قد يهمك أيضا: صبغة أطراف الشعر بالوان عصرية
فوائد قص الشعر المتقصف
بالإضافة إلى فوائد قص اطراف الشعر فإن القصر بطريقة منتظمة يساعد على حل مشاكل الشعر المتقصف، مما يحافظ على صحة الشعر وزيادة طوله، وذلك من خلال التالي:
يساعد قص اطراف الشعر على التخلص من التقصف بشكل نهائي الذي يقلل نمو الشعر ويجعل مظهره سيء. يعمل قص الشعر المتقصف على حماية الشعر بالكامل من التكسير، وذلك من خلال المداومة على القص شهريا. يسهل قص الشعر المتقصف تسريح الشعر ويفك التشابك ويقلل التجاعيد. يعطي قص الشعر بشكل دائم مظهر جذاب وصحي، وذلك من خلال التخلص من نهاية الشعر المنقسمة. عند قص 1 سم من أطراف الشعر يؤدي ذلك إلى حدوث تغيير كبير في طول الشعر وصحته. الإهمال في قص أطراف الشعر يزيد من انقسام نهايات الشعر وزيادة التقصف. يمكن بكل سهولة الحصول على فوائد قص اطراف الشعر عند الانتظام في قص الشعر بشكل شهري كل ثلاثة أسابيع للحفاظ على المظهر الجمالي للشعر، ما يعطي القوة واللمعان والشكل الحيوي. قد يهمك أيضا: طريقة صبغ الشعر باللون الاحمر بالبيت
- قص اطراف الشعر بالليل
- قص اطراف الشعر بالمنزل
- قص أطراف الشعر في المنام
- قص اطراف الشعر بالنهار
- قص اطراف الشعر في المنام
قص اطراف الشعر بالليل
اهمية قص اطراف الشعر
يجب الاستمرار على قص أطراف الشعر للحصول على جميع الفوائد التي تحمي الشعر وتمنعه من التساقط، وذلك فان قص اطراف الشعر يتميز بالتالي:
يساعد قص اطراف الشعر على تجديد الدورة الدموية في الرأس ويزيد من نشاط الفروه. كما يساعد قص اطراف الشعر على حل مشكلة جفاف الشعر الذي يجعله هش للغاية. عند قص الشعر يزيد من جماله وجاذبيته، ويجعله دائما خالي من العيوب ويلائم شكل الوجه. قص اطراف الشعر على إحياء الشعر مرة أخرى بعد المعالجة الكيميائية التخلص من اضرار الشعر المصبوغ
قص الشعر للنفسيه
بالإضافة إلى فوائد قص اطراف الشعر التي تعرفنا عليها فإن هناك فائدة كبيرة يمكن الحصول عليها. وهي تحسين الحالة المزاجية والنفسية للمرأة عند قص الشعر، وذلك من خلال التالي:
يساعد قص الشعر على تحسين الحالة النفسية للمرأة بالإضافة إلى تعزيز نمو الشعر بشكل ملحوظ. عند قص الشعر تشعر المرأة بالانتعاش والتحرر، حيث يمكن تسريح الشعر بأكثر من طريقة. قص الشعر من الحالة النفسية على التخلص من الطاقة السلبية لفترة كبيرة في الحياة. أثبتت العديد من الدراسات الحديثة أن قص الشعر بأشكال مختلفة يساعد المرأة على البهجة والسرور.
قص اطراف الشعر بالمنزل
ابدئي اللف من الجزء العلوي من خصلة الشعر وتابعي اللف للأسفل حتى الأطراف وإلى أن تكون الخصلة مشدودة وملتفة بشكل ثابت ومرتب، وعندها من المفترض أن تريْ أطراف الشعرات المتقصفة بارزة منها. [٢]
3
قصي الأطراف المتقصفة البارزة من الخصلة الملتفة. تفحصي الأطراف التي تبرز من الخصلة وستجدين أن معظمها هو ما يشكل الأطراف المتقصفة. استخدمي مقص الشعر لتشذيب حوالي 0. 5 سم من كل طرف متقصّف، لتكشفي عن شعرك الصحي المختبئ أسفل هذا الجزء. [٣]
قصي الأطراف المتقصفة بدءًا من أعلى الخصلة، ثم تحركي لأسفل. يساعد هذا في ضمان ألّا يفوت عنكِ أيًا منها. إذا كان شعرك قصيرًا ويصعب رؤيته، استخدمي مرآة عند قص الأطراف المتقصفة. ضعي في اعتبارك أن هذا يؤدي لعدم تساوي الطول بين أجزاء شعرك. نصيحة الخبراء كورتيني فوستير خبيرة تجميل معتمدة ومعالجة معتمدة لتساقط الشعر وأستاذة في التجميل من مدينة نيويورك. تُدير شركتها المحدودة للتجميل، وتم عرض أعمالها في برامج مثل "ويندي ويليمز" و"جود مورنينج أمريكا" و"ذا توداي شو" و"زا ليت شو، مع ديفيد ليترمان". حصلت على اعتماد العمل في مجال التجميل من ولاية نيويورك بعد إتمامها لفترة التدريب في كلية إيمباير للتجميل بمانهاتن.
قص أطراف الشعر في المنام
الوقت المناسب لقصّ أطراف الشعر
يجبُ قصُ أطراف الشعر خاصة إن كان الشعر طويلاً، يُنصح عادة بفترة تتراوح بين 3 و 6 أشهر،
يقول هوف: "يمكن أن يستمر الشعر الطويل بالمنمو لفترة أطول، خاصةً إذا تمت العناية به دون تعريضه لمجففات الهواء الساخن والصبغات"، حيثُ تظهر التقصفات في الشعر الطويل بشكلٍ أكبر من الشعر القصير [٣] ، ويجدر بالذكر أنّ هنالك إعتقادات سائدة حول تحفيز نمو الشعر عندما يتم قصّ أطراف الشعر، إلّا أنّ هذا الإعتقاد السائد خاطئ، إذ أنّ قص أطراف الشعر يضمن نمو الشعر بطريقة صحيّة فقط، كما يجبُ الحفاظ على الشعر بشكل دائم من خلال الحفاظ على نظافته باستعمال الشامبو، والبلسم. المراجع
↑ Arshiya Syeda (30-07-2018), "Importance Of Trimming Split Ends" ،, Retrieved 07-02-2019. Edited. ↑ SKY SMITH, "Causes of Hair Falling Out or Breaking Off" ،, Retrieved 12-02-2019. Edited. ↑ "How Often Should You Actually Cut Your Hair? ",, Retrieved 23-06-2021. Edited.
قص اطراف الشعر بالنهار
وأوضحت علم الدين، أن ترك الأطراف التالفة يتسبب في إجهاد الشعر، لأن الجسم يحاول توصيل التغذية له، وبالتالي لا يستفيد الشعر بالتغذية، لذا نصحت بقص 2 سم فقط من الشعر مرة واحدة كل شهر. اقرأ أيضًا: أسباب متعددة للشعر الهايش.. إليك طريقة العلاج
قص اطراف الشعر في المنام
قد تحتاجين إلى استخدام مشط ذب أسنان كبيرة، على حسب نوع شعرك وسُمْكه. 7 مشطي الجزء العلوي من الشعر إلى الأمام. تذكري أن فرق الشعر بخط دقيق يعد أساسيًا لجعل الأقسام متساوية، وهو ما يجعل التشذيب مُرتبًا أكثر. 8
اربطي الجزء الأمامي من الشعر. استخدمي ربطات شعر أو أشرطة لعمل ذيل حصان لتثبيت هذا الجزء من الشعر بعيدًا عن رأسك من الخلف. مشابك وبنسات الشعر أنسب للشعر القصير. 9
اقسمي شعرك مرة أخرى. ضعي طرف المشط في نفس المكان الذي بدأتِ منه تقريبًا؛ ارسمي خطًا على الجزء الخلفي من فروة رأسك بموازاة الأرض يتجه نحو أذنك الأخرى وينتهي عندها. نعتبر الشعر الموجود فوق هذا الخط الجزء العلوي، في حين يشار إلى الشعر السائب أدناه بالقسم السفلي. [٢]
10
اربطي الجزء العلوي كما فعلتِ مع الجزء الأمامي. استخدمي ربطات أو مشابك الشعر حسب الحاجة. لا تقسمي الجزء السفلي. حركي إصبعيك السبابة والوسطى على شكل مقص باليد التي لا تمسك الشعر و"اقبضي" بهما على 5-8 سنتيمترات من أعلى الشعر. خذي الشعر من القسم السفلي من أحد جانبي فروة الرأس، لكن ليس من المنتصف. سيكون هذا الجزء هو الدليل الذي تساوين بقية الشعر به. [٣]
في هذه الحالة ستكون اليد الأخرى هي التي تستخدمينها لمَسْك مقص الحلاقة أو أي مقص تستخدمينه.
تمشيط القسم العلوي للأمام مقابل الوجه، ثم ربْطه باستخدام ربطة الشّعر. تقسيم القسم الخلفي من الشعر الذي يقع أسفل القسم العلوي، باستخدام حافَّة المشط من الأذن اليسرى إلى الأذن اليمنى، ورَبْطه بربطة الشعر. تَرْك القسم الخلفي الأخير من الشعر الذي يقع فوق الرقبة، دون ربطه. تمشيط جزء من القسم الخلفي غير المربوط، مع ملاحقة مسار المشط بالإصبعين: السبابة والوسطى من اليدّ غير الممسكة بالمشط، والتّوقُّف قبل 1 إنش من الأطراف؛ لرؤية عدم التّساوي في طول الأطراف، ومعرفة المسافة المرغوب بقَصِّها. قصّ أطراف الجزء المأخوذ من القسم الخلفي حسب الطّول المرغوب به، باستخدام المقص الحاد. أخذ جزء آخر من الشعر، وتمشيطه، مع أخذ القليل من الخصلة التي تمّ قصّها سابقاً؛ لمعرفة طول المسافة التي يجب قصّها، بحيث تكون الخصلة المقصوصة هي الدّليل الذي يجب اتّباعه؛ لمعرفة الطّول الصّحيح، ولاستكمال عمليّة القصّ. تِكْرار الخطوات السّابقة على أقسام الشّعر جميعها، وعند الوصول للقسم العلويّ يتمّ قصّه بسحب الأجزاء منه واحداً تلو الآخر مقابل الوجه باستقامة. طريقة قص الأطراف المتقصفة باللف
طريقة لفّ الشّعر لقص الأطراف المتقصّفة، تُستخدم في صالونات التجميل، وتوضيح الطريقة بالآتي: [٣]
المواد المطلوبة: مقص مخصص للشّعر.
في هذه الحالة يتم تشخيص ألم الظهر على أنه انزلاق غضروفي بين الفقرة الرابعة والخامسة. شاهد أيضا: مرض السكر لصغار السن وقصة إصابة الطفلة (حور) بمرض السكري
في النهاية تعتبر الفقرة الخامسة في العمود الفقري فقرة نموذجية لها نفس تركيب الفقرات، ولكنها الأكثر عرضة للانزلاق الغضروفي ويعتبر في هذه الحالة شديد الخطورة. يمكنك الاطلاع على: معدل الضغط الطبيعي
أعراض ديسك الظهر
هناك علامات تظهر على المصابين بمرض ديسك الظهر وهي على النحو التالي:
الشعور بالألم عند الجلوس الذي يزول عند المشي والتحرك. كذلك التنميل في الذراعين أو الساقين. الشعور بالألم عند الانحناء أو الرفع. اقرأ: انواع الصداع
أسباب الإصابة بمرض ديسك الظهر
جفاف أقراص العمود الفقري حيث تحتوي الفقرات على نواة ناعمة تحتوي على الماء، ومع مرور العمر يفقد بعض الماء مما تصبح رقيقة وتتعرض للإصابة بشكل كبير. تشقق أقراص العمود الفقري التي تكون معظمها بالقرب من الأعصاب. عدم ممارسة الرياضة. شاهد: معدل السكر الطبيعي
تشخيص الفحص الجسدي
الفحص الجسدي من خلال التعرف على أين مكان الألم وأهم الأنشطة التي تسبب الألم، وأيضاً الحركات التي تقلل من الشعور بالألم.
وفيها تتغير المواد الكيميائية في الجسم، وذلك نتيجة التقدم في العمر وجفاف السائل الجيلاتيني بين الغضاريف. وتصبح العضلات أقل سماكة وغير قادرة على تحمل الصدمات. المرحلة الثانية: وتعرف هذه المرحلة باسم (تدلي الغضروف). وفي تلك المرحلة يتغير شكل الغضروف أو يأخذ مكان أخر. وينتج عن ذلك احتكاك العضلات مع العصب الشوكي. ويسمى هذا الطور باسم أخر وهو الغضروف المنتفخ. المرحلة الثالثة: وتعرف هذه المرحلة باسم (انبثاق الغضروف). وفي تلك المرحلة تنتقل النواة الموجودة داخل الغضروف نجو المحيط الخارجي للغضروف. ويطلق على هذا الطور اسم أخر وهو الحلقة الليفية. المرحلة الرابعة: ويعرف هذا الطور أو المرحلة باسم (انفصال الغضروف). وفيه تلك المرحلة تغادر النواة المحيط الخارجي للغضروف تمامًا وتقوم بالتحرك ناحية الحبل الشوكي، وتترك منطقة العمود الفقري بشكل كامل. اقرأ أيضًا: انزلاق غضروفي بين الفقرة الرابعة والخامسة
كيفية تشخيص مرض غضروف الرقبة
تعتمد الأطباء على أكثر من طريقة لتشخيص مرض غضروف العنق الفقرة الخامسة والسادسة، وفيما يلي إليكم أبرز الأساليب التي يعتمدها الطبيب للكشف عن هذا المرض، وهي كالآتي:
الكشف السريري: وفي تلك الطريقة يقوم الطبيب بالكشف على المريض.
وتعتمد هذه الطريقة على القيام بإدخال أبر دقيقة في منطقة العضلات للتعرف على الضرر الذي تعرض له العضلات. طرق الوقاية من أمراض الفقرة الخامسة
يتعرض الكثير من الأفراد إلى الإصابة بأمراض فقرات الظهر، ولذلك لابد من إتباع بعض النصائح والإجراءات للوقاية من الإصابة بهذا المرض، وفيما يلي إليكم أهم النصائح وطرق الوقاية:
الاهتمام دائمًا بالجلوس بشكل مستقيم، والوقوف بطريقة سليمة. عدم ارتداء الأحذية المنخفضة بشكل كبير. وذلك لأن هذه الأحذية توفر القوة والثبات في أسفل الظهر. من الضروري تجنب اكتساب الوزن الزائد، وفقدان الوزن في حالة السمنة المفرطة. وذلك لأن الوزن الزائد يقوم بالضغط الشديد على مفاصل الجسم وفقرات العمود الفقري. المحافظة على شرب الماء بكميات كافية على مدار اليوم. الإقلاع نهائيًا عن التدخين. الاهتمام بممارسة التمارين الرياضية التي تساعد على تقوية العضلات. خاصة عضلات الظهر والبطن. إتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن العامة للجسم، مثل الكالسيوم، والألياف الغذائية. شاهد من هنا: طريقة النوم الصحيحة لمرضى الانزلاق الغضروفي
وبذلك نكون انتهينا من مقالنا اليوم وتعرفنا على مرض غضروف الرقبة الفقرة الخامسة والسادسة وأبرز أعراضه.
والتحري عن وجود أي عرض من أعراض الإصابة بالمرض. والتأكد من وجود أحد الأعراض الشهيرة للمرض، والتأكد من حركة العمود الفقري. واتزان المريض، وكيفية تفاعل أطراف جسم المريض بشكل طبيعي أم عدم تفاعل الأطراف بشكل طبيعي. تصوير النخاع الشوكي: ويتم ذلك من خلال استخدام أحد أجهزة المناظير. حيث يقوم الطبيب بإدخال هذا المنظار إلى المنطقة المصابة. ومن خلال هذا المنظار سوف يتمكن الطبيب من الكشف عن المرض. وجميع المشكلات الخاصة بالعمود الفقري والرقبة. أشعة الرنين المغناطيسي: حيث تساعد هذه الطريقة على معرفة حالة النسيج الجيلاتيني. وتقوم بتصوير حركة واحتكاك العضلات والأعصاب مع بعضها البعض. والتأكد من وجود أحد المشاكل في الغضاريف أم لا، وهل العظام تنمو بشكل طبيعي أم لا، كما يمكن التعرف من خلال هذه الإشاعة على مشكلة أورام العمود الفقري. الأشعة المقطعية: يتم إجراء أشعة مقطعية على منطقة العمود الفقري. وذلك للكشف عن الانزلاق الغضروفي الذي يعاني منه المريض وتشخيص المرض. تخطيط العضلات: وتعد هذه الطريقة أيضًا من الطرق الشهيرة التي يمكن من خلالها التعرف على طبيعية المرض. والتعرف على نعدل حركة الأعصاب والعضلات في منطقة الظهر والعنق.
ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
مَفاصِل الفقرة الوُجَيهِيَّة: (بالإنجليزيّة: Facet Joints)، مفاصل مبطنّة بغضروف توجد بين السّويقات الفقريّة والصّفائح على كل جانب من جوانب القوس الفقريّ، وظيفتها السّماح بحركة محدودة بين فقرتين متتاليتين. خصائص الفقرة العنقيّة الخامسة
فيما يأتي أهمّ خصائص الفقرة العنقيّة الخامسة:
تتميّز بأنّها أصغر حجماََ وأكثر مرونة من باقي الفقرات المتحركة. [٣]
يكون ثقبها الفقري الموجود داخل القوس الفقري أصغر حجماََ من ثقب الفقرات التي تعلوها (الفقرات العنقية 1-4)، وأكبر حجماََ من ثقب الفقرات التي تحتها. [٣]
تحتوي على ثقبتين مستعرضتَين (بالإنجليزيّة: Transverse Foramina) يمر عبرهما الشّريانان الفقريّان، والوريدان الفقريّان، والأعصاب الوديّة. [٣]
يفقد الإنسان القدرة على التّنفس إذا تعرّض الحبل الشّوكيّ في منطقة الفقرة العنقيّة الخامسة أو فوقها بقليل لإصابة؛ لأنّ أعصاب الحبل الشّوكي المسؤولة عن التّنفس توجد بين الفقرات العنقيّة الثّالثة والخامسة، ومن المرجّح أن يُصاب الجزء السّفلي من جسمه بالشّلل إذا لم يمت من الاختناق. [٤]
المراجع
↑ William C. Shiel, "Medical Definition of Vertebral column" ،, Retrieved 29-5-2019.