اضغط هنا
زادي
منصة زادي للتعلم الشرعي المفتوح، منشأة تعليمية افتراضية، من مبادرات مجموعة زاد، هدفها تقريب المعارف الشرعية لمن يعسر عليهم الوصول إليها بسبب مكان إقامتهم أو برامجهم المزدحمة، أو يعسر عليهم فهمها بسبب خلوها من الخدمات التعليمية الحديثة، وعندهم الرغبة والجدية والقدرة على الاستفادة من التقنيات في التعلُّم. اضغط هنا
دروب
هي المنصة الوطنيّة للتدريب الإلكتروني وهي إحدى مبادرات صندوق تنمية الموارد البشرية 'هدف' التي تسعى إلى تمكين القوى العاملة من تطوير قدراتهم ومهاراتهم. منصات التعليم الالكتروني العربية والدولية في دليل واحد من الفنار للإعلام. حسوب
تهدف أكاديمية حسوب إلى توفير مقالات ودروس متخصصّة عالية الجودة حول مجالات مُختلفة باللغة العربية. أعناب
منصة تعليمية إلكترونية تهتم بتقديم دورات دراسية أكاديمية متخصصة في المجال التعليمي، يقدمها أكاديميون و معلمون متميزون من مختلف أرجاء العالم العربي، ومتحمسون لتوسيع دائرة المستفيدين من مخزونهم العلمي والمعرفي المتخصص؛ حيث يسعون لإيصاله لمن هم خارج محيطهم المباشر. اضغط هنا
بيمز
بيمز هو موقع تعليمي يوفر دورات و محاضرات و ورشات عمل مسجلة في مختلف المجالات بإمكانك مشاهدتها في أي وقت و أي مكان، الدورات متوفرة بسعر رمزي و هناك العديد من الدورات المجانية، والدورة تصبح ملك لك مدى الحياة عند الاشتراك بها.
منصات تقدم دورات مجانية معتمدة
حصل خريجو بيركلي على 31 جائزة نوبل، وهناك تسعة فائزين بجائزة نوبل وأربعة فائزين بجائزة بوليتزر من بين أعضاء هيئة التدريس الحاليين. تدعم BerkeleyX التطوير والتوزيع العالمي لبرامج التعليم عبر الإنترنت باستخدام منصة edX. منذ انضمامها إلى اتحاد edX في عام 2012. قدمت جامعة كاليفورنيا في بيركلي أكثر من 100 فصل دراسي إلى 4 ملايين متعلم من 150 دولة ومنطقة حول العالم. تقدم BerkeleyX شهادات احترافية وMicroMasters ودورات ضخمة مفتوحة عبر الإنترنت (MOOCS). 6. بالفيديوكونفرنس.. وزير الاتصالات يستعرض جهود القطاع لتحقيق الشمول الرقمي والتخفيف من آثار تغير المناخ | النيل - قناة مصر الإخبارية. دورات مجانية اونلاين من جامعة دلفت التقنية الهولندية تعد Delft University of Technology أكبر وأقدم جامعة تكنولوجية في هولندا. تأسست جامعة دلفت التقنية عام 1842م ووصف بأنها اكاديمية ملكية وكان الهدف من تأسيسها هو تدريب موظفي المدنيه لجزر الهند الشرقيه الهولندية وتقع في مدينة دلف الهولندية. ثم توسعت الجامعة في المناهج البحثية واصبحت اول جامعة بوليتكنيك في 1864م. وأول معهد للتكنولوجيا 1905م وتم تغير اسمها في 1986م الي جامعة دلفت للكنولوجيا. 7. دورات مجانية بشهادات معتمدة من جوجل وفرت منصة جوجل العملاقة العديد من الدورات المجانية لتساعدك على اكتساب المهارات الرقمية اللازمة، ولمساعدتك على تنمية مسارك الوظيفي أو نشاطك التجاري.
يتّجه كثير من الشباب نحو خيارات التعليم عن بُعد، التي تشمل الدورات التدريبية ذات الشهادات المعتمدة لصقل مهاراتهم وتحسين مستوى السيرة الذاتية عند البحث عن عمل. وتوفّر الجامعات العالمية والشركات المتخصصة العديد من الدورات التدريبية عن بُعد في مختلف المجالات المطلوبة في سوق العمل، ولكن أغلب تلك الدورات تكون مدفوعة الأجر وربما تكون أسعارها مبالغًا بها أحياناً. منصات تقدم دورات مجانية عن بعد. وفيما يلي نستعرض أفضل 5 منصات عالمية توفّر دوراتها التدريبية عن بُعد بشكل مجاني وبشهادات معتمدة:
1- منصة "Coursera ": موقع تعليمي مجاني يقدم مواد تعليمية عن بُعد من جامعات عالمية معروفة، كما يتيح الحصول على درجة الماجستير أو شهادات معتمدة في مختلف التخصصات، ومنها دورات في: "الآداب والعلوم الإنسانية، وعلوم الكمبيوتر، والأعمال، وتكنولوجيا المعلومات، والصحة، والعلوم والهندسة، واللغات، والعلوم الاجتماعية". 2- منصة "Udemy": منصة تستعرض مجموعة كبيرة من الكورسات التعليمية بشهادات معتمدة ومجانية بالتعاون مع جهات تعليمية عالية المستوى؛ في مختلف التخصصات، ومنها كورسات في: "التصوير، والموسيقى، والأعمال، وتكنولوجيا المعلومات، واللياقة البدنية، والعلوم والهندسة، واللغات، والتسويق، والتصميم".
آخر تحديث: نوفمبر 21, 2019
علاج القشره من أول مرة
سوف نتحدث اليوم عن علاج القشرة من أول مرة بطرق مضمونة حيث يعد الشعر هو مصدر الجمال الأول، لكل من الرجل والمرأة، وتعتبر القشرة من ضمن الآفات التي تصيب الشعر، كما أنها تفقده مظهره الجمالي، وتعرض القشرة أصحابها إلى الكثير من الإحراج، كما يبحث الكثير منهم عن طرق كثيرة ليتم التخلص من القشرة نهائياً، وفي هذا المقال نعرض طرق مميزة لـ علاج القشرة في الشعر من اول مره. أسباب قشرة الشعر
قشرة الشعر هي مرض من ضمن الأمراض التي تصيب الإنسان، ولها العديد من الأسباب التي تسببها، ومن ضمن هذه الأسباب:
أسباب داخلية للقشرة
من الأسباب الداخلية التي تسبب قشرة الشعر، وجود خلل في الهرمونات، حيث تؤدى خلل الهرمونات إلى التأثير على الشعر وظهور القشرة. كما أنه من الممكن أن يكون بسبب سوء التغذية، وبالتالي تفقد البشرة، الكثير من العناصر الغذائية المهمة، ويؤدى ذلك إلى ظهور القشرة، بالإضافة إلى الاستخدام المفرط للسكريات والإكثار من المواد الدهنية، كل ذلك يؤدى إلى ظهور قشرة الشعر. أسباب خارجية للقشرة
من ضمن أسباب قشرة الشعر هو استخدام بعض أنواع الشامبوهات الغير مناسبة للشعر، بالإضافة إلى الإستخدام المفرط في المواد الخاصة بالعناية بالبشرة.
علاج القشرة في الشعر من اول مره مر
ويغسل في غضون ساعات بمقدار قليل من الشامبو، حيث يعتبر اللبن الرائب فعال في علاج قشرة الشعر من أول مرة. الشاي الأخضر:
تخلط كيسين من الشاي الأخضر بالماء الساخن لمدة ثلث ساعة، ويتم تدليك فروة رأسك به ويترك ليجف لمدة نصف ساعة. ويمكن استخدامه في الصباح للتخلص من قشرة الرأس، حيث يحتوي على الخصائص المضادة للفطريات التي تحسن صحة فروة رأسك. علاج القشرة بالليمون
يعرف عن الليمون أنه علاج فعال للتخلص من تلك المشكلة، حيث يوجد به حمض الستريك الذي يساعد على ذلك، وإليك بعض العلاجات المنزلية التي يدخل بها ويتم خلطه مع بعض المكونات الطبيعية، ومن أهمها:
الليمون بالزبادي:
تخلط ملعقتين كبيرتين من الزبادي مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون، ويوضع هذا الخليط على فروة الرأس لمدة نصف ساعة. ويغسل بالشامبو الخفيف، حيث تعمل الإنزيمات والأحماض الطبيعية الموجودة في هذا الخليط على التخلص من قشرة الرأس تمامًا. الليمون بالعسل:
تضاف ثلاث ملاعق من العسل إلى ملعقتين من عصير الليمون، ويتم وضعه على فروة رأسك لمدة ثلث ساعة ويغسل بالشامبو. وكرري ذلك مرة كل 3-4 أيام، حيث تساعد خصائص العسل المضادة للالتهابات والميكروبات على التخلص من فطريات فروة الرأس.
النظام الغذائي ، قد يعاني الشخص من اضطراب في نظامه الغذائي من خلال تناول أطعمة غير صحية وعدم الحصول على القدر الكافي من العناصر المهمة نمو الشعر من أهمها الزنك، الحديد والفيتامينات وبالتالي عند ظهور القشرة يجب على الشخص النظر لنظامه الغذائي للتعرف على سبب الخلل. بعض مشاكل الجلد ، قد تكون هناك بعض المشاكل الجلدية التي تصي فروة الرأس وتؤدي لظهور القشرة مثل مرض الإكزيما أو زيادة إفراز الفروة للزيوت بشكل مفرط مما يؤدي لظهور القشرة. عدم النظافة ، إهمال فروة الرأس وعدم الحرص على غسلها جيدا وبصورة منتظمة يؤدي لحدوث تراكم ي الأوساخ والأتربة فيها بصورة يومية وتبدأ رقائق القشرة بالتكون فيها. بعض مستحضرات الشعر ، قد تكون نوعية مستحضرات الشعر الرديئة سبب قوي جدا لظهور القشرة وتوغلها بالشعر وبالتالي يجب الانتباه جيدا لنوع المنتج الذي تقومين بوضعه على شعرك. عوامل الجو ، الخروج في الأجواء الحارة والتعرض للشمس والأتربة له تأثير كبير على فروة الرأس ويعد من مسببات حدوث القشرة. اقرأ أيضا: أفضل صبغات شعر اشقر 2019
علاج قشرة الشعر من اول مره
إذا كنتِ تعانين من القشرة وترغبين في العثور على حل للتخلص منها من أول مرة يمكنك متابعة هذه السطور للتعرف على مجموعة من الحيل الفعالة والرائعة في التخلص من القشرة والقضاء عليها ومن أول مرة.