3- البقدونس
وصفة صحية خالية من أي أثار جانبية ويمكن إعدادها كما يلي:
- تُقطع أوراق البقدونس. - توضع في كوب ماء على النار لمدة 20 دقيقة حتى تغلي على درجة حرارة هادئة. - تُصفى المياه ويُضاف ملعقة من العسل إلى الخليط. - يتم تناول كوب أو اثنين من ماء البقدونس يوميًا. 4- الجيلاتين
- تُفرغ عبوة من الجيلاتين في ماء دافئ. - يترك دقيقة حتى يذوب. طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون – جربها. - عندما تتناول النساء كوب ماء بالجيلاتين، فإن الدورة الشهرية تتأخر 4 ساعات، أما إذا داومن على تناوله فترة أطول فستتأخر لمدة أطول. 5- الليمون
يحتوي على فيتامين سي وحمضيات ما يساعد على تأجيل موعد الطمث بل ومعالجة الألم الناتج عنها. - تقطع ليمونة طازجة إلى نصفين. - يتم عصر الليمونة في كوب من الماء. - يتم تناول هذا العصير مرة أو مرتين يوميًا. - يجب تجنب تناول كمية كبيرة من الليمون أثناء الدورة الشهرية، حيث سيؤتي نتائج عكسية، ويزيد من حدة الألم. 6- تمر هندي
يساعد على ضبط الهرمونات عند شربه طازجًا لعدة أيام، كما يساعد على تأخير الدورة الشهرية. - يؤخذ 15 جرامًا من بذور التمر هندي، وتوضع في 260 ملي جرام من الماء لمدة دقائق. - تُصفى البذور ويُضاف إلى الخليط كمية صغيرة من الملح والسكر.
طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون – جربها
بدون وسائل منع الحمل الهرمونية لا توجد طرقة طبيعية مضمونة لتأخير الدورة الشهرية. اقرأ ايضا تحليل حمل منزلي مضمون 99% هل يحصل حمل اذا كان القذف قليل مشروبات لتخفيف الام الدورة الشهرية
تجربتي في تأخير الدورة - النشا لتأخير الدورة والليمون
الليمون هو مصدر غني بحامض الستريك وينطوي على فوائد كثيرة ويعتمد منذ القدم في تأخير الدورة الشهرية، وللاستفادة منه في هذا المجال، قومي بمضغ قطع الليمون أو يمكنك إضافة عصير الليمون لكوب من الماء لتحقيق النتيجة نفسها، يمكنك أيضًا شرب كوب من عصير الليمون كل يوم على الرّيق قبل موعد الدورة الشهرية لأنه يقلل كمية الدم. الليمون الحامض يمكن أن يؤثر فعلاً في الدورة الشهرية من خلال الحدّ من نزول الدم. لذلك تجنّبي تناول الليمون الحامض أو الليموناضة من أجل تجنّب المشاكل الصحية خلال أيام الحيض. وإن تأثير الليمون في هذا المجال قد يختلف من إمرأة إلى أخرى ومن الممكن أن يسبب الليمون بعض الألم الإضافي خلال الدورة الشهرية المقبلة. نصائح يجب على المرأة اتباعها أثناء الدورة الشهرية:
- يجب ممارسة الرياضة؛ مثل: رياضة المشي لمدة لا تقل عن نصف ساعة يومياً. تجربتي في تأخير الدورة - النشا لتأخير الدورة والليمون. - تجنب حسر البول لمدة طويلة، فهو ضار في كل الحالات، وفي حالة الحيض يزداد ضررها. - خلال الدورة الشهرية يجب تناول الأعشاب الساخنة؛ وخاصة في الأيام الثلاثة الأولى؛ مثل: الزهورات، واليانسون، والقرفة، والنعناع، والكمون، والتي تُسكن آلام الدورة. - الاستحمام بماء دافئ عند الإحساس بقرب موعد الدورة الشهرية؛ وذلك لإزالة الاحتقان المسبب لألم البطن والظهر.
الصيام في شهر رمضان: الإفطار في شهر رمضان بسبب نزول الدورة من الأشياء التي تسبب الإزعاج الشديد للمرأة خصوصًا المرأة التي تستمر دورتها لمدة 7 أيام أو أكثر وتضطر المرأة في تلك الحالة أن تؤخرها حتى تتمكن من صيام شهر رمضان كامل. نزول الدورة أكثر من مرة كل شهر: يتناول بعض النساء الحبوب التي تعمل على تأخير نزول الدورة بسبب أنها تأتي أكثر من مرة في الشهر وتلك الحبوب تساعد في تأجيلها فترة بحيث تأتي مرة واحدة في الشهر. آلام شديدة أثناء الدورة الشهرية: تبحث المرأة عن وسيلة تقوم بتأخير الدورة لديها لأنها لا تتحمل آلامها خصوصًا إن كان هناك موعد مهم في العمل أو إن كانت تجري عملية جراحية أو تمر بحالة نفسية سيئة. ثناء الدورة:
اقرأ أيضًا: دعاء لتنزيل الدورة الشهرية خلال ساعة
نصائح مهمة أثناء فترة الدورة الشهرية
يمكنك الالتزام بتلك النصائح حتى تمر فترة دورتك الشهرية دون المعاناة من ألم شديد وتتمثل تلك النصائح في الآتي:
قومي بالرياضة الخفيفة مثل المشي. تجنبي ازالة الشعر بأي طريقة من الطرق. يمكنك ارتداء جوارب في المنزل لتدفئة قدميك. قومي بالاستحمام بماء دافئ. يمكنك عدم اللجوء إلى المسكنات قدر المستطاع. قومي بعمل كمادات ساخنة على منطقة أسفل البطن.
3 إجابة
زوج شريهان واسعاد يونس هو:
رجل الاعمال والمليونير الاردنى علاء الخواجة ولكنة يقيم فى بيروت ومصر
لايحب الظهور كثيرا فى وسائل الاعلام
تم الرد عليه
ديسمبر 15، 2019
بواسطة
rabab Tawfek
✬✬
( 25. 0ألف نقاط)
report this ad
زوج شريهان واسعاد يونس سوره
تم نشره الجمعة 17 نيسان / أبريل 2015 10:27 مساءً
شريهان واسعاد يونس
المدينة نيوز:- البعض يتعجب من علاقة الصداقة بين الفنانة المصرية شيريهان وضرتها الفنانة إسعاد يونس وخاصة أن كل منهما تعبر عن حبها للأخرى في كل مناسبة، ولكن الحقيقة أن للقصة بداية أخرى. علاقتها بنجلي مبارك وزواجها من زوج إسعاد يونس.. 22 معلومة عن | مصراوى. علاقة شيريهان بعلاء الخواجة بدأت عندما كانت تمر في فترة من حياتها بأزمة نفسية، فلم تجد سوى صديقتها إسعاد، وزوجها علاء الخواجة لتحكي لهما عن أزمتها، وتطور الأمر إلى حب نشب بينها وبين زوج صديقتها تطور مع الوقت إلى زواج. شيريهان تزوجت سرًا من الخواجة، وعاشت لفترة زوجة سرية حرصًا على مشاعر صديقتها إسعاد، ولم يعلنا زواجهما إلا بعد إنجاب ابنتهما "لؤلؤة"، وذلك قبل إصابتها بسرطان الغدد اللعابية. إسعاد عرفت بالأمر من خلال الصحف، وثارت ثائرتها واتهمت شيريهان بأنها خاطفة رجال ولم تقدر صداقتها وأنها أدخلتها بيتها ولكنها خانت الأمانة، وخرجت إسعاد للصحف لتؤكد أنها الزوجة الوحيدة للخواجة وأن شيريهان ليست موجودة في حياته، في الوقت الذي خرجت فيه شيريهان بتصريحات لتؤكد أنها الزوجة الثانية لعلاء الخواجة. الأمر تحول كليًا بعد إصابة شيريهان بالسرطان، حيث بدأت إسعاد تدعو لها بالشفاء وترتبط بها أكثر، وأكدت شيريهان في أكثر من لقاء صحفي أن إسعاد يونس صديقتها المقربة، وأنها أول من وقف بجانبها.
- بدأت علاقتها مع الفوازير مع المخرج فهمي عبدالحميد عام 1985، وقدمت "ألف ليلة وليلة"، "عروسة البحور"، "حليمة وكريمة وفاطيمة"، وفوازير "حاجات ومحتاجات". - فيلم "الطوق والأسورة" من أعز الأفلام على قلبها، لأنها كانت تبحث عن عمل تُظهر من خلاله قدراتها التمثيلية، فاختارها المخرج خيري بشارة للمشاركة في الفيلم، ليتحقق حلمها. - دخلت شريهان في أزمة كبيرة لإثبات نسبها لوالدها المحامي عبد الفتاح الشلقاني، الذي تزوجت والدتها عواطف محمد هاشم منه عرفيا، وتوفي بشكل مفاجئ عام 1978، وأثبتت شريهان نسبها إليه بعد مشوار طويل بالمحاكم. حكاية الزواج السري لشريهان من زوج إسعاد يونس وتبادل الاتهامات. - تلقت شريهان صدمة كبيرة بوفاة شقيقها عمر خورشيد في حادث سير، وكان ذلك في أثناء نجاحها على خشبة المسرح مع فؤاد المهندس بمسرحية "سك على بناتك"، عام 1981، وتسببت وفاته في إصابتها بصدمة كبيرة لارتباطها الشديد به، وأصيبت بشلل مؤقت جعلها عاجزة عن الحركة لفترة، وفي عام 1987، توفيت والدتها بعد صراع طويل مع مرض سرطان الرقبة. - بعد وفاة والدتها بعامين، ابتعدت عن الفن لفترة بعد تعرضها لحادث بسيارتها، عام 1989، أدى إلى إصابتها بكسر في العمود الفقري، وسافرت بعد ذلك إلى باريس وعادت لتقف على قدمها من جديد، وتقدم مسرحية "شارع محمد علي"، وفيلم "كريستال".