سيبقى الشيخ حياً في قلوب الاماراتيين، فنسبةً له، بات الكثيرون يطلقون اسم راشد تقديراً لجهود الشيخ في اتحاد الدولة ولمسيرته النهضوية في إمارة دبي، كما وكان شارع راشد بن سعيد آل مكتوم و مسجد راشد بن سعيد آل مكتوم من المعالم التي ستبقى تخلّد اسم الشيخ الراحل راشد آل مكتوم طيّب الله ثراه. حاز المغفور له بإذن الله سمو الشيخ راشد بن سعيد آل مكتوم على احترام العالم أجمع كقائد تفانى في خدمة وطنه وأمته، فكان رجلاً سياسياً قديراً يقوده خُلقه العربي الأصيل وسجيّته الطيبة، واستطاع تكوين علاقات متينة ووثيقة مع الحكّام العرب وحكّام العالم، فما زالت ذكراه الطيبة حية في قلوبنا حتى عامنا هذا 2020 وستبقى خالدة في قلوب أبنائنا من بعدنا. كانت هذه سيرة راشد بن سعيد آل مكتوم رحمه الله، تفضل بزيارة المدونة العقارية الأولى باللغة العربية في دولة الإمارات العربية المتحدة ، للاطّلاع على المواضيع المتنوعة، مثل أقوال الشيخ زايد طيب الله ثراه وما لا تعرفه عن الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم ، والسيرة الذاتية لسمو الشيخ سلطان بن زايد آل نهيان رحمه الله.
- أقوال الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم عن القانون
- راشد بن سعيد آل مكتوم
- الوزن المثالي حسب الطول والعمر
- الوزن المثالي للبنات حسب الطول
- الوزن المثالي حسب الطول للاطفال
أقوال الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم عن القانون
بالحنكة والرصانة، بالرأي السديد والفطنة، هكذا قاد الشيخ راشد إمارة دبي طيلة 32 عاماً، إذ صبّ الشيخ رحمه الله جلّ تركيزه على تنمية الإمارة وتطوير بنيتها التحتية لتصل إلى ما وصلت إليه الآن. عمل الشيخ راشد آل مكتوم جنباً إلى جنب ويداً بيد مع الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان، طيّب الله ثراه، لتحقيق حلم الاتحاد الذي أصبح حقيقة عند إعلان تأسيس دولة الإمارات العربية المتحدة في ديسمبر من العام 1971. دبي في عهد الشيخ راشد بن سعيد آل مكتوم
ترك الشيخ راشد آل مكتوم رحمه الله أثراً في ذاكرة الوطن وقلوب المواطنين؛ نتيجةً لنجاحه في إدارة دبي، إذ يُعزى له فضل إنجازات الإمارة في البنية التحتية والمشاريع الريادية المختلفة وخطط التطوير، وقبل ذلك كلّه لما له من أثرٍ عظيم في وحدة دولة الإمارات العربية المتحدة. اشتهر سمو الشيخ راشد رحمه الله بحصافة الرأي، وكان من رجالات الدولة الفاعلين والمؤثرين في شؤون الدولة واتخاذ القرارات، إذ ارتأى أهمية إنعاش قطاع التجارة في دبي، فتحولت المدينة على يده من ميناء صغير إلى مركز تجاري عالمي، كما وعُرف بتواضعه ومتابعته لأمور المواطنين عن كثب، فكان الناس يزورونه في مجلسه لعرض قضاياهم ومشاكلهم المختلفة ولطلب المشورة.
راشد بن سعيد آل مكتوم
راشد بن مكتوم آل مكتوم
حشر بن مكتوم آل مكتوم
مكتوم بن حشر آل مكتوم
معلومات شخصية
تاريخ الميلاد
2 ألفية
الوفاة
7 أبريل 1894 دبي
مواطنة
الإمارات العربية المتحدة
الأب
مكتوم بن بطي آل مكتوم
إخوة وأخوات
عائلة
آل مكتوم
تعديل مصدري - تعديل
الشيخ راشد بن مكتوم آل مكتوم (؟؟- 1894) كان حاكم دبي من عام 1886-1894. [1] بعد وفاة الشيخ حشر، أجمع كبار رجال القبيلة على تعيينه قائدا لهم. أقام الشيخ راشد تحالفات عدة مع عدة قبائل، من بينها قبيلة بوشامس وذلك إثر زواجه من إحدى بناتها. [2] [3]
حصل نزاع بينه وبين ابن أخيه مكتوم، حسمه الأعيان من البو فلاسة لصالح الشيخ راشد، وأصبح زعيماً لقبيلة البو فلاسة وحاكماً لدبي. وفي سنة 1887 استولت إيران على بندر لنجة واعتقلت حاكمها الشيخ قضيب بن راشد القاسمي ، الذي مات في سجن إيران. ووضعت إيران البلد تحت الحكم العسكري وأرسل الحاكم العسكري وفوداً إلى سواحل العربية لمحاولة اقناع الشيوخ بتوقيع معاهدة حماية. بعد ذلك، احتل أغلب الجزر العربية ووصلت الوفود إلى أبوظبي ودبي. عندئذ، تدخلت بريطانيا واحتجت على هذه التحركات، واخذت تعهدات على الشيوخ بألا تسمح للنفوذ الإيراني. وكانت بداية تحول التجارة ووكلاء الشركات من بندر لنجة إلى دبي.
وتابع سموه شرحاً حول الفكرة الرئيسية لجناح أرمينيا التي تقوم على أساس أن بناء التقدم التكنولوجي للمستقبل يرتكز بصورة أساسية على أفضل ممارسات وتقاليد الماضي، كما اطلع سموه على الشجرة المضيئة في أحد جنبات الجناح والتي ترمز إلى "شجرة الحياة" وتشير إلى رسوخ أرمينيا وبقائها صلبة عبر العصور كرسوخ الشجرة الضاربة بجذورها في عمق الأرض. - جناح فيتنام..
كما زار صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم جناح دولة فيتنام في إكسبو، حيث اطلع سموه على ما يقدمه الجناح من فكرة وافية حول تلك الدولة الآسيوية التي تأتي في الترتيب الخامس عشر على مستوى العالم من ناحية الكثافة السكانية بإجمالي أكثر من 97 مليون نسمة، فيما تعد الثالثة آسيوياً من حيث عدد السكان. واستمع سموه خلال الزيارة إلى شرح يوضح ما يعرّف به الجناح من تراث فيتنام وتطلعاتها الاقتصادية عبر ما تطرحه من فرص استثمارية متنوعة، فضلاً عما يسلط الجناح الضوء عليه من ملامح مهمة من ثقافة فيتنام وتراثها الإبداعي والفلكلوري، علاوة على ما تشتهر به من طبيعة خلابة ووجهات سياحية جذابة وإمكانات زراعية متميزة. - مل -
وام/رضا عبدالنور
جدول الوزن المثالي حسب الطول
لمعرفة الوزن المثالي حسب الطول، إليك الجدول الآتي:
الطول= 1. 42، الوزن المثالي يُراوح بين 39 و40 كيلوغرام. وصف السمين ينطبق عندما يبلغ وزن هذا الفرد 55 كيلوغرامًا، أمَّا وصف النحيف فعندما يقلّ وزن هذا الفرد عن 36. الطول= بين 1. 50 و1. 55، الوزن المثالي يُراوح بين 50 و58 كيلوغرامًا. وصف السمين ينطبق عندما يبلغ وزن هذا الفرد 70 كيلوغرام، أمَّا وصف النحيف فعندما يقلّ وزن هذا الفرد عن 46. الطول = بين 1. 56 و1. 58، الوزن المثالي يُراوح بين 51 و64 كيلوغرامًا. وصف السمين ينطبق عندما يبلغ وزن هذا الفرد 77 كيلوغرامًا، أمَّا وصف النحيف فعندما يقلّ وزن هذا الفرد عن 48. الطول= 1. 62، الوزن المثالي يُراوح بين 52 و56 كيلوغرامًا. وصف السمين ينطبق عندما يبلغ وزن هذا الفرد 78 كيلوغرامًا، أمَّا وصف النحيف فعندما يقلّ وزن هذا الفرد عن 49. الطول= 1. 62، الوزن المثالي يُراوح بين 53 و66 كيلوغرامًا. وصف السمين ينطبق عندما يبلغ وزن هذا الفرد 79 كيلوغرامًا، أمَّا وصف النحيف فعندما يقلّ وزن هذا الفرد عن 50. الطول= 1. 64: الوزن المثالي يُراوح بين 54 67 كيلوغرامًا. وصف السمين ينطبق عندما يبلغ وزن هذا الفرد 80 كيلوغرام، أمَّا وصف النحيف فعندما يقلّ وزن هذا الفرد عن 51.
الوزن المثالي حسب الطول والعمر
مثلاً الرجل الذي طوله 1. 83؛ ينبغي أن يكون محيط خصره أقل من 92 سم. وهذه الطريقة هي الأسهل. برنامج حساب الوزن المثالي حسب الطول والعمر
حاسبة مؤشر كتلة الجسم هى أداة لتقييم الوزن الطبيعى أو زيادة الوزن BMI - Body Mass Index ، ويتم تقييم الوزن من خلال استخدام مؤشر كتلة الجسم الذى يفحص العلاقة بين طول ووزن الجسم وهو عبارة عن تطبيق على الإنترنت يتم من خلاله إدخال المعلومات اللازمة لمعرفة إذا كان الوزن المثالي حسب الطول والعمر مثاليا أم لا، وهذه المعلومات هي النوع ذكر أو انثي، الوزن الحالي، الطول، العمر. ويظهر النتيجة في خلال ثوانٍ، وتظهر فيها كتلة الجسم ومؤشر يظهر إذا كان الوزن مثاليا أو نحيف أو سمين أو سمنته مفرطة، وإذا كان وزنك غير مثالي يقدم لك الوزن المثالي حسب الطول والعمر والنوع.
الوزن المثالي للبنات حسب الطول
الوزن المثالي للمرأة الحصول على وزن رشيق بالنسبة للنساء هو الحلم الذي يسعون وراء تحقيقه ، و معظم النساء عند وزن أنفسهن ؛ يقررون إما أنهم يحتاجون إلى إنقاص الوزن الزائد ، أو أنهم يحتاجون إلي زيادة في الوزن ، و لكن التصرف الصحيح هو حساب وزنك المثالي أولا ومن بعد ذلك اتجهي إلى زيادة الوزن ، أو إنقاص الوزن المثالي ، ولحساب وزنك المثالي لابد من حساب مؤشر كتلة الجسم الذي معروف باختصار BMI ؛ لحساب مؤشر كتلة جسمك ؛ فعليك القيام بعملية حسابية بسيطة بقسمة مربع الطول على وزنك ، و على سبيل المثال إذا كان طولك 165 سم ، و وزنك 58 كيلو جرام فإن كتلة جسمك = (165 × 165) \58 = 21. 30. و بعد الإنتهاء من حساب مؤشر كتلة جسمك ؛ قومي بمقارنة كتلة جسمك مع هذه اللائحة: أقل من 16. 5 بالتالي أنت تعانين من نقص في التغذية ؛ فعليك الاتجاه إلى الطبيب على الفور. ما بين 16. 5 ، 18. 5 أنت نحيفة ؛ فعليك بالحذر. ما بين 18. 5 ، 25 أنت صاحبة وزن مثالي جدا مقارنة مع طولك. ما بين 25 ، 30 أنت تعانين من زيادة بسيطة في الوزن ، و لكن لا تعانين من أي سمنة. ما بين 30 ، 35 أنت تعانين من سمنة متوسطة ؛ فعليك الاهتمام بفقدان الوزن الزائد.
الوزن المثالي حسب الطول للاطفال
معرفة الوزن المثالي وحساب كتلة الجسم BMI
أدخل وزنك بالكيلو غرام
أدخل طولك بالسنتيمتر
أكثر من 40 للأسف أنت تعانين من سمنة خطيرة ؛ فعليك الاتجاه إلى الطبيب على الفور. ملحوظة: يمكنك الاعتماد على مؤشر كتلة الجسم فقط إذا كان عمرك أكثر من عشرين عاما. وعليك معرفة أن هناك عوامل عديدة قد تؤثر في حساب الوزن المثالي مثل: الحالة الصحية ، و نمو الجسم ، و تغير الوزن ، و العوامل الوراثية ؛ فإذا كنت تعانين بإحدى هذه العوامل ؛ فعليك عند حساب وزنك المثالي وضع هذه العوامل بعين الإعتبار. حساب الوزن المثالي للمرأة عن طريق استخدام طريقة هانوي الوزن المثالي للمرأة بالكيلو جرام = 45. 5 + 2. 2 كيلو جرام و لكل بوصة أكثر من 5 أقدام. ملحوظة القدم = 30 سم ، البوصة = 2. 2 سم. الوزن المثالي للرجل عن طريق استخدام طريقة هانوي لحساب الوزن المثالي للرجل ؛ يوجد العديد من الطرق منها ما تم ذكره في حساب الوزن المثالي للمرأة ، و يمكن حساب الوزن المثالي للرجل عن طريق استخدام صيغة هانوي: الوزن المثالي للرجل = 48 كيلو جرام + 2. 7 كيلو جرام ولكل بوصة أكثر من 5 أقدام. كيف أحافظ على وزني بعد الرجيم ؟ هو السؤال الطبيعي ، أو المعتاد بالنسبة للأشخاص المتبعة رجيم ، و الرجيم أمر ليس هينا ، و أحيانا يصبح معقدا لأى شخص اتبعه ، و طبقه بحذافيره ، و أيضا نجح في إنقاص وزنه إلى الحد المناسب ، و المطلوب ، و أيضا بعد الإنتهاء من الرجيم ، و من رحلة إنقاص الوزن يحدث إنتكاسة صحية و هى زيادة الوزن مرة أخرى ، و الحل الذى يقصده الكثيرون هو الحفاظ على أوزانهم بعد الرجيم بلا زيادة أو فقدان في الوزن.
اليوم الثالث وجبة الإفطار
شوفان بالحليب مع التفاح. اليوم الرابع وجبة الإفطار
ثلاث بيضات مسلوقين مع شريحتين توست بني. اليوم الخامس وجبة الإفطار
ويمكن تكرار وجبة الإفطار في اليومين التاليين. اليوم الأول وجبة الغداء
قطعتين لحم أو نص فرخة منزوعة الجلد وطبق سلطة صغير. اليوم الثاني وجبة الغداء
سلطة و دجاج مشوي. اليوم الثالث وجبة الغداء
قطعتين ستيك مع طبق سلطة صغير. اليوم الرابع وجبة الغداء
سمكة مشوية وأرز وسلطة. اليوم الخامس وجبة الغداء
ويكرر اليوم الأخير لمدة يومين. اليوم الأول وجبة العشاء
اليوم الثاني وجبة العشاء
سمكة متوسطة الحجم مع ملعقتين أرز وسلطة
اليوم الثالث وجبة العشاء
سلطة دجاج
اليوم الرابع وجبة العشاء
أي نوع بقوليات
اليوم الخامس
سمكة متوسطة الحجم مع ملعقتين أرز. اليومين الأخيرين يكرر نظام آخر يوم. إليكِ 7 أطعمة تعيق فقدان الوزن رغم اتباعك حمية غذائية
تناول البيض صباحا يساهم في إنقاص الوزن
جدول يظهر وزنك المثالي حسب طولك
هذا التفصيل يوضح الوزن المناسب حسب الطول
أصحاب القامة من 148 سنتيمتر مربع إلى 150
إذا كان الطول في حدود مائة وخمسين سنتيمتر مربع و الوزن خمسة وثمانين كيلو أو أكثر فهنا يعتبر حالة من حالات السمنة المفرطة.