شكرا لك على وضع الكثير من الثقة فيا. لكن لدي بالفعل العديد من المشاريع الحالية التى يجب عليا الإهتمام بها، فلن أتمكن
من تولي المهمة هذه أيضا، و إلا علينا تأجيل موعد تقديم المشروع (س).
" أنا لست الأفضل للقيام بهذا الأمر،
فهناك من هم فى الفريق أقدر مني على ذلك "
قل لا بدراما.
" أنا مشغول للغاية حالياً، لذا لا يمكننى المساعدة بالشكل الائق بك. و هذا سيؤدي لنتيجة سيئة "
" أشعر بعدم الإرتياح للغاية مع هذا
الأمر "
" لا ييمكنني التوفيق بين هذا و ضميري،
و لا أحب أن اخذلك فى موضع ثقة "
قل لا بالنسخ المطابق.
" أستطيع أن أفهم أنك تشعر بعدم الأمان
إذا ذهبت بمفردك، لكننى مقتنع أنه يمكنك القيام بذلك. كتاب كيف تقول لا pdf. جرب بنفسك، و لا يزال
بإمكانى مساعدتك إن لم ترتاح لذلك "
" أنا حقاً لا يمكننى مساعدتك فقد أعطاك
المدير هذه المهمة لأنه يري فيك كفاءة إستثنائية "
" أستطيع أن أتفهم أنك يجب أن تشارك فى
هدية عيد ميلاد نهال، فأنت غالبا ما تخرج لتناول الطعام معها، لكننى بالكاد
أعرفها. قل لا.. مع ذكر السبب.
" أنا أشعر بالفخر أنك أخترتني أنا
للخروج معك، لكن عطلات نهاية الأسبوع تخص عائلتي. " " أسف، و لكننى وعدت بمساعدة شخص آخر فى
وقت سابق، لو أنك آتيت مبكراً ما كنت تأخرت عنك "
" أنا أسف و لكننى لا أحب إقراض المال
للأصدقاء. "
تحميل كتاب كيف تقول لا Pdf
نلقى الضوء على كتاب " كيف تقول لا: 250 طريقة لتقولها وتعنيها، توقف عن محاولة إرضاء الآخرين للأبد" لـ سوزان نيومان، والذى ينتمى لكتب التنمية البشرية. ويرى الكتاب أن إن مهارة قول "لا" ضرورية لنيل الحرية والاستقلالية فى الحياة وكتاب "كيف تقول لا" يعلمك هذه المهارة من خلال مجموعة من الأمثلة المحللة تحليلا دقيقا، فمهارة قول "لا" ضرورية لنيل الحرية والاستقلالية فى الحياة، قلما يكون من السهل عليك أن ترفض طلباً، لكن الإذعان يسبب لك شعوراً بعدم الارتياح والتوتر والندم. وعليك التخلص من عادة قول " نعم" المقيتة فى تعاملك مع أفراد الأسرة والأصدقاء وزملاء العمل بل و مع الأشخاص اللحوحين، وعليك إدراك متى يحاول الآخرون التحايل عليك وإقناعك بقول " نعم". وتجنب المبالغة فى أداء الالتزامات الاجتماعية، ووضع نهاية للشعور بالاستياء والغضب والإحساس بالذنب. اقرأ: مشاعر الذنب و مصدرها. تحميل كتاب كيف تقول لا pdf - كتاب بلس. وضحت الكاتبة خطوات أساسية يجب أن تتخذها لشحذ قدرتك على رفض طلبات الآخرين وهى:
دون قائمة بعدد المرات التى قلت فيها "نعم" خلال الأسبوع. إذا كنت ممن يدمنون قول "نعم"، فسوف يصدمك عدد المرات التى رددت فيها هذه الكلمة خلال الأسبوع. اهتم بالطرق والأساليب التى توزع بها وقتك، إذا كان معظم وقتك يضيع فى مساعدة صديق واحد، فمتى سترى الأصدقاء الآخرين؟
إذا كانت متطلبات أسرتك أو وظيفتك كبيرة، فماذا أبقيت لمتعك الخاصة؟
رتب أولوياتك.
تحميل كتاب كيف تقول لا
جديد قسم: كتب
شاهد المزيد
تحميل
أضف مراجعة
مساج مؤخرة الرجل
زوبر الرجل
تنزيل لعبة الرجل الاخضر
ماهي علامات الرجل
الرجل العنبوت
العاب هولك الرجل
مشاهدة برنامج " الرجل الجاري مترجم " الحلقة 382 الثلاثمائة والثانية والثمانون كاملة يوتيوب اون لاين، تحميل الحلقة 382 الثلاثمائة والثانية والثمانون من برنامج الكوميديا والمنوعات الكورى " رانينغ مان Running Man 2010 " مترجمة للعربية بجودة عالية HDTV 720p Blu-ray، تنزيل ومشاهدة مباشرة للبرنامج الكوري " الرجل الجارى " الحلقة 382 الثلاثمائة والثانية والثمانون برابط مباشر وسريع حصرياً على موقع روتانا فيديو. الرجل الدب سكس
اختبار جودانف لرسم الرجل
تحميل لعبة الرجل
ماذا تريد المرأة من الرجل
تحميل الرجل الاخضر
الرجل
باسم القاسم للعطور
Reuters
تابعوا RT على
سجلت الصين عجزا في الحساب الجاري في الفصل الأول من هذا العام بسبب الإغلاق لمكافحة وباء كوفيد-19، على الرغم من تحقيقها فائضا تجاريا وارتفاعا غير متوقع في الصادرات خلال أبريل الماضي. إقرأ المزيد
وأظهرت بيانات من مصلحة الدولة للنقد الأجنبي يوم الجمعة، أن العجز في الحساب الجاري بلغ 29. 7 مليار دولار أمريكي في الأشهر الثلاثة الأولى. وسجلت تجارة السلع فائضا قدره 26.
الرجل الجاري مترجم 540
اكتسب البرنامج الكثير من الشهرة داخل آسيا وخارجها حتى وأصبح لديه قاعدة معجبين كبيرة من المعجبين بالهاليو وقد تمت ترجمة حلقاته للعديد من اللغات من قبل المعجبين من حول العالم مثل الإنجليزية والفارسية والفرنسية والماليزية والأندونيسية والعربية والفيتنامية والبرازيلية والتركية والروسية. يُعرض الرجل الجاري الآن في 06:30 مساءً كل يوم أحد كجزء من قائمة "الأحد الجيد" بعد برنامج الثنائي الرائع وينافس برنامج يومان وليلة لقناة KBS2 وبرنامج الرجل الحقيقي لقناة MBC. الفنانين
الرجل الجاري مترجم 534
الرئيسية / البرامج التلفزيونية / الرجل الجاري / الرجل الجاري الحلقة 575 مترجمة
مقالات ذات صلة
الرجل الجاري مترجم 538
5
2021 مشاهدة ملف Serie
الدراما الكورية الحزن
TMDB 8. 9
الدراما الكورية أعثر علي اذا تستطيع
TMDB 9. 2
مطعمي هو حياتي
2019 مشاهدة ملف Serie
بمجرد أن نتزوج
TMDB 8. 2
2021 مشاهدة ملف Serie
المسلسلات
الأحدث
الأكثر مشاهدة
الأكثر تقييم
2022 تدور أحداث الفيلم في زمن الحرب المضطرب ، وهو يدور حول قصة حب مؤلمة للقلب بين المشير الشاب Xiao Bei Chen والفتاة الشابة Lin Hang Jing.