يذوب مرق اللحم في نصف كوب من الماء الساخن ويضاف إلى مزيج اللحم. يترك المزيج يغلي على حرارة منخفضة حتى تنضج المكونات. يرفع الوعاء عن النار، ثم تضاف الفاصوليا ويقلّب المزيج. توضع البطاطس في طبق التقديم مقاوم للحرارة(بايركس) وتوزع على وجهه الصلصة ثم ينثر الجبن. يدخل الطبق إلى المايكرويف ويترك حتى يذوب الجبن. يزيين الوجه بالبصل الأخضر ويقدم ساخناً. تشيلي تشيز فرايز بالدجاج
نصف كيلو من البطاطا المجمدة. قطعتان من سفاين الدجاج. حبتان من الفليفلة الحلوة. نصف قرن من الفليفلة الخضره الحاره. حبة واحدة من البصل. ملعقة صغيرة من بهارات الدجاج. طريقة عمل تشيلي تشيز فرايز - حياتكِ. ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون. ملعقة صغيرة من بهارات الفاهيتا. رشة من الفلفل الأسود المطحون. كوب من جبنة الموزاريلا. نصف كوب من جبنة الشيدر. في مقلاة عميقة يوضع الزيت على نار عالية وتقلى البطاطا حتى يحمر وجهها ثم ترفع من الزيت وتوضع في صحن التقديم الحراري(طبق بايركس). تقطع دجاج السفاين الى قطع صغيرة وتتبل ببهارات الفاهيتا وبهارات الدجاج و الزنجبيل المطحون ورشة الفلفل الاسود مع الاستمرار بالتقليب حتى تنضج قطع السفاين. يفرم البصل والفليفلة ويضاف إلى الدجاج ويقلب حتى يذبل.
طريقة عمل تشيلي تشيز فرايز - حياتكِ
ارفعي البطاطا باستخدام الملعقة المثقوبة لتصفيتها، ثم ضعيها على مناديل المطبخ وتبليها. سخني المقلاة على أعلى درجة حرارة. رتبي حبات البطاطا المقلية على طبق التقديم ثم ضعي نصف كمية الجبنة، وضعيها على الشواية حتى تذوب. ضعي على وجه البطاطا صلصة التشيلي، ثم رشي باقي كمية الجبن ثم اشويها مرةً أخرى حتى تذوب الجبنة. رشي القليل من الكزبرة الخضراء على الوجه وقدميها. طريقة عمل تشيلي تشيز فرايز بالدجاج
لتحضير هذه الوصفة يمكنكِ اتباع الخطوات الآتية [٤]:
250 غرامًا من البطاطا المجمدة. عبوة من التشيلي الجاهز بنكهة الدجاج. كوبان من الجبنة المكسيكية المبشورة. كريمة حامضة وبصل أخضر للتزيين. سخني الفرن لدرجة حرارة 218 درجةً مئويةً. ضعي البطاطا في صينية الفرن ثم اخبزيها لمدة 20 دقيقةً أو حتى تصبح ذهبيةً مع التحريك من حين لآخر. ضعي عبوة التشيلي بنكهة الدجاج عند مرور منتصف الوقت في قدر، ثم سخنيها على درجة حرارة متوسطة، مع التحريك باستمرار لمدة عشر دقائق أو حتى تظهر فقاعات. ارفعي البطاطا من الفرن عندما تنضج، ثم ضعي عليها صلصة التشيلي بنكهة الدجاج، مع الجبنة المكسيكية. أعيدي البطاطا إلى الفرن لمدة تتراوح بين 3- 5 دقائق أو حتى تذوب الجبنة.
إضافة البروكلي، والجزر(مطبوخ مسبقاً على البُخار) إلى اللحم مع التقليب. تحضير صوص الترياكي ، وذلك بوضع الصويا صوص في وعاء عميق، وإضافة الزيت النباتي، وزيت السمسم، وخل الأرز. إضافة السكر البني، وعصير الليمون، والنشا، وخلط المكونات باستخدام المضرب اليدوي، ثم إضافة الماء البارد وترك الخليط جانباً لوقت الاستخدام. إضافة الصوص إلى اللحم، والخضار، وتركها مع التحريك المستمر حتى تغلي من 3-4 دقائق. سكب اللحم والخضار مع الصوص، في طبق التقديم ثم إضافة السمسم، والبصل الأخضر فوق الطبق، وبهذا يصبح البيف ترياكي جاهزاً للتقديم. طريقة عمل سلطة الرمان التركية مع الفيتا
2 كوب رمان حب. 1/4 كوب نعنع مفروم. 1 كوب طماطم مفرومة ناعم. 1/4 كوب كزبرة خضراء. 1 كوب جبنة فيتا مقطعة. 1/4 كوب بصل مفروم. 1/4 كوب زيت زيتون. فلفل. وضع عصير الليمون في وعاء عميق، ثم إضافة زيت الزيتون، والملح. إضافة البصل مع التقليب، ثم إضافة الطماطم، والرمان، والنعنع، والكزبرة. سكب السلطة في طبق التقديم، ثم وضع قطع الفيتا على سطح الطبق، وتزيينه بورق الريحان، وبهذا تصبح سلطة الرمان التركية مع الفيتا جاهزة للتقديم. 5, 228 عدد المشاهدات
O وB. O وO. فصيلة الدم وسمات الشخصية
رغم عدم وجود دليل علمي على أن فصائل الدم ترتبط ببعض سمات الشخصية، إلا أنها نظرية مستمرة في الثقافة اليابانية تعرف باسم "ketsuekigata"، ووفقاً لأولئك الذين يعتقدون في صحة هذه النظرية، فإن هذه هي السمات الشخصية المرتبطة بنوع فصيلة الدم a موجب:
التوتر. العند. الجدّية. مسؤول. صبور ومحافظ. عقلاني ومبدع. فصيلة الدم والنظام الغذائي
"تناول الطعام المناسب لفصيلتك" هو كتاب من الكتب الأكثر مبيعًا يوحي بأنه يمكنك تحقيق وزنك المثالي وأن تكون أكثر صحة من خلال اختيار نظام غذائي يعتمد على نوع فصيلة دمك، الكتاب كان مكتوباً في الستينيات وما زال لديه شعبية حتى اليوم. يقترح هذا الكتاب ما يلي للأشخاص الذين لديهم فصيلة الدم a للحمية:
تجنب اللحوم. تجنب القمح والذرة والفاصوليا والألبان. فصيلة الدم AB بنوعيها الموجب والسالب - كل يوم معلومة طبية. أكل المأكولات البحرية والديك الرومي والتوفو. أكل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة. وفقاً لكلية الطب بجامعة هارفارد، لا يوجد دليل على أن هذا النظام الغذائي تبعاً لفصيلة الدم يعمل بالفعل على إنقاص الوزن. نظام فصيلة الدم ABO وكيف يؤثر على التبرع أو تلقي الدم
يقوم نظام فصيلة الدم ABO بتجميع دم الإنسان إلى أربعة أنواع رئيسية:
A.
فصيلة الدم سالبة - استفسار عاجل
المفيد والمسموح للاستخدام: دقيق الصويا الكيك المصنوع من دقيق الرز خبز القمح ( النخالة) المحايد: خبز الشعير خبز الذرة. فصيلة الدم سالبة - استفسار عاجل. المحظور: خبز القمح الكامل الخبز البروتيني المكرونات للمكرونة اختيارات وافرة وتحتوي على مصادر جيدة للبروتين النباتي ويمكن الحصول على مواد غذائية ضرورية لا يمكن الحصول عليها من اللحوم الحيوانية. الابتعاد عن الوجبات المثلجة والمكرونة المحضرة من الصلصات أو خليط من الرز مع الخضار الجاهزة, ويحبذ صنع الغذاء في المنزل وعدم استخدام المأكولات الجاهزة. المفيد والمسموح به: دقيق الرز الباستا الشعير ودقيقه المحظورات: الدقيق الأبيض المكرونة المصنوعة من السبانخ والسميد والدقيق الكامل الخضروات: الخضروات ضرورية لاحتوائها على المعادن والإنزيمات ومواد ضد الأكسدة, وتؤكل نية أو بالبخار ، فمعظم الخضروات مسموحة ولكن هناك بعض المحظورات كالفلفل والباذنجان والطماطم والبطاطس والجزر اليماني ومن الخضار المفيدة جداً والتي تمنع أو تحمي الخلايا الغير طبيعية من الانقسام بسبب الأكسدة هو: البروكلي و الثوم و الجزر و القرع والسبانخ واللفت والخضار الحديدية والورقية والبصل الأصفر وكذلك التوفو ( TOFO) فهو من أفضل الخضار لهذه الفصيلة.
فصيلة الدم Ab بنوعيها الموجب والسالب - كل يوم معلومة طبية
08/07/2003, 07:20 AM
#1
عروس نشيطة
اكتشفت من يومين ان فصيلة دمي O- ودم زوجي A+ وبصراحة ياني قلق لاني حامل في اول الخامس وسمعت عن ابرة لازم تاخذها اللي دمها سالب ومخالف لدم الزوج.
الفواكه المفيدة: الخوخ التوت الأسود والأزرق الكرز- التين العنب الليمون الأناناس البرقوق الزبيب المشمش الفواكه المحايدة: التفاح البلح الأسود والأحمر الطازج العنب بأنواعه الجوافة الكيوي الحبحب الخوخ الكمثرى الفراولة والمربى من الفواكه المقبولة " بدون سكر " الجيلي المحظورات من الفواكه: الموز النارجــين المانجو الخربز ( الشمـام) الهنـدول البرتقــال البابايا اليوسف أفندي العصيرات والسوائل يجب أخذ كأس من الماء الفاتر كل يوم في الصباح مع نصف ليمونه ( عصير) للتخلص من الإفرازات المخاطية في الصدر. العصيرات المفيدة: عصير المشمش الجزر الكرفس الكرز الأسود الجريب فروت الأناناس البرقوق ( البخارا) عصير الليمون المخفف بالماء الفاتر العصيرات المحايدة: عصير التفاح عصير الكرنب عصير الخيار العنب عصير الخضار المحظورات من العصيرات: عصير البرتقال عصير البابايا عصير الطماطم البهارات تكون نافعة جداً في تركيبات معينة كالصويا وصلصة الصويا والميسو والتماري والسوسي والدبـس الأسود فهو مصدر جيد للحديد, ويستخدم رماد عشب البحر كمصدر لليـود والمعادن ، كما أن الخل يجب تجنبه لأنه يهيج جدران المعدة, ويمكن استخدام السكر والشكولاته ولكن بكميات بسيطة.