علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق بالاعشاب هو ما يحتاجه الكثير من الناس لاسيما خلال فصل الشتاء وزيادة معدل الإصابة بالبرد، والذي ينتج عن انتشار فيروس الأنفلونزا، ويعد الزكام أو الرشح والتهاب الحلق من أهم أعراض الإصابة بالأنفلونزا بجانب أعراض أخرى مثل الارتفاع درجة الحرارة والسعال، لذا خلال السطور القادمة سنتعرف مع فصيلات على علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق بالاعشاب فتابع معنا. علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق بالاعشاب
هناك العديد من الأعشاب الطبيعية التي يمكن الاستفادة منها في علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق، ومن هذه الأعشاب ما يلي:
الزنجبيل
يستخدمه الكثير من الناس كـ علاج الزكام والرشح والتهاب الحلق بالاعشاب، حيث يخلص الجسم من المواد المخاطية، يمكنك الاستفادة منه من خلال وضع قطعة صغيرة من العشبة بوعاء ثم إضافة الماء المغلي عليها، مع ملعقتين من عصير الليمون ومعه العسل الأبيض، ثم تناول الوصفة مرة واحد يوميًا للتخلص من تلك الأعراض. البابونج
يعمل البابونج على التخلص من انسداد الأنف واحتقانه، كل ما عليك فعله هو أن تغلي بعض أوراق نبات البابونج، ثم تقوم باستنشاقه هذا الماء المغلي، أو يمكنك غلي فنجان ماء وتضع به البابونج ثم تتركه لفترة إلى أن يبرد ثم أضف إليه ملعقة عسل أبيض.
افضل علاج للزكام (مجربة) - مجلة رجيم
العلاج بالأغذية
حساء الدجاج: يُنصح عند الإصابة بالزكام الإكثار من تناول السوائل الساخنة من ضمنهم حساء الدجاج الذي يساعد على تعزيز جهاز المناعة وتقوية استطاعته على مكافحة الزكام، ومن الأفضل إضافة له عدد من الخضروات. الزبادي: يتميز الزبادي باحتوائه على كميات بالغة من البروبيوتيك وهى البكتيريا النافعة التي تعمل على تعزيز جهاز المناعة ومحاربة الزكام. اللفت: من بين الخضروات التي يُنصح بتناولها وخاصةً في حالة طهيه، وذلك لأنها تشمل على نسبة بالغة من الفيتامينات المكافحة للزكام مثل فيتامين C.
العسل: من بين الأغذية التي يُنصح باستمرار بتناولها وقت الإصابة بالزكام، وذلك لأنه يحتوي على سيارات مضادة للميكروبات، ويمكنك إضافة ملعقة منه مع عصير الليمون أو كوب من الشاي. علاج الزكام في البيت
من بين المسارات المنزلية التي يُرجى اتباعها أثناء الإصابة بالزكام ما يلي: يجب أولاً الحرص على أخذ قسط من الراحة وتجنب القيام بمجهود شاق، فذلك يساعد الجهاز المناعي على محاربة الزكام. علاج الزكام بالأعشاب (20 وصفة مجربة). الاهتمام باستعمال الكمادات الباردة على منطقة الأنف من أجل الحصول على عدد من الراحة، أو على الجبهة في حالة تقليص درجة حرارة الجسم. يمكنك التخفيف من التهابات الحلق من خلال الغرغرة من مرتين إلى أربع مرات يومياً، وذلك عن طريق تناول كوب من الماء مُذاب فيه ملعقة صغيرة من الملح.
علاج الزكام بالأعشاب الطبيعية | مجلة سيدتي
أو يمكنك استخدام إناء من الماء الساخن وتسليط وجه طفلك عليه حتى يستنشق اكبر كمية منه. وكرري الأمر ثلاث مرات يومياً. شاهدي أيضاً: فوائد التوت
نصائح تساعد طفلك في علاج الزكام
هذه مجموعة من نصائح تساعد في علاج الزكام، الرشح والعطس وهي كالتالي:
تناول كمية وفيرة من الماء
يساعد تناول الماء على تخفيف التهاب الأغشية المخاطية الموجودة بالأنف، وهو ما يساعد بدوره على علاج الزكام وانسداد الأنف، لذا احتفظي دائمًا بزجاجة مياه بجانب طفلك، واحرصي على تناول طفلك السوائل والعصائر الطازجة للتغلب على نزلات البرد. علاج الغدة الدرقية بالأعشاب مجرب - ليالينا. ارفعي رأس طفلك أثناء النوم
يزداد احتقان الأنف ليلًا، إذ تزداد الإفرازات المخاطية، وتسبب انسداد الأنف، وصعوبة التنفس، هذا فضلًا عن الشعور بصداع شديد بعد الاستيقاظ في الصباح، لذا يُنصح برفع الرأس على وسادة أو أكثر للسماح للجيوب الأنفية بتصريف الإفرازات المخاطية بسهولة. متابعة درجة الحرارة
بمجرد الزيادة في درجة حرارة جسم طفل يتم تناول أي مسكن خافض للحرارة على الفور، حتى لا يصل لمرحلة الزكام وانسداد الأنف. الإكثار من شرب المشروبات الدافئة
المشروبات الدافئة تساعد طفلك على التخلص من الرشح والزكام، كما تساعده في تهدئة الألم، ومقاومة الالتهاب.
علاج الغدة الدرقية بالأعشاب مجرب - ليالينا
يمكنك التخلص من المخاط من خلال استنشاق البخار من خلال تجهيز وعاء كبير به كمية مناسبة من الماء المغلي ومُضاف إليه بضع قطرات من الزيوت العطرية.
علاج الزكام بالأعشاب مجرب - معلومه صحيه
يشرب هذا المشروب وهو دافئ حتى يهدئ من التهاب الحلق الناتج عن الزكام. يتم تحلية هذا المشروب بعسل النحل الطبيعي، لأن العسل يساعد على مقاومة الفيروسات المسببة للزكام. 2- مشروب اليانسون
اليانسون من المشروبات التي تساعد على تدفئة الصدر، والتخلص من البلغم الزائد الموجود في الصدر، وتقليل الالتهاب في الحلق الناتج عن الزكام، ويتم تحضير مشروب اليانسون من خلال التالي:
مقالات قد تعجبك:
ملعقة كبيرة من اليانسون. كوب من الماء المغلي. ملعقتين من العسل الأبيض. يتم وضع ملعقة كبيرة من اليانسون في كوب من الماء المغلي وتركه حتى يبرد مع مراعاة تغطية الكوب حتى لا تتصاعد الزيوت الطيارة الموجودة في اليانسون. يتم تحلية المشروب بالعسل الطبيعي بدل السكر للحصول على أفضل النتائج. شاهد أيضًا: علاج سريع للزكام في المنزل
علاج الرشح عند الأطفال بالأعشاب
يتمثل علاج الرشح عند الأطفال بالأعشاب في استخدام الأعشاب التالية:
1- حبة البركة
حبة البركة من أكثر الأعشاب التي أوصانا بها الرسول صلى الله عليه وسلم لما فيها من فوائد عظيمة للجسم، يتم استخدام حبة البركة في علاج الرشح عند الأطفال من خلال التالي:
يتم وضع بعض القطرات من زيت حبة البركة أو الحبة السوداء في الأذن للتخلص من الميكروبات والفيروسات الموجودة داخل الأذن بسبب إصابة الطفل بالزكام.
علاج الزكام بالأعشاب (20 وصفة مجربة)
نبذه عن موقع معلومه صحيه موقع Medican Health الطبي والصحي الشامل. أحدث المعلومات حول التغذية ، والنظام الغذائي ، والحمل والولادة ، وصحة الأطفال ، والسرطان ، وأمراض القلب ، ومرض السكري ، والزواج ، وجميع طرق العلاج.. قم بزيارة الموقع الإلكتروني لمزيد من
اسلقي أوراق النعناع واستنشق بخار الغليان. جوزة الهند. كيف تستعد
ضعي ملعقة من جوز الهند في كوب زجاجي ، أضيفي الماء المغلي ، واشربي كوبًا يوميًا. الزنجبيل والعسل والليمون
طريقة التحضير: اعصري ليمونة من نصف شريحة ليمون ، ضعيها في كوب زجاجي ، أضيفي الماء المغلي ، أضيفي شريحة من الزنجبيل الطازج وقلّديها بملعقتين كبيرتين من العسل الأبيض. البابونج
طريقة التحضير: عن طريق غليانه واستنشاق بخاره حيث يساعد على فتح ممرات الأنف. العلاج البارد في المنزل
لقد كان الامر مستحيل العلاج البارد في المنزل ثلاث وصفات طبيعية موجودة في كل بيت وهي:
العسل والليمون. طريقة التحضير: نقطع ليمونة ونضعها في كوب زجاجي ونضيف الماء المغلي ونحلى بملعقتين كبيرتين من العسل الأبيض. تناول عصير البرتقال وعصير الجوافة وعصير الليمون ، وكلها غنية بفيتامين سي الذي يقوي المناعة ويعالج نزلات البرد. فصوص الثوم
طريقة التحضير: قشر فصوص الثوم واسلقها مع الحساء وتناولها مع الطعام حيث تساعد على قتل البكتيريا والفيروسات التي تصيب الجسم. بصل. علاج البرد والعطس
تكون علاجات البرد والعطس كما يلي:
راحة. شرب الكثير من السوائل. الغرغرة بالماء الدافئ والملح.
About Al Tazaj Fakieh BBQ Chicken
"نحن لا ننافس ما هو موجود أو نكرر ما يقوم به الآخرون"
سلطة فتوش الطازج العثيم
عدد 3 حبات من الطماطم متوسطة في الحجم. عدد 4 حبات من الخيار المتوسط في الحجم. ضمة واحدة من خضار البقدونس. مقدار ملعقة من النعنع الناشف او المطحون. مقدار 1/4 كوب من الزيتون الأسود للتزيين "حسب رغبتك". رشة واحدة من الملح في حالة إن كنت تريد. عصير الليمون الحامض. عدد ليمونة واحدة ومقطعة إلى شرائح رفيعة. مقدار 1/2 ملعقة من السماق. خبز مقلي ومقطع على شكل مربع. مقدار ملعقة كبيرة الحجم من زيت الزيتون الصحي. الجرجير. ملعقة واحدة من خل التفاح. 2 حبة من الفجل ذات اللون الأحمر. 2 حبة من البصل الأخضر. يجب في البداية أنه تم غسل جميع الخضروات جيداً. قومي بتقطيع الطماطم إلى مربعات متوسطة في الحجم. قطعي الخيار أيضا إلى مربعات متوسطة في الحجم. قومي بفرم البقدونس ويكون ناعم. قومي بتقطيع الفجل الأحمر المربعات. قطعي البصل الأخضر كما تريدين. قطعي الجرجير والفرحنينا. سلطة فتوش – Al Tazaj الطازج. قومي بخلط جميع المقادير والخضروات المقطعة مع يتجانسان. ضيفي بعد ذلك النعناع الناشف والملح وخل التفاح وزيت الزيتون. اعصري الليمون جيدا على المقادير التي تم خلطها معاً. قومي بتجهيز الخبز المقلي أو المحمص حسب ما تريدين بعد ما تم قليه في مقلاة عميقة بها زيت ساخن ويجب أن يكون لونها ذهبي محمر مقرمش ويجب ان يصفى تماما من الزيت ليكون خاص بالتزيين.
نبدأ بإضافة الملح والفلفل الأسود ودبس الرمان وثم نقوم بتقليب السلطة التبولة حسب المذاق مع إمكانية المزيد من عصير الليمون حسب الرغبة. ثم نقوم بإضافة زيت الزيتون على السلطة قبل التقديم فورا. مكونات التبولة السورية
التبولة من السلطات المفيدة جداً وتعد من السلطات الشرق أوسطية ويقال أنها سلطة أوسطية، ولكن الكثير لا يقوم بإعداد سلطة التبولة بشكل صحيح لذا فإن الطريقة الصحيحة لإعدادها كما تعد بالمطاعم الكبرى خاصة التبولة السورية فيما يلي:
من أكثر الأخطاء الشائعة هي تناول التبولة والخضراوات المتنوعة مع قليل من البرغل وليس الكثير من البرغل مع القليل من الخضروات وليكم المكونات وطريقة التحضير فيما يلي: [3]
مقادير التبولة السورية
حزمتان من البقدونس الطازج والمفروم ناعماً. 1 كوب من الطماطم المفرومة ناعماً. 1 كوب خيار مفروم ناعماً (اختياري). 1/4 كوب برغل ناعم. كوب ونصف من أوراق النعناع الطازجة المفرومة أو 2 ملعقة صغيرة أوراق نعناع مجففة. 3 بصل أخضر مفرومة ناعماً. 1/2 كوب من عصير الليمون الطازج. 1/3 كوب زيت زيتون بكر ممتاز. 1/2 بابريكا. ملح حسب التذوق. سلطة فتوش الطازج الدمام. القليل من الفلفل الأسود. بعض أوراق الخس للتقديم. طريقة تحضير التبولة السورية
في وعاء ، ينقع البرغل في ماء بدرجة حرارة الغرفة لتغطيته ويترك لمدة 20 دقيقة.