محتويات
١ الحمص
٢ عمل الحمّص المعلّب
٢. ١ الحمّص بالبندورة والريحان
٢. ٢ الحمّص باللبن الرائب
٢. ٣ سلطة الحمّص بالزيتون
٢. ٤ لقيمات الحمص
ذات صلة
طريقة عمل الحمص الجاهز
عمل الحمص المعلب
');
الحمص
هو أحد البقوليات الهامة لصحة جسم الإنسان، نظراً لفوائده المتعدّدة: مثل: علاج الجهاز الهضميّ بكفاءة، والحدّ من مرض السكري، والحدّ من الوزن الزائد، والحفاظ على صحة القلب، والحفاظ على صحة الجهاز العظميّ وغيرها، ويدخل في إعداد المأكولات والسلطات المتنوعة، مثل: سلطة الحمّص بالطحينية، وفتّة الحمص، وسلطة الجرجير بالحمّص وغيرها، وفي هذا المقال سنذكر عدّة طرقٍ لتحضير الحمّص في البيت دون الحاجة إلى شرائه من الأسواق. عمل الحمّص المعلّب
المكوّنات:
علبة حمّص جاهزة. ملعقة كبيرة من عصير الليمون. ربع كوب من الطحينية. فصّان مدقوقان من الثوم. ملعقة صغيرة من: الملح، والكمون، والسماق، والفلفل الأحمر الحار. ملعقة كبيرة من البقدونس المفروم فرماً ناعماً. زيت زيتون. طريقة عمل الحمص - موضوع. طريقة التحضير:
خلط الحمص، وعصير الليمون، والطحينية في الخلاط الكهربائيّ، ثم إضافة الملح، والكمون والخلط جيداً. وضع الحمّص في طبق التقديم، وتزيينه بالبقدونس، والسماق، وزيت الزيتون، والفلفل الأحمر الحار.
طريقة عمل الحمص - موضوع
نزيّن الفتة باللوز المحمّص والبقدونس. نقدّم فتّة الحمّص ساخنة مع الخضار الطازجة ومخلّل الخيار.
طريقة عمل الحمص المعلب بالطحينة - طريقة
سخن الفرن قبل تحضير الحمص لتسريع الطهي، واضبط منبهًا على الموعد الذي سيكون الفرن عنده جاهزًا. [٩]
جفف الحمص المغسول والمصفى. مرره على المناشف الورقية أو مناشف الأطباق النظيفة. إذا ابتلّت المناشف كثيرًا ولم تعد صالحة لتجفيف الحمص أكثر من ذلك؛ استبدلها بمنشفة جديدة. [١٠]
يجب أن يكون الحمص جافًا حتى يصبح مقرمشًا عند إدخاله الفرن، أما إذا كان لا يزال مبللًا عند شويه في الفرن، يمكن أن يصبح طريًا أكثر من اللازم. رتب الحمص على صينية خَبْز. استخدم يديك لتوزيع حبات الحمص على سطح الصينية، وتأكد من ترتيبها في طبقة واحدة بحيث لا تغطي الحبات بعضها البعض وإلا فلن تُطهى بالتساوي. [١١]
لتسهيل تنظيف الصينية بعد الانتهاء، قم بتغطيتها بورق الخبز. رُشّ الحمص بزيت الزيتون. طريقة عمل الحمص المعلب بالطحينة - طريقة. احرص على تغطية كل حبة حمص بزيت الزيتون حتى تنضج جميعها بنفس الدرجة. بجانب أن زيت الزيتون يعزّز نكهة الحمص، هو يحسّن أيضًا من قوامه وملمسه. [١٢]
يمكنك استخدام أنواع أخرى من الزيوت كبديل لزيت الزيتون، مثل زيت الكانولا أو السمسم أو زيت الأفوكادو. [١٣]
5
تبّل الحمص إذا أردت. لا توجد طريقة صحيحة لتتبيل الحمص، لكن الطريقة الأكثر شهرة هي رشه بالكزبرة المطحونة ورقائق الفلفل الحار.
ممكن رش القليل من السماق او البابريكا للتزين وذلك حسب الرغبة. فوائد الحمص
يحتوي الحمص على (164ك. كالوري/100غ)من السعرات الحرارية
يحتوي الحمص على البروتينات، الكربوهيدرات والألياف وفيتامينات ومواد معدنية
يحتوي الحمص على الدهون غير الضارة
يعتبر الحمص منشط لمرضى الحصى في الكلى والمجاري البولية. يحتوي الحمص على الزنك والفوسفور والحديد والنحاس فهو مقوي لجهاز المناعة ومنشط للذاكرة ومقوي للعظام والأسنان
يساهم الحمص في بناء الخلايا و أنسجة القلب والدماغ والعضلات
يخفض الحمص من الكولسترول الضار في الدم
يعمل الحمص على تنظيم مستوى السكر في الدم ويمنع الأكسدة لاحتوائه على السابونين. ينصح بعدم الإفراط في تناول الحمص للاشخاص المصابون بضعف في الجهاز الهضمي وذلك لاحتوائه على كمية قليلة من حمض الأوكزاليك. يحتوي الحمص على الألياف الذائبة في الماء وعلى أنواع من السكريات المعقدة التي تساهم في تنظيم نسبة السكر والكولسترول في الدم. إن مادة "السابونين "المتوافرة في الحمص او في معظم الحبوب تقلل من امتصاص الكولسترول فانه مفيد للمرضى المصابين بالكلسترول وتعمل هذه المادة على مقاومة السرطان وذلك عن طريق زيادة قدرة جهاز المناعة على مقاومة الخلايا السرطانية
نص "تم حذف هذه الرسالة" يعني أن شخصًا واحدًا قرر حذف محتواها للجميع. ربما يكون هذا من أكثر الأشياء التي تسبب كرهًا أكبر بين مستخدمي WhatsApp ، ولكنه يمكن أن يوفر عليك في كثير من الحالات. من بين جميع الوظائف التي يوفرها لنا WhatsApp ، نقدم هذه المساحة لتعليمك كيف يمكنك القيام بذلك أيضًا. إذا كنت لا تزال لا تستخدم هذا التطبيق ، فلا تنتظر أكثر من ذلك للبدء. كيف يمكنك حذف رسالة في محادثة WhatsApp الخاصة بك؟ إذا كان الأمر يتعلق بحذف رسالة في محادثة WhatsApp ، فإن التطبيق يوفر لك طريقتين للقيام بذلك. الطريقة الأولى للقيام بذلك وربما الأكثر شيوعًا هي حذف رسالة للجميع ، أي لن يتمكن أي شخص من رؤيتها بعد حذفها ، حتى أنت. تم حذف هذه الرسالة. الطريقة الثانية هي حذف رسالة من أجلك فقط ، بحيث يمكن لأي عضو في الدردشة التي تحذف فيها الرسالة الاستمرار في عرض الرسالة بعد حذفها. يمكن أن يكون حذف رسالة للجميع مفيدًا إذا ارتكبت خطأ في الرسالة التي أرسلتها أو حتى إذا قمت بإجراء محادثة خاطئة. يمكنك حذف رسالة للجميع باتباع سلسلة الخطوات التالية: أدخل تطبيق WhatsApp الذي تستخدمه وانتقل إلى الدردشة حيث تريد حذف رسالة. اضغط للحظة على الرسالة التي تريد حذفها ، ستظهر الخيارات.
حل مشكلة تم حذف هذه الرسالة في الواتساب
كيف تقرأ الرسالة المحذوفة في الواتساب تم حذف الرسالة من الجميع - YouTube
تم حذف جميع الرسائل | منتديات الكنيسة
تتداول الأخبار والأحداث تباعا في دائرة مغلقة بين نسخ ولصق ورسائل محولة و بين تحذير ونصح و بينهما عامل مشترك وهو الفضول بنقل تلك المعلومات ولو كانت مجرد إشاعات أو حب استطلاع واطلاع. تزخر جميع المواقع الإخبارية والاجتماعية بحراك مستمر و انتشار واسع وكبير لجعل الناس يتناولونها على طبق من زجاج وتحت سقف قرية صغيرة بل على شكل غرف دردشه تصطاد مسامعها وأنظارها كل شي جديد وطازج ولذيذ وذات مرارة وساخنة. أصبحنا نلهو كثيرا بجوالاتنا المتنقلة نجوب من خلالها شتى المواقع الالكترونية لنكون جاهزين ومدركين بما يحدث حولنا من أخبار وأحداث عاجلة لاسيما أن للوقت عامل أساسي جدا لاستغلاله حتى نقلص ساعاته بما ينفع وبما لا ينفع هكذا هو حالنا في هذه الفترة بالذات وعلى هيهات. ومن كثر ما يتم تداوله وخاصة على (الواتساب) وتكرار اللصق المعاد! تم حذف هذه الرسالة – لبان. يحتم علينا الحذف سريعا حتى لا تكون أخبارنا متكررة وتفقد رونقها واحتراق مصداقيتها في حال استمر الحال بأن نكون في آخر الصفوف ناهيك أنها في علم الاعلام " سبق صحفي". الغريب والعجيب خاصة عند تناقل الرسائل في القروبات حيث أنها تفوق بل تتفوق على جميع الصحف الإلكترونية في نقل الاخبار الطازجة والعاجلة بل تكون هي مصدر نشرها على صفحاتهم.
تم حذف هذه الرسالة – لبان
[٢]
حذف رسائل ماسنجر بين الطرفين عبر التطبيق
فيما يأتي خطوات حذف إحدى الرسائل التي تمّ إرسالها على برنامج ماسنجر ، وبالنسبة لطرفي المُحادثة، وعبر استخدام تطبيق ماسنجر الخاص بهواتف آيفون وبالهواتف التي تعمل بنظام تشغيل أندرويد: [٣] [٤]
النقر مطولاً على الرسالة المُرسلة المرغوب حذفها خلال فترة لا تتجاوز 10 دقائق من إرسالها. اختيار خيار إزالة (Remove). حل مشكلة تم حذف هذه الرسالة في الواتساب. النقر على خيار إزالة لدى الجميع (Remove for Everyone) ثمّ النقر على خيار إزالة (Remove) مرة أخرى، لحذف الرسالة المُحددة من طرفي المُحادثة وسواء كان الطرف الذي تمّ إرسال الرسالة إليه هو جهة اتصال واحدة أو حتى مجموعة تحتوي على عدد من المُستخدِمين، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّه عند حذف الرسالة ستظهر علامة مميّزة في المحادثة بين الطرفين تُبيّن أنّ الرسالة قد أزيلت. حذف رسائل ماسنجر بين الطرفين عبر الحاسوب
فيما يأتي خطوات حذف إحدى الرسائل التي تمّ إرسالها عبر برنامج ماسنجر، وبالنسبة لطرفي المُحادثة، ومن خلال استخدام برنامج ماسنجر الخاص بأجهزة الحاسوب أو الموقع الإلكتروني لماسنجر على شبكة الإنترنت: [٥]
فتح المحادثة التي يرغب المُستخدِم بحذف إحدى الرسائل الموجودة خلالها.
وكأفضل ممارسة، قالت خدمة "واتسآب" إذا لم تكن متأكدا من مرسل الرسالة، أو إذا كان هناك شيء ما غير صحيح أو لا تعرف من كتب الرسالة التي تلقيتها، فنحن لا نوصيك بإعادة التوجيه إلى الآخرين على واتساب. وفيما يلي بعض الأشياء التي يجب الانتباه إليها لأنها قد تكشف أن الرسالة مزيفة:
1- الأخطاء الإملائية أو النحوية. تم حذف جميع الرسائل | منتديات الكنيسة. 2- إذ تم مطالبتك بالنقر فوق ارتباط أو تنشيط ميزات جديدة من خلال النقر على رابطا ما. 3- إذ تمت مطالبتك بمشاركة معلوماتك الشخصية، مثل أرقام بطاقة الائتمان أو الحساب المصرفي وتاريخ الميلاد وكلمات المرور.
ويحتوي حساب WhatsApp Support الفعلي على علامة خضراء بجوار اسمه مباشرة، ولكن نظرا لأن المحتالين لا يمكنهم تنشيط الوصول إلى هذه الميزة، يستخدمون خدعة ماكرة فإنهم ببساطة يضيفون شارة التحقق إلى صورة الملف الشخصي بدلا من وضعها بجوار الأسم على غرار حساب الدعم الفعلي. وإذا تلقيت رسالة تدعي أنها من "واتسآب"، كما تبدو في لقطة الشاشة أدناه، فيجب عليك حذفها على الفور وعدم الرد على أي رسائل مرسلة عبر ذلك الحساب، حيث أوضح موقع "WAbetainfo"، أن فريق دعم "واتسآب" لن يطلب أبدا تفاصيل حول بطاقتك الائتمانية أو معلومات حساسة مثل الرمز المكون من 6 أرقام أو رقم التعريف الشخصي للتحقق من خطوتين.