من أهم فوائده أنه يساعد على التخلص من الوزن الزائد عن طريق التخلص من الدهون المتراكمة داخل مناطق الجسم وخاصة الأرداف والبطن. وممارسته لفترة طويلة تزيد من سرعة حرق الدهون وتقلل من مدى السعرات الحرارية في الجسم. واحد من كل فوائده الأكثر حيوية هو أنه يحسن عملية التمثيل الغذائي. تقوي الحركات التي يقوم بها اللاعب عضلاته وعظامه، ويكون مستعدًا للسيطرة على عضلات جسده أكثر. يساعد على تحقيق مرونة أكبر بين عضلات الجسم. فوائد كرة القدم الاجتماعية
أثبتت الدراسات والأبحاث أيضًا أن ممارسة كرة القدم توفر الكثير من الأهمية والفوائد المرتبطة بالمجال الاجتماعي. من بين أهم الفوائد الاجتماعية لكرة القدم. تحسين معاملة الأفراد وتعزيز انضباط الأخلاق وهو الاحترام والتقدير وضبط الغضب. القضاء على مشاكل العزلة والوحدة النفسية عن طريق زيادة التواصل الاجتماعي بين أعضاء فريق اللاعبين. زيادة فرصة تلبية أشخاص وأشخاص جدد، مما يساهم في تحول الشخص الانطوائي إلى شخص اجتماعي. التخلص من إجهاد الحياة النفسية بواسطة دور الرياضة في إضفاء روح المغامرة والمرح واللعب والضحك. تعزيز النشاط التعاوني بين الناس وزيادة روح العمل الجماعي لتحقيق الفوز وتحقيق الأهداف.
- فوائد كرة القدم للنساء
- فوائد كره القدم بالفرنسية
- فوائد لعب كرة القدم
- حب لاخيك كما تحب لنفسك !! - منتديات عبير
- حب لاخيك ما تحب لنفسك - منتدي بيت العز
فوائد كرة القدم للنساء
تقليل الإجهاد: يؤدي الإجهاد إلى تكوين هرمون الكورتيزول ( Cortisol)، الذي يجعل من الصعب التفكير بشكل صحيح، وربط العلماء بين الكورتيزول والشعور بالقلق الذي يؤدي إلى استنفاد خلايا الدماغ، وللتخلص من إجهاد الجسم والعقل يجب ممارسة الرياضة ومنها كرة القدم بانتظام، مما يساهم في خفض مستويات الكورتيزول وبالتالي تقليل التوتر والقلق. فوائد كرة القدم للأطفال
من الرياضات المحببة لدى الأطفال هي كرة القدم، فهي فرصة لهم لقضاء وقت الفراغ والتسلية كما تساهم في نمو جسم الطفل بشكل طبيعي وخاصة أنها تحقق العديد من الفوائد للأطفال منها [7] [6]:
تساعد في اللياقة والصحة: تنطوي كرة القدم على الكثير من الحركات والتمارين، والتي تساعد الأطفال في الحفاظ على لياقتهم البدنية وصحتهم من خلال تحسين صحة القلب والأوعية الدموية والمرونة. تطوير مهارات التواصل: خلال لعب كرة القدم تُسمع كلمات "مرر الكرة" أو "تسديد" والكثير من المحادثات الأخرى بين اللاعبين، كما يتم مناقشة تكتيكات وخطط اللعبة أو التحدث عن الفرق الأخرى، كل هذا يشجع على تطوير مهارات الاتصال لدى الطفل. تعزيز مهارات الفريق والعمل الجماعي: تساعد كرة القدم الأطفال على تطوير مهاراتهم والعمل مع بعضهم البعض كفريق ناجح، وخلال ذلك يتعلم الأطفال من بعضهم ويستفيدون من خبرتهم كما يتقنون كيف يمكن أن يكونوا أكثر فعالية كوحدة جماعية.
فوائد كره القدم بالفرنسية
هذا بجانب أن كرة القدم لها فضل كبير في تكوين الصداقات الجديدة فبالطبع سيلعب مع لاعبين مختلفين بشكل دائم، وبالتالي سيتعارف عليهم وتزداد عملية تكوين الصداقات لديه اتساعًا وهذا أمرًا جيد، ولا ننسى أيضًا أن كرة القدم مهمة جدًا في نمو العقل والجسد لدى اللاعب فنجده في تطور دائم من ناحية العقل بزيادة الذكاء والانتباه والتركيز لديه، مع التطور الجسدي الذي يظهر مع مرور الوقت على جسد اللاعب.
فوائد لعب كرة القدم
- توفير المكان المناسب لممارسة كرة القدم: يمكن تخصيص مكان جيد للعب كرة القدم في البيت، و قد يغري البعض طفله بانشاء ملعب مصغر، و البعض الاخر يتفنن في تجهيز المكان الخاص بعارضات صغيرة و شباك حتى يشعر الطفل بالسعادة اثناء ممارسته لكرة القدم. - مراعاة رغبات الطفل: يجب مراعاة رغبات الطفل فى طريقة لعبة و تشجيعه، و عدم اجباره على اللعب بطريقة معينة او تشجيعة فريق لا يرغبه. - تخصيص وقت لممارسة كرة القدم: عندما يخصص الاب وقتاً معيناً يلعب فيه مع الطفل، فانه بذلك يمارس افضل الاساليب لغرس كرة القدم في نفس طفله، و يجب الا ينسى اصطحابه للميادين الحقيقية لكرة القدم من وقت لاخر.
لا يُسمح لأي لاعب آخر في هذه اللعبة باستثناء حارس المرمى لمس الكرة بيده والفريق الذي يصنع المزيد من الأهداف ضد الفريق الآخر يتم إعلانه فائزًا ويعتبر الفريق الآخر مهزومًا، ويوجد ثلاثة حكام بها حكم أساسي وحكمان على كل جانب لتنظيم المباراة، كما يتم تحذير جميع اللاعبين بالالتزام الصارم بقواعد اللعبة، لذا أصبحت لعبة دولية وكل أربع سنوات يتم لعبها في دول مختلفة من العالم باعتبارها بطولة كأس العالم. [1]
شاهد أيضًا: موضوع عن كرة اليد بالانجليزي
كلنا نتعامل مع بعض الاشخاص سيئو الطباع
ولكن يجب ان نعاملهم معاملة حسنه
تمثلا بقول رسول الله حب لاخيك ما تحب لنفسك
ومعانا اليوم قصة صغار معبرة عن ذلك الموقف
ما لا ترضاة لنفسك لا ترضاة لغيرك
حب لاخيك ما تحبة لنفسك
قال الفيلسوف: زعموا ان لبؤة كانت فغيضة ، ولهما شبلان، وانها خرجت قى طلب الصيد و خلفتهما فكهفهما، فمر بهما اسوار فحمل عليهما و رماهما فقتلهما، وسلخ جلديهما فاحتقبهما، وانصرف بهما الى منزله، ثم انها رجعت. فلما رات ما حل بهما من الامر الفظيع اضطربت ظهرا لبطن و صاحت و ضجت. وكان الى جانبها شغبر. فلما سمع هذا من صياحها قال لها: ما ذلك الذي تصنعين وما نزل بك فاخبرينى به. قالت اللبؤة شبلاى مر بهما اسوار فقتلهما، وسلخ جلديهما فاحتقبهما، ونبذهما بالعراء. قال لها شغبر: لا تضجى و انصفى من نفسك، واعلمي ان ذلك الاسوار لم يات اليك شيئا الا و ربما كنت تفعلين بغيرك مثله، وتاتين الى غير واحد كذلك، ممن كان يجد بحميمة و من يعز عليه كما تجدين بشبليك. فاصبرى على فعل غيرك كما صبر غيرك على فعلك: فانه ربما قيل: كما تدين تدان. ولكل عمل ثمرة من الثواب و العقاب. حب لاخيك كما تحب لنفسك !! - منتديات عبير. وهما على قدرة فالكثرة و القلة. كالزرع اذا حضر الحصاد اعطي على حسب بذره.
حب لاخيك كما تحب لنفسك !! - منتديات عبير
عن طارق بن شهاب البجلي قال: أتينا أبا موسى وهو في داره بالكوفة لنتحدث عنده، فلما جلسنا قال: لا عليكم أن تخفوا [8] ، فقد أصيب في الدار إنسانٌ بهذا السقم، ولا عليكم أن تنزهوا عن هذه القرية، فتخرجوا في فسيح بلادكم ونزهها حتى يُرفع هذا الوباء. سأخبركم بما يكره مما يُتقى؛ من ذلك: أن يظن من خرج أنه لو أقام مات، ويظن من أقام فأصابه ذلك لو أنه خرج لم يُصبه، فإذا لم يظن هذا المرء المسلم فلا عليه أن يخرج، وأن يتنزه عنه. إني كنت مع أبي عبيدة بن الجراح بالشام عام طاعون عمواس، فلما اشتعل الوجع وبلغ ذلك عمر؛ كتب إلى أبي عبيدة ليستخرجه منه: أن سلام عليك، أما بعد، فإنه قد عرضت لي إليك حاجةٌ أريد أن أشافهك فيها، فعزمت عليك إذا نظرت في كتابي هذا أن لا تضعه من يدك حتى تُقبل إلي. قال: فعرف أبو عبيدة أنه إنما أراد أن يستخرجه من الوباء قال: يغفر الله لأمير المؤمنين! ثم كتب إليه: يا أمير المؤمنين، إني قد عرفت حاجتك إلي، وإني في جند من المسلمين لا أجد بنفسي رغبةً عنهم، فلست أريد فراقهم حتى يقضي الله فيَّ وفيهم أمره وقضاءه، فحللني من عزمتك يا أمير المؤمنين، ودعني في جندي. حب لاخيك ما تحب لنفسك - منتدي بيت العز. فلما قرأ عُمَرُ الكتاب بكى، فقال الناس: يا أمير المؤمنين أمات أبو عبيدة؟ قال: لا، وكأن قد.
حب لاخيك ما تحب لنفسك - منتدي بيت العز
ومثل هذا يحتاج للتذكير بنهي الشرع عن الحسد ، قال النبي صلى الله عليه وسلم: "لا تحاسدوا... " ويقول الله تبارك وتعالى:
(أَمْ يَحْسُدُونَ النَّاسَ عَلَى مَا آتَاهُمُ اللَّهُ مِنْ فَضْلِهِ) (النساء:54) ولو علم هذا الحاقد أن حقده وحسده لا يغير من أقدار الله شيئا لأراح نفسه ولشغلها بما يصلحها بدلا من شغلها بالناس وما آتاهم الله من فضله. الثالث: رجل أذهلته شهوة طبعه عن سعة فضل الله تعالى فيخشى إذا زاحمه الناس على الخير ألا يبقى له حظ معهم، وهذا من الجهل، فخزائن ربنا ملأى: "يد الله ملأى لا يغيضها نفقة، سحاء الليل والنهار، أرأيتم ما أنفق منذ خلق السموات والأرض فإنه لم يغض ما في يمينه". (رواه البخاري). والله عز وجل يقول في الحديث القدسي:
"يا عبادي لو أن أولكم وآخركم وإنسكم وجنكم كانوا على أتقى قلب رجل واحد منكم ما زاد ذلك في ملكي شيئا ، يا عبادي لو أن أولكم وآخركم وإنسكم وجنكم كانوا على أفجر قلب رجل واحد ما نقص ذلك من ملكي شيئا ، يا عبادي لو أن أولكم وآخركم وإنسكم وجنكم قاموا في صعيد واحد فسألوني فأعطيت كل إنسان مسألته ما نقص ذلك مما عندي إلا كما ينقص المخيط إذا أدخل البحر... " (الحديث رواه مسلم).
فمع أنهم هم الذين آووا المهاجرين ووواسوهم بل وقاسموهم الأموال وأعانوهم نصروا الرسول وبذلوا أموالهم وأرواحهم لنصرة هذا الدين لم يجدوا في صدورهم شيئا حين فضل الله المهاجرين ، وفوق ذلك لما أخبرهم النبي صلى الله عليه وسلم أن المهاجرين تركوا ديارهم وأموالهم، قالوا:هذه أموالنا، اقسمها بيننا وبين إخواننا المهاجرين اقسم بيننا وبين إخواننا النخيل، فرفض النبي عليه والصلاة والسلام إلا بأن يعمل المهاجرون ويشتركوا مع الأنصار في الثمر. كما أنهم لما عرض عليهم الرسول صلى الله عليه وسلم أن يخصص لهم أموال البحرين قالوا:لا حتى تشرك إخواننا المهاجرين. فأي نفوس هذه التي جادت وسمت حتى أبت أن تأخذ مما أحل الله لها حتى يشترك بقية المسلمين فيها؟!. ومن هذا الباب وجدنا أسلافنا يحبون الخير للمسلمين وإن نأت ديارهم وتباعدت أوطانهم ، يقول عبد الله بن عباس إني لأسمع بالغيث أصاب بلدا من بلدان المسلمين فأفرح وما لي بها سائمة). ومن محبتهم الخير للآخرين لم يبخلوا عليهم بنصح وأن ظن أنه يمنعهم شيئاً من مكاسب الدنيا ، فهذا محمد بن واسع رحمه الله يذهب إلى السوق بحمار ليبيعه فيقف أمامه رجل يريد شراء الحمار فيسأل محمد بن واسع:أترضاه لنفسك؟ فيقول محمد بن واسع:لو رضيته لنفسي ما بعته.