الحياة الحمراء قنوات لايف
اسم القناة الحياة الحمراء تصنيف القناة قناة ترفيهية عامة بداية البث 2008 تردد نايل سات 12207 - H أفقي - 27500 - 3/4
المزيد من القنوات
المزيد من قنوات عامة
قناة الحياة مسلسلات بث مباشر
تردد قناة الحياة 1 الاولى الحمراء 2021 الجديد بعد التعديل:-
نعرض لكم على موقع ميجاسوفت تردد قناة الحياة 1 الفضائية المصرية الجديد 2021 عبر القمر الصناعي النايل سات والعربسات والهوت بيرد وهو كما يلي:-
تردد قناة الحياة الحمرا 1 المصرية 2021 الجديد بعد التشويش
التردد
الاتجاة
معدل الترميز
معامل التصحيح
القمر
12207
عامودي
27500
5/6
تردد قناة ع النايل سات
11257
أفقي
Eutelsat
الموقع الرسمي على الإنترنت
بعض الأوامر التي سوف تحتاجها عند تقطيع البث المباشر لقناة الحياه اون لاين الأن:-
Ctrl+D:- لحفظ القناة في المفضلة الخاصة بك في المتصفح للرجوع لها بسهولة في أي وقت بدون بذل جهد. F5:- هذا الأمر عند إيقاف البث حيث يتم إعادة تشغيله مرة أخرى. توصيات لمشاهدة قناة الحياة الاولى مباشر بدون تقطيع الأن:-
عند فتح القناة إنتظر لحظات حتى يتم إكتمال تحميل القناة وعملها بشكل جيد. يجب غلق جميع النوافذ الأخرى حتى يتم عمل القناة بجودة عالية وبدون تشويش. تذكر إسم " قناة الحياة برامجنا " للرجوع للقناة في أي وقت بسهولة. في حالة الإستفسار عن شيء لا تتردد في التواصل معنا من خلال التعليقات بالأسفل. Advertisements
قناه الحياه بث مباشر 4 شارع شريف
تقم قناة الحياة الحمرا برامج تتوفق وتتناسب مع جميع الفئات العمرية المختلفة. تقوم قناة الحياة الحمرا بتقديم محتوى يحترم العادات والتقاليد المصرية. تقوم قناة الحياة الحمرا بعرض المحتوى على شاشتها بجودة رائعة. تقوم قناة الحياة الحمرا بشراء كل ما هو جديد من اجل ابعاد الملل عن المشاهدين. وقناة الحياه الحمرا تحتوى على الكثير من المميزات الاخرى. تردد قناة الحياة الحمرا بث مباشر على النايل سات
نقدم لكم التردد الخاص بقناة الحياة الحمرا بث مباشر لكى تشاهدو القناة على التلفاز، والتردد الخاص بقناة الحياه الحمرا كالتالي:
القمر الصناعي التردد الاستقطاب معدل الترميز معامل تصحيح الخطأ نايل سات 12206 عمودي(V) 27500 3/4 نايل سات 10892 أفقي (H) 27500 5/6 جدول ترددات قناة الحياة الاولى
ويمكن لجميع المشاهدين مشاهدة كافة الفيديوهات من خلال القناة الرسمية لقناة الحياة 1 على يوتيوب. اقرا ايضا
البث المباشر لجميع القنوات العربية بجودة عالية
اعلانات - Advertisement
وإنفردت قناة الحياة مباشر ببعض الأعمال المهمة مثل شرف فتح الباب بطولة الفنان يحيى الفخراني ، وعدى النهار ، وأيضا قلب ميت ، إضافة الى ليالي ، وحرب الجواسيس ، وعبودة ماركة مسجلة بطولة الفنان سامح حسين ، وأبو ضحكة جنان بطولة الفنان أشرف عبدالباقي يشخص فيه حياة الفنان الراحل اسماعيل يس ، وشيخ العرب همام بطولة الفنان يحيى الفخراني ، وقضية صفية بطولة الفنانة مي عزالدين ، والخواجة عبد القادر بطولة الفنان يحيى الفخراني ، وفرقة ناجي عطا الله بطولة الفنان عادل امام ، وأيضا العراف بطولة الفنان عادل امام. وغيرها من الزوجة الثانية والصياد وأبو هيبة في جبل الحلال ودكتور امراض نسا وابن حلال وسجن النسا.
السعرات الحرارية 386 سعرة مدة الطبخ 70 دقيقة درجة الصعوبة متوسطة المكونات 1 ونصف كوب رز بسمتي 500 غرام عجينة الجلاش 500 غرام لحم مفروم 2 كوب بازلاء مسلوقة ثلث كوب زيت نباتي نصف كوب لوز 3 كوب مرقة دجاج نصف ملعقة صغيرة ملح عرض المزيد عرض اقل حجم الحصة 290 غرام السعرات الحرارية (kcal) 386 السعرات الحرارية من الدهون (kcal) 162 الدهون الكليّة (g) 18%28 الدهون المشبعة (g) 6%28 الدهون الأحادية غير المشبعة (g) 8 - الدهون المتعددة غير المشبعة (g) 3 - الكوليسترول (mg) 127%42 الصوديوم (mg) 767%32 مجموع الكربوهيدرات (g) 35%12 من الألياف الغذائية (g) 4%15 من السكر (g) 3%12. 5 بروتين (g) 23%23 فيتامين C (mg) 6%8 فيتامين A (IU) 26%4. 3 فيتامين K (mcg) 11%13. 7 فيتامين B3 (mg) 6%33. 3 فيتامين B5 (mg) 1%16. 6 فيتامين B9 (mg) 38%9. 5 فيتامين B12 (mg) 2%33. 3 كالسيوم (mg) 75%7. 5 حديد (mg) 3%20 بوتاسيوم (mg) 463%13. جريدة الرياض | في المناسبات.. تناول ما خفت سعراته الحرارية وثقلت قيمته الغذائية !. 2 مغنيزيوم (mg) 52%14. 8 فوسفات (mg) 247%27. 4 زنك (mg) 4%26. 6 منغنيز (mg) 1%20 سيلينيوم (mcg) 21%38. 1 * تستند النسبة المئوية للقيم اليومية إلى نظام غذائي يحتوي على 2000 سعرة حرارية، قد تكون قيمك اليومية أعلى أو أقل حسب احتياجاتك من السعرات الحرارية.
جريدة الرياض | في المناسبات.. تناول ما خفت سعراته الحرارية وثقلت قيمته الغذائية !
نص كوباية فراخ مستوية متقطعة شرايح. كوباية من الخضار المشوي المشكل "حسب اختيارك". معلقتين زبادي. معلقتين بقدونس فريش متقطع. ليمونة متقطعة شرايح. Cilantro-Lime Chicken And Rice Bowl
طريقة التحضير:
مفيش طريقة تحضير أسهل من كده! حطي كل المكوات على بعض وقلبيهم كويس مع رشة فلفل أسود خفيفة وأوريجانو وكوباية عصير، وبكده تكوني عملتي أحسن إعادة تدوير لبقايا الأكل لإن الغضافات اللي حطيناها عملت زي إعادة إحياء للنكهات مرة تانية، وبالهنا والشفا. عدد السعرات في الرز. والجميل في الطريقة دي كمان انها مناسبة جدا انك تاخديها معاكي الشغل في علبة مظثحكمة الغلق مثلا وممكن كمان تحطيها لولادك في شنطة المدرسة بديل لـ اللانش بوكس. شوفي معانا هنا فيديو للخطوات:
اعرفي معانا كمان: في 5 دقايق بس.. اعرفي ازاي تعملي وصفة سلطة المكرونة اللذيذة والمنعشة
بدائل صحية ولذيذة لحلويات العيد
السمنة هي ضريبة باهظة الثمن لنمط سلوكنا الغذائي
بولة الرز بالفراخ مع الكزبرة والليمون.. اعرفي ازاي تعمليها بسهولة وسرعة
متى تكون الوجبة دسمة؟
يكون الانسان متناولا لدسم أكثر من حاجته اذا زاد مجموع الدهون من طاقته اليومية عن 7% فمثلا اذا كان ذلك الشخص يحتاج 2000 كلوري فهي حوالى 16 جم دهون وأما بالنسبه لدهون الترانز(غير المشبعة) فيجب أن تكون أقل من 1% من الحاجة اليومية (2 جم)
هل المشي بعد الوجبة الدسمة يساعد في تخفيف تأثير الدهون على شرايين القلب ؟
المشي بعد ساعتين من تناول الوجبة الدسمة يعكس تغيرات الدهون في الدم ويقلل من تراكم الدهون على بطانة الشرايين ويقلل من ارتفاع السكر بعد الوجبة الدهنية كما أنه يقلل من حدوث الخفقان بعد الوجبة عالية الدهون والنشويات. بدائل صحية ولذيذة لحلويات العيد. ماهي خطورة ان تكون الوجبة الدسمة هي وجبة العشاء ثم النوم خلال ساعتين او ثلاث؟
المشكلة تكمن في زيادة الارتجاع الحمضي وزيادة الدهون وتراكمها واضطراب النوم وهناك مفهوم خاطئ يتداوله كثير من الناس ان الاكل ثم النوم مباشرة يؤدي الى زيادة الوزن وإن كان ذلك التصرف غير صحي لكنه ليس بالضرورة يؤدي الى زيادة الوزن أكثر من أكل نفس الطعام في أوقات أخرى من اليوم.. ويكثر في مرضى الاكتئاب أكل 25% من حاجتهم اليومية (على الاقل) بعد الساعة العاشرة ليلا. والخلاصة:
ان الاحتفالات الاجتماعية لايمنع ابدا ان يكون الاكل فيها صحيا وعلى ماخفت سعراته الحرارية وثقلت قيمته الغذائية حيث ان اغلب الوجبات الدسمه لايتم استهلاكها واعتقد ان البادرة تكون منا نحن كأفراد وتغيير هذا المفهوم تدريجيا مع الوقت.... وقد أعطانا حبيبنا صلى الله عليه وسلم قاعدة ذهبية حيث قال (حسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لابد فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه).
اضغط لعرض المزيد عرض اقل صرر الأوزي السوري عبارة عن ورق جلاش محشي بالأرز واللحمة والبازلاء ومحمرة بالفرن والتي تقدم ساخنة مع السلطة وتعتبر هذه الوصفة من أشهر وصفات المطبخ السوري ومن الوصفات الرمضانية، والمقادير المذكورة في المكونات تكفي لصنع 8 صرر أوزي ويمكن مضاعفة الكمية حسب الرغبة. الخطوة 1: نقع الأرز اغسلي الأرز بشكل جيد ثم ضعي الأرز في وعاء كبير واسكبي عليه لتر ماء، ثم اتركي الأرز منقوع مدة 30 دقيقة وبعدها صفي الأرز من الماء واغسليه مرة ثانية ثم ضعيه جانباً. الخطوة 2: اللحمة والبازلاء للأوزي ضعي اللحمة في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة وقلبيها عدة مرات حتى يتغير لونها ثم أضيفي البازلاء فوق اللحمة وقلبيها عدة مرات واتركيها على النار مدة 15 دقيقة حتى النضوج. بعد نضوج اللحمة أضيفي الملح والبهار المشكل والهيل المطحون وقلبيها مع اللحمة والبازلاء قليلاً ثم ارفعي الوعاء عن النار وضعيه جانباً. الخطوة 3: طبخ أرز الأوزي ضعي الزيت في وعاء كبير على نار متوسطة ثم أضيفي اللوز وانتظري حتى يحصل على لون ذهبي ثم ارفعي اللوز من الوعاء وأضيفي ورق الغار والأرز فوق الزيت وقلبي المكونات عدة مرات. السعرات الحرارية في الرز. اسكبي مرقة الدجاج فوق الأرز وانتظري حتى تصل المياه لدرجة الغليان ثم غطي الوعاء وخفضي درجة النار واتركي الأرز مدة 15 دقيقة حتى يتشرب الماء وينضج ثم ارفعيه عن النار.