اهمية الكولاجين تعزيز وظائف الدماغ: يساعد على منع ظهور مرض الزهايمر، من خلال حماية الدماغ من نوع معين من البروتينات المسببة لهذا المرض. تحسين الحالة الصحية للقلب: يساعد الكولاجين على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم والحماية من أمراض القلب مثل الجلطة والأزمات القلبية. تحسين وظائف المعدة: يساعد الكولاجين على تحسين وظائف المعدة ومنع تهيج الأمعاء ومتلازمة تسرب الأمعاء المتسببين فى التهاب الجهاز الهضمي وبطانة المعدة وبعض المشكلات مثل الإسهال والإمساك وتجلط الدم. علامات نقص الكولاجين في الجسم وكيف يمكن تعزيزه في جسمك - ثقف نفسك. تعزيز قوة الأظافر: يساعد الكولاجين على تقوية الأظافر لمن يعانون من تقصفها وسهولة تكسرها. نصائح غذائية للحفاظ على الكولاجين النظام الغذائي الذي يجب اتباعه للحفاظ على الكولاجين: الثوم: يعزز الثوم إنتاج الكولاجين، لاحتوائه على نسبة عالية من الكبريت الذي يعّد أحد المعادن الرئيسية المسؤولة عن إنتاج الكولاجين ومنع فقدانه. الخضروات الورقية: تحتوي على مادة الكلوروفيل، الذي أظهرت بعض الدراسات أن استهلاكه يسهم في زيادة إنتاج الكولاجين في الجلد. الكاجو: يحتوي الكاجو على الزنك والنحاس اللذين يعززان من إنتاج الكولاجين في الجسم. الطماطم: أحد مصادر فيتامين "ج" ويسهم تناول ثمرة من الطماطم يوميًا في مد الجسم بنحو 30% من فيتامين "ج" المهم لإنتاج الكولاجين، كما تحتوي على مادة الليكوبين التي تعد أحد مضادات الأكسدة الفعالة للحفاظ على صحة الجلد.
علامات نقص الكولاجين في الجسم وكيف يمكن تعزيزه في جسمك - ثقف نفسك
اقرأ ايضا || «كنز لجمال البشرة».. 6 فوائد لـ«زيت بذور الورد»
الكولاجين هو بروتين يتوفر بشكل اساسي في انسجة الجلد والاربطة والاوتار. ويؤدي دوراً مهماً في جعل البشرة اكثر مرونة وقوة. وفي حال تراجع انتاجه تظهر بعض الاعراض وابرزها التجاعيد والخطوط. ويرتبط نقص الكولاجين عادة بعوامل مختلفة بيولوجية وبيئية وصحية. اسباب نقص الكولاجين
من الممكن ان يتراجع انتاج الكولاجين في الجسم لأسباب مختلفة تؤدي الى ظهور بعض الاعراض الواضحة. التقدم في السن الذي يترافق مع تغييرات هرمونية تسبب تراجع انتاج هذا البروتين. التعرض الكثيف لأشعة الشمس. فالأشعة غير البنفسجية تحفز ظهور الجذور الحرة التي تلحق الضرر بالبشرة. نقص الفيتامين C المضاد للأكسدة والذي يساهم في تحويل مادتي البرولين والآليسين الى كولاجين. النوم لعدد ساعات غير كافية وهو ما يعزز انتاج الجسم لهرمون الكورتيزول ويؤثر سلباً على نضارة البشرة. التوتر الذي يمنع الكولاجين من حماية البشرة من تأثير العوامل الضارة عليها. تابعي المزيد: 5 أسباب تجعل الخيار ضرورياً في روتين العناية بالبشرة
أعراض نقص الكولاجين
يمكن معرفة معاناة البشرة من نقص الكولاجين من خلال ظهور بعض الاعراض بشكل واضح عليها. الخطوط الرفيعة والتجاعيد وخصوصاً في مناطق محيط العينين والجبين ومنتصف الحاجبين ومحيط الفم.
من هم قوم لوط عليه السلام
هاجر النبي لوط -عليه السلام- من أرض بابل واستّقر به المقام في الأردن، [١] وقد دعا أهل تلك المناطق التي استّقر بها لعبادة الله وحده وترك الأفعال الشائنة التي كانوا يفعلونها، وسدوم هو اسم القرية التي أُرسل إليها لوط عليه السلام، وهي مجموعة من القرى المتجاورة التي سكنها لوط فصار من أهلها، لأنَّه عاش بينهم وتكلَّم لغتهم، وأصبح سكانها يُعرفون بقوم لوط، [٢] وقد تحدّث القرآن كثيرًا عن قصة النبي لوط ومن هذه القصص مجيء الملائكة ضيوفًا إليه، فاستبشر القوم وجاؤوا يطلبونهم، وقال تعالى حاكيًا عنهم: {وَجَاءَ أَهْلُ الْمَدِينَةِ يَسْتَبْشِرُونَ}، [٣] والمدينة هنا هي مدينة قوم لوط. [٤]
وأجاب العلم عن سؤال: هل كان قوم لوط من العرب؟ بأنَّهم كانوا كذلك، لأنّ النبي شعيب عندما خاطب قومه قال لهم: {وَمَا قَوْمُ لُوطٍ مِنْكُمْ بِبَعِيدٍ}، [٥] والنبي شعيب وقومه كانوا عربًا، وكان قوم لوط على مقربة منهم، [٦] وقد عبد قوم لوط عددًا من الآلهة، ولكنّهم استغرقوا بفعل فاحشة لم يسبقهم إليها أحد من البشر، فالطبع السليم يأباها، وهي إتيان الذكور للذكور، فكان من عمل قوم لوط أنّ الرجل يأتي الرجل وهو سعيد بعمله، مع معارضته للفطرة، وكونه شذوذًا جنسيًا.
مدينة "قوم لوط" الملعونة بالقرآن تظهر خربة في الأردن
بتصرّف. ↑ سعيد حوّى (1424)، الأساس في التفسير (الطبعة 6)، القاهرة:دار السلام ، صفحة 1964، جزء 4. بتصرّف. ↑ سعيد حوّى (1424)، الأساس في التفسير (الطبعة 6)، القاهرة:دار السلام، صفحة 1927، جزء 4. بتصرّف. ↑ سورة القمر ، آية:33-34
↑ وهبة الزحيلي (1418)، التفسير المنير في العقيدة والشريعة والمنهج (الطبعة 2)، دمشق:دار الفكر المعاصر ، صفحة 175-176، جزء 23. بتصرّف.
من هم قوم لوط وماذا كانوا يفعلون؟ - سطور
قصص الانبياء | علماء يكتشفون مكان "سدوم" بلد "قوم لوط" في إحدى الدول العربية - YouTube
بالصور| بعد 4 أعوام على اكتشافها.. مدينة قوم لوط كانت تشبه | مصراوى
[٥] فأمرت الملائكة لوطاً وأهله بالخروج ليلاً دون أن يشعر بهم أحداً، فلمّا حلّ الصباح أُذِن للملائكة بإهلاك القوم، وقلبوا سدوم ومن فيها على رؤوس أهلها، وكانت امرأة لوط ممّن كذّب بدعوته، فلمّا سمعت بهلاك قومها قالت: واقوماه! فأدركها حجر فقضى عليها، وكان الله قد أمطر مَن كان من القوم خارج القرى بالحجارة فأُهلكوا جميعاً. [٥] ملخّص المقال: سكن قوم لوط قرى سدوم الواقعة بين الحجاز والشام، وقد أرسل الله لهم لوط -عليه السّلام- يدعوهم إلى توحيد الله وترك ما هم عليه من الفاحشة التي لم يسبقهم بها أحد من العالمين، لكنهم كذّبوه وهدّدوه بإخراجه من بينهم، فكان عقابهم الهلاك من الله جزاءً على كفرهم وعصيانهم. المراجع ↑ سبط ابن الجوزي (2013)، مرآة الزمان في تواريخ الأعيان (الطبعة 1)، دمشق:دار الرسالة العالمية، صفحة 438، جزء 1. بتصرّف. ↑ سبط ابن الجوزي (2013)، مرآة الزمان في تواريخ الأعيان (الطبعة 1)، دمشق:دار الرسالة العالمية، صفحة 444، جزء 1. من هم قوم لوط وماذا كانوا يفعلون؟ - سطور. بتصرّف. ^ أ ب عز الدين بن الأثير (1997)، الكامل في التاريخ (الطبعة 1)، بيروت:دار الكتاب العربي، صفحة 106، جزء 1. بتصرّف. ↑ سورة العنكبوت ، آية:28-29
^ أ ب ت ث أبو الفداء ، المختصر في أخبار البشر (الطبعة 1)، القاهرة:المطبعة الحسينية المصرية، صفحة 15، جزء 1.
إلى ذلك، اكتشفوا أن المدينة دمرها انفجار نيزك جليدي كبير سقط فوقها، بنفس الآلية التي حدثت في منطقة تونجسكايا بروسيا. ووفقا لحسابات الخبراء، تكونت الكرة النارية فوق المدينة على ارتفاع حوالي أربعة كيلومترات فوق سطح الأرض. حيث كانت قوة الانفجار أعلى بألف مرة من قوة انفجار القنبلة الذرية في هيروشيما. الأمر الذي أدى فوراً إلى اشتعال النيران في المدينة بكاملها، تبعتها موجة ضاربة دمرت جميع المباني وقضت على كافة الكائنات الحية فيها. وبعد حوالي دقيقة وصلت الموجة الضاربة وألسنة اللهب إلى مدينة أريحا التي تبعد مسافة 22 كيلومترا غرب تل الحمام، ما تسبب في انهيار أسوارها واحتراقها بالكامل. ولاستعادة صورة هذه الأحداث تطلب الأمر 15 عاما من عمليات الحفر، ليضع العلماء على ضوء نتائجها نموذجا حاسوبياً للانفجار. مدينة "قوم لوط" الملعونة بالقرآن تظهر خربة في الأردن. إذ يعتمد على مؤشرات اصطدامات الأجسام الفضائية والانفجارات النووية. وحصل الباحثون على أدلية مادية تؤكد حصول هذا الانفجار، من بينها دقائق معدنية تنتج فقط عند الاصطدامات والضغوط العالية جداً. على سبيل المثال الكوارتز الصدمي ، دياماندويدس (حبيبات من مادة تشبه الماس) ، وكرات صغيرة من المواد المنصهرة تتكون من الحديد المتبخر والرمل.
[٥] فأمَرَهم لوط -عليه السلام- بالمعروف ونهاهم عن المنكر، وحذّرهم من الفواحش التي لم يسبقهم بها أحد، وهي إتيان الذّكور دون الإناث، وهو ما يخالف الفطرة التي خلق الله بني آدم عليها، [٦] وقيل إنّهم كانوا يأتون بعضهم البعض في مجالسهم، فجاءهم لوط يتوعّدهم إن أصرّوا على فعلهم، ويُبيّن لهم العذاب الأليم المترتّب عليه، [٣] فما كان منهم إلّا أن كذبوه ورفضوا دعوته وهدّدوه بالطّرد من بينهم. [٧]
ماذا حصل بقوم لوط ومساكنهم؟
قال -تعالى-: (كَذَّبَتْ قَوْمُ لُوطٍ بِالنُّذُرِ* إِنَّا أَرْسَلْنَا عَلَيْهِمْ حَاصِبًا إِلَّا آلَ لُوطٍ نَّجَّيْنَاهُم بِسَحَرٍ)، [٨] وقد كّذب هؤلاء القوم رسولهم فاستحقّوا العقاب الأليم من الله -تعالى-، فتكذيبهم للرّسل كان سبباً في هلاكهم، [٩] وقد حلّ بهم العذاب بعدما يئس لوط -عليه السّلام- من استجابتهم لدعوته، فدعا الله بالنّصرة عليهم، فاستجاب الله له وأرسل الملائكة إلى قراهم التي كان يسكنها أربعمئة ألف. [٥] وكان إبراهيم على علم بذلك، فسأل جبريل إن كان منهم خمسين مسلمين، فأخبرهم جبريل إن كان كذلك لا يقع عليهم العذاب، فقال إبراهيم: أربعون؟ قال جبريل: لا نعذبهم، قال: ثلاثون؟ قال: لا نعذبهم، قال: عشرون؟ قال: لا نعذبهم، قال: عشرة؟ قال: لا نعذبهم، فقال إبراهيم: إنّ فيها لوطاً، قال جبريل: نحن أعلم بمن فيها، فلمّا وصلت الملائكة إلى القوم أرادوا أن يقوموا بالفاحشة معهم لكنّ جبريل أعمى أبصارهم بجناحه.