فوائد كعب الغزال للجسم – مقدمة عن فاكهة كعب الغزال
يعتبر كعب الغزال من أنواع الخوخ (الدراق)، ولكن شكله مسطح، في حين أن الخوخ العادي يأخذ شكلًا كرويًا، ويحتوي نفس فوائد الخوخ العادي، فهو يحتوي على البروتينات، والألياف الغذائية، والفيتامينات، مثل فيتامين أ، وفيتامينات ب، والمعادن المهمة لجسم الإنسان، كالبوتاسيوم، والحديد، والزنك، كما يحتوي على الأحماض الأمينية، مثل: الثيامين، والفوليت، فضلاً عن غناه بمضادات الاكسدة التي تحمي الجسم من الأمراض الخطيرة. موطن فاكهة كعب الغزال الأصلي هو الصين، ويزرع في أوروبا، والولايات المتحدة الأمريكية، وأيضًا في العديد من المناطق، ومنها الوطن العربي، وتنمو على شكل أشجار صغيرة، يصل طولها إلى 30 قدم تقريبًا، ويختلف حجم ثمرتها بحسب المنطقة التي يزرع فيها، وبحسب المصدر الذي تؤخذ منه، ولكن شكلها وحجمها يشبه شكل، وحجم ثمرة التفاح. تتميز ثمرة فاكهة كعب الغزال بوجود بذرة لينة بداخلها، لها رائحة طيبة، وطعم حلو، وتوجد على قشرتها الخارجية فروة خفيفة. فاكهة كعب الغزال بالفوائد والأضرار - موقع بابونج. فوائد كعب الغزال للجسم
كـعب الغزال من الفواكه التي تحمل من الفوائد الكثير للجسم والتي من أهمها:
فوائد كعب الغزال للجهاز الهضمي
تعتبر فاكهة كعب الغزال مصدر جيد للألياف الغذائية، والكربوهيدرات، التي تنشط حركة الأمعاء، وتحافظ على صحتها، وبالتالي تقلل من احتمال الإصابة بالإمساك، كما تساعد الأحماض الدهنية الموجودة فيها على الوقاية من متلازمة القولون العصبي.
فاكهة كعب الغزال بالفوائد والأضرار - موقع بابونج
فيتامين ب9: أو ما يُسمَّى بحمض الفوليك، حيث إن هذا الفيتامين له فوائد كثيرةً جداً، كإنتاج خلايا الدَّم الحمراء، وتوزيع الحديد بالشكل الصحيح، وإنتاج الحمض الوراثي DNA، وRNA، وكذلك هو مفيد للجلد، ولصيانة الجهاز الهضمي؛ لأنّه يساعد على أيض المواد البروتينيّة والدهنيّة. يحتوي على معادن ضروريّة
يحتوي كعب الغزال على العديد من المعادن الضرورية للجسم كالبوتاسيوم الذي يحافظ على ضغط الدَّم في الجسم، وعلى المغنيسيوم، والفسفور، والزنك، والنحاس، والفلورايد، والحديد والمنغنيز، والكالسيوم، حيث إنّ جميع هذه المعادن ضرورية للعظام، والأسنان، والدم، والنمو، والجهاز العصبي. # #الغزال, #كعب, فوائد
# فوائد الفواكه
فوائد فاكهة كعب الغزال | الشرقية توداي
فوائد فاكهة كعب الغزال
تحتوي هذه الفاكهة على العديد من المركَّبات، والفيتامينات، والمعادن الضرورية للجسم، وسنذكر أهمّ هذه المحتويات وفوائدها:
تخفيف الوزن
لا يحتوي كعب الغزال على الكثير من السعرات الحرارية، الدهون المشبعة التي تزيد من وزن الجسم، حيث إنّ لها طعماً حلواً بشكلٍ طبيعي، لذلك يمكن إضافتها إلى بعض الوجبات بدلاً من السكَّر الذي يزيد من وزن الجسم. يوفِّر الفيتامينات المهمَّة
يحتوي كعب الغزال على كمية جيِّدة من الفيتامينات الضرورية للجسم، ومن أهم هذه الفيتامينات ما يلي:
فيتامين أ: الذي يساعد على نمو الجلد والمحافظة على نضارته، ومحاربة الشِّيخوخة، وتقوية البصر. فيتامين ج: والذي أيضاً من أهم الفيتامينات للجلد، ومكافحة الفيروسات، والوقاية من العدوى المنتقلة. فيتامين ب1: أو ما يُسمى بالثيامين، وهو من الفيتامينات المهمَّة للجهاز العصبي، وأداء العضلات، ويساعد في عمليات الإنزيمات المختلفة، ويساعد على أيض الكربوهيدرات، وإنتاج حمض الهيدروكلوريك المستخدم في عملية الهضم. فيتامين ب2: أو ما يُسمَّى بالريبوفلافين، حيث إن هذا الفيتامين ضروري في نمو الجسم، وإنتاج كريات الدم الحمراء، وكذلك يُعتبر هذا الفيتامين ضروري في عمليات إنتاج الطاقة للجسم.
وتناول كميات كبيرة من البوتاسيوم يقلل من مستويات الصوديوم التي تسبب أمراض القلب والأوعية الدموية. تابعي المزيد: فوائد عسل الزعتر قيّمة للغاية
4- تضبط مستويات السكر في الدم
الخوخ بأنواعه المختلفة غذاء مثالي لمرضى السكري، حيث يحتوي الخوخ الكبير على 2. 6 جرامات من الألياف الغذائية، والتي من المعروف أنها تخفّض مستويات السكر في الدم للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول وتحسّن مستويات السكر في الدم والأنسولين للأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الثاني. ونظراً إلى أنّ فاكهة كعب الغزال هي أحد أنواع الخوخ، فإنها تشمل المزيد من فوائد تناول الخوخ، التي يُعد أبرزها ما يلي:
- التخفيف من التوتر. - تعزيز قوة العظام. - التقليل من تساقط الشعر. - تهدئة اضطراب المعدة. ملاحظة من "سيدتي نت": قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: ترطيب الجسم ومنع الجفاف بـ7 خطوات فاعلة
اختر أيضاً وسيلة الدفع التي تفضلها سواء كانت الدفع عند الاستلام أو من خلال بطاقة الباي بال أو حتى عن طريق أحد البطاقات الائتمانية (فيزا كارد, كردت كارد و ماستر كار). أضف كود خصم سيفي كوم إذا كانوا مفعل على الموقع في الوقت الذي تشتري فيه المنتجات. اضغط على أيقونة "طلب الآن". و في حال استخدامك للموقع لأول مرة فإنك ستحصل على خصم فوري بقيمة 10% من قيمة طلبيتك, حتى و لو كنت قد استخدمت بالفعل كوبون خصم سيفي المتاح على الموقع. و إذا كنت ترغب في إلغاء الطلبية, فقط قم بالتواصل مع فريق خدمة عملاء سيفي, و اعطهم رقم الطلبية, ثم الغي الطلب, شريطة أن لا يكون قد خرج من المخازن و أصبح في طريقه إليك لأنك في هذه الحالة ستضر لاستلام الطلبية و إرجاعها فيما بعد. خدمة الشحن و التوصيل على موقع سيفي
يتم توصيل الطلبيات إلى دولتي الأمارات و المملكة العربية السعودية بشكل مجاني بالكامل, خلا أربعة أيام فقد, و ذلك عن طريق الاستعانة بمزودي الخدمة التابعين لشركة فيتشر للشحن, و هناك بعض النصوص الخاصة بتوصيل الطلبيات على متجر سيفي كوم, و التي يمكننا إيجازها فيما يلي:
يتم العمل على شحن الطلبيات و توزيعها خلال ستة أيام الإسبوع و هم من السبت إلى الخميس, بإستثناء العطلات الرسمية في البلاد.
كوبون خصم سيفي ستايل
كوبون خصم سيفي
موقع كوبونات خصم منتجات موقعنا
اكواد موقع سيفي جديدة كل يوم
موقع سيفي من المتاجر الالكترونية الرائعة التي تقدم للعملاء قسائم تخفيض بمبالغ عالية و عروض مغرية جدا و أيضا كوبونات خصم بنسب اكثر من 50% ، و لهذا فالكثير يرغب باستخدام اكواد خصم موقع سيفي عند تسوقهم منه ، و لانهم قد لا يجدونها بسهولة ؛ فان موقعنا يقدم لهم اكبر مجموعة من كوبونات خصم سيفي و التي يضاف اليهم الجديد من اكواد تخفيض سيفي بشكل فوري. روابط فعلية لخصومات موقع سيفي
عندما تتخذون من موقع سيفي كود وسيلتكم المباشرة لتفعيل كوبونات خصم سيفي ، فسوف تجدون ان كوبوناتنا سليمة و ستحصلون فعلا علي الخصم من متجر سيفي ؛ فنحن لا نخدعكم و نقدم لكم روابط فعلية تقودكم مباشرة الي عالم الخصومات من سيفي من غير صفحات إعلانية او روابط تضليلية لمواقع ليس لها علاقة بمتجر سيفي ؛ فمعنا سوف تجدون روابط فعلية و سليمة لاكواد خصم سيفي. اشتري بسعر اقل مع كوبونات موقعنا
لو كثير من المنتجات المعروضة في متجر سيفي خطفت انظارك و لاقت ارضاء ذوقك و لكنها لم ترضي ميزانيتك لان اسعارها عالية و ما تملكه من مال لا يكفي لشرائها ؛ اذا استخدم طريقتنا الفعالة التي ننصح الجميع بها ليشتروا باقل الاسعار من موقع سيفي ، فاقوي التخفيضات يمكن ضمانها عبر تفعيل كوبونات خصم سيفي التي نوفرها لكم علي موقعنا الالكتروني سيفي لارضاء العملاء في كل مكان.
كوبون خصم سيفي عربي
لذلك فقد وفر موقع سيفي الإلكتروني قسماً كبيراً للرجال, بل و قد خصص لهم مجموعة من أكواد خصم سيفي المميزة التي ستساعدهم أكثر على تطبيق عمليات الشراء. و يوفر هذه القسم مجموعة من القمصان, السراويل, البليزرات, البزات الكاملة, الكارفيتات, الأحذية, التي شيرتات, البناطيل الجينز, الشورتات, القباعات, نظارات الشمس, السعات الرجالية الأنيقة و حتى الجوارب القطنيىة الطويل منها و القصير احدث الخصومات علي كامل منتجات متجر سيفي الالكتروني لم تهتم الكثير من المواقع الإلكترونية الخاصة بالأزياء بهذه الفئة من قبل, مما دفع متجر سيفي الإلكتروني إلى البحث عن الأفض المنتجات التي من شأنها أن تخدم فئة الأطفال, حيث يعرف الصغار بحاجتهم الدائمة و المستمرة لشراء ملابس جديدة بسبب طور النمو السريع الذي يعيشون فيه. و قد وفر الموقع لهؤلاء الأطفال مجموعة من الملابس المميزة و الأطقم العملية و المناسبة للبنات و البنين في كل وقت و في كل مكان حيث ستجدون مجموعة من البيجامات, القمصان, الشوراتات, الفساتين, التي شيرتات, البناطيل الميلتون, البناطيل الجينز, البناطيل القماشية المولونة, القباعات, التنورات, الاكسسوارات البناتية و ساعات الولاد ذات الشخصيات الكرتونية الشهيرة ، و في هذه الفئة سوف تجدون كل الأحذية التي تخطر على بالكم من أحذية بامب, صنادل, سنيكيرز, شباشب, بوتات, أحذية كلاسيكية, أحذية بكعب عالي, أحذية فلات, أحذية رياضية, أحذية فليب فلوب و أحذية مفتوحة.
قسم الحقائب:
إن كنتم تبحثون عن حقائب متينة و أنيقة في آن واحد, فليس هناك أفضل من سيفي للتسوق للحصول على هذه الحقائب, حيث يوفر عدداً كبيراً من الحقائب التي تختلف فيما بينها من حيث النوع و التصميم و الحجم و كذلك غرض الاستخدام, فتجد مثلاً حقاب كروس, حقائب كتف, حقائب ظهر, حقائب ذراع, حقائب رياضية, حقائب تسوق, حقائب ساتشيل, حقائب يد و محافظ. قسم الأحذية:
و هو يحتوي على كافة أنواع الأحذية التي من الممكن أ يحصل عليها المتسوقون من من أحذية بكعوب عالية, أحذية فلات, أحذية فليب فلوب, أحذية كلاسيك, أحذية عصرية, أحذية رياضية, أحذية مفتوح, شباشب, صنادل, سنيكرز و بوتات. و محتويات هذا القسم هي جميعها صالحة للاستخدام مع كود خصم سيفي في أوقات تفعيل أياً منهما على الموقع, مثل كافة المنتجات الأخرى,
قسم الاكسسوارات:
يضم هذا القسم من أقسام متجر سيفي كوم عدد كبير جداً من المنتجات المتنوعة مثل المجوهرات, الساعات, النظارات الشمسية, الأحزمة, الأوشسحة, الجوارب, الوشوم, القباعات, اكسسوارات اليد, اكسسوارات الشعر, الإكسسوارات الإلكترونية, إكسسوارات الأحذية, اكسسوارات الحقائب, حافظات النظارت, الجوارب, الهدايا و المحافظ النسائية.