بحميتك والنزول السريع في الوزن، وإنما يسمح لك أيضًا بالحفاظ على صحة جسمك وشباب بشرتك. اجعلي جدول الأكل في الصيام المتقطع الخاص بك كمبتدئة غني بالخضروات والفواكه والبروتينات، حيث تعمل هذه الأغذية على جعلك تشعرين بالشبع لفترات طويلة، مما يسهل عليك الصِيام. مارسي رياضة المشي في المنزل، أو في الخارج، وبهذا سوف تضربين عصفورين بحجر واحد، ستتمكنين من حرق المزيد من السعرات الحرارية و نسيان جوعك. نماذج لرجيم صيام متقطع فعال في انقاص الوزن
في الواقع، لا يوجد نموذج واحد يمكن الاعتماد عليه في الرجيم المتقطع، ولكن سوف تساعدك النماذج التالية في إعداد جدول الأكل في الصيام المتقطع المناسب لك:
النموذج الأول: 8/16
وجبة الإفطار: بيضة مسلوقة مع قطعة خبز من الحبوب الكاملة و جرجير. وجبة الغداء: صحن صغير من الأرز المسلوق+ صدر دجاج مشوي أو مسلوق+ طبق سلطة مكونة من خيار، طماطم وخس. جدول وجبات الصيام المتقطع في رمضان لمدة 30 يوم - دايت بالعربي. الوجبات الخفيفة: علبة زبادي خالي الدسم، 30 جرام من اللوز، ثمرة فاكهة مثل التفاح. النموذج الثاني 5:2
في هذا النوع سيكون عليك اتباع نظام الصيام المتقطع لمدة يومين فقط في الأسبوع، حاولي تقليل عدد السعرات الحرارية فيهما إلى حوالي 900 إلى 1200 سعرة حرارية.
الدهون والزيوت الغير صحية والنباتية. الوجبات السريعة. العصائر الصناعية. المشروبات الغازية. الأكلات نصف مطهية والمقلية، وعالية الدهون والسكر.
" يُمكن تَصميم جدول الاكل في الصيام المتقطع بحسب ما يَحتاج الجسم من عناصر حتى لا يؤدي لحدوث مشاكل صحية فيما بعد، وعلى الرغم من خطة نظام الصيام المُتقطع 8 ساعات مثالية وصحية إلا أنه يَجب استشارة الطبيب، وعدم المُبالغة في تَكرارها كثيرًا".