والآن أعزائي القراء، بعد أن تعرفتم على فوائد قشر البرتقال واستخداماته المختلفة، إذا كان لديكم أي استفسار طبين يمكنكم استشارة أحد أطبائنا من هنا.
- فوائد قشر البرتقال للاسنان
- فوائد قشر البرتقال للتخسيس
- فوائد قشر البرتقال للبشرة
- يوسف بلايلي - اليوم السابع
- يوسف بلايلي الخطير💓💓😘#محرز #بلايلي #المنتخب_الوطني_الجزائري #الجزائر #منتخب_مصر - YouTube
فوائد قشر البرتقال للاسنان
يزيل الرؤوس السوداء، ويساهم في فتح المسامات. يساعد في علاج حب الشباب وعيوب البشرة. يحتوي على حمض الستريك (Citric acid) الذي يقشر البشرة ويزيل الخلايا الميتة، ويعمل على تفتيح البقع الداكنة. يساهم استخدام مسحوق قشر البرتقال في علاج الجلد المتضرر من الشمس. تمتلك الزيوت الأساسية الموجودة في قشر البرتقال خصائص مضادة للالتهابات، وتهدئ البشرة المتهيجة. ينظم قشر البرتقال إفراز الدهون ويوازن البشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب. يساعد قشر البرتقال في جعل البشرة ناعمة ويوحد لون البشرة. يجعل قشر البرتقال بشرتك مشدودة ومرنة، ويحسن إنتاج الكولاجين، ويصلح الجلد. يساعد الكالسيوم الموجود في قشر البرتقال في تجديد خلايا الجلد وتجديد البشرة. تنعش أقنعة الوجه الغنية بمسحوق قشر البرتقال الجلد، وتجدد البشرة الباهتة، وتجعلها صحية ومتوهجة ومليئة بالحياة. يحمي قشر البرتقال من سرطان الجلد، نظرًا لاحتوائه على مادة كيميائية طبيعية لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان. قناع قشر البرتقال للبشرة
للتمتع بفوائد قشر البرتقال للبشرة يمكنك تحضير قناع قشر البرتقال بالطريقة الآتية:
1. المكونات
كل ما عليك تحضير هذه المكونات البسيطة:
ملعقة كبيرة من الماء.
فوائد قشر البرتقال للتخسيس
لم يقتصر فوائد قشر البرتقال على البشرة فحسب ، بل أصبح يمتد ليشمل فوائده على الشعر، فقشر البرتقال يتميز بغناه بالعديد من الفيتامينات والمعادن والتي تكسب الشعر مزيداً من النمو واللمعان ومن خلال هذا المقال سوف نقدم لكِ سيدتي فوائد قشر البرتقال للشعر فتابعبنا. فوائد قشر البرتقال للشعر • يمنح الشعر النعومة واللمعان حيث أن قشر البرتقال يحتوي على مضادات الأكسدة والتي تجعل الشعر ينمو بشكل صحي. • يعمل قشر البرتقال على تغذية بصيلات الشعر وذلك لغناه بفيتامين e ، وفيتامين ب مما يساعد على نمو الشعر. • يقضي على قشرة الشعر وذلك بفضل إحتوائه على بعض الفيتامينات واهمها فيتامين سي. • يكسب الشعر اللمعان حيث أنه يعالج بهتان الشعر. وصفات قشر البرتقال للشعر وصفة قشر البرتقال والزبادي تعمل هذه الوصفة على علاج قشرة الشعر. المكونات ٤ ملاعق كبيرة من قشر البرتقال المجفف والمطحون. كوب من الزبادي. طريقة التحضير ١. نمزج المكونات معاً حتى نحصل على خليط متجانس. ٢. نطبق الخليط على الشعر مع تدليك فروة الرأس بحركات دائرية. ٣. نترك الوصفة لمدة ٩٠ دقيقة على الشعر. ٤. نشطف الشعر بالماء الفاتر والبلسم مع تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
فوائد قشر البرتقال للبشرة
قشر البرتقال يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن أكثر بكثير مما تحتويه ثمرة البرتقال نفسها، وهذا ما يجهله كثيرون ويتخلصون منه دون دراية بفوائده العديدة للصحة والبشرة. فوائد تناول قشر البرتقال
-قشر البرتقال يحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، وحتى يحتوي على ألياف أكثر بكثير مما يوجد في ثمرة البرتقال نفسها، ولهذا فهو مفيد جدا لعلاج الكثير من أمراض الجهاز الهضمي، فهو يعالج مشكلة عسر الهضم، كما يساعد ي علاج الإمساك وأيضا الوقاية منه، وأيضا فهو مفيد في تخليص الجسم من الغازات وما يتراكم في الجسم من مواد ضارة وفضلات، وأيضا يساعد في تسريع عملية التمثيل الغذائي. -قشر البرتقال مفيد جدا لأصحاب الوزن الزائد، ولمن يريدون إنقاص الوزن ، حيث يساعد في تخليص الجسم من الدهون المخزنة في أنحاء الجسم، ويساعد في حرق هذه الدهون. -يحتوي على نسبة عالية من المركب تانجرتين والمركب نوبلتين، وهذان المركبان لهما دور فعال في وقاية الجسم من الإصابة بالسرطانات والكثير من الأمراض الأخرى. -مفيد جدا لتقوية الجهاز المناعي وحماية الجسم من الإصابة بالعدوى سواء فيروسية أو بكترية أو جرثومية، بسبب محتواه وبنسبة كبيرة من فيتامين سي، وهذا الفيتامين بالإضافة لقدرته على رفع مناعة الجسم فهو أيضا مفيد لعلاج الإلتهابات، كما يقي الجسم من الإصابة بأي نوع حساسية.
029 مليغرام
فيتامين ب6
0. 011 مليغرام
فيتامين ج
8. 16 مليغرام
الفولات
1. 8 ميكروغرام
فيتامين هـ
فيتامين أ
25. 2 وحدة دولية
أضرار قشر البرتقال
درجة أمان قشر البرتقال
يُعدّ إعطاء كميّاتٍ كبيرة من قشور البرتقال غير آمنٍ في الغالب للأطفال؛ حيث إنّه قد يُسبّب التشنُّجات، أو المغص لهم. [٥]
الآثار الجانبية لقشر البرتقال
على الرغم من الفوائد المتعددة لقشر البرتقال، إلّا أنّ لاستخدامه بعض التأثيرات الجانبية، ونذكر من هذه التأثيرات ما يأتي: [١]
قد يحتوي على آثار مبيداتٍ حشريّة، ولذلك يُنصح في حال الرغبة باستعمال قشور البرتقال غسلها جيداً بالماء الساخن لتقليل كمية هذه المبيدات الموجودة عليها. تمتلك قشور البرتقال قواماً صعب الهضم بسبب احتوائه على كميّاتٍ كبيرةٍ من الألياف، ولذلك فإنّ تناول كميّاتٍ كبيرةٍ منها مرةً واحدةً قد يسبب اضطراباتٍ هضمية. قد لا يُفضّل العديد من الأشخاص نكهة قشور البرتقال المرّة، مع قوامها صعب المضغ.
من هو محمد يوسف بلايلي ويكيبيديا، محمد بلايلي واحد من ابرز واهم لاعبي كرة القدم، وانشتر اسمه في الساعات السابقة بشكل كبير عبر مختلف مواقع الانترنت، حيث كثرت في الساعات السابقة عمليات البحث عن المعلومات الشخصية التي تتوفر عنه عبر مواقع الانترنت كونه نجم بارز في مجال كرة القدم، ولكن يجهل الكثير من محبي كرة القدم اهم المعلومات التي تتوفر عنه والتي سنتعرف عليها من هنا. من هو محمد يوسف بلايلي ويكيبيديا
محمد يوسف بلايلي لاعب كرة قدم مشهور بشكل كبير في مختلف دول الوطن العربي، حيث شارك في العديد من الاندية كرة القدم في مختلف دول الوطن العربي، وشارك في مجموعة كبيرة من البطولات الكروية التي حقق فيها انجازات كبيرة على مستوى الوطن العربي. بلايلي لاعب كرة قدم جزائري شارك في مجموعة من الاندية العربية. ولد بلايلي في تاريخ 14 مارس عام 1992 في مدينة وهران الجزائرية. شارك بلايلي في مجموعة من الاندية الرياضية في العالم العربي. يوسف بلايلي الخطير💓💓😘#محرز #بلايلي #المنتخب_الوطني_الجزائري #الجزائر #منتخب_مصر - YouTube. يلعب بلايلي حاليا في صفوف نادي بريست الفرنسي. لعب في السابق في صفوف النادي الاهلي السعودي. حقق بلايلي مجموعة كبيرة من البطولات برفقة الاندية العربية التي لعب فيها. يمتلك اللاعب قاعدة جماهيرةي كبيرة في الوطن العربي.
يوسف بلايلي - اليوم السابع
يوسف بلايلي
معلومات شخصية
الاسم الكامل
محمد يوسف بلايلي
الميلاد
14 مارس 1992 (العمر 30 سنة) وهران
الطول
1. 78 م (5 قدم 10 بوصة)
مركز اللعب
وسط ميدان هجومي
الإقامة
وهران
الجنسية
الجزائرية
الحياة العملية
معلومات النادي
النادي الحالي
بريست
الرقم
24
مسيرة الشباب
سنوات
فريق
2007–2008
رائد شباب غرب وهران [الإنجليزية]
2008–2009
مولودية وهران
المسيرة الاحترافية 1
م. (هـ. ) 2009–2010
أهلي برج بوعريريج
3
(0)
2010–2012
47
(12)
2012–2014
الترجي الرياضي التونسي
35
(8)
2014–2015
اتحاد الجزائر
29
(9)
2017–2018
أنجيه
6
(3)
2018–2019
20
2019–2020
النادي الأهلي
13
(2)
2020–2021
قطر
22
(15)
2022–
0
المنتخب الوطني 2
2010–2011
منتخب الجزائر الأولمبي
14
2015–
منتخب الجزائر
30
المواقع
مُعرِّف موقع football-teams
58829
1 عدد مرات الظهور بالأندية وعدد الأهداف تحسب للدوري المحلي فقط وهو محدث في 3 يناير 2021. 2 عدد مرات الظهور بالمنتخب وعدد الأهداف محدث في 11 يونيو 2021. يوسف بلايلي - اليوم السابع. تعديل مصدري - تعديل
يوسف بلايلي لاعب كرة قدم جزائري من مواليد 14 مارس 1992 بمدينة وهران لعب لصالح فريق مولودية وهران واتحاد الجزائر والترجي الرياضي التونسي والأهلي السعودي ويشغل يوسف بلايلي خطة وسط ميدان هجومي ويُلقب بالثعلب.
يوسف بلايلي الخطير💓💓😘#محرز #بلايلي #المنتخب_الوطني_الجزائري #الجزائر #منتخب_مصر - Youtube
شاهد هدف يوسف بلايلي اليوم من مخالفة مباشرة مع ناديه بريست الفرنسي - YouTube
وأردف "هل خسرت مميزاتي خلال فترة الإيقاف؟ على العكس، أشعر أنني تطورت، حتى في فرنسا كانوا متفاجئين من إمكانياتي الفنية". وأكمل "لماذا لم ألعب؟ حينما وصلت لأول مرة كنت مصابا، اعتقدوا أنني ساغيب لـ6 أشهر لكي أستعيد مستواي، في النهاية تطلب مني الأمر شهرين فقط، بدأت في اللعب مع الرديف وسجلت العديد من الأهداف، أردت اللعب مع الفريق الأول، لكن كانوا يطلبون مني الصبر". وتابع "لم أتقبل الصبر كخيار، لم ألعب منذ عامين وكنت في قمة مستواي، لم أتمكن من الانتظار أكثر من ذلك كان الأمر إما أن ألعب أو أرحل". كما أن شعباني في نهاية المطاف انقلب على لاعبه المفضل. قال بلايلي: "طلب مني إعادة المال الذي منحه لي، فعلت ذلك، وبعد ذلك انقلب كليا علي، تلقيت العديد من العروض لكنه رفض قبولها، وأخبرني انه من سيقرر أين سألعب". اتحاد العاصمة الجزائري عرض راتبا كبيرا لضم بلايلي، والترجي التونسي وغيرها. فضل النجم الجزائري العائد أن ينضم إلى الترجي مع حصول أنجيه على نسبة في حالة إعادة البيع. عاد بلايلي إلى إفريقيا في شتاء موسم 2017-2018، ليلعب نصف موسم مع الترجي شارك خلاله في 23 مباراة بكل المسابقات سجل خلالها 6 أهداف وصنع 5 آخرين.