نصف ملعقة من عشبة المر. ثلاث ملاعق من عسل النحل. ملعقة من حبة البركة. نصف ملعقة من حبة الرشاد. نصف ملعقة من الحلبة المطحونة. يتم تكوين خليط متجانس منهما ويوضع عليه كوب من الماء الفاتر ويقلب جيدا. ثم يتناول كوب يوميا على الريق لنحصل على نتائج فعالة في التخلص من كتل الدم المتجمدة. الخلطة الثانية المكونات معلقة من القرفة. ملعقة من العسل. ثم نكون خليط من هذه المواد الطبيعية التي تفيد الجسم تساعد على تنظيف الرحم من الدم المتجمد أثناء الدورة كما أنها تساهم في تطهير المنطقة. نقوم بغلي الخليط ونتناول منه كوب على الريق يوميا أو نستخدمه كغسول لتلك المنطقة وحمايتها من الدم المتجمد ونكرر هذه الخطوة مرة أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج. الخلطة الثالثة المكونات معلقة من زيت الزيتون. معلقة من زيت جوز الهند. معلقة من عصير الليمون. ثم نقوم بتكوين خليط متجانس ونستخدمه كغسول على المنطقة الحساسة ونشطفه بالماء الدافئ. ونكرر هذه الخطوة مرة أسبوعيا للحصول على أفضل النتائج في تنظيف الرحم من الدم المتجمد الخلطة الرابعة وصفة عصير الطماطم المكونات معلقة من عصير الطماطم ونصف معلقة من الكركم والتقليب جيدا لتكوين خليط متجانس.
- كيفية تنظيف الرحم من الدم المتجمد بالتفصيل - مقال
- نظام المنافسات والمشتريات الحكومية هيئة الخبراء الانظمة
- نظام المنافسات والمشتريات الحكومية هيئة الخبراء مجلس الوزراء
- نظام المنافسات والمشتريات الحكومية هيئة الخبراء السعودية
كيفية تنظيف الرحم من الدم المتجمد بالتفصيل - مقال
خلطه تنظيف الرحم بشكل ممتاز
7 حبات حلبه عدل
7 حبات من الحبه السودا عدل
كسره مره صغييييره
نصف ملعقه كمون مطحون
ملعقه صغيره رشاد عدل
تعجن هذي بملعقه عسل وتؤكل على الريق هذي لمده اربع ايام ابتداء من اول يوم للدوره
هذه المقادير لمره واحده كل يوم بيومه تعمل
وتدليك البطن بزيت زيتون مع زنجبيل طازج مبشور يكون افضل ودافي تكوني مصخنته ع النار شويا وتلبسي بعده دافي وتلفي عليه نايلون
نصائح لتنظيف الرحم من الدم المتجمد رغم استخدام الخلطات الطبيعية لكي يتم تنظيف الرحم من الدم المتجمد ألا انه لابد من اتباع بعض النصائح التي تساعد الرحم على التخلص من الدم المتجمد واهمها: عمل مساج لمنطقة البطن أثناء الدورة الشهرية وأثناء النفاس. الاهتمام بتناول كل ما هو مفيد من الأطعمة كالخضار والفاكهة يوميا لتنظيف الرحم من الدم المتجمد. تناول مشروبات ساخنه خصوصا مشروب الحلبة أثناء الدورة الشهرية وفترة النفاس. تناول الأطعمة الخفيفة على المعدة والتي يسهل هضمها. الحرص على ارتداء ملابس داخلية نظيفة وتم كيها. الحرص على ممارسة تمارين رياضية بصورة مستمرة وتكون هذه الرياضة بسيطة وخفيفة كالمشي لمدة ساعة يوميا. الحرص على استعمال الفوط الصحية وتغيرها كل بضع ساعات. الحرص على تناول كمية كافية للجسم من المياه على مدار اليوم بما لا يقل عن عشرة أكواب يوميا. الحرص على استخدام غسول ومطهر مناسب ولا يسبب حساسية أو تهيج للرحم. تناول الأطعمة التي تم طهوها بصورة جيدا والدافئة. الاهتمام بالنظافة الشخصية واستخدام الماء الفاتر في التشطيف. الحرص على تناول الأطعمة التي تساعد على تنشيط الدورة الدموية. الاهتمام بإزالة الشعر قبل نزول الدورة لمنع نمو البكتريا.
ملاحظات على اللائحة التنفيذية لنظام المنافسات والمشتريات الحكومية المادة 4 - ص 3: إذا كان الهدف من اختبارات فحص التربة عدم المبالغة بالتصاميم والكميات فيحسن أن تلزم الجهات الحكومية بتضمين اختبارات فحص التربة وعمل الجسات اللازمة لمشاريع التنفيذ التي تتطلب ذلك ضمن الدراسات الاستشارية. المادة 4 - ص 3: إذا كان الهدف الاطمئنان على سلامة التنفيذ فيتم تضمين ذلك ضمن التزامات مقاول التنفيذ بعقد الأشغال العامة. - تمت الإشارة لذلك في المادة 48 من اللائحة. نظام المنافسات والمشتريات الحكومية هيئة الخبراء بمجلس الوزراء. المادة 7 - ص 4: عقود التشغيل والصيانة للمشاريع الجديدة يكون طرحها قبل توفر الاعتمادات المالية اللازمة على افتراض ان الاعتمادات المالية سوف يتم اعتمادها في العام التالي للتنفيذ وتأخر الطرح يعطل الاستفادة من فترة ضمان المقاول المنفذ للمشروع وبالتالي قد تظهر عيوب بعد انتهاء فترة الضمان. المادة 8 - ص4: وجوب (وليس جوازاً) أن تتضمن شروط المنافسة نصاً يجيز للجهة الحكومية إلغاء بعض البنود أو تخفيضها للوصول إلى المبالغ المعتمدة للمشروع. المادة 9 - ص4: التوريد لعينة تحددها الجهة الحكومية نفسها يناقض المادة الأولى من اللائحة (تجنب الإشارة إلى النوع أو الصنف أو تحديد علامات تجارية، أو وضع مواصفات لا تنطبق إلا على علامات تجارية معينة) وكذلك بالمادة الخامسة والستون من النظام (ألا تكون معده لتتطابق مع منتجات أو خدمات مماثلة لشركات أو موردين بعينهم).
نظام المنافسات والمشتريات الحكومية هيئة الخبراء الانظمة
سحب المشروع وأكد أن التنازل عن العقد والتعاقد من الباطن يجوز بعد موافقة الجهة الحكومية ووزارة المالية وفقا لشروط تحددها اللائحة التنفيذية، وكذلك يجوز للجهة الحكومية تقديم وصرف الدفعات مباشرة للمقاول أو المتعهد من الباطن وفقا للضوابط التي تحددها اللائحة التنفيذية، لافتا إلى أن النظام ألغى قاعدة سحب المشروع أو الأعمال والتنفيذ على حساب المتعاقد ويجوز السحب الجزئي للمشروع أو الأعمال على حساب المتعاقد. وحدة للشراء وأضاف أن النظام يتضمن إنشاء وحدة الشراء الاستراتيجي لجميع الجهات الحكومية، التي تتولى الشراء الحكومي للأعمال والمشتريات المتكررة وإبرام اتفاقيات بشأنها ومراجعة ما ترفعه الجهات الحكومية من دراسة الجدوى والأسعار التقديرية ووثائق المنافسة ووثائق التأهيل وعلى الوحدة الرد على الجهات الحكومية خلال 15 يوما وإلا عدت موافقة، بالإضافة لإعداد نماذج العقود ووثائق المنافسة والتأهيل ونماذج تقييم المقاولين واعتمادها من وزير المالية، فضلا عن إعداد البرنامج التدريبي لنظام المنافسات والمشتريات الحكومية. العقود الكترونية وأشار إلى أن النظام يمنح المحتوى المحلي نسبة إلزامية من القيمة الإجمالية للعقود وكذلك منح نسبة مئوية إلزامية للمنشآت المتوسطة والصغيرة من القيمة الإجمالية للعقد، حيث تشكل هذه المنشآت نحو98% بالمملكة، مضيفا أن جميع مراحل العقود ستكون عبر البوابة الالكترونية منذ بداية الاعتماد وطرح الأعمال والترسية والمدفوعات، مؤكدا أن الجهات الحكومية لن تطرح المشاريع بدون الاعتمادات المالية، بحيث سيتم حجز الموارد المالية للمشاريع بشكل كامل، وبالتالي فإن مختلف إجراءات المنافسة ستكون عبر البوابة الالكترونية.
نظام المنافسات والمشتريات الحكومية هيئة الخبراء مجلس الوزراء
تأهيل مسبق وذكر أن من سمات النظام الجديد أنه يتضمن التأهيل المسبق بهدف التأكد من مقدرة المقاول الفنية والإدارية والمالية على القيام بتنفيذ الأعمال والمشتريات، وكذلك التأهيل اللاحق والذي يكون في مرحلة الفحص والترسية، والهدف منه التأكد من مقدرة المقاول الفائز الفنية والإدارية والمالية على القيام بتنفيذ الأعمال والمشتريات. 10 أسس تضمن كفاءة نظام المنافسات الحكومية الجديد إجراءات وعمليات الشراء الحكومية حماية المال العام الحد من تأثير المصالح الشخصية مواجهة استغلال النفوذ تحقيق كفاءة الإنفاق الحوكمة والشفافية توفير المعاملة العادلة للمتنافسين تحقيق مبدأ المساواة لجميع المتعاملين تكافؤ الفرص تعزيز التنمية الاقتصادية
نظام المنافسات والمشتريات الحكومية هيئة الخبراء السعودية
المادة 39- أ - ص20: وتعدل ل(إذا رأت الجهة ارتفاع الأسعار المقدمة أو تجاوزها الاعتماد المخصص للمشروع طبقاً لأحكام المادة الحادية والعشرين من النظام). المادة 45 - ب - ص22: التسليم الأولي المشار إليه لعقود الخدمات ذات التنفيذ المستمر يترتب عليه التزام مالي. المادة 50 - ب - ص24: كلمة لا يجوز هل تعني الاستبعاد يجب الإشارة صراحة لذلك. المادة 51 - ج - ص25: - إعادة صياغتها لتصبح (لا يلزم مطالبة المتعاقد بتمديد ضمانه النهائي في حالة تكليفه بأعمال إضافية). نظام المنافسات والمشتريات الحكومية هيئة الخبراء السعودية. المادة 58 - ص29: ضرورة التأكد من أن التعديلات أو التغييرات في الأعمال المتعاقد عليها أو التي لا يوجد لها بنود مماثلة في العقد لم تؤثِّر في ترتيب عطاءات المتنافسين بعد التعديل لضمان سلامة المنافسة. المادة 60 - ص30: لم تتم الإشارة إلى التخفيض بنسبة 20% كما نص النظام. المادة 60 - ص 30 لم تتم الإشارة إلى الزيادة في عقود الأشغال العامة. المادة 60 - ص30: كلمة التمديد تعني زيادة المدة فبالتالي الأولى أن تستخدم كلمة التكليف لزيادة القيمة. المادة 60 - ص30: في عقود الخدمات ذات التنفيذ المستمر يكون التمديد بما لا يتجاوز نسبة 10% من مدة العقد وقيمته وليس التكليف بما لا يتجاوز نسبة 10% من قيمة العقد وذلك لأنّ عقود التنفيذ المستمر، تعتمد في مجملها على توريد العمالة، وبالتالي قد يتم تمديد بنود العمالة لفترة طويلة جداً.
لجنة تظلم وأشار إلى أن لجنة النظر في تظلمات المتنافسين تكون عبر النظر في قرار الترسية والقرارات التي تتخذها الجهة الحكومية أثناء إجراءات الطرح والترسية وتغير الأسعار وتعديلها، مؤكدا أن قرار اللجنة ملزم للجهات الحكومية فقط، مبينا أن اللجنة تنظر في مخالفات المتنافسين والمتعاقدين من خلال منع التعامل مع الجهات الحكومية وفرض غرامة بنسبة لا تتجاوز 10% من قيمة عرض العقد. حل النزاعات وذكر أن النظام ينص على وجود مجلس لحل النزاع في حال وجود نزاع فني بين المتعاقد والجهة مما يفضي لتعثر المشروع أو إلحاق الضرر، حيث يعمد المجلس لحل النزاع وديا وتشكيل مجلس النزاع من طرفي التعاقد ويتم تعيين رئيس المجلس من وزارة المالية. التعويض الإداري وقال المطوع إن النظام في مرحلة إبرام العقود وتنفيذه ينص على «التعويض الإداري» من خلال تعديل أسعار العقود والاتفاقية الإطارية بالزيادة أو النقص في المواد أو الخدمات الرئيسية الداخلة في بنود الكميات وتعديل التعرفة الجمركية أو الرسوم أو الضرائب، فيما يتعلق بالتعويض القضائي، يكون في حال تأخرت الجهة الحكومية في صرف مستحقات المتعاقد، بالإضافة لحدوث ظروف طارئة أدت إلى إلحاق الضرر بالمتعاقد.