3
1138
5
الثقافة و الأدب
السياحة و السفر
الأديان والمعتقدات
العالم العربي
العالم 2
zxs2000
1 2015/04/09 ما هي دول الهلال الخصيب؟ 0
αн ℓα ωу (الـــــVET)
7 2015/04/09
(أفضل إجابة) العراق
سوريا
الأردن
فلسطين
لبنان 0
صقر الغجر (صلي على النبي ﷺ)
9 2015/04/09 هي كالتالي
العراق
Shadow (ʞo)
6 2015/04/09 هذه الدول:
*العراق
لبنان*
- دول الهلال الخصيب تشمل فلسطين و – المحيط
- دول الهلال الخصيب - معلومة
- ما هي دول الهلال الخصيب؟
- دمشق وأنقرة.. هل حان وقت اللقاء؟ | الميادين
- هل البيض مضر لمرضى النقرس اسبابه وعلاجه
- هل البيض مضر لمرضى النقرس وعلاجه
- هل البيض مضر لمرضى النقرس وطرق علاجه
دول الهلال الخصيب تشمل فلسطين و – المحيط
المصطلح يعرّف الآن مناطق بلاد الشام وبلاد ما بين النهرين حصراً العراق وسوريا القديمة، في مجال الدراسات الحديثة. حضارات من الهلال الخصيب [ عدل]
السومرية
الأكادية
البابلية
الآشورية
الميدية
الميتانية
الكنعانية - الفينيقية - العمونية - الأدومية - المؤابية
الآرامية - الكلدانية - النبطية
حضارات في الهلال الخصيب [ عدل]
الحضارة الإسلامية العربية
السلوقية
الإمبراطورية الرومانية
الإمبراطورية البيزنطية
الحضارة الآشورية
الحضارة البابلية
الحضارة الكنعانية والفينيقية
الحضارة السومرية
الحضارة الكلدانية
الحضارة العيلامية
الحضارة الفلستية
الحضارة الغسانية
الحضارة النبطية
الحضارة العمونية
وتداخلت هذه الحضارات مع محيطها الحضاري في الأناضول واليونان وشبه الجزيرة العربية ومصر. الهلال الخصيب في العصر الحديث [ عدل]
التقسيمات الإدارية حسب اتفاقية سايكس بيكو
يغطي الهلال الخصيب المفترض حاليًا الدول التي شكلتها اتفاقية سايكس بيكو وهي:
التقسيم السياسي للمنطقة [ عدل]
الدولة مع العلم
المساحة (كم²)
تعداد السكان
الكثافة السكانية (في كم²)
المركز / العاصمة
الناتج المحلي الإجمالي (المجموع)
نصيب الفرد
العملة
الحكومة
اللغة الرسمية
سوريا
185, 180
22, 000, 000
118.
دول الهلال الخصيب - معلومة
الاسم الرسمي: المملكة الأردنية الهاشمية. الموقـــع: يقع الأردن في غرب القارة الأسيوية، ويحده السعودية جنوباً، والعراق والسعودية شرقاً، وسوريا شمالاً، وفلسطين المحتلة غرباً. ـ حدود الدولة الكلية: 1586 كلم؛ منها 134 كلم مع العراق؛ 218 كلم مع فلسطين المحتلة؛ 742 كلم مع المملكة العربية السعودية؛ 375 كلم مع سوريا؛ (97 كلم مع الضفة الغربية). ـ طول الشريط الساحلي: 26 كلم. العاصمة: عمّان. المساحة المساحة الإجمالية: 92300 كلم2. عدد السكان 5153378 نسمة أهم النشاطات في الدولة: اجمالي الناتج المحلي: 8073 مليون دولار. ـ معدل الدخل الفردي: 17, 3 دولار. ـ المساهمة في اجمالي الناتج المحلي: ـ الزراعة: 7, 4%. ـ الصناعة: 25, 6%. ـ التجارة والخدمات: 72%. ـ القوة البشرية العاملة: ـ الزراعة: 7, 4% ـ الصناعة: 21, 4% ـ التجارة والخدمات: 71, 2% ـ معدل البطالة: 26% ـ معدل التضخم: 0, 7% ـ أهم الصناعات: فوسفات، بوتاس، تصفية البترول، إسمنت، صناعات ضوئية، وصناعة الأدوية. دول الهلال الخصيب - معلومة. ـ أهم الزراعات: شعير، خضار وفواكه، زيتون، حبوب. ـ الثروة الحيوانية: الماعز، الأغنام والأبقار. التضاريس سطح الأردن في الشرق عبارة عن هضبة صحراوية تعلوها المناطق الجبلية، وهناك شريط من الأرض المنخفضة يمتد من بحيرة طبريا وحتى خليج العقبة يدعى غور الأردن.
ما هي دول الهلال الخصيب؟
الحضارة البابليّة: عُرِفَت الحضارة البابليّة مِن قِبل الفُرس باسم "بايم باباروش". واهتمَّت هذه الحضارة بالزّراعة بشكل كبير. وتُعتبر مِن أشهر وأهمّ الحضارات على مرّ العصور. وفي فترة الحضارة البابليّة تمّ تشييد حدائق بابل المُعلّقة، بالإضافة إلى مدينة بابل العراقيّة، الّتي تُعدّ مِن أهمّ المُدن في العِراق. الحضارة الأراميّة: اتّخذت الحضارة الأراميّة المناطق الشماليّة والوسطى مِن الأراضي السوريّة، كما امتدَّت إلى الجهة الغربيّة والشماليّة مِن بِلاد ما بَين النّهرين. دول الهلال الخصيب تشمل فلسطين و :. وتُعتبر "اللغة الأراميّة" اللغة الرسميّة المُستخدمة فيها. حضارات متنوعة: يوجد العديد مِن الحضارات المُختلفة التّابِعة للهِلال الخصيب، كَالميديّة، الأنباط، الكنعانيّة، الآشوريّة، المؤابيّة، العمونيّة، الأدوميّة، الميتانيّة، الفارسيّة، الرومانيّة، السلوفيّة، الإسلاميّة العربيّة والبيزنطيّة. دول الهِلال الخصيب: يتكوَّن الهِلال الخصيب مِن 5 دول عربيّة وهي: الأردن: تُعتبر المملكة الأردنيّة الهاشميّة "الأردن" دولة عربيّة. وتقع في جنوب غرب قارّة آسيا. وتتوسّط منطقة الشّرق الأوسط بوقوعها في الجزء الجنوبي من منطقة بِلاد الشّام. والجزء الشّمالي لمنطقة شبه الجزيرة العربيّة.
دمشق وأنقرة.. هل حان وقت اللقاء؟ | الميادين
وعلى الرغم من إخراج المنطقة من إطار الفعل الحضاري والإمبراطوري، منذ 100 عام ونيّف، وتقسيمها على أيدي القوى الغربية الفاعلة، وخاصةً بريطانيا وفرنسا، فإن واقع الجغرافيا السياسية والسكانية فرض نفسه، وأدخل المنطقة في أتون الصراعات الدولية، ما تسبّب في تفجير سوريا والعراق من الداخل. وبالرغم ممّا تسبّبت فيه السياسة التركية من كوارث، (باعتبارها الفاعل الخارجي الأكبر في الحرب السورية، بحكم الحدود الأطول للبلدين أحدهما مع الآخر، والتداخل السكاني الكبير، ودعمها لمجموعات سكانية باستغلالها لعاملي الدين والمذهب، واحتلالها المباشر لمناطق واسعة من الشمال السوري)، فإن استمرارها في السياسات نفسها انعكس على الرئيس رجب طيب إردوغان وحزب "العدالة والتنمية"، بشكل سلبيّ على مستوى الداخل التركيّ.
وتُطلّ الأردن على خليج العقبة في الجنوب الغربي، حيث تُطلّ مدينة العقبة على البحر الأحمر. ويُعدّ المنفذ البحري الوحيد في الدّولة. وسُمّيَت الأردن بهذا الاسم؛ نسبة إلى "نهر الأردن" الّذي يمرّ في الحدود الغربيّة فيها. ويُعتبر "جبل أُم الدّامي" أعلى قمّة فيها. كما يُعتبر البحر الميّت أخفض نقطة في الدّولة. العِراق:
تقع دولة العِراق في الجزء الغربيّ من قارّة آسيا. وتُطلّ علی الخليج العربيّ. دول الهلال الخصيب تشمل فلسطين و – المحيط. وتُعتبر مدينة بغداد عاصمتها وأكبر المُدن فيها. وتُعدّ دولة برلمانيّة اتّحاديّة. وتُعتبر بغداد عضو في العديد من المُنظّمات، أشهرها مُنظّمة المؤتمر الإسلاميّ، جامعة الدّول العربيّة ومُنظّمة أوبك. وكانت العِراق قديماً تُسمّی "بِلاد ما بين النّهرين"؛ نظراً لوعوقها بين نهريّ دِجلة والفُرات. وبعد ذلك أُطلق عليها اسم"العِراق" وهي ترجمة لكلمة فارسيّة "أوروك" وتُعني هذه الكلمة "الأرض المُنخفضة". وتشترك العِراق في حدودها مع تركيا، إيران، سوريا، الأردن، السعوديّة والكويت. سوريا:
تقع دولة سوريا شمال غرب قارّة آسيا. وتشترك في حدودها مع تركيا ، العراق، الأردن، فلسطين، البحر الأبيض ولبنان. وتُعدّ "مدينة دمشق" عاصمتها ووجهها التاريخيّ.
وأثبتت هذه الدراسات أنه لا يوجد علاقة بين البيض والطعام الغني بالبروتين وبين الإصابة بمرض النقرس، أو تفاقم هذه الأعراض. أطعمة لا ينصح بها مرضى النقرس
بعد أن أجبنا على سؤال هل البيض مضر لمرضى النقرس سنوضح بعض الأطعمة التي ينبغي على مرضى النقرس تجنبها كما يلي:
يحذر من تناول المشمش، والفراولة، والمانجو، وكذلك التين. هناك أنواع عديدة من الخضروات تزيد من مرض النقرس منها القرنبيط، والسبانخ، والبازلاء، والطماطم؛ وذلك لاحتوائها على نسبة عالية من البيورين، وحمض اليوريك. إن منتجات الألبان ومشتقاتها تحتوي على نسبة عالية من الدهون. لهذا ينبغي تجنبها، وكذلك مشتقاتها مثل الجبن والكريمة فلا ينبغي إضافتها للطعام الخاص بمرضى النقرس. يجب تجنب تناول اللحوم الحمراء، وكذلك الكندوز، واللحم الضاني؛ لاحتوائهم على مادة البيورين. تجنب الأسماك المملحة مثل الماكريل، والرنجة، والانشوجة، والتونة، والسردين. تجنب أكل الكبد، والكلاوي، والمخ؛ لما بهم من نسبة بيورين وحمض يوريك عالية. المشروبات الغازية تسبب هشاشة للعظام؛ لذلك ينصح مرضى النقرس بالابتعاد عنها، والابتعاد كذلك عن أي مشروب فيه نسبة شعير عالية. إن الأوز وبعض لحوم الطيور مثل الديك الرومي غير مفيدة لمرضى النقرس، وينصح بالاعتدال في تناول الدجاج.
هل البيض مضر لمرضى النقرس اسبابه وعلاجه
تتضمن النصائح المتعلقة بالنقرس والاكل على استخدام المريض لراحة يده كمقياس للتحكم بحصة اللحوم التي يجب أن يتناولها، إذ يجب أن لا تتعدى حصة اللحوم للمريض حجم وسماكة راحة اليد. هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟
يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك
البيض والنقرس
من أكثر الأسئلة الشائعة التي يرددها مرضى النقرس هل البيض مضر لمرضى النقرس ؟ والإجابة هي لا البيض غير مضر لمرضى النقرس عند تناوله باعتدال، مع مراعاة تناول عصير الفاكهة الغني بفيتامين سي والإكثار من شرب الماء بعد تناول الوجبات التي تحتوي على البيض. الاطعمة الاخرى المفيدة لمرضى النقرس
من الأطعمة المفيدة لمرضى النقرس أيضاً:
العصائر الطبيعية، مثل عصير الليمون، والكركديه، وعصير الكرفس، ومنقوع الجرجير، ومنقوع الزنجبيل. الشاي، والقهوة، والشاي الأخضر. المكسرات والبذور. الزيوت النباتية، مثل زيت جوز الهند وزيت الأفوكادو. جميع أنواع الأعشاب والتوابل. الاكلات الممنوعة لمرضى النقرس
تنطوي نصائح النقرس والاكل على الكثير من الأطعمة التي يجب على على مريض النقرس تجنبها للتقليل من خطر التعرض لنوبات النقرس وألم والتهاب المفاصل الناجم عنها.
هل البيض مضر لمرضى النقرس وعلاجه
ومن الأطعمة العالية فى نسبة مادة البيورين والتى ينبغى تجنبها: - اللحم الأحمر بما فيها: الكبد البقرى والمخ، وبالمثل لحم الغزال واللحم البتلو. المزيد عن فوائد اللحم الأحمر.. - الأسماك من بينها: السردين، التونة، الأنشوجة، الماكريل. - فواكه البحر: مثل الجمبرى والكابوريا. المزيد عن الجمبرى.. - المشروبات السكرية: مثل العصائر الطبيعية والمشروبات الغازية. المزيد عن فوائد المشروبات الغازية وأضرارها.. - السكريات المضافة: العسل، شراب الذرة العالى فى نسبة الفركتوز. المزيد عن فوائد العسل.. - الخميرة: الخميرة الغذائية ومكملات الخميرة. * الأطعمة الآمنة لمرضى النقرس: على الرغم من أن الأطعمة الآمنة لمرضى النقرس محدودة، لكنها متنوعة حيث تحتوى على معدلات منخفضة من البيورين. والأطعمة التى بها نسبة من البيورين منخفضة أو أقل من 100 ملجم لكل 100 جرام من المادة الغذائية، هى كالتالى:
- الفاكهة: كل الفاكهة تقريباً تمثل أمان لمرضى النقرس، والكريز على وجه خاص يحول دون ظهور نوبات النقرس حيث يقلل معدلات اليورك أسيد ويقلل الالتهابات. المزيد عن أهمية تناول الخضراوات والفاكهة.. المزيد عن القيم الغذائية للكريز..
- الخضراوات: كل الخضروات آمنة لمريض النقرس بما فيها البطاطس والبسلة وعش الغراب والباذنجان والخضراوات الورقية ذات اللون الأخضر الداكن.
هل البيض مضر لمرضى النقرس وطرق علاجه
يعرف النقرس بداء الملوك ، وهو أحد أنواع التهابات المفاصل ، وترتبط الإصابة بالنقرس بالنظام الغذائي الذي يحتوي على كميات كبيرة من المأكولات البحرية واللحوم الحمراء ، لذلك ينبغي إتباع نظام غذائي خاص لمرضى النقرس ، ويعتبر من الأنظمة الصارمة التي يصعب تطبيقها ، بالإضافة إلى ذلك ينبغي تناول أنواع محددة للسيطرة على أعراض النقرس وعلاجه. ترتبط الإصابة بمرض النقرس بزيادة نسبة حمض اليوريك في الدم ، حيث يؤدي إلى تكوين بلورات تتركز حول المفاصل ، وينتج هذا الحمض عن عملية أيض اليورينات ، والتي يتم إنتاجها بصورة طبيعية في الجسم ، كما توجد بعض المصادر الأخرى الغنية بها مثل اللحوم ، بعض أنواع الأسماك ، الهليون والفطر. النظام الغذائي لمرضى النقرس:
يتمتع النظام الغذائي للنقرس بمميزات عديدة على المدى الطويل ، حيث تعمل على نقص الوزن والحفاظ على الوزن المثالي ، كما تقي من بعض الأمراض المزمنة ، إذا كنت مريض نقرس يجب عليك أن تخفض وزنك أولا وخاصة إذا كنت تعاني من السمنة أو الوزن الزائد ، حيث توجد علاقة بين السمنة وزيادة نسبة النقرس ، ولكن لا يجب اتباع حمية قاسية لإنقاص الوزن ، أو حمية تعتمد على البروتين بشكل أساسي ، لأنها ربما تسبب تدهور حالتك وزيادة الأمور سوء.
وإن
كنتِ من محبي القهوة، فلا بأس من تناول فنجان واحد فقط لا غير كل يوم. 3- اللحوم: ثبت أن مركب
البيورين دائماً ما ينتهي به الحال في الحيوانات، وهو ما يجعل تلك الأطعمة
من المحفزات التي تقود في الأخير للإصابة بالنقرس. وينصح بالابتعاد عن الكبد
والقلب والرئتين والطحال لدى الحيوانات المختلفة. 4- الأطعمة المقلية: تبين أن الأطعمة الدهنية قد تتسبب في حدوث نوبة
نقرس مؤلمة. ولا يمكن للأطعمة المقلية أن تُحدِث نوبة فحسب، بل إنها قد تزيد من
خطر الإصابة بنقرس مزمن. 5- اللحم البقري: وهو واحد من أكثر الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من
مركب البيورين. وتبين أن لدى البقرة الواحدة مستويات تتراوح ما بين المعتدلة
والعالية. 6- المياه الغازية: ثبت أن تناولها يُشكِّل خطورة إن كان الشخص معرضًا لخطر الإصابة
بالنقرس. وأظهرت دراسات وجود علاقة مباشرة بين المشروبات المحلاة بالفركتوز وبين
نوبات النقرس. 7- الصلصات الغنية: يشتهر داء النقرس بأنه مرض الأثرياء، ويمكن أن يحدث
هذا المرض نتيجة الصلصات الغنية التي ترتفع بمعظمها مستويات الدهون، وهو ما يزيد
من خطر الإصابة بنوبة النقرس. 8- المحار: يقول الباحثون أنه يحتوي على كمية معتدلة من مركب
البيورين، لكنهم حذروا من أن استهلاكه بانتظام قد يزيد من خطر الإصابة بالنقرس في
نهاية المطاف.