الأيام الباردة هي موسم شوي الذرة المفضل، حيث يتهافت الجميع على تحميص الذرة خاصة في فصل الشتاء؛ لأنها تجمع الأسرة من جهة، ولها فوائد عظيمة لصحة الجسم من جهة أخرى. الذرة المشوية
الذرة هي نوع من الأطعمة النشوية، أو يمكن القول أنها من الحبوب الغذائية المفيدة، كما يمكن اعتبارها أيضًا فاكهة، فيما موطنها الأصلي هو أمريكا، ولكنها انتشرت وأصبحت طعامًا مشهورًا وشعبيًا أيضًا في العديد من الدول حول العالم، وتصنف على أنها غذاء مفيد. القيمة الغذائية للذرة المشوية
تحتوي الذرة المشوية على الكالسيوم المفيد لصحة العظام، وحمايتها من الهشاشة والحفاظ على الأسنان ومنع فقدانها، كما تحتوي الذرة المشوية على بروتين مفيد للشعر وزيادة كثافته، وكذلك تفيد في تكوين الخلايا والعضلات والأنسجة والأظافر وغيرها. تحتوي كل 100 غرام من الذرة المشوية على العناصر الغذائية التالية:
العناصر الغذائية القيمة الغذائية الطاقة 365 سعرة حرارية الدهون 74 غرام الماء 10. فوائد الذرة المشوي .. الحد من الإصابة بالسرطان والحفاظ على الأمعاء - اليوم السابع. 37 غرام البروتين 9. 42 غرام الألياف الغذائية 7. 3 غرام الكربوهيدرات 74. 26 غرام الكالسيوم 7 مليغرام الحديد 2. 71 مليغرام فيتامين ك 0. 3 ميكروغرام فيتامين هـ 0. 49 مليغرام فيتامين أ 214 ميكروغرام البوتاسيوم 287 مليغرام الفسفور 210 مليغرام الصوديوم 35 مليغرام المغنيسيوم 127 مليغرام
فوائد الذرة المشوية
تنظم الذرة المشوية مستوى السكر في الدم وتساعد في تخفيف الإصابة بهذا المرض.
- فوائد الذرة المشوي .. الحد من الإصابة بالسرطان والحفاظ على الأمعاء - اليوم السابع
- اكياس ورق بين المللي
- اكياس ورق بني ، جملي وموكا
فوائد الذرة المشوي .. الحد من الإصابة بالسرطان والحفاظ على الأمعاء - اليوم السابع
مزايا غذاء الذرة الصفراء يحتسب الذرة الصفراء من أهم الأطعمة المعروفة على مستوى العالم، وتعد الولايات المتحدة المريكية من أهم الدول المنتجة له، فهو له الكمية الوفيرة من الإستخدامات بدءا من سلقه وتناوله، استخدامه كعلف للحيوان، انتاج زيت الذرة والنشا منه، ومن المحتمل طحنه واستخدامه دقيق فى تأهب العدد الكبير من المعجنات، إضافة إلى ذلك أنه يدخل فى العدد الكبير من الصناعات ومجالات الطاقة، لذا دعونا اليوم نوضح لكم فوائد الذرة لصحة الإنسان وأسلوب سلقة بكيفية مبسطة. فوائد الذرة الصفراء يحتوى على الكمية الوفيرة من الفيتامينات المفيدة للجسم مثل فيتامين ب أ، ب5 وج. غنى بالنشويات والسعرات الحرارية. يحتوى على العديد من المعادن مثل الفسفورن النحاس والزنك. يعمل على إنشاء الخلايا القريبة العهد فى البدن لأنه يحتوى على الفولات. يشتغل على تقوية جهاز المناعة بالجسم ويحارب العدد الكبير من الأمراض. أصل غنى بالألياف التى تعمل على تقليل نسبة الكوليسترول فى الدم. يشتغل على تفتيت الحصى. يشتغل على تنعيم البشرة وترطيبها. يعالج ألام العظام والتهابات المفاصل. يحجب تراكم الشحوم فى الجسم. يحظر حدوث النزيف. له دور فى عدم التعرض للنوبات القلبية.
يعمل علي إدرار البول و يعالج مشاكل احتباس البول
والتخلص من حصوات الكلي
– تساعد على تنظيم مستوى السكر فى الدم. يعمل علي إذابة شحوم و هون الجسم المتراكمة ويعمل علي إنقاص الوزن و بالتالي مفيد أثناء اتباع نظام غذائي صحي فينصح بتناول ١/٢ كوز ذرة مشوي كسناك مرتين فالأسبوع ولانه يحتوي علي الياف يعمل علي الشعور بالامتلاء والشبع لفترة أطول. الذُرة هي نوع من النباتات ، وتعد ثالث أهم المحاصيل في العالم بعد القمح والأرز ، وموطنها الأصلي هو جنوب المكسيك وغواتيمالا ، واستعملها الهنود الحمر مصدرًا للدقيق ، ثم نشرها المستعمرون الأوروبيون في أنحاء العالم القديم، كما تعد الذرة أهم محصول في الولايات المتحدة ، ومن أهم الدول المنتجة له إضافة إلى الولايات المتحدة: الصين ، والبرازيل ، والمكسيك والأرجنتين ، والهند ، وفرنسا ، وإندونيسيا. أقرأ التالي
26 أبريل، 2022
فوائد الخيار لصحة الجسم
ارتجاع المرىء اسبابه وطرق علاجه
أقراص تجريبية مضادة لكورونا
25 أبريل، 2022
فوائد تناول التفاح على صحة الجسم
حقائق عن الملاريا وطرق للوقاية منها
24 أبريل، 2022
فوائد الملوخية طعام "الملوك"
أسباب متعددة للإصابة بالحموضة صباحًا وطرق الوقاية منها
23 أبريل، 2022
فوائد الكوسا عديدة منها الوقاية من أمراض القلب والسرطان
سرطان البروستاتا لدى الرجال واعراضه
أمراض تهاجم مناطق اللغة في الدماغ
20 ريال السعر شامل الضريبة
الربطه تحتوي على 20 كيس..
كيس ورق اسود مقاس 1 16. 68 ريال السعر شامل الضريبة
كيس ورق اسود مقاس 2 18. 98 ريال السعر شامل الضريبة
كيس ورق اسود مقاس 3 25. 88 ريال السعر شامل الضريبة
كيس ورق اسود مقاس 4 28. 75 ريال السعر شامل الضريبة
الربطه تحتوي على 24كيس..
كيس ورق بنافذه 100جرام 13. أبرزها ورق العنب والطماطم.. تراجع أسعار الخضروات في الأسواق | اقتصاد | جريدة الديار. 80 ريال السعر شامل الضريبة
الربطه تحتوي على 20كيس..
كيس ورق بنافذه 250جرام 13. 80 ريال السعر شامل الضريبة
الربطه تحتوي على 13كيس..
كيس ورق بنافذه 500جرام 13. 80 ريال السعر شامل الضريبة
1 2 3 > >|
عرض 1 الى 20 من 42 (3 صفحات)
اكياس ورق بين المللي
شهدت بعض أصناف الخضراوات تراجعًا ملحوظًا في الأسواق المحلية في العشر الأواخر من رمضان. ومن أبرز السلع التي تراجعت في الأسواق ورق العنب، وبعد أن كان يباع في بداية شهر رمضان بـ١٠٠ جنيه للكيلو أصبح سعره أقل فى العشرة الأواخر من رمضان؛ حيث وصل سعر الكيلو نحو ١٠ و١٥ جنيهًا في الأسواق. كما تراجعت أسعار الطماطم بصورة طفيفة، وبعد أن كان يسجل سعر الكيلو نحو ٢٠جنيهًا في الأسواق أصبح يسجل نحو ١٠ و١٥ جنيهًا. تستمر المجمعات الاستهلاكية التابعة لوزارة التموين والتجارة الداخلية طرح كميات كبيرة من الخضروات والفاكهة، بجانب السلع الغذائية والتموينية واللحوم والدواجن والأسماك، بأسعار تقل عن السوق الخارجي بنسبة 20%، وذلك لمواجهة ارتفاع أسعار الخضروات في الأسواق الحرة. قائمة أسعار الخضراوات والفاكهة بالمجمعات الاستهلاكية، وجاءت كالتالي:-
- الطماطم بسعر 11 جنيها للكيلو جرام. - البطاطس 6 جنيهات
- الخيار بسعر 8 جنيهات
- الكوسة بسعر 7 جنيهات
- البصل الأبيض 3. 75 جنيه
- البصل الأحمر بـ3. إصابة 3 في تصادم ميكروباص بتروسيكل ببني سويف | مصراوى. 75 جنيه
-الفاصوليا 12. 5 جنيه
- ورق العنب بسعر 19 جنيها
- الجزر بـ 6. 5 جنيه
- الباذنجان الرومى 7. 5جنيها
- الفلفل الرومى بـ 10 جنيهات
- الباذنجان العروس 7 جنيهات
- الفلفل البلدى بـ 4.
اكياس ورق بني ، جملي وموكا
وننوه أنه تم نقل هذا الخبر بشكل إلكتروني وفي حالة امتلاكك للخبر وتريد حذفة أو تكذيبة يرجي الرجوع إلى مصدر الخبر الأصلى في البداية ومراسلتنا لحذف الخبر
5 جنيه
- الفلفل الألوان 23 جنيها
- الليمون بـ 13 جنيها
- البروكلي 12 جنيها
- الفراولة بـ 13 جنيها
- كمثرى لبناني 50 جنيها
- العنب الأسود 35 جنيها
- الخوخ بـ 20 جنيها
- يوسفي بسعر 10 جنيهات
- كنتالوب بسعر 14 جنيها
- كيوي بسعر 2 جنيه للقطعة
- تفاح أحمر إيطالي بـ 28 جنيها
- أفوكادو بسعر 60 جنيها
- جنزبيل بسعر 50 جنيها للكيلو. وتطرح وزارة التموين اللحوم والدواجن بأسعار تقل عن نظيراتها بنسبة 25%، ليصل كيلو اللحوم السودانية داخل المجمعات الاستهلاكية بسعر 90 جنيهًا، وسعر كيلو الدواجن 47 جنيهًا، أما اللحوم البرازيلية المجمدة بسعر 65 جنيهًا.