عصير الأفوكادو بالكاجو من العصائر المفيدة للصحة، والغنية بالعناصر الغذائية لاحتوائه على عنصرين مكونين أساسين هما الأفوكادو و الكاجو الذي أثبتت الدراسات الحديثة احتوائهم عدد كبير من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم، كما يتميز بمذاقه اللذيذ. اقرأ أيضا| 8 فوائد مذهلة لـ«البطيخ الأصفر».. أبرزها تحسين صحة العين والقلب
وفي السطور التالية، نستعرض بالمكونات طريقة عمل عصير الافوكادو بالكاجو، وهيكالآتي:
المقادير
10 حبات كاجو
2 معلقة كبيرة عسل نحل
2 معلقة كبيرة لبن بودرة
كوب ونصف كوب لبن كامل الدسم
1 ثمرة أفوكادو
فانيليا. طريقة التحضير..
-اغسلي الأفوكادو وقشريه وقومي بتقطيعه لقطع صغيرة. -أحضري الخلاط الخلاط ، وضعي داخل الأفوكادو المقطع. -أضيفي اللبن، والعسل، والكاجو والفانيليا. -اخلطي المكونات السابق تحضيرها لمدة دقيقتين حتى يتجانس الخليط جيدا. -يصب في أكواب التقديم، ولكن يثلج في الثلاجة قبل تقديمه بساعة، أو يمكن إضافة مكعبات الثلج، ويقدم باردا. طريقة عمل عصير الأفوكادو بالجرجير. وتوصلت الدراسات إلى أن الأفوكادو يمد الجسم بالبروتين والألياف والدهون الصحية والكربوهيدرات، بحسب موقع "ويب طب". ويساعد الأفوكادو على الوقاية من الإصابة بالعديد من الأمراض، خاصة عند تناوله يوميا، ومن أبرز فوائده، أنه يساعد على فقدان الوزن.
طريقة عمل عصير الأفوكادو بالجرجير
يعد سندويش الأفوكادو من الأطباق المميزة والغريبة، تعرف على مكوناتها وخطوات تحضيرها:
00:10
1
محتويات الصفحة
المقادير لتحضير سندويش الأفوكادو
2 شريحة خبز توست طري من القمح الكامل. 1/2 حبة أفوكادو. ملعقة كبيرة ريحان. حبة فليفلة حمراء محمصة. حبة خيار مقطعة شرائح رفيعة. بصلة صغيرة الحجم مقطعة شرائح رقيقة. ملعقة صغيرة خل. 6 حبات زيتون أسود مقطعة شرائح رقيقة. الخطوات لتحضير سندويش الأفوكادو
قشر الأفوكادو واهرسها بالشوكة. وزع الأفوكادو المهروس على شريحة واحدة من خبز التوست. رش شريحة الخبز الأخرى بالريحان. ضع فوق الأفوكادو الفليلفة الحمراء المحمصة. أضف فوقها شرائح الخيار والبصل الأحمر والزيتون. أضف الخل عن طريق رشه فوق المكونات في الخبز. غطِ القطعة بشريحة الخبز الأخرى، وتناولها فورًا. ملاحظات اخصائية التغذية
أضف شرائح من الجبن إلى سندويش الأفوكادو لتصبح وجبة غنية بالمعادن والفيتامنات والبروتين أيضًا أو تناولها مع كوبًا من اللبن أو الشنينة. تجنب تناول الأفوكادو، إذا كنت تعاني من حساسيّة مادة اللاتكس الموجودة فيها، لتجنب الآثار الجانبيّة والأضرار المحتملة. طريقه عمل سلطه الافوكادو. سندويش الأفوكادو ومرضى السكري
احرص على تناول سندويش الأفوكادو باعتدال لتجنب ارتفاع السكر بالدم فهمو يحتوي على الألياف الغذائية و الدهون الصحية التي تسهم في تحسين إدارة السكر.
حبّتان من الأفوكادو مُقطَّعة شرائح رفيعة. فص من الثوم، مهروس. ثلاث ملاعق كبيرة من البصل الأحمر المفروم. سِتة عروق من الكزبرة المفرومة. ملعقتان كبيرتان من عصير اللَّيمون الأخضر الحامض. ملح وفلفل أسود حسب الرغبة. حبّة من اللَّيمون الأخضر مُقطَّعة إلى حلقات رفيعة. طريقة التحضير
نخلط المكوّنات كما في الوصفة السابقة، ونُزيّن بحلقات اللَّيمون. سلطة الأفوكادو مع الخيار الباردة
حبّتان من الخيار مُقطَّع الى مكعبات. ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من البصل الأحمر المفروم. حبّة صغيرة من الفلفل الأحمر الحلو المُقطَّع. حبّتان من اللَّيمون الأخضر المعصور، وبعض من قشوره المبروشة. ملعقة كبيرة من السُكَّر الأبيض. نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكاري. طريقة عمل الافوكادو. أربع نقط من صوص الشطّة. حبّتان من الأفوكادو المُقشَّر، والمُقطَّع. طريقة التحضير
نضع الخيار في مصفاة فوق المغسلة، ونرشه بالملح، ونتركه جانباً حتّى يخرج ماؤه. نخلط المكوّنات الأخرى عدا الأفوكادو في وعاء للسلطة ونخلط المكوّنات حتّى يذوب السُكَّر، وبعد أن يُصفى الخيار نجففه على ورق المطبخ، ونضعه مع المكوّنات، ونُضيف الأفوكادو ونقدمها باردة. سلطة الأفوكادو والفراولة
ملعقتان كبيرتان من السُكَّر الأبيض.
كلية العلوم وتحتوي على تخصصات متعددة وهي: تخصص الرياضيات: والتي تقدم موظفين لأعمال المساحة، وباحثين في مجال الإحصاء والاقتصاد. تخصص الأحياء: والتي تقدم موظفين للمستشفيات المختلفة. تخصص الكيمياء: وتنتج عماله لهيئة الغذاء والدواء العامة وشركات المياه والبترول والدهانات والتكرير، وكذلك التعليم العالي سواء الخاص أو الحكومي. تخصص الفيزياء: والذي يقدم موظفين في مصانع الحديد والصلب ومختبرات الجودة والطاقة الذرية. كلية الاقتصاد المنزلي والذي يضم كلا من: تخصص الاقتصاد المنزلي: والذي يضخ عماله لقطاع التعليم داخل المدارس الخاصة والحكومية. تصميم الأزياء: والذي يقدم موظفين في مجال شركات الأزياء والموضة والمدارس المختلفة. اقرأ أيضًا: تخصصات جامعة القصيم تخصصات جامعة الملك خالد ظهران الجنوب هناك مجموعة من تخصصات جامعة الملك ظهران الجنوب والتي تتمثل في الآتي: تخصص الدراسات الإسلامية تخصص إدارة الأعمال. علوم الحاسب. اللغة الإنجليزية. علم الأحياء. اللغة العربية. تخصصات كليات محايل عسير تخصصات كليات محايل عسير تعد تخصصات جامعة الملك خالد لكليات محايل عسير تتمثل في الآتي: كلية العلوم والآداب بمحايل عسير وتحتوي على عدد كبير من تخصصات كليات محايل عسير والتي تتمثل في: تخصص الدراسات الإسلامية.
جامعة الملك خالد بمحايل عسير بعد
وتمنح الكلية درجة البكالوريوس في التخصصات المذكورة
كلية العلوم للبنات بأبها الأقسام الأدبية:
قسم اللغة العربية. قسم رياض الأطفال. قسم علم النفس. كلية العلوم والآداب للبنين ببلقرن:
علوم الحاسب الآلي. كلية التربية للبنات بخميس مشيط:
قسم الدراسات الإسلامية. كلية العلوم والآداب للبنات بخميس مشيط:
قسم نظم المعلومات. قسم اللغة العربية
قسم صحة عامة
كلية العلوم والاقتصاد المنزلي للبنات في بيشة:
كلية التربية للبنات في بيشة الأقسام الأدبية:
قسم التاريخ
كلية التربية للبنات في بيشة الأقسام العلمية:
قسم التربية الفنية. كلية التربية للبنات بسراة عبيده:
كلية العلوم والآداب للبنات في سراة عبيدة:
قسم كيمياء
قسم رياضيات
قسم دراسات إسلامية
كلية التربية للبنات في ظهران الجنوب:
فسم الفيزياء. كلية العلوم والآداب للبنات في ظهران الجنوب:
قسم الأحياء. كلية التربية للبنات بالنماص:
كلية العلوم والآداب للبنات بالنماص:
كلية التربية للبنات بمحايل عسير:
كلية العلوم والآداب للبنات بمحايل عسير:
كلية التربية للبنات ببلقرن:
كلية العلوم والآداب للبنات ببلقرن:
كلية العلوم والآداب للبنين في بيشة:
قسم علوم المختبرات الطبية.
جامعة الملك خالد بمحايل عسير مكين
اقرأ أيضا:
54 ألف مستفيد ببرامج خدمة المجتمع بجامعة الملك خالد
جامعة الملك خالد.. 60 ألف طالب يؤدون الاختبارات وسط إجراءات احترازية مشددة
تفاصيل الدورة
الدورات التدريبية
أغلق باب التسجيل
أساسيات الأمن السيبراني
نظرة عامة
انضم الآن
الاستثمار في النفس أفضل استثمار يقوم به الإنسان، فهو لا يساعدك على تطوير حياتك فقط، بل يجعلك فعالاً في تطوير حياة كل من حولك. انضم الآن واحصل على شهادة معتمدة من جامعة الملك خالد. انضم الآن
ولفت القرني إلى أن العمادة هيأت فريقًا من منسوبيها للرد على استفسارات القبول والمساعدة في حل جميع الصعوبات التي قد تواجه الطلاب والطالبات وذلك بتقديم الطلب من خلال نظام الاستفسارات على بوابة القبول أو الاتصال بمركز الاتصال الموحد بالجامعة 0172418000. فلكيا.. غرة رمضان يوم 6 يونيو المقبل - RT Arabic
مكر مفر مقبل مدبر معا كاملة
تسجيل جامعة الملك خالد 1443
تسجيل جامعة خالد
مجمع الملك فهد الطبي العسكري بالدمام حجز موعد
PANET | هل صوت المرأة عورة عند قراءة القرآن ؟
تسجيل جامعه خالد
جامعة الملك خالد بمحايل عسير الاستعلام
كلية الشريعة وتخصصات تلك الكلية من أفضل التخصصات في الجامعة وتلك التخصصات هي: تخصص الشريعة: والذي يقدم خريجين متميزين في مجال الإفتاء والتدريس داخل الجامعات، وكذلك خريجين لديهم خبرة في العمل داخل مراكز البحوث والدعوة. أصول الدين: وتقدم خريجين لديهم علم كبير في محال الاستشارات الشرعية والدعوة والخطابة والإمامة وكذلك الوظائف العدلية. كلية اللغات والترجمة تخصص اللغة الإنجليزية، والتي تقدم خريجين من أجل العمل داخل وزارة الخارجية، ومختلف الوزارات الأخرى، وكذلك الكليات العسكرية وداخل القطاعات الخاصة. كلية التربية تخصص علم النفس. كلية العلوم الإنسانية وتضم عدد من التخصصات يمكن القول أنها من أفضل تخصصات جامعة الملك خالد وهي: الأعلام والاتصال والذي يقدم أشخاص متميزين في مجال الإذاعة والتلفزيون ومجال الصحافة والإعلان والعلاقات العامة. تخصص اللغة العربية والذي يقدم موظفين داخل الوظائف التعليمية المختلفة وكذلك موظفين في مجال التدقيق اللغوي، والوظائف العسكرية والإعلامية. تخصص التاريخ: ينتج موظفين في مجال التعليم والوظائف العسكرية. تخصص الجغرافيا: والذي ينتج أشخاص للعمل داخل الوظائف التعليمية وشركات البترول وهيئة الإحصاء، وكذلك الأرصاد الجوية.
جامعة الملك خالد بمحايل عسير تفوق الرياض والشرقية
وتشمل الشهادة، المسار التدريبي والمجالات الآتية: الإلمام الرقمي، القيادة، علم أصول التدريس، التقييم، التواصل والمشاركة، والتطوير المهني. يذكر أن جامعة الملك خالد ، ممثلة في وكالة التطوير والجودة، كانت قد وقعت خلال شهر مارس الجاري، اتفاقية تعاون مع جامعة القصيم، ممثلة في وكالة التخطيط والتطوير والجودة، لتعزيز التعاون بين الجامعتين في جميع مجالات الجودة والاعتماد الأكاديمي. وتتضمن بنود الاتفاقية تفعيل جوانب الخدمات الاستشارية والتدريب، إضافة إلى الاستفادة من الخبرات الخاصة بمؤشرات الأداء وإعداد المقارنات المرجعية الخارجية. يمكنكم متابعة أخر الأخبار عبر " تويتر سيدتي "
كلية العلوم والآداب للبنين في محايل عسير:
قسم علوم الحاسب اللآلي:
(نظم معلومات). كلية التربية للبنين في بيشة:
قسم الصحة النفسية. قسم تقنيات التعلم. قسم التعليم الابتدائي. كلية التمريض:
قسم الرعاية التمريضية الأساسية. قسم الرعاية التمريضية للمجتمع. قسم تمريض الأطفال. قسم التمريض الجراحي والباطني. قسم تمريض الولادة وحديثي الولادة. كلية العلوم الصحية للبنين بأبها:
قسم تقنية الأسنان. قسم الصيدلة. قسم الصحة العامة. وتمنح الكلية درجة الدبلوم في التخصصات المذكورة. كلية العلوم الصحية للبنات بأبها:
قسم القبالة. كلية العلوم الصحية للبنات في بيشة:
وتضم الأقسام العلمية الآتية
وتمنح الكلية درجة الدبلوم في التخصصات المذكورة
كلية العلوم الصحية للبنات بمحايل عسير:
كلية العلوم الصحية للبنات بالنماص:
كلية المجتمع للبنين ببيشة:
قسم العلوم الإدارية:
(إدارة أعمال). قسم علوم الحاسب الآلي:
قسم العلوم الطبية التطبيقية:
(تقنية المختبرات). كلية المجتمع للبنين في خميس مشيط:
(إدارة الأعمال). (نظم المعلومات). كلية المجتمع للبنات بأبها:
قسم العلوم الطبية:
(المختبرات الطبية). (السجلات الطبية). (العلاج الطبيعي). (برمجة وتشغيل الحاسبات).
دليل القبول في جامعة خالد للطلاب
أن يكون المتقدم سعودي الجنسية أو من أم سعودية. في حال كان المتقدم من أم سعودية، عليه إرسال ما يثبت ذلك الحصول على الهوية الوطنية. ألا يكون المتقدم قـد فصل أكاديميا أو تأديـبيا من الجامعة أو من أي جامعة سعودية أخرى. للقبول في الكليات الصحية، يجب الا يقل المعدل التراكمي للثانوية العامة عن ٩٠ ٪وأن يكون من خريجي السنة الحالية. ألا يمضي أكثر من خمس سنوات من تاريخ الحصول على شهادة الثانوية العامة علما أن الاولوية للقبول تكون لخريجي السنة االحدث. للطالبات ستظهر الرغبات لمركز القبول الخاص بالمنطقة التعليمية المتخرجة منها الطالبة و في حال رغبتها في تعديل مركز القبول فيكون قبل عملية تقديم طلب القبول من خلال توفير المستندات المطلوبة
قم بتحميل دليل القبول في الجامعة من هنا