12-04-2022 | 00:00
المصدر: "النهار"
أرشيفية (حسام شبارو). أنا والخمولُ رفقةُ عمر. هو يعرفني جيداً وأعرفُه حِلّاً ونَسَباً. تربطُنا مذكّرةُ تفاهمٍ يقدِّمُ لي بموجبها نفسَه طائعاً مختاراً وأبادلُهُ الوفاءَ بعدمِ شحذِ همَّتي للرياضةِ البدنيةِ ومتفرّعاتِها. على الرغم مِن إصرارِ أهلي على ممارستي للأنشِطة الرياضية كنتُ أفضّلُ القراءةَ على الهرولةِ والكتابةَ على كمالِ الأجسام. إحدى محاولاتي الفاشِلَة تمثلَتْ في إرغامي على متابعةِ رياضةِ الجودو اليابانية وأنا في مطلع شبابي. حلا ليالي لبنان اولا. عنصر الإقناع كان باعتبار أن هذه الرياضة مخصّصةٌ للدفاعِ عن النفس، وهو واجبٌ على كل شخصٍ يُعتدى عليه. خجلتُ يومَها من القول إني أفضّلُ تحمّلَ تبِعاتِ التعرّضِ لي جسدياً على مبادلةِ المعتدي باعتِداء. المجاهرةُ بموقفٍ مماثلٍ تلامسُ السورياليةَ الساذجةَ في بلدٍ نتربّى فيه على مبدأ رَدّ الصاعِ صاعَين بدل أن...
ادعم الصحافة المستقلة
اشترك في خدمة Premium من "النهار"
ب 6$ فقط
(هذا المقال مخصّص لمشتركي خدمة بريميوم)
إشترك الأن
الكلمات الدالة
حلا ليالي لبنان تبوك
سرايا - تقوم أمانة عمان الكبرى بالتعاون مع إدارة السير، اعتباراً من الساعة الثامنة صباح يوم غداً الجمعة، بإجراء تحويلة مرورية، على شارع الشهيد (تقاطع جسر عين غزال). وقال مدير عمليات المرور في أمانة عمان المهندس محمد الفاعوري إن هذا الإجراء يأتي استكمالاً للأعمال الخاصة بمشروع الباص سريع التردد ضمن مرحلة شارع الشهيد تقاطع طارق (صالات ليالي الشرق). وحسب الفاعوري سيتم تحويل السير القادم من محافظة الزرقاء باتجاه المدينة الرياضية بالانعطاف يميناً باتجاه شارع بيعة الرضوان ثم الانعطاف يساراً باتجاه شارع الأمير فيصل بن الحسين والاستمرار باتجاه شارع ناجي عبد العزيز وصولاً إلى شارع الشهيد. وتحويل السير القادم من منطقة طبربور (أبو علياء) شارع بيعة الرضوان باتجاه شارع الأمير فيصل وصولاً إلى شارع ناجي عبد العزيز وصولاً إلى شارع الشهيد. وستقوم أمانة عمان وإدارة السير بتوفير وسائل السلامة المرورية والشواخص الإرشادية والتحذيرية بالموقع مع تواجد لكوادر إدارة السير وأعوان المرور والسير. طريقة عمل ليالي لبنان بالسميد - 1,004 وصفة سهلة وسريعة - كوكباد. لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "فيسبوك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "تيك توك": إضغط هنا
لمتابعة وكالة سرايا الإخبارية على "يوتيوب": إضغط هنا
وأكد أبو حماد أن ارتفاع أسعار الخضار مرتبط بالكوارث الطبيعية مثل الصقيع وارتفاع درجات الحرارة، مشيراً إلى أن أسعار الخضار والفواكه ستشهد انخفاضاً ملحوظاً مع ارتفاع درجات الحرارة الاسبوع القادم وارتفاع الكميات الواردة إلى الاسواق الخضار المركزية. وطالب أبو حماد الجهات الرسمية ممثلة بوزارة الصناعة والتجارة ووزارة الزراعة بضرورة الاطلاع على آلية البيع داخل أسواق الخضار المركزية، مؤكداً أن تحديد السقوف السعرية للخضار والفواكه ليس حلاً جذرياً وذلك لانه يعود بظلم على المزارعين، كما ان أرتفاع أسعار الخضار ناجم عن أمور ليست بشرية وإنما لظروف طبيعية لها علاقة بانخفاض درجات الحرارة. وبين أبو حماد أن الصادرات الزراعية الأردنية منخفضة في الوقت الحالي، مشيراً إلى أن الأصناف التي يتم تصديرها ليست من الأصناف الرئيسية مثل الخس والفلفل الملون.
مضاعفات ضعف السمع
ربّما لاحظت من الأعراض أنّ من يعاني من ضعف السمع سيعاني حقيقة من صعوبة في التواصل مع بيئته، من هنا فقد ينتج عن ضعف السمع المضاعفات الآتية:
الكآبة. القلق. شعور زائف بكون الآخرين غاضبين منك. ضعف السمع المفاجئ تعرف على الأسباب وكيفية العلاج. بشكل عام يميل المتضررون في سمعهم لإنكار الأمر قبل بحثهم عن العلاج الأمر الذي يؤدّي إلى مواجهة بعض الصعوبات الإجتماعية مع أقربائهم وأصحابهم، لذا كن متنبّهًا لذلك ومتصالحًا مع نفسك فالعلاج هو الحل الأنسب. علاج ضعف السمع
قد يكون هناك مجموعة من الخيارات العلاجية التي من شأنها أن تساعد في تحسين القدرة على السمع:
إزالة انسداد الشمع: في حال كانت المشكلة تقتصر على الشمع المتكدّس في الأذن فقد يقوم الطبيب بتخفيفه بالزيت ثمّ غسله وسحبه من الأذن. إجراءات جراحية: قد تكون الجراحة خيارًا ضروريًا أحيانًا إن كان المريض يعاني من التهابات متكررة أو أورام حميدة صغيرة. أجهزة مساعدة: أحيانًا قد يستهدف التلف الأذن الداخلية الأمر الذي يجعل من الأجهزة الداعمة فعالة وجوهرية، حيث تعمل هذه الأجهزة بعد ضبطها على تعديل نغمات معينة بحسب نوع التلف
زراعة قوقعة: في حال كان المريض يعاني من ضعف سمع حاد فقد تكون زراعة قوقعة صناعية عملية جيدة ومفيدة، حيث أنها تعمل كبديل للأجزاء التالفة بدل التأثير على حجم الموجات الصوتية، وقبل إجرائها من المهم الاستماع إلى إيجابيات ومخاطر هذه العملية.
أمل جديد لعلاج الصمم نهائيا
البروكلي:
نبات عظيم الفائدة لاحتوائه على نسبة عالية جدا من الألياف و الفيتامينات. لكن المفيد جدا في هذا النبات هو احتوائه على نسبة عالية جدا من مادة ( sulforaphane) المقاومة للسرطان. لذلك ينصح الأطباء بان يتم تناول البروكلي بشكل يومي مع الطعام العادي. أمل جديد لعلاج الصمم نهائيا. الشاي الأخضر:
هذا الشاي يحتوي على مادة ( polyphenols) والتي تعتبر من اكثر المواد المقاومة للأكسدة. كذلك تعتبر هذه المادة ذات اثر فعال في تخفيض الكوليسترول وضغط الدم بالإضافة إلى فعاليتها في مقاومة السرطان. لذلك ينصح الأطباء بتناول أربعة فناجين من الشاي الأخضر يوميا. _(البوابة)
© 2000 - 2021 البوابة ()
ضعف السمع المفاجئ تعرف على الأسباب وكيفية العلاج
و يرجع السبب في انخفاض القيمة الغذائية لمأكولاتنا إلى انتشار الهندسة العضوية التي بدأت في التأثير على الصفات الأساسية للمنتجات الزراعية أثناء سعيها الحثيث إلى زيادة الإنتاج. بالإضافة إلى الزراعة في الظروف الاصطناعية والطريقة الخاطئة في الطبخ ، كل ذلك أدى إلى تجريد المنتجات الزراعية من الكثير من خواصها الغذائية المفيدة. كذلك اتباع الحميات الغذائية و القلق و المرض يزيد من استهلاك الفيتامينات في أجسامنا لذلك إذا أردت تجنب السرطان و الأمراض الأخرى المتفشية في هذا العصر عليك بتناول الأغذية ذات الفائدة الغذائية العالية. الصويا:
تعتبر الصويا من افضل أنواع الحبوب فائدة للبشر. فقد توصل العلماء إلى إثبات فوائدها الكبيرة في الوقاية من امرض القلب والسرطان ومشاكل عسر الهضم. كما تخفض من آلام انقطاع الطمث وتزيد من الوقاية ضد هشاشة العظام. الثوم:
يستخدم الثوم كنبات علاجي منذ فجر التاريخ، وذلك لما تحويه هذه النبتة من فوائد علاجية كثيرة. فالثوم يعتبر من اكثر النباتات مقاومة للبكتيريا والفطريات. فالثوم اثبت فعالية عالية في مقاومة البرد و العدوى من الأمراض الأخرى ومنها السرطان. الثوم مفيد للقلب كما أنة يقوي الأوعية الدموية و يخفض نسبة الكوليسترول في الدم و يخفض كذلك من ضغط الدم المرتفع.
واشنطن يجهل الكثيرون أن هناك صلة بين ضعف السمع وبعض الحالات والمشاكل الصحية الأخرى. وإذا كنت تعاني من ضعف مفاجئ في السمع، فلا بد من استشارة طبيب مختص لمعرفة سبب هذه المشكلة، التي قد تتعدى مجرد تراجع القدرة على السمع بوضوح، بل ربما ترتبط بأمراض أخرى أكثر خطورة. وفيما يلي مجموعة من الأمراض المرتبطة بضعف السمع، بحسب صحيفة إكسبريس البريطانية:
داء السكري
يمكن أن يشير فقدان السمع إلى أن المريض يحتاج إلى اختبار لمرض السكري، وهناك أدلة متزايدة تشير إلى أن مرض السكري الذي لا تتم السيطرة عليه يساهم في فقدان السمع، وقد يؤثر ارتفاع مستويات السكر في الدم على إمداد الأعصاب الدقيقة والأوعية الدموية للأذن الداخلية، مما يتسبب في تلف السمع. الخرف
كشف الخبراء عن وجود صلة بين ضعف السمع والخرف، ويمكن أن يؤدي الخرف إلى العزلة الاجتماعية، والتي ترتبط بالتدهور المعرفي، لذلك ينصح باستخدام أجهزة تقوية السمع التي تسمح للمرضى بأن يعيشوا حياة اجتماعية نشطة. أمراض القلب والأوعية الدموية
كشفت الأبحاث عن وجود صلة بين ضعف السمع وصحة القلب والأوعية الدموية، وذلك لأن الشعيرات الدموية التي تزود الأذن الداخلية بالدم حساسة لاضطرابات تدفق الدم التي يمكن أن تكون مرتبطة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، ولهذا السبب من المهم أن يخضع الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب والأوعية الدموية لاختبار السمع بشكل منتظم.