سارة مهند😩🫶 | تحدي تيك توك #تيك_توك_العربي - YouTube
تحدي تيك توك
لا يكاد العالم يودع لعبة تهدد الأطفال، إلا وتظهر أخرى حتى وصلنا لـ"الوشاح الأزرق"، أو تحدي تيك توك المميت. وينتشر "الوشاح الأزرق" أو ما يسمى أيضا "فقدان الوعي blackout"، في صفوف مستخدمي تطبيق "تيك توك" وغيره من وسائل التواصل الاجتماعي. وهو ليس منتجا يمكن فصله عن التطبيقات، كما لا يمكن تصنيفه كلعبة إلكترونية قائمة بذاتها. وبالفعل انتشرت فيديوهات لمراهقين قبلوا بهذا التحدي وعرضوا أنفسهم لخطر الموت أو الاختناق. "الوشاح".. لعبة تخطف أرواح الأطفال على "تيك توك" قطع الإنترنت.. سلاح إيران الجديد لنشر الرعب في البلاد جدل في القاهرة وانتقلت عدوى "الوشاح الأزرق" إلى الكثير من البلدان وتسببت في مقتل أو اختناق عدد من الأطفال. ويعتقد أن آخر ضحايا هذا التطبيق كان في القاهرة، ونقلت وسائل إعلام مصرية، خبرا يفيد بـ"وفاة مراهق في سن 18 عاما بعد مشاركته في هذا التحدي المميت". واستدعى ذلك تدخل مؤسسات الدولة، إذ طالب أعضاء لجنة الاتصالات بمجلس النواب المصري بحجب التطبيق وبمراقبة الألعاب الإلكترونية خوفا من تكرر مأساة لعبة "الحوت الأزرق". كما حذر مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية من خطورة هذا التحدي، واعتبر المشاركة فيه أمرا "مخالفا للدين والفطرة".
تحدي تيك تور کیش
تحدي أكل الأصابع
ظهر هذا التحدي قبل أعوام، واعتمد على أن يقوم المستخدم بتمثيل أنه يأكل أصابعه بطريقة معينة، ومؤخرًا عاد للظهور مجددا ولكن بطريقة مختلفة قليلا تعتمد على صوت قرمشة الأصابع في أذن طفل صغير لتصوير ردة فعله. تحديات تيك توك 2021
ظهرت تحديات جديدة على تيك توك لعام 2021، وأغلب هذه التحديات يقوم على فكرة الثنائيات بين شخصين على الأغلب شاب وفتاة، ليغنيا أغنية ما بطريقة تقسيم الكوبليهات. تحدي أغنية ممكن
لاقت أغنية ممكن للفنانة بلقيس والفنان سيف نبيل، قبولا وانتشارا كبيرين بين مستخدمي تطبيق تيك توك وبدأت في الانتشار كتحدي جديد خلال عام 2021. تحدي أغنية زهرة
حققت أيضًا أغنية زهرة التي غناها الفنان آسر ياسين والفنانة ميريام فارس في رمضان 2021 نجاحا كبيرا ولا يزال مستخدمي تيك توك يقومون به. تحدي I love You
يعتمد التحدي على ثنائية، وعلى الأخص أم وابنتها أو أب وابنه، وتقليد مقطع فيديو بحركات معينة لنطق كلمة I love you. تحدي أغنية mua mua
تعتمد على ثنائية بين اثنين، ومنتشرة أكثر بين الأمهات وأبنائهن وبين الأزواج، حيث تعتمد على تحريك وجنتي الطفل أو الشريك بطريقة معينة تناسب كلمات أغنية mua mua.
حذر أطباء الأسنان من انتشار تحدٍ جديد على موقع الفيديوهات القصيرة "تيك توك" يمكن أن يتسبب فى ضرر دائم لمن يقومون به، حيث يقوم بعض الأشخاص بمحاولة تقويم أسنانهم غير المستوية باستخدام مبرد الأظافر، كما يستخدم الأطفال مبيض غير مخفف لتبييض أسنانهم. وبحسب موقع "newsandstar"، تُظهر مقاطع الفيديو التي تم تحميلها على تطبيق الوسائط الاجتماعية الشهير المستخدمين يستخدمون بيروكسيد الهيدروجين الغذائي، والذي تم شراؤه عبر الإنترنت، كشكل من أشكال غسول الفم لمدة تصل إلى دقيقة، ومن الممكن أن تصبح الأسنان بعد استخدامه شديدة الحساسية وقد تُفقد. وتمت مشاهدة مقاطع الفيديو على تيك توك التي تحمل علامة التحدي #teethwhitening أكثر من 280 مليون مرة، كما أوصى المستخدمون بهذه الطريقة كبديل للمنتجات باهظة الثمن التي لا تحتاج إلى وصفة طبية. رأي خبراء الأسنان
ووفقًا للموقع، نشرت عيادة الأسنان البريطانية Templehall Dental Practice فى كيركالدي تحذيرًا للَاباء عبر فيسبوك حول مخاطر هذا التحدي على صحة أسنان أبنائهم. اقرأ أيضًا: الهوس بالشهرة.. بدأت بمودة الأدهم وحنين وصولًا لهدير الهادي (صور)
وذكر المنشور: "المراهقون يشترون زجاجات من بيروكسيد الهيدروجين من الدرجة الغذائية من أمازون بغرض استخدامها كغسول للفم لتبييض أسنانهم، وهذا أبعد ما يكون عن الأمان.
كما يساعد على تحسين عمل المبايض قبل وخلال الحيض. تناول الشاي الأخضر بانتظام يساعد على تنظيم الحيض، وعدم اختلاف موعده. فعال للتقليل من الآلام التي توجد أسفل البطن خلال فترة الحيض. يمنع تقلصات الرحم التي تتسبب في الإحساس بالآلام أسفل البطن. طريقة اعداد الشاي الأخضر يمكن إعداد الشاي الأخضر بمفرده أو من خلال مزجه مع أعشاب أخرى، وفيما يلي أحد طرق إعداده: نضع كوب كبير من المياه على النار ونتركها حتى الغليان. نضيف عليها الشاي الأخضر ونقوم بتغطيته حتى لا تخرج منه الزيوت الطيارة المفيدة. بعد 5 دقائق نتناولها، ويمكن تحليتها بالقليل من عسل النحل. أفضل 5 طرق لتخفيف آلام الدورة الشهرية | سوبر ماما. 8- مشروب القرفة مشروب القرفة مشروب القرفة من أشهر المشروبات التي يتم تناولها خلال وقت الحيض. تساعد على التقليل من أعراض الدورة مثل الغثيان. كما تقلل من نزيف الحيض. تقلل من الآلام التي يتم الإحساس بها قبل وخلال الأيام الأولى من الحيض. يجب تناولها خلال بداية الحيض ولكن بدون إفراط حتى لا تتسبب في تقليل معدل السكر في الدم، أو تهيج الحلق. طريقة اعداد القرفة للحصول على نتائج رائعة يمكن مزج القرفة مع الزنجبيل خلال تحضيرها كالتالي: ضع كوبان من الماء على النار حتى يغلوا.
مشروب لتخفيف الم الدورة الأولمبية واعتذار دولي
المحتويان على المعادن والفيتامينات، التى يفتقر إليه الجسم في أثناء الطمث. يتم مزجها مع حليب اللوز، بالإضافة الى السبانخ الغنية بالمغنسيوم والحديد. ليمد بها الجسم الذى يعانى التعب والإرهاق، إضافة الى الغثيان نتيجة نزول نزيف الدورة. كذلك تأثيرة على تعديل الحالة المزاجية، ومساعدته على النوم العميق بدون قلق. إضافة الى عصير بذور الكتان الغنى بالألياف وأوميجا3 المعالج للالتهابات، بالإضافة الى عصير الأناناس الغنى بالبرميلين، والمضاد أيضا للالتهابات. 4) شاي الزنجبيل للزنجبيل خصائص تجعله من اهم المشروبات التى تعمل على التخفيف من تقلصات والآم الدورة الشهرية، فهو مضاد قوي للالتهابات. مشروب لتخفيف الم الدورة الأولمبية بسبب كورونا. كذلك له مفعول قوي لتسكين آلام الدورة، كما فى الأيبوبروفين، إضافة الى معالجته للغثيان واضطراب المعدة. يتم نقع الزنجبيل الطازج وتناوله بالحساء او مع العصائر. 5) منقوع البابونج من اهم مشروبات لتخفيف الام الدورة الشهرية أثبتت الدراسات مدى فاعلية البابونج، لتخفيف وعلاج تقلصات والآم الدورة الشهرية، لاحتوائه على مركبات الجليسين والهيبورات المساعدة في تقليل تشنجات العضلات. كذلك استرخاء عضلات الرحم، إضافة الى انه مضاد قوي وفعال للالتهابات.
مشروب لتخفيف الم الدورة الأولمبية بسبب كورونا
طريقة اعداد الزنجبيل يمكن إعداد الزنجبيل من خلال مزجه مع الليمون والحصول على نتيجة رائعة وفوائد أكثر كالآتي: نضع كوبين من الماء على النار. عند غليان الماء نضيف عليه ملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور. أضف عليهم ملعقة من الليمون وتركه على النار ربع ساعة. يتم تناول المشروب وهو دافئ، ويمكن تحليته بعسل النحل. 5- شاي البابونج شاي البابونج يعد من أهم وأفضل 10 مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية ويساهم في علاجها وذلك لاحتوائه على مضادات الالتهابات التي تقلل من أعراض الدورة الشهرية. يساعد تناول هذا الشاي على استرخاء الأعصاب والعضلات. يمكن تناوله يومياً في الأسبوع السابق للحيض. كما يقلل من الآلام الناتجة عن الحيض. يساعد على تسهيل تدفق الحيض. طريقة اعداد البابونج للاستفادة من فوائد البابونج الرائعة يمكن إعداده كالآتي: نغلي كوب من الماء. نضع على الماء كيس من البابونج، أو ملعقة من البابونج الطازج أو المجفف. نتركه يغلي على النار حوالي 7 دقائق. مشروبات لتخفيف آلام الدورة الشهرية - مجلة رجيم. نقوم بتصفيته ويتم تناوله وهو دافئ. 4- الكركديه الساخن الكركديه الساخن يساعد على التخلص من الاكتئاب وتقلب المزاج خلال الدورة. كما أنه يساهم في التخلص من تشنجات الدورة الشهرية.
[2]
الماء
يساهم الماء بتجنب الانتفاخ الذي يحدث أثناء الدورة الشهرية، ومن المعلوم أن الانتفاخ يزيد آلام الدورة، ويفضل تناول ماء دافئ، ويمكن تناول الماء مع خضار وفواكه لغناها بالفيتامينات الهامة. [2]
بدائل القهوة الصحية
لأن الكافيين يمكن أن يحفز من تقلصات الرحم أثناء الدورة الشهرية لذلك يفضل تناول بدائل الكافيين وهي شاي الأعشاب، ويصنع شاي الأعشاب من مزيج من نباتات مثل الهندباء والشعير والتين والقمح، وللهندباء تأثير هام جدًا في تحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الإقياء والغثيان. [2]
العصائر الخضراء
تساهم العصائر بشكل كبير في تقليل آلام الدورة مثل عصير الكيوي الغني بالمعادن والفيتامينات الهامة، بالإضافة إلى حليب اللوز وعصير السبانخ وهي عناصر غنية جدًا بالمغنيسيوم والحديد، لأن الحديد يرفع قوة الجسم والمغنيسيوم يؤثر على ارتخاء العضلات ويخفف من آلام الدورة، بالإضافة لتأثير الفيتامينات على تحسين حالة المرأة النفسية مما يخفف الألم بشكل واضح. مشروب لتخفيف الم الدورة الأولمبية واعتذار دولي. [2]
شاهد أيضًا: آلام الدورة الشهرية والتأثير النفسي لها
المشروبات التي يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية
هنالك مجموعة من الأطعمة والتي يجب تجنبها أثناء الدورة الشهرية لأنها تسبب زيادة آلام الدورة: [2]
المشروبات الغازية: إن المشروبات الغازية التي تحتوي كمية كبيرة من السكر يمكن أن تسبب الإرهاق المفاجئ بالإضافة إلى احتوائها على كمية كبيرة جدًا من الغازات التي تسبب الانتفاخ وتزيد ألم الدورة.