إذا كانت الأعراض المصاحبة لهبوط الرحم تسبب لك الإزعاج وتتداخل مع أنشطتك اليومية، استشيري طبيب النسائية حول خيارات العلاج المناسبة لحالتكِ. قد تساعد التغييرات في نمط الحياة، مثل فقدان الوزن ، وكذلك القيام بتمارين كيجل على تقوية عضلات قاع الحوض، وخاصة للحالات البسيطة من هبوط الرحم. لكن، بعض الحالات الشديدة قد يتم فيها اللجوء إلى طرق علاجية أخرى مثل وضع الفرزجة (الحلقة المهبلية) أو حتى استئصال الرحم. * طرق علاج هبوط الرحم
بعد التأكد من إصابتك بهبوط الرحم عن طريق فحص الحوض، حيث ستطلب منكِ الطبيبة الضغط لأسفل كما لو كنت تتغوطين، وهو ما قد يساعد الطبيبة على تقييم مدى انزلاق الرحم داخل المهبل. ولفحص قوة عضلات الحوض لديكِ، قد تطلب منكِ الطبيبة شدها (قبضها)، كما لو كنت توقفين تدفق البول للخارج. وقد يتم فحصك في أثناء الوقوف أو الاستلقاء. وإذا كنتِ مصابة بهبوط طفيف في الرحم، سواء أكان مصحوبًا بأعراض مزعجة أو غير مزعجة، فلست بحاجة إلى العلاج على الأرجح. ومع ذلك، قد يستمر فقدان التوتر العضلي في قاع الحوض بقدر يشتد معه هبوط الرحم بمرور الوقت. ويجب أن تستمري في المتابعة مع الطبيبة لمراقبة مدى الهبوط ومراجعة الأعراض.
Panet | محاضرة توعوية نسائية في المركز الجماهيري جديدة المكر
هبوط الرحم uterine prolapse هو مشكلة صحية تؤدي إلى هبوط الرحم نحو المهبل أو عبره، ويحدث ذلك عندما تضعف عضلات قاع الحوض وأربطته، وتُصبح عاجزةً عن دعم الرحم. أعراض هبوط الرحم
تختلف أعراض هبوط الرحم تبعًا لشدته، وتتضمن ما يلي:
الشعور بثقل أو سحب في منطقة الحوض. نزف مهبلي أو زيادة في الإفرازات المهبلية. ألم في أثناء الجماع. تسريب أو احتباس بولي. أخماج وإنتانات المثانة. صعوبات في حركة الأمعاء (الإمساك). آلام أسفل الظهر. بروز الرحم من فتحة المهبل. تشعر المرأة كأنها جالسة على كرة، أو أن شيئًا يخرج من المهبل. ضعف الأنسجة المهبلية. قد لا تظهر أي أعراض في الحالات الخفيفة، وفي حال وجودها تكون بسيطةً في الصباح وتشتد في نهاية اليوم. علاج هبوط الرحم
يُصنف هبوط الرحم إلى عدة درجات أو مراحل، ويعتمد العلاج على درجة الهبوط، إذ قد يتراجع الهبوط تلقائيًّا في الحالات البسيطة، أما الحالات الشديدة أو المراحل المتقدمة فتتطلب التدخل الطبي. تتضمن خيارات العلاج ما يلي:
الكعكة المهبلية Vaginal pessary
هي أداة طبية تُساهم بعد تركيبها في دعم الرحم والحفاظ عليه في مكانه، ومن المهم اتباع الإرشادات الخاصة بطريقة إدخال هذه الأداة وإزالتها بطريقة صحية وسليمة.
مضاعفات اضطراب البهاق - موقع بابونج
[1] [3] [5]
تشمل الآثار الجانبية لهذه العملية التندب، والالتهابات، والعدوى، وكذلك قد تفشل هذه المناطق في اكتساب اللون. [1] [3] [5]
الترقيع بالبثور
أو كما يطلق عليه التطعيم بالبثور (بالإنجليزية: Blister grafting)، ينشئ الطبيب في هذا الإجراء بثوراً على الجلد السليم -المصطبغ- من خلال الشفط، ثم بعد ذلك يزرع قمم البثور الموجودة في الجلد المصاب. [1] [3] [5]
تشمل الآثار الجانبية لهذا الإجراء التندب، وفشل الجلد المصاب في التلون، بالإضافة إلى تحفيز الجلد لتكوين بقع أخرى من البهاق. [1] [3] [5]
زرع المعلق الخلوي
تُجرى عملية زرع المعلق الخلوي (بالإنجليزية: Cellular suspension transplant) من خلال أخذ أجزاء من نسيج الجلد السليم ثم وضعها في محلول، ثم بعد ذلك ينقل الطبيب هذه الأنسجة إلى الأجزاء المصابة من الجلد، وتظهر نتائج هذا الإجراء في غضون أربعة أسابيع. [1] [3] [5]
تتضمن الآثار الجانبية لهذا الإجراء العدوى، والتندب، وعدم توحد لون الجلد. [1] [3] [5]
العلاج البهاق بالأعشاب
أثبتت بعض الدراسات المحدودة أن عشبة جينكو بيلوبا قد تساعد في استعادة لون الجلد لبعض المصابين بالبهاق، وكذلك أوضحت دراسات صغيرة أن حمض ألفا ليبويك، وحمض الفوليك، وفيتامين ب12، والعلاج الضوئي قد تمنح بعض الأشخاص المصابين حياةً جديدةً بجلد صحي وسليم.
أسباب هبوط الرحم وأعراضه وعلاجه - موقع الاستشارات - إسلام ويب
يُكرر التمرين 10 مرات يوميًّا، وتُكررعملية (الشد والإرخاء) 3 مرات في كل تمرين. تجب مراجعة الطبيب لتقييم الأعراض والاستجابة للعلاج، والإجابة حول أي استفسار يتعلق بالحالة. اقرأ أيضًا:
تدلي أعضاء الحوض Pelvic organ prolapse
استئصال الرحم وتأثيره المثير على وظيفة الدماغ
ترجمة: سارة الدنيا
تدقيق: غزل الكردي
مراجعة: أكرم محيي الدين
المصدر
الجدير ذكره بأن الدكتورة سوزان مصطفى ميخائيل تعمل في المستشفى الانجليزي بالناصرة إلى جانب عملها في مركز الجليل الطبي كمديرة لقسم هبوط الحوض كما وتعمل القابلة رويده قيس يونس في نفس المركز الطبي - نهاريا.
ملعقة طعام من الهيل الناعم. مكونات السبع بهارات العراقية
تتكون البهارات العراقية من:
ملعقة قرفة ناعمة. ملعقة هيل مطحون. ملعقة فلفل أسود ناعم. ملعقة صغيرة من جوزة الطيب. ملعقة كزبرة ناعمة. ملعقة كبيرة من مسحوق الكمون. مكونات السبع بهارات اللبنانية
يدخل في مزيج من المكونات الآتية:
نصف كوب كمون مطحون. نصف كوب بابريكا. نصف كوب كزبرة مطحونة. نصف كوب قرنفل مطحون. 4 ملاعق صغيرة جوزة الطيب المطحون. 4 ملاعق صغيرة قرفة مطحونة. نصف كوب فلفل أسود مطحون. 2 ملعقة صغيرة هيل مطحون. [4]
ما هي مكونات بهارات اللحمة
تتكون من عدة مكونات وهي:
ملعقة كبيرة كمون. نصف ملعقة صغيرة سماق. نصف ملعقة صغيرة حبهان مطحون. نصف ملعقة صغيرة قرفة. ملعقة صغيرة كاري. ملعقة صغيرة كركم. نصف ملعقة صغيرة كبابة صيني. ملعقة كبيرة كزبرة جافة. ملعقة ونصف كبيرة زنجبيل بودرة. ملعقة صغيرة فلفل حار. [5]
ما هي مكونات بهارات الدجاج
يدخل في عمل خلطة بهارات الدجاج عدة مكونات وهي:
ملح. فلفل مطحون طازج. الفلفل الحلو – مدخن أو حلو حسب الرغبة. فلفل حريف. بودرة الثوم. بودرة البصل. زعتر مجفف. الريحان المجفف. إكليل الجبل المجفف. تجهيزات رمضان.. خلطة السبع بهارات الأصلية كنز في مطبخك. البقدونس المجفف. [6]
ما هي مكونات بهارات السمك
يمكن تحضير بهارات السمك عن طريق اتباع الخطوات التالية:
ملعقة كبيرة من ملح الكرفس أو الملح العادي.
تجهيزات رمضان.. خلطة السبع بهارات الأصلية كنز في مطبخك
نقدم لكم طريقة عمل خلطة السبع بهارات الأصلية في المنزل، ففي مطابخنا الشرقية وخاصة في المطبخ المصري والسوري لا تخلو أطعمتنا من البهارات، والبهارات السبع هي وصفة تشتهر بها مدينة حلب السورية وانتقلت إلى جميع دول الوطن العربي، وهذه الوصفة متوفرة في محلات العطارة جاهزة ولكن يمكنك تحضيرها في المنزل بنفس طريقة المحلات والعطارة وبنفس الخطوات وهذا ما سنوضحه بشكل تفصيلي في مقالنا اليوم. طريقة عمل خلطة السبع بهارات الأصلية
مكونات الوصفة:-
نصف كوب كبير من الفلفل الأسود المطحون. ربع كوب كبير من (القرنفل المطحون – الكزبرة المطحونة – الكمون المطحون). ما هي السبع بهارات واهم استخداماتها - مقال. أربع ملاعق من جوزة الطيب والقرفة. ملعقتان من الحبهان الناعم. طريقة التحضير:-
أضيفي كل المكونات مع بعضها في وعاء مناسب وقلبيهم جيدًا حتى يتجانسوا تمامًا مع بعضهم البعض. أحضري برطمان زجاجي ونظفيه جيدًا وجففيه حتى يصبح خالي من أي قطرات ماء ثم قومي بوضع الوصفة بداخله وأغلقيه جيدًا. كميات تحضير الخلطة ممكن أن تختلف من شخص إلى آخر ولكن من الأفضل في تحضير التوابل أن تكون النسب صغيرة حتى لا تؤثر في الطعم بشكل كبير. مكونات السبع بهارات بطريقة فاطمة أبو حاتي
مقادير عمل الخلطة:-
نصف كوب كبير من كل من (فلفل اسود – حبهان – كزبرة جافة – كمون).
ما هي مكونات السبع بهارات - موضوع
ملحوظة:
- يمكن صنع كمية أكبر من السبع بهارات، بزيادة كمية البهارات مع الحفاظ على النسب ثابتة. - يمكن استخدام خلطة السبع بهارات في تتبيل اللحوم والأسماك والدجاج والكبة والخضروات والسلطات وحتى لتحضير أنواع الشوربات المُختلفة، لصنع أشهى الأكلات على التتبيلة السورية. طريقة عمل السبع بهارات الحلبية [ عدل]
مقادير السبع بهارات الحلبية [ عدل]
ملعقة صغيرة حبهان حبوب – 4 ملاعق صغيرة قرفة – 2 ملعقة صغيرة كركم – نصف ملعقة صغيرة قرنفل حصى – 4 ملاعق صغيرة زنجبيل حصى - ⅛ ملعقة صغيرة جوزة الطيب – ثلث كوب فلفل أسود حبوب. طريقة تحضير السبع بهارات الحلبية [ عدل]
- في البداية قومي بطحن كل نوع بهار على حدة في مطحنة التوابل. ما هي مكونات السبع بهارات - موضوع. - بعد ذلك أخلطي الحبهان المطحون مع القرفة والكركم والقرنفل المطحون والزنجبيل المطحون وجوزة الطيب والفلفل الأسود المطحون. - بعد ذلك أحضري مصفاة ناعمة، وضعي بها خليط التوابل وانخليهم جيدًا حتى تصبح خلطة التوابل ناعمة بدون أي شوائب، ومتجانسة معًا جيدًا. - بعد ذلك احضري برطمان نظيف ومعقم ومحكم الغلق، وضعي به خلطة السبع بهارات الحلبية، ثم ضعي البرطمان في مكان بعيدًا عن الحرارة والرطوبة، واستخدمي هذه الخلطة وقت الحاجة لتتبيل الأكلات المختلفة من اللحوم والدجاج والأسماك وغيرها من الأصناف.
ما هي السبع بهارات واهم استخداماتها - مقال
جوزة الطيب
تستخدم جوزة الطيب غالبًا في أي طعام يستخدم فيه قرفة وبالأخص في تحضير وصفة البطاطا المهروسة بالقرفة. البقدونس
يقدم البقدونس المفروم الطازج أو المجفف نكهة ربيعية طازجة مثل المرق والشوربات. روزماري
تعد نكهة الروزماري أو ما يعرف بإكليل الجبل من أفضل الأعشاب التي تستخدم كبهارات للعديد من الأصناف المتنوعة مثل البيض والبطاطس وشرائح اللحم. الزعتر
يستخدم الزعتر في كل من الأشكال الطازجة والمجففة فهو يقدم نكهة خفيفة ولذيذة لعدد من الحساء واليخنات والأطباق المحمصة واللحوم. الكركم
الكركم هو نوع من التوابل أصفر اللون معروف في الغالب بطعمه الحار والمر في أطباق الكاري وأيضًا يمكن إضافته إلى البيض المخفوق وأطباق الأرز، أو الخضار المشوي، أو خلطها مع الحساء. [8]
حيث يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للفطريات وكذلك الجراثيم والفيروسات، كما أن له خصائص مطهرة ومسكنة أيضًا. "اقرأ أيضاً: زيت الصويا " طريقة تحضير خلطة السبع بهارات نظراً لكثرة استخدام الخلطة في الكثير من البلدان العربية؛ فكان من المنطقي تغيير بعض المكونات وبالتالي اختلافها من مكان إلي أخر عن طريق استبدالها بأحد التوابل الشائعة الأخرى. ولكن تحتوي بشكل ثابت على خمس مكونات وهم: ( القرفة والحبهان وجوزة الطيب والفلفل الأسود) إلا أن باقي المكونات فيمكن تغيير أحد التوابل وادخال نوع جديد مثل: ( الكمون، الكركم و الكزبرة المطحونة) حسب المتوفر والطعم المفضل لديكم تحديدا. خطوات التحضير: نقوم بطحن جميع التوابل جيدا كل على حده. كل مكون من مكونات خلطة السبع بهارات له نسبة ومقدار معين وهي كالتالي: نص كوب بهار حلو ( كبيبة صيني) في الخلطة المصرية بالخصوص أو استبداله ب معلقتين من الكركم أو الفلفل الحلو. ثلث كوب من الفلفل الأسود رشة صغيرة من جوز الطيب معلقة صغيرة من بذور الهيل (الحبهان) أربع معالق صغيرة من القرفة ملعقتان صغيرتان من الزنجبيل نص معلقة صغيرة من القرنفل ثم بعد الطحن نقوم بخلط المكونات السبعة مع بعضها البعض لتصبح خليط متجانس من تتبيلة السبع بهارات نقوم بوضعه في وعاء زجاجي محكم الإغلاق واستخدامها عند الحاجة إليها.