03-14-2015, 01:14 PM
#1
إن عملية التدخين عملية يتم فيها حرق لمادة،وهذه المادة غالباً ما تكون التبغ، ومن هنا فإنه يتم تذوق الدخان أو استنشاقه.
الإقلاع عن التدخين: 10 طرق لمقاومة الرغبة الملحة في تعاطي التبغ - Mayo Clinic (مايو كلينك)
4. الإقلاع عن التدخين: 10 طرق لمقاومة الرغبة الملحة في تعاطي التبغ - Mayo Clinic (مايو كلينك). عالج نفسك ببدائل النيكوتين:
ثبت أن العلاج ببدائل النيكوتين مثل اللصقات و علكة النيكوتين ومضادات الاكتئاب وأدوية أخرى تساعد المدخنين الذين لا يعانون من مشاكل الصحة النفسية على الإقلاع عن التدخين، ولكن لا تأخذها دون استشارة طبيب مختص. 5. ابحث عمن يدعمك:
يمكن أن يكون الإقلاع عن التدخين وتخطي أعراض انسحاب النيكوتين أسهل إذا شجعك العائلة والأصدقاء وتركتهم يدعمونك، أما إذا كان الأشخاص الآخرون الذين يعيشون معك يدخنون فسيكون من الصعب عليك التغيير.
حين تهتمين بشخصٍ آخر فأنتِ لا تودين أبدًا رؤيته ينخرط في سلوكيات مضرة لنفسه أو للآخرين من حوله. لسوء الحظ، قد يكون للتدخين هذا التأثير، لكن مساعدتك قد تجعله أكثر قابلية للتوقف عن هذه العادة للأبد. بالرغم من ذلك، أنتِ لا تستطيعين إرغام أحد على الإقلاع، وفي نهاية الأمر القرار عن التوقف سيعود له كليًا. 1
لا تتلي الإحداثيات. يعرف حبيبك أن التدخين ضار بصحته، وغالبًا ما يشعر بضرورة الامتناع عنه بمفرده، لهذا لن يكون مفيدًا فعلًا أن تخبريه بالحقائق المحفوظة عن المرض، متوسط العمر المتوقع، إلخ. في حقيقة الأمر، إخبار أحدهم بأن يتوقف عن التدخين يجعله يدخن أكثر. [١]
بدلًا من هذا قد تودين التركيز على اتجاهات سلوك الناس والدور الذي يلعبه الإدمان في التدخين. أشيري إلى أن معدلات التدخين في انخفاض مستمر على مر العقود السابقة وأن كثير من الأشخاص نجحوا في الإقلاع عنه. يساعد هذا حيث إن العديد من الناس يبدؤون التدخين ليشعروا بأنهم جزء من مجموعة، ومعرفتهم بأن هذا السلوك غير شائع بتزايد قد يشجعهم على الإقلاع. الإشارة لأن التدخين إدمان قد يساعد حبيبك على معرفة أنه لا يمتلك التحكم في حياته. هذا غالبًا لن يروق له، لذا قد يحاول الإقلاع ليصبح أكثر استقلالًا.
ومن اهم اساسيات المواد التي منها البخار والمار، وكما ان المادة تشمل على العديد من الجزئيات والتي يطلق عليها مسمى الذرات، والتي هي اصغر وحدة في المواد، وكما ان المواد الكيميائية تشمل على ذرات ولا يمكن فكها، وكما ان الذرات تشمل على جسيمات يمكنها الدوران حول مداراتها، والاجابة للسؤال هي. وحدة البناء في المادة هي العناصر، الاجابة هي: هي ذرة العنصر.
عناصر البحث العلمي - موضوع
إن كان موضوع المقال العلمي تم تحديده لك من قبل المؤسسة او الجامعة التي تدرس فيها، فيتوجب عليك ان تختار جانب من الجوانب التي لم يغطيها أحد من قبل، او اختيار مجال فرعي دقيق لم يتحدث عنه أحد، ويندرج تحت الموضوع العام، وتجعله موضوع مقالك العلمي. أما إن كان موضوع المقال العلمي متروك لك وانت من ستحدده، فيتوجب عليك اختيار موضوع انت على دراية جيدة به، وكذلك يكون فريد أيضا ولم يتناوله أحد من قبل. وحدة البناء في المادة هي العناصر - مجلة أوراق. فمعرفة كيفية كتابة مقال علمي تبدأ من اختيار موضوع فريد، ودراسته بشكل مستفيض، حتى لا يكون موضوع المقال مجرد تكرار لا فائدة منه. ثانيا: دراسة الأبحاث العلمية السابقة. تعلم كيفية كتابة مقال علمي ليس بالأمر السهل، فهذه الخوطة بالذات قد تأخذ وقتا طويلا نسبيا، حيث انه من الواجب عليك قبل ان تشرع في كتابة المقال العلمي، ان تقوم بتجميع كافة الدراسات السابقة، والمتعلقة بموضوع المقال العلمي الذي ترغب في كتابته، ثم تحديد الدراسات العلمية المهمة والمتعلقة بموضوع مقالك. يمكنك ان تجد الأبحاث السابقة في مواقع نشر الأبحاث العلمية، او حتى في الكتب العلمية المتعلقة بأشخاص مشهورين في المجال. ثالثا: تلخيص النقاط الهامة في الأبحاث السابقة.
وحدة البناء في المادة هي العناصر - مجلة أوراق
يجب في كل مصدر تم الاعتماد عليه ذكر اسم المؤلف وسنة النشر وعنوان الوثيقة ورقم الصفحات المعتمد عليها. خامسا: المراجعة والتنقيح:
قم بمراجعة هيكل المقال العلمي جيدا وتأكد من عدم تداخل محتوي العناصر. تأكد من صحة وتسلسل الأفكار بشكل منطقي. تأكد من صحة المصادر وأن جميعها مذكور في قسم المراجع بالشكل الصحيح. إجراء مراجعة لغوية ونحوية دقيقة للمقال. تأكد من استخدام العلامات والرموز بالشكل الصحيح وفي المواضع المناسبة. ينصح بعرض مقالك على أحد الأصدقاء الثقات من المختصين في المجال لإبداء الرأي والنقد البناء. عناصر البحث العلمي - موضوع. لقد عرفت الآن كيفية كتابة مقال علمي، وسمات المقال العلمي، وخطوات كتابة المقال العلمي، وكذلك عناصر المقال العلمي، ونأمل منك مشاركة المقال مع أصدقاءك عبر وسائل التواصل الاجتماعي الموجودة أسفل المقال لتعم الفائدة، وتقبلوا منا بالغ الاحترام والتقدير.
الفقرة الأولي: لا تزيد عن سطرين وتتحدث عن موضوع المقال بشكل عام واهمية طرحه. الفقرة الثانية: تطرح الطريقة التي اتبعها الكاتب في بحثه وعن آخر ما توصل اليه العلم في المجال باختصار. الفقرة الثالثة: يتم طرح النتائج التي توصل اليها الباحث باختصار، ولا تزيد عن ثلاثة أسطر. مقدمة المقال"Introduction":
كتابة مقدمة مقال علمي يعتبر هو الجزء الأسهل في كيفية كتابة مقال علمي، وهي ثاني عنصر من عناصر المقال العلمي، وتطرح ما تم تجميعه من نتائج الدراسات السابقة في المواضيع المتعلقة بالمقال "والتي قام الكاتب بتجميعها سابقا كما ذكرنا"، ثم الإشارة الي الطريقة التي سيقوم الباحث في إتباعها في هذا المقال العلمي، وتوضيح الفرق بينها وبين الطرق سابقة الذكر. كما انه يتم في نهاية المقدمة تعريف القارئ بالإضافة التي سيضيفها هذا المقال في مجال البحث المطروح، وتكون المقدمة قصيرة نسبيا ويحاول فيها الكاتب جذب انتباه القارئ لأهمية البحث. الطريقة "Methodology":
العنصر الثالث من عناصر المقال العلمي، وهذا الجزء خاص بطرح الطريقة التي اتبعها الباحث، والمواد المستخدمة لإجراء البحث "وذلك في حالة كان البحث معمليا", ومن المفترض ان تكون الطريقة مبتكرة "فهذا هو اهم جزء سيحدد قبول مقالك ان كنت تود نشره في أحد المجلات العلمية".