موقع المغرب العربي الإخباري:
كشفت بعض الأبحاث أن الطهي بالزيوت النباتية قد يكون أكثر خطورة من استخدام الدهون المشبعة، مثل الزبدة. وهناك بعض المركبات الجينية المشتقة من أربعة زيوت طبيعية يمكن أن تكون سامة للجسم. لهذا السبب، من الأفضل تجنب أربعة زيوت نباتية عند قلي الأطعمة، وفقا للباحثين. وعند تسخينها، تؤدي زيوت الذرة وعباد الشمس والنخيل وفول الصويا إلى إطلاق مواد كيميائية تعرف باسم الألدهيدات – والتي ربطت بأنواع مختلفة من السرطان. وتشير بعض الدراسات إلى أن المركبات السامة قد تعزز أكسدة الشبكية وتحولها إلى حمض الريتينويك. فوائد ومضار بذور عباد الشمس. وهذا بدوره يمكن أن يؤدي إلى نمو الخلايا السرطانية وبقائها على قيد الحياة. وعلى عكس الزيوت الأخرى، يمكن تسخين زيت عباد الشمس إلى درجات حرارة أعلى قبل أن يبدأ في التدخين. ومع ذلك، فإن الزيت وفير في الدهون المتعددة غير المشبعة التي تتحلل إلى ألدهيدات عند تعرضها للحرارة. ويجب أن يكون الطعم والرائحة السيئين للألدهيدات بمثابة رادع لاستهلاكها، ولكن تناول الزيت الساخن على أي حال قد يؤدي إلى عواقب صحية ضارة. وفي بحث مبكر أجرته جامعة ديمونفورت، وجد الباحثون أن الوجبات المقلية بالزيوت النباتية تحتوي على ألدهيدات أكثر 200 مرة من الكمية اليومية الموصى بها من قبل منظمة الصحة العالمية.
مميعات طبيعية للدم يجب تضمينها فى نظامك الغذائي لتجنب الجلطات الكويت برس
وفي بحث مبكر أجرته جامعة ديمونفورت، وجد الباحثون أن الوجبات المقلية بالزيوت النباتية تحتوي على ألدهيدات أكثر 200 مرة من الكمية اليومية الموصى بها من قبل منظمة الصحة العالمية. ومن المثير للاهتمام أن الدراسة وجدت أن الطهي بزيت الزيتون والزبدة أنتج كميات أقل بكثير من الألدهيدات. وتشير النتائج إلى أن زيت جوز الهند قد يكون الأكثر صحة من بين جميع الزيوت. ومع ذلك، فقد نصحت الهيئات الصحية تاريخيا بعدم الاستهلاك المنتظم للدهون المشبعة لأنها مرتبطة بشكل مباشر بعلامات لأمراض القلب مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم. وعلاوة على ذلك، تشير بعض الدراسات الوبائية إلى عدم وجود دليل مقنع على أن التعرض للألدهيدات يسبب السرطان لدى البشر. حتى أن الصندوق العالمي لأبحاث السرطان يشير إلى أن تناول كميات صغيرة من الزيوت قد يوفر بدلا من ذلك فوائد صحية من خلال مساعدة الجسم على امتصاص الفيتامينات. وسلط بحث منفصل الضوء على مخاطر إضافية تأتي مع إعادة استخدام زيوت الطهي، محذرة من أن ذلك يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون. فوائد بذور عباد الشمس المحمص. وذلك لأن الزيوت المتحللة قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان عن طريق الطفرات وتغيير الجينات التي تؤدي إلى انتشار السرطان.
مميعات الدم الطبيعية هي مواد كيميائية تمنع تكوين الجلطات في الدم، وتجلط الدم هو وسيلة جسمك لحمايتك من النزيف، ولكن هناك أوقات تكون فيها جلطات الدم أكثر من اللازم ، مما يؤدي إلى عواقب يمكن أن تكون مميتة. وفقا لموقع " healthline" قد تكون الأدوية المسيلة للدم مطلوبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات طبية معينة ، مثل تشوهات القلب الخلقية ، لتقليل مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية أو السكتة الدماغية، ومع ذلك ، هناك أيضًا مكونات موجودة في الطبيعة يمكن أن تقلل من خطر التجلط. مميعات طبيعية للدم يجب تضمينها فى نظامك الغذائي لتجنب الجلطات الكويت برس. الكُركُم
يستخدم الكركم للأغراض الطبية والطبية ، ويحتوي على خصائص يمكن أن تساعدك في التخفيف من مخاطر تجلط الدم. يحتوي على عنصر نشط يسمى الكركمين له خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للتخثر. يمنع تكون الجلطة عن طريق تثبيط مكونات شلال التخثر أو عوامل التخثر. موضوعات ذات صلة
الفلفل الحار
يستخدم الفلفل الحار لتتبيل أي طبق عادي ، لكن القليل من الناس يعرفون أنه مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية. كما أنه يحتوي على نسبة عالية من الساليسيلات ويعمل كعامل فعال لتخثر الدم، على الرغم من أنه صحي ، إلا أنه من غير الممكن تناول الكثير منه ، يمكنك تناوله باعتدال لأنه يساعد أيضًا في خفض ضغط الدم ، وتحسين الدورة الدموية ، وتقليل الألم.
خلق التوازن بين الألوان
الشيء المهم هو أنه عند التعامل مع الألوان الدافئة والباردة هو أنه يجب ألا يكون هناك مجال واحد ، وإذا كنت تريد أن تكون غرفتك مريحة فاستخدم الألوان الدافئة للمخطط السائد وأضف بعض العناصر التي تتضمن ألوانًا باردة رائعة والعكس صحيح ، وكما هو الحال مع جميع عناصر الديكور من المهم أن يكون لديك بعض التوازن والتباين. عند اختيار الألوان لاستخدامها في مشاريع ديكور المنزل ، من المهم أن تفكر في الحالة المزاجية التي ترغب في إنشائها وما إذا كنت تريد أن تشعر بالضوء وجيد التهوية أو مريحة وحميمة ، وتتمثل الخطوة الأولى في معرفة الفرق بين الألوان الحارة الدافئة والباردة.
الفرق بين الالوان الباردة والحارة | المرسال
ويمكنك أيضاً أن تستخدم الألوان الرائعة في تصميماتك لإضفاء إحساس بالهدوء أو الاحتراف. ما هي الألوان الباردة؟ اللون الأساسي – اللون الأزرق: غالبًا ما يرتبط اللون الأزرق بالحزن في دول الغرب. لكن يستخدم اللون الأزرق كونه ينتمي للألوان الباردة أيضًا على نطاق واسع للتعبير عن الهدوء والمسؤولية. ويمكن أن يكون الأزرق الفاتح منعشاً وودوداً. كذلك يرتبط اللون الأزرق أيضًا بالسلام وله دلالات روحية ودينية في العديد من الثقافات والتقاليد. كما يتأثر معنى اللون الأزرق على نطاق واسع اعتمادًا على الظل الدقيق ودرجة اللون. في التصميم للون الأزرق الذي تختاره تأثيرًا كبيرًا على كيفية إدراك تصميماتك. فغالبًا ما يكون الكآبة الخفيفة أو الراحة. اللون الثانوي – اللون الأخضر: اللون الأخضر: هو أحد الألوان الباردة البسيطة للغاية، حيث يمكن أن يمثل بدايات ونمو جديد. كما يدل على التجديد والوفرة. ويحتوي اللون الأخضر على العديد من السمات المهدئة نفسها التي يتمتع بها اللون الأزرق، ولكنه يشتمل أيضًا على بعض طاقة اللون الأصفر. وفي التصميم، يمكن أن يكون للأخضر تأثير متوازن ومتناسق، وهو مستقر للغاية. حيث أنه لون مناسب للتصاميم المتعلقة بالثروة والاستقرار والتجديد و الطبيعة.
ملاحظة: يكون اللون المركب من الألوان الأساسية الثلاثة حارا إذا كان الغالب في تركيبه الأحمر أو الأصفر و يكون باردا إذا كان الغالب في تركيبه هو الأزرق. وضعية الانطلاق وضعية بناء التعلم اعادة الاستثمار Admin Admin عدد الرسائل: 198 تاريخ التسجيل: 06/12/2008 موضوع: رد: الألوان الحارة والباردة. الجمعة ديسمبر 12, 2008 4:02 am -المراحل -تسطير الورقة -التلوين بالتدريج - إضافة الألوان الأخرى إلى التدرج - محاولة المزج بينها تدريجيا. -مراقبة الأداء والتقويم تراعى الأمور الآتية: - الألوان صحيحة والعمل نظيف - هل في العمل مسحة جمالية. - هل التركيب صحيح. -هل الألوان دقيقة -تهذيب التذوق ـ الألوان الحارة والباردة: يرجع هذا المصطلح لعهد الفراعنة ويقصد به: انقسام الألوان إلى مجموعتين احداهما حارة والأخرى باردة ، أما الألوان الحارة هي الألوان المحصورة في دائرة الألوان بين اللون الأحمر الكا دميوم الذي هو أشد الألوان حرارة وبين الأصفر المخضر ، والألوان الباردة هي الألوان المحصورة بين الأصفر المخضر والأحمر ، فالأصفر المخضر هو الحد الفاصل بين الألوان الباردة والحارة ، ويمكن اعتبار هذا اللون حارا إذا أضيف لصفرته كمية معينه من الأصفر ويمكن اعتباره لونا باردا إذا حذف من صفرته كمية معينة.