القيام بالفرك مباشرة عبر منطقة البطن العلوية باتجاه القفص الصدري الأيسر. التحرك ببطء للأسفل ، وذلك باتجاه عظم الفخذ الأيسر. يمكن تكرار الخطوات السابقة، وذلك حسب الضرورة. طرق علاج انتفاخ البطن بعد الأكل - ويب طب. في حال تسبب تدليك البطن بأي ألم، فمن الأفضل إيقاف عملية التدليك على الفور. الحمام الدافئ لعلاج انتفاخ البطن
في حال معاناة الشخص من انتفاخ البطن والقولون، فإن أخذه لحمام دافئ وجلوسه واسترخائه في حوض الاستحمام قد يساهم في التخفيف من الغازات وعلاج انتفاخ المعدة والأمعاء، حيث يمكن أن توفر حرارة الحمام الراحة من ألم البطن الناجم عن تراكم الغازات. كما يمكن أن يقلل الاسترخاء من مستويات التوتر ، مما قد يسمح للجهاز الهضمي بالعمل بشكل أكثر فعالية ويساعد على التقليل من أعراض انتفاخ البطن.
- طرق علاج انتفاخ البطن بعد الأكل - ويب طب
- علاج انتفاخ البطن بعد الأكل مباشرة - مقال
- علاج انتفاخ البطن - موضوع
- علاج انتفاخ البطن بعد الأكل - سطور
- إسلام ويب - تفسير المنار - سورة المائدة - تفسير قوله تعالى يا أيها الذين آمنوا لا تسألوا عن أشياء إن تبد لكم تسؤكم - الجزء رقم7
طرق علاج انتفاخ البطن بعد الأكل - ويب طب
يعد انتفاخ البطن ، الناجم عن تراكم الغازات في المعدة أو الأمعاء أو القولون، مشكلة شائعة الحدوث والتي تسبب إزعاجاً وإحراجاً للمريض ، مما يدفعه إلى تجربة جميع الطرق السريعة والسهلة للتخلص من انتفاخ اعلى البطن لديهم، والتي تشمل العلاجات الدوائية والعلاجات المنزلية. في هذا المقال نتناول الحديث عن الطرق الطبيعية والمنزلية لعلاج غازات البطن، وما هي مشروبات الأعشاب الشائع استخدامها للتخلص من انتفاخ البطن. اتباع نظام غذائي لعلاج انتفاخ البطن
يوجد العديد من الأطعمة والمأكولات التي تسبب زيادة تراكم الغازات داخل الجهاز الهضمي، الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بانتفاخ الأمعاء والقولون، وبالتالي فإن اتباع نظام غذائي يخلو من هذه الأطعمة يساهم في علاج انتفاخ القولون بطريقة طبيعية. وتتضمن الأطعمة التي يجب تجنبها لعلاج انتفاخ اعلى البطن والأمعاء ما يلي:
الفواكه ، مثل التفاح و الكمثرى. الخضار ، مثل البروكلي، و الملفوف ، والبصل، والزهرة. الحبوب الكاملة مثل النخالة. البقوليات ، مثل الحمص والعدس. علاج انتفاخ البطن بعد الأكل - سطور. منتجات الألبان ، بما تتضمن الحليب والجبن. المشروبات الغازية وعصائر الفاكهة. المحليات الصناعية. حيث تحتوي هذه الأغذية على الألياف ، والسكريات، والنشويات، التي لا يتم هضمها أو امتصاصها بسهولة، مما يسبب انتفاخ البطن ويؤدي في النهاية إلى حدوث غازات الأمعاء.
علاج انتفاخ البطن بعد الأكل مباشرة - مقال
انتفاخ البطن ، من أحد العوارض المزعجة التي عادة ما يشعر بها الصائم بعد تناول وجبة الإفطار، وهذا مرده إلى تراكم الطعام غير المهضوم في الأمعاء الغليظة، مما يولد شعوراً بالضيق، تصلباً وألماً في البطن يصاحبه صوت قرقرة نتيجة امتلاء الجهاز الهضمي بالهواء والغازات. إلى ذلك، تلعب بعض الأسباب الأخرى دوراً في انتفاخ البطن، خاصة بعد الإفطار، سنعرض بعضاً منها، وهي:
أسباب انتفاخ البطن بعد الإفطار في رمضان
• نتيجة امتناع الصائم عن تناول الطعام لساعات طويلة، يقبل وقت الإفطار على التهام الطعام بشراهة وبكميات كبيرة، ما يسبب انتفاخ البطن. • الإكثار من تناول الأطعمة المالحة، ما يؤدي إلى جفاف الجسم من السوائل وإلى فتح الشهية. • تناول الأطعمة التي تحتوي على البهارات والتوابل، ما يؤدي إلى الشعور بالعطش وشرب كميات كبيرة من المياه، كما أنها تفتح الشهية. • تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين، كالقهوة والشاي. فالكافيين يضاعف من نشاط الكلى، فيتخلص من الماء، مما يشعر الصائم بالجفاف والعطش، فيقبل على شرب المياه بكثرة، ما يؤدي إلى امتلاء معدته. • الإكثار من تناول الأطعمة المقلية. علاج انتفاخ البطن بعد الأكل مباشرة - مقال. • المشروبات الغازية من أكثر الأسباب شيوعاً لانتفاخ البطن بعد الإفطار في رمضان وتجمع الغازات في الجهاز الهضمي، وذلك بسبب احتوائها على كمية عالية من غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يستقر في الأمعاء الغليظة، يؤدي إلى انتفاخ البطن.
علاج انتفاخ البطن - موضوع
تشمل الأمراض الهضمية المسببة للانتفاخ ما يلي:
التهاب المعدة والأمعاء
الإمساك
أمراض القولون العصبي
مرض الجَزْر المعدي المريئي
عسر الهضم
الإسهال
مرض السكري
التهاب البنكرياس المناعي الذاتي
التقرحات الهضمية
حساسية تجاه مواد معينة بالأطعمة كاللاكتوز
جدير بالذكر أن التوتر والقلق الزائد قد يسبب زيادة الغازات بالبطن، لا سيما بعد تناول الطعام لأن التوتر والقلق الزائد يعيق عملية الهضم والامتصاص أن تكون مثالية.
علاج انتفاخ البطن بعد الأكل - سطور
تاريخ النشر: 2014-11-02 23:40:03
المجيب: د. وليد البدوي
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعاني من انتفاخ دائم في البطن بعد الأكل، وأيضا قبل دخول دورة المياه -الله يكرمكم- وعند الخروج يخف الانتفاخ بشكل ملحوظ، ما سبب ذلك؟ وما الحل؟ فهو يسبب لي إحراجا لأني نحيفة، وبطني تبرز كثيرا. وشكرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ adonh حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
إن مسببات الإحساس بانتفاخ بالبطن تنجم عن تراكم الغازات في الأمعاء، والاضطراب والبطء في حركية الأمعاء والقولون، وفي الحقيقة إنّ تواجد الغاز والهواء في الجهاز الهضمي أمرٌ طبيعيٌ، حيث يقدّر حجمه في الجهاز الهضمي بين (1-1. 5) ليتر، وحوالي 67% من هذه الكمية تأتي من ابتلاع الهواء الخارجي، بينما الباقي ينتج عن توابع العمليات الكيماوية لهضم الطعام، وعمل الانزيمات والهرمونات الهاضمة، والبكتيريا الموجودة في القولون، وغالبية الغازات في القولون تنتج عن فعل جراثيم القولون على فضلات الطعام الواصلة إلى القولون، وأي زيادة لهذه الكمية سيترتب عنها حدوث نفخة في البطن. هناك أسباب كثيرة منتجة ومؤديةِ لنفخة البطن وهي:
1- تناول الطعام بسرعة والذي يزيد حجم ابتلاع الهواء.
اضطرابات الجهاز الهضمي يمكن أن ترجع انتفاخات البطن الشديدة والمؤلمة لأسباب أكثر خطورة، مثل الالتهاب المزمن في البنكرياس أو وجود مرض في الأمعاء. متلازمة القولون العصبي على الرغم من عدم معرفة أسباب متلازمة القولون العصبي حتى الآن؛ إلا أن المشكلات النفسية والضغط العصبي يمكن أن يؤديا إلى تفاقم هذه المشاكل المعوية. مشاكل مع البكتيريا المعوية يمكن أن تؤدي اضطرابات المعدة أو تناول المضادات الحيوية أو العدوى المعدية المعوية إلى الإضرار بالفلورا المعوية الصحية لصالح البكتيريا غير المرغوب فيها. التقلبات الهرمونية يمكن أن تحدث انتفاخات البطن مع الدورة الشهرية، عادة قبلها أو خلالها أو أثناء الحمل، ويؤثر التغيير الهرموني أيضًا على عملية الهضم ويجعل الأمعاء بطيئة.
3- الأشياء التي خفيت عن السائلين ، ولو بدت لهم ساءتهم ، كما مر معنا في حديث عبد الله بن حذافة. ثالثا:
أن الأشياء التي يترتب عليها بيان حكم شرعي, قد أمر الله سبحانه بالسؤال عنها في قوله تعالى( فَاسْأَلُوا أَهْلَ الذِّكْرِ إِنْ كُنْتُمْ لَا تَعْلَمُونَ) النحل / 43. قال الشيخ السعدي رحمه الله في تفسير آية المائدة "
ينهى عباده المؤمنين عن سؤال الأشياء التي إذا بينت لهم ساءتهم وأحزنتهم ، وذلك كسؤال بعض المسلمين لرسول الله صل الله عليه وسلم عن آبائهم ، وعن حالهم في الجنة أو النار، فهذا ربما أنه لو بين للسائل: لم يكن له فيه خير ، وكسؤالهم للأمور غير الواقعة, وكالسؤال الذي يترتب عليه تشديدات في الشرع ربما أحرجت الأمة ، وكالسؤال عما لا يعني، فهذه الأسئلة وما أشبهها هي المنهي عنها ، وأما السؤال الذي لا يترتب عليه شيء من ذلك: فهذا مأمور به ، كما قال تعالى ( فَاسْأَلُوا أَهْلَ الذِّكْرِ إِنْ كُنْتُمْ لا تَعْلَمُونَ) " انتهى من تفسير السعدي (1 / 245).
إسلام ويب - تفسير المنار - سورة المائدة - تفسير قوله تعالى يا أيها الذين آمنوا لا تسألوا عن أشياء إن تبد لكم تسؤكم - الجزء رقم7
قال تعالى: «يا أيها الذين آمنوا لا تسألوا عن أشياء إن تبد لكم تسؤكم وإن تسألوا عنها حين ينزل القرآن تبد لكم عفا الله عنها والله غفور حليم * قد سألها قوم من قبلكم ثم أصبحوا بها كافرين» (المائدة: 101، 102). إسلام ويب - تفسير المنار - سورة المائدة - تفسير قوله تعالى يا أيها الذين آمنوا لا تسألوا عن أشياء إن تبد لكم تسؤكم - الجزء رقم7. قال الشيخ أبو بكر الجزائري:
أي: تظهر لكم جوابًا لسؤالكم يحصل لكم بها ما يسوؤكم ويضركم، «وإن تسألوا عنها حين ينزل القرآن تبد لكم» (المائدة: 101)، أي: يبينها لكم رسولنا الكريم، أما أن تسألوا عنها قبل نزول القرآن بها، فذلك ما لا ينبغي لكم من باب إحفاء رسول الله وأذيته، ثم قال: «عفا الله عنها» (المائدة: 101)، أي: لم يؤاخذكم بما سألتم، «والله غفور حليم» (المائدة: 101)، فتوبوا إليه يتب عليكم، واستغفروه يغفر لكم ويرحمكم، فإنه غفور رحيم. وقوله: «قد سألها قوم من قبلكم» (المائدة: 102)، أي: قد سأل أسئلتكم التنطعية المحرجة هذه قوم من قبلكم، «ثم أصبحوا بها كافرين» (المائدة: 102)، لأنهم كلفوا ما لا يطيقون وشق عليهم، جزاء تعنتهم في أسئلتهم لا نياتهم، فتركوا العمل بها فكفروا. وفي الآية دليل على كراهة السؤال لغير حاجة، وفي صحيح مسلم: «إن الله حرم عليكم عقوق الأمهات، ووأد البنات، ومنعا وهات، وكره لكم ثلاثا: قيل وقال، وكثرة السؤال، وإضاعة المال».
تفسير الآية يا أيها الذين آمنوا لا تسألوا عن أشياء