[3]
معلومات تقع في كابل
على الرغم ممّا تمتلك مدينة كابل التي تقع في أفغانستان من تاريخٍ ثريّ، إلاّ أنّ الحرب الأهليّة التي ألمّت بها محت العديد من مواقعها الأثريّة ، وحتّى الحضاريّة. ومن خلال موضوعنا اين تقع كابل، هناك العديد من المعلومات التي لا بدّ من معرفتها عن هذه المدينة المكلومة. ومنها على سبيل المثال: [1] [2]
يعود تاريخ كابول لأكثر من ثلاثة آلاف عام، وبذلك فإنّها من المدن القديمة، حيث كانت لقرونٍ تشكّل محطّة، وطريق، ومركز تجاريّ رئيسي. على طريق التجارة بين جنوب ووسط آسيا، والذي يُعرف بطريق الحرير التاريخيّ، أهمّ طرق التجارة في تاريخ البشريّة. يبلغ عدد سكان كابل حوالي 4273156 نسمة، وذلك بحسب إحصائيّة سكّانيّة تعود لعام 2020 م. بينما الكثافة السكانية فيها فتبلغ حوالي 15538 نسمة في الكيلو متر المربّع الواحد. تنتج كابل العديد من السلع، حيث تنشط فيها الصناعات البتروكيماويّة، وأيضًا الأدوات الكهربائيّة، بالإضافة إلى الإسمنت، وصناعة التعدين. اين تقع كابل واهم المعلومات التاريخية عنها - موقع محتويات. كما أنّها تشتهر بالحرف التقليديّة، كصناعة السجّاد، والغذائيّات. ناهيك عن أنّها منتجة للأسلحة الخفيفة والذخائر. يقع في كابل مطار كابل الدولي، حيث يبعد عن مركز المدينة حوالي 25 كيلو مترًا.
- أين تقع مدينة كابل - بيت DZ
- اين تقع كابل واهم المعلومات التاريخية عنها - موقع محتويات
- اين تقع كابل - عودة نيوز
- زبدة الفول السوداني للتسمين وكيف تتناولها لزيادة وزنك؟ - كل يوم معلومة طبية
- هل الفول السوداني يسمن - عربي نت
أين تقع مدينة كابل - بيت Dz
كابل
خريطة الموقع
سميت باسم
نهر كابل [1]
تاريخ التأسيس
1200
تقسيم إداري
البلد
أفغانستان [2] [3] [4]
عاصمة لـ
أفغانستان ولاية كابول مقاطعة كابل [لغات أخرى]
التقسيم الأعلى
مقاطعة كابل [لغات أخرى]
خصائص جغرافية
إحداثيات
34°31′58″N 69°09′57″E / 34. 532777777778°N 69. 165833333333°E
المساحة
275 كيلومتر مربع
الارتفاع
1790 متر
السكان
التعداد السكاني
4273156 (1 يناير 2020)
الكثافة السكانية
15538 نسمة/كم 2
معلومات أخرى
المدينة التوأم
أنقرة (2003–) قازان (2005–) أوماها، نبراسكا (2003–) كانزاس سيتي، ميزوري (2018–) إسطنبول (1992–)
التوقيت
ت ع م+04:30
الرمز الجغرافي
1138958
معرض صور كابل - ويكيميديا كومنز
تعديل مصدري - تعديل
كَابُلْ ( بالبشتوية والدارية: كابُل) هي عاصمة أفغانستان وأكبر مدنها والمركز الثقافي والاقتصادي للبلاد. تقع على ضفاف نهر كابل. تحيط بها سلسة جبال هندوكوش على ارتفاع 1800 م فوق سطح البحر. يبلغ عدد سكانها حوالي 3. أين تقع مدينة كابل - بيت DZ. 5 مليون نسمة وفق إحصاء عام 2009 م. تاريخ كابل [ عدل]
يعود تاريخ إنشاء كابل إلى الفترة بين عامي 2000 إلى 1500 قبل الميلاد. وكانت في البداية مركزا للديانة الزرادشتية ثم أصبحت مركزا للديانة البوذية، أشارت مخطوطات ال ريجفدا (1700-1100 قبل الميلاد) بلفظ خوبا إلى نهر كابُل وقد وصفت المخطوطات هذه المدينة بالمدينة المثالية وبالجنة الواقعة بين الجبال.
اين تقع كابل واهم المعلومات التاريخية عنها - موقع محتويات
التعليم [ عدل]
دُمٍّرت المدارس بسبب الحروب من بداية الثمانينات إلى أواخر التسعينات وفتح منذ عام 2002 وشجعت بقوة إلى حضور المدراس تحت إدارة قرضاي ويتم بناء المزيد من المدراس في جيمع أنحاء البلاد جامعة كابُل الطبية
معالم كابل [ عدل]
تضم المدينة مطارا دوليا، متحف أفغانستان الوطني، جامعة كابل ومدينة أولمبية والعديد من المساجد الضخمة وحدائق كبيرة واسعة وكذلك يُعتبر فندق كابل إنتركونتننتال من أقدم الفروع الفندقية لها في العالم وأيضا يعتبر مجمعها الرئاسي أحد أضخم المجمعات الرئاسية في العالم التي تحتوي على 8 قصور و19 مبنى من بين مخازن وغرف للحرّاس ومكاتب إداريين. قبر فيلسوف الاسلام ورائد نهضتها جمال الدين الافغاني في وسط جامعة كابل [6]
الديمغرافيا [ عدل]
وقد تضاعف عدد سكان كابول منذ 1980 في وقت مبكر إلى الفترة الحالية. ووفقا لإحصاءات الحكومة الأفغانية، وكان يقدر بنحو 3678034 في عام 2015. اين تقع كابل - عودة نيوز. وتشير تقديرات كتاب حقائق العالم أن عدد سكان كابول هو ما يزيد قليلا عن 4. 6 مليون، والتي ربّما تشمل أبناء المحافظة أيضا. عدد الأفغان من محافظات أخرى البقاء في كابول على أساس مؤقت، لقضاء بعض الوقت مع الأقارب بسبب القتال الدائر في مناطقهم المحلية أو لأسباب أخرى.
اين تقع كابل - عودة نيوز
1)
28. 7 (83. 7)
33. 5 (92. 3)
36. 8 (98. 2)
37. 7 (99. 9)
37. 3 (99. 1)
35. 1 (95. 2)
31. 6 (88. 9)
24. 4 (75. 9)
20. 4 (68. 7)
متوسط درجة الحرارة الكبرى °م (°ف)
4. 5 (40. 1)
5. 5 (41. 9)
12. 5 (54. 5)
19. 2 (66. 6)
30. 2 (86. 4)
32. 1 (89. 8)
32. 0 (89. 6)
28. 5 (83. 3)
22. 4 (72. 3)
15. 0 (59. 0)
8. 3 (46. 9)
19. 5 (67. 1)
المتوسط اليومي °م (°ف)
−2. 3 (27. 9)
−0. 7 (30. 7)
6. 3 (43. 3)
12. 8 (55. 0)
17. 3 (63. 1)
22. 8 (73. 0)
25. 0 (77. 0)
24. 1 (75. 4)
19. 7 (67. 5)
13. 1 (55. 6)
5. 9 (42. 6)
0. 6 (33. 1)
12. 1 (53. 8)
متوسط درجة الحرارة الصغرى °م (°ف)
−7. 1 (19. 2)
−5. 7 (21. 7)
0. 7 (33. 3)
6. 0 (42. 8)
8. 8 (47. 8)
12. 4 (54. 3 (59. 5)
14. 3 (57. 7)
9. 4 (48. 9)
3. 9 (39. 0)
−1. 2 (29. 8)
−4. 7 (23. 5)
4. 3 (39. 7)
أدنى درجة حرارة °م (°ف)
−25. 5 (−13. 9)
−24. 8 (−12. 6)
−12. 6 (9. 3)
−2. 1 (28. 2)
0. 4 (32. 7)
3. 1 (37. 6)
7. 5 (45. 5)
1. 0 (33. 8)
−3. 0 (26. 6)
−9. 4 (15. 1)
−18. 9 (−2. 0)
الهطول مم (إنش)
34. 3 (1. 35)
60. 1 (2. 37)
67. 9 (2. 67)
71. 83)
23. 4 (0. 92)
1. 0 (0.
04)
6. 2 (0. 24)
1. 6 (0. 06)
1. 7 (0. 07)
3. 15)
18. 73)
21. 85)
312. 0 (12. 28)
متوسط الأيام الممطرة
2
3
10
11
8
1
4
48
متوسط الأيام المثلجة
7
6
0
20
متوسط الرطوبة النسبية (%)
68
70
65
61
36
37
38
39
42
52
63
ساعات سطوع الشمس الشهرية
177. 2
178. 6
204. 5
232. 5
310. 3
353. 4
356. 8
339. 7
303. 9
282. 6
253. 2
182. 4
3٬175٫1
المصدر: الإدارة الوطنية للمحيطات والغلاف الجوي [5]
المواصلات [ عدل]
مطار كابل الدولي يقع على بعد 25 كيلومتر (16 ميل) من وسط كابل وتعد المدينة مركزا لشركة الخطوط الجوية الأفغانية (أريانا)، والذي هو الناقل شركات الطيران الوطنية في أفغانستان. كام طيران، الخطوط الجوية بامير، وشركة الخطوط الجوية صافي كما مقارها في كابُل. خدمة الحافلات إلى معظم مدن الكبرى في البلاد وهو متاح في كابُل وأضاف هذه الخدمة لديها حوالي 800 حافلة ولكن تتوسع تدريجيّا ورفع مستواها مع المزيد من الحافلات. مطار كابُل الدولي
الاتصالات [ عدل]
الخدمات تقدم من قبل الهاتف المحمول أفغان بي سيم (اللاسلكية الأفغانية) في نوفمبر 2006 وزارة الاتصالات الأفغانية وقّعت مع الولايات المتحدة الأمريكية اتفاق مليون دولار مع شركة (زد تي اي) على إنشاء شبكة الألياف البصرية لتحسن الهاتف والإنترنت وخدمات البث الإذاعي والتلفزيون في جميع أنحاء البلاد.
ومع ذلك ، فإن الأشخاص الذين يتناولون المكسرات لديهم أنماط حياة أكثر صحة بشكل عام. على سبيل المثال ، أيضًا أفاد الأشخاص الذين تناولوا المكسرات في هذه الدراسة ممارسة أكثر للرياضة ومالوا إلى تناول المزيد من الفواكه والخضروات أكثر من أولئك الذين لم يتناولوا المكسرات ( 9). على كل حال ، تشير هذه الدراسة إلى أنه يمكنك إدراج زبدة الفول السوداني في نظام غذائي صحي دون المخاطرة بزيادة الوزن غير المرغوب فيها. من ناحية أخرى ، إذا كان زيادة الوزن هو هدفك ، فيجب عليك تناول سعرات حرارية أكثر مما تحرق ، ويفضل أن يكون ذلك من الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية. تعتبر زبدة الفول السوداني خيارًا ممتازًا لأنها مليئة بالعناصر الغذائية وغير مكلفة وسهلة الإضافة إلى نظامك الغذائي. ملخص من غير المرجح أن تؤدي زبدة الفول السوداني إلى زيادة الوزن غير المرغوب فيه إذا تم تناولها ضمن احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية. ومع ذلك ، فهي أيضًا خيار مغذٍ إذا كنت تسعى إلى زيادة الوزن بشكل صحي. كيف يمكن أن تساعدك زبدة الفول السوداني على فقدان الوزن
قد تساعد زبدة الفول السوداني خطتك لفقدان الوزن عن طريق تعزيز الشعور بالشبع والحفاظ على الكتلة العضلية ودعم فقدان الوزن على المدى الطويل.
زبدة الفول السوداني للتسمين وكيف تتناولها لزيادة وزنك؟ - كل يوم معلومة طبية
Thanks for watching. MORE VIDEOS COMING SOON!!!! Cottage cheese
جبن القريش: يحتوي جبن القريش على عدد من المواد الغذائية المهمة فهو يحتوي على البروتين والصوديوم والكالسيوم و الكلسترول و أنواع مختلفة من الفيتامينات مثل فيتامين ألف a و فيتامين دال d والحديد كما...
اضرار الفول السوداني! 6.
هل الفول السوداني يسمن - عربي نت
هل الفول السوداني يسمن، حيث هناك كثير من الاشخاص يتناول الفول السوداني والمكسرات بشراهة كبيرة، هذا الامر الذي يزعج البعض ويريدون التعرف على هل الفول السوداني يسمن ام لا، وهل هل الفول السوداني يزيد الوزن ام لا، كل ذلك سوف نتعرف عليه في مقالنا هذا، لنتعرف على ما يحتوي الفول السوداني من عناصر، وهل هذه العناصر يمكن ان تزيد الوزن ام لا، هذه الاسئلة وغيرها سوف نتعرف عليها في هذا الموضوع، لهذا يمكنكم متابعتنا عبر موقع لاين للحلول لنتعرف على هل الفول السوداني يسمن او هل الفول السوداني يزيد الوزن ام لا. يحتوي الفول السوداني على الكثير من البروتينات والسعرات الحرارية الامر الذي يعمل على زيادة الوزن، ويعتبر علاج لمن يعاني من النحافة. السعرات الحراريّة 567 سعرة حراريّة الكربوهيدرات 16. 1غم السكر 4. 7غم البروتين 25. 8غم الألياف 8. 5غم الدهون المشبعة 6. 28غم الدهون أحادية عدم التشبع 24. 43غم الدهون متعددة عدم التشبع (بالإنجليزيّة: Polyunsaturated) 15. 56غم أوميغا-3 0غم أوميغا-6 15. 56غم
و بعد بحث طويل عن مكونات زبدة السوداني توصلت ان ملعقة منها فقط تحتوي على 100 سعرة حرارية و هذا ما يجعلها فعالة لكل من تريد في زيادة وزنها و ليس المؤخرة فقط لذلك يمكنني القول ان زبده الفول السوداني تعمل على زيادة الوزن بشكل كلي و ليس موضعي اي لا يمكننا القول انها تزيد من حجم المؤخرة فقط! فاذا كنت ترغبين في زيادة وزنك بما فيها المؤخرة يمكنك الاستعانة بها لهذا الغرض و لكن لا تستعمليها ان كنت ترغبين زيادة حجم المؤخره فقط. زبدة الفول السوداني لتكبير المؤخرة تعتبر زبده الفول السوداني من اشهر الاطعمه في العالم ويتم تحضيرها من الفول السوداني ، ولكن يتم اضافه بعض من المواد اليها وبعض الزيوت النباتيه مثل الدهون والسكر. زبدة الفول السوداني لتكبير المؤخرة من الضروري تناول سعرات حرارية أكثر مما تحرقه ، حيث يحتاج الشخص ذو وزن الجسم المتوسط ومستوى النشاط المنخفض إلى تناول 13 سعرًا حراريًا لكل رطل من وزن الجسم للحفاظ على وزنه ، لذا فإن تناول المزيد من الطعام سيؤدي إلى زيادة الوزن 2 ملعقة كبيرة. تحتوي حصة زبدة الفول السوداني على 14 جرامًا من الدهون و 2. 5 جرامًا من الدهون المشبعة و 7 جرامًا من البروتين ، مما يجعلها طريقة سريعة وغير مكلفة لإضافة سعرات حرارية إلى نظامك الغذائي.