السعرات الحرارية في الخبز الأبيض الشامي | منتدى إيجي فتنس لعلوم التغذية و التدريب
مشاركة هذه الصفحة
Ahmad Hamed
Legendary Member
طاقم الإدارة
إنضم إلينا في:
26 سبتمبر 2016
المشاركات:
2, 265
الإعجابات المتلقاة:
1, 478
نقاط الجائزة:
113
الجنس:
ذكر
العيش الشامي الابيض ، عايز اعرف ادخله باسم ايه علي فتنس بال ، وماهي سعراته. الملفات المرفقة:
آخر تعديل بواسطة المشرف: 8 مارس 2017
jamaljmys
Active Member
27 ديسمبر 2016
136
55
28
جرب Arabic Bread Khubz
White bread pita unenriched
265 سعر حراري لكل 100 جرام. أعجب بهذه المشاركة Ahmad Hamed
هل نفس الادخال ده ، ينفع للخبز المصري العادي ؟
الخبز البلدي هو خبز أبيض ايضا مع شوية ردة..
سعرات الخبز البلدي
مشاركة هذه الصفحة
- خبز شامي صغير ال رمضان يحتفل
- خبز شامي صغير 150 cob يعمل
- خبز شامي صغير المفضل
- خبز شامي صغير يعمل بالطاقة الشمسية
- لا حرج في عدم تبييت النية في صوم التطوع. - إسلام ويب - مركز الفتوى
- ما حكم من جامع زوجته في نهار رمضان جاهلا بالحكم - موقع محتويات
خبز شامي صغير ال رمضان يحتفل
مكونات العيش الشامي الصغير
يتكون العيش الشامي الصغير من مكونات سهلة تكسبه مذاقه اللذيذ والشهي والمميز وقوامه الطري، وغنية بالقيمة الغذائية، ومتوفرة في كل بيت، وهي كالآتي:
نصف كيلو دقيق. ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية. ملعقة كبيرة من السكر. رشة ملح. كوب ونصف من الحليب. 2 ملعقة كبيرة من الزيت. طريقة التحضير
قم باتباع هذه الخطوات لتحصل على العيش الشامي الصغير بخطوات سهلة وبسيطة، وبطريقة شهية وصحية، وبدون مجهود كبير، وفي وقت قصير، وبأقل تكلفة، وهي كالآتي:
نحضر وعاء عميق، ثم نضيف إليه الدقيق والخميرة الفورية والسكر والملح، ثم نخلطهم جيداً. ثم نضيف كوب من الحليب ونقلبهم بالملعقة. ثم نضيف الكمية المتبقية من الحليب ونقلبهم بالملعقة. خبز العشر دقايق ( عيش شامي) اسهل واسرع خبز ممكن تعمليه وبدون تخمير لذيذ جدا للسحور - YouTube. بعد ذلك نضع العجينة على طاولة ونعجن حتى يختفي الدقيق. ثم نضيف الزيت ونعجن جيداً لمدة 10 دقائق حتى نحصل على عجينة ناعمة ومتماسكة. ثم نلم العجينة ونكورها، ثم نضعها في وعاء ونغطيها بكيس بلاستيك، ثم نتركها تختمر في مكان دافئ لمدة ساعة تقريباً. بعد ذلك نحضر صينية ونرش عليها دقيق. ثم نقسم العجينة بعد اختمارها إلى كور صغيرة جداً ومتساوية في الحجم، ونقوم برصهم في الصينية.
خبز شامي صغير 150 Cob يعمل
خبز العشر دقايق ( عيش شامي) اسهل واسرع خبز ممكن تعمليه وبدون تخمير لذيذ جدا للسحور - YouTube
خبز شامي صغير المفضل
يحتوى على عناصر عديدة مفيدة لتكوين أجسام الأطفال. -مصدر جيد للطاقة حيث يحتوى على كمية وفيرة من النشويات ويمدنا بـ 245 سعر حراري. يحتوى على الردة المفيدة للمعدة والألياف الغذائية خاصة فى الردة 2. 5 جرام. يريح القولون ويساعد على الهضم لاحتوائه على عناصر مساعدة على الهضم. القمح مصدر جيد للثيامين وهو موجود فى جنين القمح والردة يحتاجه الإنسان لإنتاج الطاقة والحفاظ على الشهية الجيدة. هل يمكن تناول العيش الشامي اثناء الدايت؟
الخبز الشامي هو نوع من الخبز الأبيض يحتوي على الكثير من السكر وكمية قليلة من الكربوهيدرات. خبز شامي صغير غير مكتمل. فيزيد من الوزن ولكن البدناء يشعرون بعدم الرضا، وعلى العكس من ذلك لأنه لا يستطيع تحقيق الشبع ف البدن يطلب المزيد منه. فالجواب على السؤال هل يمكن أكل الخبز الشامي أثناء الدايت؟ لسوء الحظ، هذا أمر سلبي مطلق. لأنه يتعارض مع طريقة إنقاص الوزن القائمة على تقليل الدهون والسكر الغير المهم للجسم. والسبب ان المكون الاساسي للخبز الأبيض هو الدقيق المكرر وغنى بالسكر. لذا فهو يمتص بسرعة كبيرة في الجسم ولا يحتوي على كربوهيدرات تشعرك بالشبع. لذلك ينصح بتناول الخبز البني أو المصنوع من الحبة الكاملة، فخطر العيش الأبيض أكبر من السمنة، وقد يسبب أيضًا أمراض القلب.
خبز شامي صغير يعمل بالطاقة الشمسية
طريقة عمل العيش الشامي
ل الخبز الشامي لون أبيض فريد وهو من الخبز المفضل لدينا في الوطن العربي. أما بالنسبة ل طريقة عمل العيش الشامي في المنزل، فهي بسيطة جدًا، ويمكنك القيام بها بسهولة. طريقه عمل العيش الشامي
المكونات
يقدم لكم موقع المواطن طريقه عمل العيش الشامي، حتى نقوم بتحضير العيش الشامي لابد أن نقوم بتحضير مجموعة من المكونات السهلة والمتوفرة دون أي مكون صعب أو غالي، لذلك ف سنحتاج لهذه المكونات. كيلو دقيق أو يُمكنكِ زيادة الكمية حسب الرغبة. ملعقة كبيرة خميرة فورية. ملعقة كبيرة سكر. رشة ملح. ملعقة صغيره جدا بيكنج بودر. ماء للعجن. طريقة تحضير العيش
أولا قومي بوضع الدقيق في العجان الكهربائي أو في بولة كبيرة للعجن يدويا أو العجن بالمضرب الكهربائي. اضيفي الخميرة الفورية والسكر، ويُمكنكِ تذوبيهما مع السكر والماء قبل وضعها على الدقيق. خبز شامي صغير المفضل. اضيفي رشة الملح والبيكنج بودر وقلّبي كل المكونات الجافة بيديكِ. اضيفي الماء وابدأي في العجن حتى يتماسك قوام العجين ويُصبح كتلة واحدة. بعد ذلك ارفعي العجينة من البولة وضعيها على سطح عليه رشة من الدقيق وابدأي في عجنها بيديكِ لمدة 10 دقائق، حتى تتماسك ويُصبح قوامها مطاط.
قومي بفرد كرات العجين حتى يصبح سمكها رقيقًا. ثم اتركيها قليلاً وادخليها الفرن على درجة حرارة عالية لمدة عشر دقائق وأخرجيها وبذلك يكون جاهز لتناوله. يمكنك استخدامه في عمل السندوتشات لكي ولأطفالك فهو محبب للكبار والصغار. طريقة عمل العيش الشامي في البيت
2 كوب من الدقيق. نصف كوب من الماء الدافئ. رشة من السكر. رشة من الملح. خميرة فورية أو ملعقة من الخميرة الطازجة. ملعقة صغيرة بيكنج بودر. خبز شامي صغير 150 cob يعمل. ربع كوب من الزيت النباتي. في وعاء عميق ضعي الدقيق مع البيكنج بودر والملح. ضعي الخميرة في كوب من الماء ومعه رشة من السكر وقلبي الخليط واتركيه عشر دقائق
ضعي خليط الخميرة مع الدقيق وقلبي جيدًا إلى أن تحصلي على عجينة متماسكة وسهلة التشكيل. اتركيها تخمر في مكان دافئ لمدة ساعة حتى تشعري بأن حجمها قد زاد إلى الضعف. قطعي العجينة بعد أن تخمر وشكليها كالعيش العادي واتركيها مدة عشر دقائق أخرى لترتاح. ثم اخبزي رغيف بعد الأخر في صينية في الفرن على درجة حرارة عالية لمدة عشر دقائق حتى يحمر الوجه ثم أخرجيها من الفرن. اتركي العيش في مكان جيد التهوية ليبرد ثم تناوليه مع غذائك المفضل. إقرأ أيضًا: طريقة عمل ساندوتش دجاج بالمايونيز
طريقة عمل العيش الشامي من غير فرن
نصف كيلو من الدقيق.
الخميس 17/مارس/2022 - 04:09 م
صيام النصف من شعبان
تزايد البحث خلال اليومين الماضيين، عبر محركات البحث الإلكترونية عن موضوع جواز صيام ذكرى النصف من شعبان بدون نية، حيث من المنتظر أن يحتفي جموع المسلمين غدًا الجمعة، بهذه الذكرى الغالية التي يحتفي بها الملايين كل عام بحالة من الفرح والمحبة والسعادة. صيام النصف من شعبان بدون نية وقالت دار الإفتاء المصرية، في ردها على موضوع جواز صيام النصف من شعبان، إن جمهور الفقهاء ذهبوا إلى أنه لا يشترط تبييت النية في صوم التطوع؛ فعَنْ عَائِشَةَ أُمِّ الْمُؤْمِنِينَ رَضِيَ اللهُ عَنْهَا قَالَتْ: قَالَ لِي رَسُولُ اللهِ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وآله وَسَلَّمَ ذَاتَ يَوْمٍ «يَا عَائِشَةُ، هَلْ عِنْدَكُمْ شَيْءٌ؟» قَالَتْ: يَا رَسُولَ اللهِ، مَا عِنْدَنَا شَيْءٌ، قَالَ «فَإِنِّي صَائِمٌ» أخرجه مسلم في "صحيحه". هل يجوز الصيام بدون نيه الصيام. هل يجوز صيام النصف من شعبان بدون نية؟ وأوضحت "دار الإفتاء" على لسان الشيخ عويضة عثمان، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية، أن من نوى أن يصوم صوم التطوع ولكنه تردد فطالما أنه تردد ولم يطعم ولم يشرب شيئًا فالأصل أنه صائم. وأضاف فى إجابته على سؤال «تسحرت ونويت صيام أحد أيام شهر شعبان وقبل أن أنام ترددت فى أن أصوم وعندما استيقظت لم آكل ولم أشرب فهل يجوز صيامى أم لا؟»، أن من نوى أن يصوم يومًا -في غير رمضان- ثم لم يصم فلا يلزمه قضاؤه.
لا حرج في عدم تبييت النية في صوم التطوع. - إسلام ويب - مركز الفتوى
فهل صيامي صحيح ام يجب على ان انوى من الليل بارك الله فيكم. …المزيد>> فقة العبادات الصيام مقدمات فالصيام النيه فالصوم حكم التردد فقطع نيه الصيام رقم الفتوى: 266053 | 1-9-2014 فليلة من الليالي نويت صيام قضاء رمضان، ومع بداية اذان للفجر ترددت فنيه الصيام، ثم جزمت بالصيام قبل ان ينتهى الاذان، فهل صيامي صحيح؟…. المزيد>> فقة العبادات الصيام مقدمات فالصيام النيه فالصوم من احكام النيه فالصيام رقم الفتوى: 264988 | 24-8-2014 نويت فالليل انني ساصوم ذلك اليوم، وكنت ساكتب ذلك فمذكراتي، وعند الصباح نسيت انني نويت صيام ذلك اليوم قضاء فريضة، وظننت اننى لم انو، وفكرت هل اكملة تطوعا، او افطر، ثم تذكرت انى نويت من الليل. هل…المزيد>> فقة العبادات الصيام شروط صحة الصوم حكم صيام رمضان بدون نية رقم الفتوى: 264100 | 13-8-2014 اخوانى اشكركم على جهودكم، وعلي هذا الموقع. لم اكن اعلم بوجوب النيه لصيام رمضان، وقد كنت اصوم بدون النيه فى شهور رمضان السابقة. ما حكم من جامع زوجته في نهار رمضان جاهلا بالحكم - موقع محتويات. فما الذي على ومتي و قتها وماذا افعل اذا كنت نائما عن و قتها وشكرا…المزيد>>
هل يجوز الصوم بدون نية هل يصح الصيام بعد الاستيقاظ من دون النية في الليل هل يجوز صيام التطوع بدون نية هل يجوز صيام الاتنين بدون نية هل يجوز صوم الخميس ولم أكن أنوي هل يجوز اصوم القضاء بدون ماانوي هل يجب ان اقاضي يوم نويت صيامي نية الصيام من صام رمضان وأتبعه ستا من شوال كان كصيام الدهر صوم الخميس ولم يتسحر 1٬074 مشاهدة
ما حكم من جامع زوجته في نهار رمضان جاهلا بالحكم - موقع محتويات
شاهد ايضا.. أطول وأقصر ساعات الصيام حول العالم في شهر رمضان 2022
تاريخ النشر: الخميس 22 جمادى الآخر 1421 هـ - 21-9-2000 م
التقييم:
رقم الفتوى: 5769
315343
0
833
السؤال
إذا كان لدي أمر ما يلزم فيه امتناعي عن الطعام والشراب فقضيت أمري في ذلك اليوم وواصلت امتناعي عن الطعام والشراب بنية صوم ذلك اليوم فهل تكون نية الصوم صحيحة أم لا؟
الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه وسلم أما بعد: فلا يصح صوم الفرض إلا بتبييت النية من الليل، لأن جميع النهار يجب صومه في الفرض، فلابد أن تتقدمه نيته كسائر العبادات. وأما صوم التطوع فقد اختلف أهل العلم في اشتراط تبييت النية له على قولين: الأول: قول الجمهور وهو عدم اشتراط ذلك. وإنما اشترطوا أن لا يكون قد حصل منافٍ للصوم من لدن طلوع الفجر إلى وقت إنشاء نية الصوم. واستدل هؤلاء بحديث عائشة في صحيح مسلم والسنن قالت: دخل عليّ رسول الله صلى الله عليه وسلم ذات يوم فقال: "هل عندكم شيء؟ فقلنا: لا. لا حرج في عدم تبييت النية في صوم التطوع. - إسلام ويب - مركز الفتوى. قال: فإني إذن صائم". ثم أتانا يوماً آخر فقلنا يا رسول الله: أهدي لنا حيس، فقال: "أرينيه فلقد أصبحت صائماً" فأكل. ونقل النووي عن القاضي وغيره أن هذه الرواية للحديث مفسرة للروايات الأخرى ومبينة أن هذا وقع في يومين لا في يوم واحد.