مفيد للغاية خاصةً لمرضى السكري وذلك لأنه يتحكم في مستوى الجلوكوز في الدم يقبل الجسم من الإصابة بالالتهابات وخاصة التهابات اللوزتين والمفاصل. أقرأ التالي
17/03/2022
الفرق بين هاي كوين 2 و4 للبشرة
15/03/2022
تعرفي على تجربتي مع هاي كوين للمنطقه الحساسه
كم احتاج من سعرة حرارية لفقد 1 كيلو اسبوعيا
14/03/2022
تعرفي على تجربتي مع حمض الفوليك للشعر
تعرفي تجربتي في رفع مخزون الحديد
تعرفي على افضل كريم تبييض الوجه في اسبوع
02/03/2022
كيف انقل جهات الاتصال من ايفون لايفون؟
كيفية نقل الايميلات من ايميل الى اخر؟
أفضل برنامج اتصال مجاني من النت الى الموبايل اندرويد 2022
01/03/2022
كيف اعرف اللي مسوي لي تخصيص بالسناب بالخطوات؟
فوائد وأضرار العنب - فهرس
-مصدر فيتامين "ك" يعتبر العنب مصدرا جيدا لفيتامين "ك"، الذي يحمي من جلطات الدم. ويؤدي النقص بفيتامين "ك" الى التعرض الى نزيف في الدم. ويوفّر العنب كميات من المعادن وخصوصا مادة "البوتاسيوم" وفيتامينات "ب". فوائد وأضرار العنب - فهرس. ويعتبر العنب الأسود أكثر غنى بالفيتامينات من فئتي " B" و " P" من العنب الأبيض. -مصدر للألياف يحتوي العنب على الألياف التي يمكن ان تؤدي الى انخفاض معدل الكولسترول في الدم. - الوقاية من فقر الدم وعلاجه بسبب محتوى العنب العالي من الحديد، فهو يعتبر مهماً في عملية صناعة الهيموجلوبين الضروري لعلاج حالات فقر الدم الناتج عن نقص الحديد. - يساعد العنب في الوقاية من الإمساك بفضل محتوه العالي من الألياف، فهو يساهم في تسهيل عملية الهضم والإخراج في الجسم والتخلص من الفضلات وبالتأكيد يساعد في الوقاية من الامساك. - مضاد للالتهابات وتساهم مضادات الأكسدة التي يحويها العنب في تعزيز مناعة الجسم، بالإضافة إلى وجود مادة ريسفيراترول التي تعمل على إضفاء خواص مضادة للالتهابات في العنب لتجعل منه فاكهة تساعد في الوقاية من الأمراض المعدية ومن الالتهابات المختلفة وخاصة التهاب المفاصل، بالإضافة إلى أن العنب يساعد على التخفيف من التشنجات بفضل محتواه العالي بالمغنيسيوم.
عنب أسود بدون بذور – متجر تفكّه
كما أنه يساعد في تكوين خلايا الدم الحمراء ويسمح لها بحمل
المزيد من الأكسجين. البيريدوكسين ضروري أيضًا لتحويل الجليكوجين إلى جلوكوز
ويساهم في الأداء السليم لجهاز المناعة. أخيرًا ، يلعب هذا الفيتامين دورًا في
تكوين مكونات معينة من الخلايا العصبية. مصدر متواضع لفيتامين سي
العنب الطازج هو مصدر لفيتامين سي. ويتجاوز دور فيتامين سي في الجسم خصائصه
المضادة للأكسدة. كما أنه يساهم في صحة العظام والغضاريف والأسنان واللثة. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يحمي من الالتهابات ، ويعزز امتصاص الحديد من النباتات
ويسرع الشفاء. كلمة من اختصاصي التغذية
العنب فاكهة غنية بالكربوهيدرات لذلك يجب تناوله باعتدال في الطاقة. ومع ذلك ،
فهي فاكهة مثيرة للاهتمام لأنها قلوية وغنية بالعديد من مضادات الأكسدة لحماية
القلب والأوعية الدموية بشكل جيد. اختيار العنب الصحيح
العنب هو ثمر الكرمة. ينمو في مجموعة من عدة حبات صغيرة الحجم ويمكن أن تختلف في
اللون من الأخضر إلى الأسود. يمكن أن تزن الحزمة ما بين 150 و 500 جرام. بطاقة هوية العنب:
النوع: فاكهة. العائلة: Vitaceae. الأصل: آسيا الوسطى؛
الموسم: من يوليو إلى أكتوبر. اللون: أخضر أو أسود ؛
النكهة: حلوة.
يعد العنب من الفواكة الصيفية فعادة ما يلجأ الاشخاص الى اكلها لانها منعشة ولها فوائد كثيرة واستخداماتها متعددة. فوائد العنب:
تحسين الوظائف الإدراكيّة:
يمكن لتناول أحد مكمّلات العنب الغذائيّة مدّة 12 أسبوعاً أن يُحسّن من الوظائف الإدراكيّة والفسيولوجيّة؛ حيث إنه قد حسّن من الانتباه، والذاكرة، واللغة، إضافةً إلى تحسين الحالة النفسيّة العصبيّة لدى البالغين الأكبر سنّاً من الأصحّاء. التخفيف من أعراض التقدُّم بالسنّ في البشرة:
أظهر أحد الأبحاث أنّه يمكن لتناول إحدى المنتجات التي تحتوي على مُستخلص قشور العنب وغيره من المواد مدّة شهرين أن يُحسّن من بعض المؤشرات المرتبطة بالتقدُّم بالسنّ كمرونة البشرة، ولكنّه لا يُحسّن من رطوبة البشرة أو مظهرها. خفض مستوى ضغط الدم:
يمكن لمركّبات البوليفينول الموجودة في العنب أن تُحفّز الارتخاء الوعائيّ وتخفض ضغط الدم، وتُقلّل من قدرة بعض الجُزيئات الموجودة في الدم على الالتصاق بجدار الأوعية الدمويّة، ممّا قد يؤدي إلى تحسين الوظائف الوعائيّة لدى الرجال الذين يُعانون من المتلازمة الأيضيّة. تقليل خطر الإصابة بمضاعفات المتلازمة الأيضيّة:
أنّه يمكن لتناول حبات العنب الكاملة من قِبَل الرجال أن يُحسّن من بعض عوامل الخطر المرتبطة بالمتلازمة الأيضيّة؛ وهي عبارة عن مجموعة من الحالات التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب؛ فقد لوحظ أنّ تناول حبات العنب الكاملة المُجفّفة بالتجميد مدّة 30 يوماً يُقلّل من مستوى ضغط الدم، ويزيد من تدفُّق الدم، ولكن تجدر الإشارة إلى عدم وجود أدلّة حول فائدة العنب في تقليل خطر الإصابة بالسكري أو غيره من الحالات المرتبطة بالمتلازمة الأيضيّة.
ان العدادات شبه الرقمية توفر الكثير من المعلومات ،مثل النطاق الكهربائي المتبقي والرسوم البيانية لتدفق الطاقة الحالية خريطة القمر الصناعي وبيانات المحرك
الرؤية وأجهزة الاستشعار وقوف السيارات والكاميرات
الرؤية من خلال الزجاج الأمامي جيدة وواسعة. ومع ذلك ،فإن الأعمدة الخلفية وخط السقف تحد من رؤيتك للخلف ،لاكن أجهزة الاستشعار الأمامية والخلفية القياسية تجعلك تشعر بالامتنان مع وجود الكاميرا 360 درجة. مع وجود المصابيح الأمامية LED الساطعة القياسية تجعل من القيادة ليلاً اسهل وافضل. محرك بورش كايين كوبيه 2020
سيارة بورش 2020 تملك محركين ، الأول سعة 3. 0 لتر بقوة 335 حصان V6 قياسي وعزم دوران 450 نيوتن. المحرك الثاني سعة 4. 0 لتر بقوة 541 حصان V8 تيربو مزدوج وعزم دوران 768 نيوتن. متر، والسرعة قصوى 286 كمس. كما تعتبر إنها واحدة من أسرع سيارات الدفع الرباعي الهجينة. وتملك بطارية تصل إلى حوالي 18 ميلاً. أن كلا المحركين صامتين عند التشغيل في وضع الكهرباء فقط. التقييمات
8. 8
أداء
8. بورش كايين كوبيه 2020 الجديدة تكشف نفسها رسمياً – المربع نت. 7
جودة الركوب
8. 5
تقنية السائق
7. 5
كفاءة الوقود
8. 0
سلامة
سعر سيارة بورش كايين كوبيه 2020
كايين كوبيه: 128000 دولار (V6)
كايين توربو كوبيه: 253،600 دولار (V8)
كايين توربو إس إي-هايبريد كوبيه: 292،700 دولار (V8)
كايين إس كوبيه: 166،200 دولار (V6)
سعر سيارة البورش في الامارات بين درهم 317, 900 ودرهم 706, 900
سعر سيارة بورش في السعودية بين ريال 329, 045 وريال 703, 818
أسعار سيارات البورش في مصر يبدا من 1, 253, 000 جنيه
بورش كايين كوبيه 2020 الجديدة تكشف نفسها رسمياً &Ndash; المربع نت
مع طي المقاعد الخلفية المقسمة 40/20/40 ستوفر مقصورة البضائع 1. 7 متر مكعب من مساحة التخزين ولكن الشكل مفيد. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك اختيار نظام التعليق الهوائي الذي يخفض الجزء الخلفي لسهولة التحميل. هناك عدد قليل من جيوب التخزين في جميع أنحاء المقصورة ، ولكن ليست فسيحة. بورش كايين كوبيه 2020 المراجعة الكاملة لسيارة الجديدة. على الرغم من عدم وجود مساحة كبيرة داخل حقائب الحفاضات وغيرها من مستلزمات الأطفال ، يمكنك بسهولة تثبيت مقاعد الأطفال مع مثبتات Isofix سهل الوصول اليها. فئات بورش كايين 2020
الفئة الأساسية
تشمل هذه الفئة:
عجلات قياس 19 بوصة
مصابيح أمامية LED
مرايا كهربائية قابلة للطي إلى أسفل
مجسات ركن السيارات أمامية وخلفية
تكييف هواء مزدوج المنطقة
مقعد خلفي مقسم على 40/20/40
تنجيد من الجلد الجزئي
إضاءة محيطة
شاشة لمس قياس 12.
بورش كايين كوبيه 2020 المراجعة الكاملة لسيارة الجديدة
وحظيت هذه السيارة بسقف زجاجي بانورامي ثابت كتجهيز أساسي، وآخر مصنوع من الكاربون فايبر وهو تجهيز اختياري للعملاء المحبين للطابع الرياضي. محركات كايين كوبيه
ستتوفر سيارة كايين كوبيه 2020 الجديدة بنسختين من المحركات ذات الأداء العالي للنسخة العادية ولنسخة التيربو، وستزود النسخة العادية بمحرك سداسي الاسطوانات V6 بشاحن توربيني "تيربو" بسعة 3 لترات قادراً على توليد قوة 340 حصاناً 450 نيوتن لكل متر من عزم الدوران. «كايين كوبيه» أحدث سيارة دفع رباعي من «بورشه». تتسارع النسخة العادية من 0 إلى 100 كلم/س خلال 6 ثوانٍ وإلى سرعة قصوى تبلغ 243 كلم/س، وعند تزويدها بحزمة الأداء الرياضي فيقل تسارعها من الثبات إلى 100 كلم/س ليصل إلى 5. 9 ثوانٍ. بالنسبة إلى نسخة تيربو فستزود بمحرك ثماني الاسطوانات V8 بشاحن توربيني مزدوج "توين تيربو" بسعة 4 لترات ينتج قوة 550 حصاناً و770 نيوتن لكل متر من عزم الدوران، ما يمكنها التسارع من الثبات وحتى 100 كم/س في غضون 3. 9 ثوانٍ، قبل الوصول إلى سرعتها القصوى البالغة 286 كم/الساعة. شاهد أيضاً: كاديلاك XT4 الجديدة كلياً أسعارها وفئاتها ومواصفاتها بالفيديو والصور
سعر بورش كايين كوبيه
سعر بورش كايين كوبيه 2020 الجديدة كلياً يبدأ في الولايات المتحدة الأمريكية من 75, 300 دولار للنسخة العادية وصولاً إلى 197, 985 دولار لنسخة تيربو.
مواصفات وأسعار بورش كايين 2020 (المميزات والعيوب والصور)
بورش كايين 2020 "Porsche Cayenne 2020" هي واحدة من أفضل سيارات الدفع الرباعي متوسطة الحجم الفاخرة ، وتتميز بقوة محركاتها إضافة إلى تصميمها الداخلي الفاخر. وهي متوفرة في طراز كوبيه و مكشوف. مميزات بورش كايين 2020
محركات قوية
قيادة رائعة
تصميم داخلي فاخر
صفين من المقاعد واسعين ومريحين
عيوب بورش كايين 2020
مساحة شحن صغيرة
أسعار مرتفعة
منافسي بورش كايين 2020
مرسيدس بنز GLE 2020
لكزس RX 2020
أسعار بورش كايين 2020
سعر بورش كايين 2020 حسب موقع Porsche:
الفئة الأساسية: ابتداءاً من 66. 800 دولار
E-Hybird: ابتداءاً من 81. 100 دولار
S: ابتداءاً من 84. 300 دولار
Turbo: ابتداءاً من 126. 500 دولار
Turbo S E-Hybird: ابتداءاً من 161. 900 دولار
سعر بورش كايين كوبيه 2020:
الفئة الأساسية: ابتداءاً من 75. 300 دولار
E-Hybird: ابتداءاً من 86. 400 دولار
S: ابتداءاً من 88. 600 دولار
Turbo: ابتداءاً من 130. 100 دولار
Turbo S E-Hybird: ابتداءاً من 164. 400 دولار
محركات بورش كايين 2020
بورش كايين 2020 مزودة بشكل أساسي بمحرك V6 بالشاحن التوربيني سعة 3. 0 لتر بقوة 335 حصان و عزم دوران 450 نيوتن/متر. تم تجهيز فئة S بمحرك V6 بالشاحن التوربيني سعة 2.
«كايين كوبيه» أحدث سيارة دفع رباعي من «بورشه»
9-6 ثوانٍ ، وهو قادر إلى أقصى حد على التسارع إلى 243-286 كم / ساعة (بطبيعة الحال ، لصالح إصدار Turbo). لكل "مائة" شوط في ظروف مختلطة ، ينفق التقاطع من 9. 3 إلى 11. 4 لترًا من الوقود ، اعتمادًا على الإصدار. في الوقت نفسه ، تتمتع السيارة بإمكانيات جيدة على الطرق الوعرة: على سبيل المثال ، مع التعليق الفولاذي ، يمكنها دفع مخلفات يصل عمقها إلى 500 مم ، وبهواء هوائي - حتى 530 مم. من الناحية الفنية ، يكرر تعديل الكوبيه تمامًا طراز كاين المعتاد - فهو يعتمد على عربة MLB Evo المعيارية بمحرك مركب طوليًا ، وهيكل أحادي الهيكل ، يتكون هيكله من درجات مختلفة من الفولاذ والألمنيوم ، وهيكل دائري مستقل (مزدوج رافعة متعددة الوصلات الأمامية والخلفية). تأتي السيارة الرياضية متعددة الاستخدامات المتميزة بشكل قياسي مع نظام تعليق زنبركي فولاذي مع مخمدات إلكترونية قابلة للتكيف ، بينما تتميز نسخة Turbo أيضًا بدعامات هوائية. تشتمل الترسانة القياسية للمركبة على الطرق الوعرة على آلية توجيه بجريدة مسننة وترس مع مضخم كهروميكانيكي نشط وشاسيه يتم التحكم فيه بالكامل مع عجلات خلفية توجيهية ومكابح قوية مع أقراص مهواة على جميع العجلات.
شوهدت بورش وهي تختبر كايين كوبيه المحدثة والتي حصلت على واجهة جديدة كما نشاهد في الصور. تخفي التمويهات معظم التفاصيل، مع ذلك أكد نلاحظ أن المصابيح الأمامية ستكون معدلة والشبك الأمامي سيأتي بتصميم جديد، من ناحية أخرى ستظل الواجهة الخلفية محافظة. لم تحدد بورش موعد وصول السيارة المحدثة، ولكنها ستعلن عنها قبل نهاية العام لتصل كموديل لعام 2022. مصدر الصور التجسسية
على جانبي السيارة اصبحت الاطارات بشكل اكثر رياضية حيث يمكنك ان ترى المكابح من خلالها كما ان المرايا الجانبية اصبحت سوداء اللون و اصبح التمويج الجانبي اسفل مقابض الابواب و اصبح السقف اكثر انحاء من الجانب الخلفي مما جعل الزجاج الجانبي الخلفي اقصر من موديل العام السابق و ذلك حيث تتمكن السيارة من الحصول على لقب الكوبيه. اما من الشكل الخلفي فقد حصلت السيارة على سقف اكثر انحناء كما انها حصلت على اسطبات جديدة حتى تتماشى مع الانحاء في الصندوق الخلفي و جاءت الاسطبات متصلة معا من الطرفي بالاضافة الى مخرجين عادم للوقود في اسفل المصد. الشكل الداخلي
اذا كان هناك بعض الاختلافات الخارجية بين نسخة الكوبيه و النسخة العادية و ذلك بسبب الانحناء الخلفي و التحديثات في الواجهة الامامية اما من الداخل فهي متطابقة تماما كما انها متطابقة ايضا من حيث التصميم مع موديل العام الماضي 2019 و التي حصلت على الكثير من التغيرات لانه كان بداية جيل جديد. الطبلون الامامي من المقصورة الرئيسية تأتي عريضة الحجم تحتوي على كاربون فايبر اسود اللون و اخر ذو الون الرمادي الفاتح و تأتي فتحات المكيف ذات تصميم عمودي بينما شاشة الملاحة في الوسط بمقاس 11 بوصة و الكونسول الوسطي عريض الحجم و الدركسون متعدد الاستخدامات.