وتعتبر المعلومات أساساً لإتخاذ القرارات الإدارية وتجميع هذه المعلومات وتنسيقها وتداولها بشكل منظم لا يمكن أن يتم إلا عن طريق الأعمال المكتبية والتي تنتشر في كل ركن من أركان المنظمة. أما– السكرتارية
أولاً - مفهومها:
يطلق لفظ (سكرتارية) على الوحدة التنظيمية التابعة لمديري الإدارات وللرؤساء في مختلف المنشآت حيث تحوي هذه الوحدة جهازاً بشرياً يسد إليه مهمة إنجاز كافة الأعمال المكتبية المتمثلة في تحرير المراسلات وإعداد التقارير ومعالجة البريد الوارد والصادر وتنظيم أرشيف المكتب وغير ذلك. ثانياً - تعريفها:
هي تلك الوظيفة التي تقدم معاونات أو خدمات للإدارات أو الرؤساء ، سواء كانت هذه المعاونات أو الخدمات فنية أو مكتبية حتى تتمكن الإدارات أو الرؤساء من إنجاز عملها بطريقة ميسرة وفي أقل وقت وبأدنى تكلفة. إدارة مكتب - ويكيبيديا. وتقوم وحدات السكرتارية بمعاونة تلك الوحدات الإدارية في تقديم الخدمات والمعلومات في المجالات الفنية والمكتبية حتى أنها تعتبر القلب النابض الذي يمد كافة الأجهزة بما يلزمها ، فإذا توقف القلب و عجز عن أداء مهمته ، فإن ذلك يؤدي بالضرورة إلى عجز وفشل هذه الوحدات والأجهزة عن القيام بمهمتها الأساسية. هناك اختلاف كبير بين الإدارة والسكريتارية، الادارة تعني التخطيط والتسيير، أما السكرتارية فمجرد اداة تنفيذ وتنظيم، إذا فالمفهومين مختلفين جدا، لكن باختصار السكرتارية تضم بعض المهام الإدارية ، والإدارة هي الموجه للمهام السكرتارية.
- إدارة مكتب - ويكيبيديا
- مشى ياسر على الرمل قاطعاً إزاحتين ، الأولى 5m والثانية 7m والزاوية | العربي نيوز
- تفسير حلم رؤية الرمل في المنزل بالمنام لابن سيرين
- تفسير حلم المشي على الرمل في المنام لابن سيرين - تريند الخليج
- فوائد المشي على الرمال - شبكة شعاع الدعوية للتعليم عن بعد
إدارة مكتب - ويكيبيديا
· ارتفاع طاولة المكتب وتناسبه مع طول الموظف وحجمه. · الملاحق الإضافية لطاولة المكتب من أدراج وطاولات جانبية وغيرها. · المرونة في الفك والتركيب. 2 - كرسي المكتب:
له تأثير كبير على راحة الموظف او تعبه وإرهاقه خلال ساعات العمل الطويلة؛ لذلك فهو يرتبط بمستوى أدائه، ويجب أن يتوفر في كرسي العمل بعض الخصائص أهمها:
أ- أن يصمم بحيث يكون سهل التعديل ارتفاعاً وانخفاضاً من قبل الموظف. ب- إمكانية التحكم بزوايا ميل الكرسي الخلفية (ظهر الكرسي). ت- أن يكون مصنوعاً من مواد متينة ونوعية جيدة ليتحمل الاستخدام. ث- أن يكون له مسندان للذراعين بارتفاعات مناسبة. ج- أن يكون مزوداً بعجلات تعطي الموظف مرونة في الحركة. ح- أن يكون شكل المقعد متفقاً مع طبيعة العمل. خ- أن يكون مبطناً بمادة مريحة للجلوس. 3- خزانات حفظ الملفات والوثائق:
العملية المتينة تتطلب وجود مجموعة من الخزانات والدواليب الخاصة بحفظ الملفات والوثائق سواءً للحفظ المؤقت أو الدائم حتى يتم ترحيلها أو إتلافها، وهذه الخزانات لها مواصفات وخصائص معينة كالآتي:
أ. يجب أن تكون مصنوعة من مواد متينة ونوعية جيدة. ماهي وظائف الادارة المكتبية. ب. أن تتوفر فيها المرونة اللازمة للفك والتركيب لغرض النقل حسب حاجة العمل.
1- راجع أعمالك بشكل يومي عند بداية يوم العمل وقبل مغادرة المكتب. 2- اتبع أسلوب التأكد مرتين أو ثلاثة من كل مهمة تقوم بها، واترك إشارات مرجعية بوسائل مختلفة للرجوع إلها (ورقية، الكتروني، رسائل، إعلانات... 3- لا تتردد في السؤال عما لا تعلم، وإذا لم تحصل على الإجابة الشافية لا تقم بما لا تعلمه وارفع المسؤولية عن نفسك. 4- تأكد من المحافظة على سرية أعمالك وعدم إطلاع أشخاص من داخل أو خارج الشركة علي أي معلومات مهما كانت بسيطة إلى بتوجيه أو توصية من الإدارة. 5- تأكد من وجود أوراق الملاحظات اللاصقة على طاولتك دائماً، إنها صديقة مخلصة. 6- استخدم التنبيهات الصوتية في جهازك المحمول للتذكير. 7- عندما تتعرض للنقد اكتب هذا النقد واحتفظ به، وراجع هذه الانتقادات بشكل دوري للتأكد من تجاوز الثغرات في عملك. 8- إذا تعرضت للاستفزاز أثناء أداء العمل خذ نفساً عميقاً واترك مكتبك لبضع دقائق، لا تعمل وأنت غاضب لأن ذلك سيجعلك تقع في الأخطاء. 9- نفذ الأعمال في موعدها، لأن كل تأجيل يعني ضغطاً إضافياً يؤثر على سير العمل وعلى راحتك ورضاك. 10- اجعل التميز بالعمل هدفاً بحد ذاته. أخيراً.... عندما يكون إتقان العمل هدفاً عند الموظف سيشعر بالراحة والرضى مع كل مهمة ينجزها بشكل صحيح، وسينسى الشعور بالاستياء من العمل.
اظهرت دراساتحديثة فى مجال العلاج الطبيعيى
ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا
ولمدة 15 دقيقة. ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار
كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على
الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
و انتظام فى العمليات الحيوية. **********drawGradient()
الصراحة موضوع حلووووووووو
تسلمين الغلا ع الموضوع …. يعطيج العافية …. تسلمين اختي عالمرورج الغاوي…
تسلمين أختي ع الموضوع
بس انا سمعت من فترة قريبه فالتلفزيون
انا المشي على الرمال وخصوصاً عدال البحر مضر بالصحة
ويأثر على القدمين
أختــ سندريلا ــــــــــــــج
تسلمين يالغاليه ع المعلومه ويعطيج الف عافيه
تسلمووووون عالمروركم…. تفسير حلم رؤية الرمل في المنزل بالمنام لابن سيرين. تسلمين يالغاليه ع المعلومه …
يسلموووو عالطله الحلوه….
مشى ياسر على الرمل قاطعاً إزاحتين ، الأولى 5M والثانية 7M والزاوية | العربي نيوز
هذه الزيادة في القدرة التنفسية يولد زيادة في تركيز الألياف الحمراء ، وكذلك تحسين استخدام الأوكسجين في العضلات. بمرور الوقت والتمارين المنتظمة ، سيبذل الجسم جهدًا أقل لإرسال الأكسجين إلى الشرايين ، مما يحسن اللياقة ، تشير الدراسات إلى أن الأشخاص الذين يعيشون حياة أكثر نشاطًا لديهم انخفاض في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب مقارنة بأشخاص لديهم نمط حياة مستقر. 4. تفسير حلم المشي على الرمل في المنام لابن سيرين - تريند الخليج. يساعد في تقليل التوتر ممارسة التمارين الرياضية ضروري للحفاظ على اللياقة البدنية ولضمان الصحة العقلية ، لأنها تساعد على تحسين وظائف الجسم المختلفة ، بالإضافة إلى المساعدة في إطلاق الهرمونات المرتبطة بالرفاهية ، مثل السيروتونين والإندورفين ، هذه الهرمونات تساعد على زيادة المزاج الجيد ، وتشجع الشعور بالسعادة وتقلل من التوتر. بالإضافة إلى ذلك ، أظهرت دراسة أجريت في الولايات المتحدة أن الأشخاص الذين يقضون وقتًا أطول في الهواء الطلق والذين هم على اتصال بالطبيعة ، وخاصة في أماكن مثل الشواطئ ، يعانون من مشاكل أقل تتعلق بالتوتر ويعانون من صحة أفضل. 5. يساعد على تصريف الطاقة السيئة يمر الأشخاص حاليًا بعملية اختلال التوازن الكهربائي في الجسم والتي يعززها أسلوب الحياة السيئ ، مع الاستخدام المستمر للعديد من الأجهزة الإلكترونية ، واستخدام الملابس والأحذية العازلة عن البيئة ، من بين أشياء أخرى كثيرة تمنع تبادل الطاقة مع الطبيعة ، حدثت زيادة كبيرة في العديد من المشكلات الصحية.
تفسير حلم رؤية الرمل في المنزل بالمنام لابن سيرين
ورؤية النوم على الرمل للمرأة المتزوجة، بشرى سارة وخير تدل على الأنجاب أو الحمل القريب إن شاء الله. شاهد أيضاً: تفسير رؤية الحطب اليابس في المنام للإمام الصادق
تفسيرات متنوعة لرؤية الرمل في المنام
رؤية جمع الرمل في المنام، قد تدل على جمع المال، فهي رؤية جيدة بإذن الله. رؤية الرمل الناعم في المنام سواء في حلم الرجل أو المرأة هي رؤية خير بإذن الله، تدل على المال والصحة، وربما دلت على نعيم الدنيا. ورؤية رمال الشاطئ في المنام تدل على الأمان، والراحة، والهدوء. وربما دلت على زوال الهم، والغم والله وحده علام الغيوب. ورؤية الرمال المبللة في المنام قد تدل على الزواج أو المال. وربما دلت على السلبية في التفكر، فتختلف التأويل في هذه الرؤية. أما من رأى نفسه يأكل الرمل في المنام، فتدل هذه الرؤية على المال الوفير والخير. وقد تدل على امتلاك شيء ثمين، مثل شراء منزل جديد. فوائد المشي على الرمال - شبكة شعاع الدعوية للتعليم عن بعد. فهي رؤية تحمل في معانيها الخير والرزق إن شاء الله. تفسير حلم الرمل المتحرك
إذا رأى صاحب الرؤية في منامه، أنه يقف في رمال ناعمة متحركة. قد تدل هذه الرؤية على الخسارة في التجارة أو الأصدقاء والله أعلم. وإذا رأيت في منامك أنك غير قادر على الخروج، والإفلات من الرمل المتحرك.
تفسير حلم المشي على الرمل في المنام لابن سيرين - تريند الخليج
في الرمال ، قد لا تكون هذه الفكرة صائبة ، حيث أنه مع الماء يصبح الرمل نوعًا ما مثل الوحل ، ويمكن لقدميك أن تغرق وفقا لعمق الوحل ، مما سيسبب إصابات خطيرة. فوائد المشي حافي القدمين على الرمل. فوائد الجري على الرمل - المساعدة على إنقاص الوزن حيث أن كل ساعة من الركض تخسر حوالي 500 سعرة حرارية. - تقوية العضلات ، وخاصة الساقين بسبب الجهد المبذول في الرمال الناعمة - يحارب السيلوليت ، لأن التدريب يتطلب الكثير من العضلات. - يحسن توازن الجسم دون زيادة الحمل على المفاصل. - يقوي جهاز المناعة
فوائد المشي على الرمال - شبكة شعاع الدعوية للتعليم عن بعد
تفسير حلم الرمل المبلل في المنام
تناول الرمل المبلل في المنام دلالة على الحصول على الكثير من الأشياء التي يحبها الرائي. ومن يرى أنه يحمل الرمل المبلل في المنام فتلك دلالة على الأرباح الكثيرة. وإذا رأى الفقير في منامه الرمل المبلل فتلك دلالة على الغناء والثراء. ورؤية التاجر في منامه للرمل المبلل دلالة على الأرباح الكثيرة التي سيحصل عليها الرائي. تفسير حلم رمل البناء في المنام
إذا رأى النائم في منامه أنه يقوم بجمع رمل البناء فتلك دلالة على أنه رجل اقتصادي. كما تدل تلك الرؤية على أن صاحب الحلم يقوم بجمع المال من أجل صرفه وقت الحاجة. وتشير رؤية الرمل ذو اللون الأصفر في المنام إلى اقتناء اشياء عالية الثمن. تفسير حلم رمل الشاطىء في المنام
إذا رأت الفتاة العزباء في منامها رمل البحر فتلك دلالة على الأمن والاستقرار في حياتها. رمال الشاطىء في المنام دلالة على انتهاء المشاكل وزوال الهموم من حياة صاحب الحلم. وربما تدل رؤية رمال الشاطئ في المنام على أن صاحب الحلم يضيع وقته بلا فائدة. النوم في المنام على رمال الشاطىء دلالة على افتقاد الرائي الحب. تفسير حلم الرمل الأصفر في المنام
إذا رأى المريض في منامه الرمل الأصفر فتلك دلالة على التوبة النصوحة والعودة الى الله.
ورؤية التاجر في منامه للرمل المبلل دلالة على الأرباح الكثيرة التي سيحصل عليها الرائي. تفسير حلم رمل البناء في المنام إذا رأى النائم في منامه أنه يقوم بجمع رمل البناء فتلك دلالة على أنه رجل اقتصادي. كما تدل تلك الرؤية على أن صاحب الحلم يقوم بجمع المال من أجل صرفه وقت الحاجة. وتشير رؤية الرمل ذو اللون الأصفر في المنام إلى اقتناء اشياء عالية الثمن. تفسير حلم رمل الشاطىء في المنام إذا رأت الفتاة العزباء في منامها رمل البحر فتلك دلالة على الأمن والاستقرار في حياتها. رمال الشاطىء في المنام دلالة على انتهاء المشاكل وزوال الهموم من حياة صاحب الحلم. وربما تدل رؤية رمال الشاطئ في المنام على أن صاحب الحلم يضيع وقته بلا فائدة. النوم في المنام على رمال الشاطىء دلالة على افتقاد الرائي الحب. تفسير حلم الرمل الأصفر في المنام إذا رأى المريض في منامه الرمل الأصفر فتلك دلالة على التوبة النصوحة والعودة الى الله. جمع الرمال الصفراء في المنام دلالة على توقف الرزق للرائي بسبب مرضه. ومن يرى الرمال الحمراء في المنام فتلك دلالة على حصول صاحب الحلم على المكانة المرموقة. وفي حالة كان الرمل باللون الأصفر وذو ملمس ناعم فتلك الرؤية دلالة على زيادة النسل.