والمشكلة الأهم -وأرجو أن تأخذها بعين الاعتبار- هي النعاس المستمر، يأتيني قبل هذه الحالة أو بعدها، فلا أستطيع رفع جفني، وأشعر بثقل شديد في الرأس، وخدر في جسمي كله، علما أني أنام ساعات كافية، ولا أقوم بمجهود، ورغم شدة النعاس لا أستطيع النوم، وأشعر بدوران الدنيا حولي من شدة النعاس (تستمر ساعة تقريبا). هل هذه أعراض قلق وتوتر؟ وكيف أتخلص منها؟ أحيانا أشك أن في قلبي مشكلة، وقد عملت تخطيط القلب، وكانت النتيجة سليمة، لكني جدا خائفة من هذه الأعراض، ودائما أفكر فيها. السلام عليكم احس بالموت على فترات متباعدة واحيانا نوبة هلع لكنها تنتهي | الكونسلتو. قبل نوبات الهلع كنت لا أشكو من شيء -ولله الحمد-، حتى التفكير بالموت أتعبني، كل شيء في حياتي أربطه بالموت، أخاف أن أنام وحدي، وأخاف من المستقبل، تغيرت نظرتي لكل شيء، أرى كل شيء سلبيا، هل الوسواس يسبب ما أعاني منه؟ ما هي الحالة التي أمر بها؟
وجزاكم الله خيرا. الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ابتسام حفظها الله. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
نوبات الهلع – أختي الكريمة – قد تكون جزءً من أعراض القلق، وقد تكون جزءًا من اضطرابات الهلع، وعادةً إذا كانت جزءً من اضطراب الهلع قد لا تكون مصحوبة بأعراض قلق أخرى، وبين النوبات يكون هناك هاجسًا وخوفًا شديدًا من تكراره مرة أخرى.
السلام عليكم احس بالموت على فترات متباعدة واحيانا نوبة هلع لكنها تنتهي | الكونسلتو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته، وبعد:
فبارك الله فيك، وجزاك الله خيراً، ونشكرك كثيراً على تواصلك مع إسلام ويب. أعاني من حالة هلع رهيب وإحساس بالموت بماذا تنصحونني - موقع الاستشارات - إسلام ويب. الشعور بالخفقان الشديد في القلب، والذي تصحبه مخاوف، وضيق في التنفس، وإحساس بالاختناق، وضعف في التركيز -بصفة عامة- هو من صميم الأعراض التي نشاهدها في حالة نفسية بسيطة وتعرف باسم (الهلع أو نوبات الهرع) وهو من نوع من القلق النفسي الحاد، والذي يحدث دون أي مقدمات، فأرجو أن تطمئني -أيتها الفاضلة الكريمة- لأن الأعراض التي ذكرتها هي أعراض مثالية وتنطبق على هذه الحالة النفسية المعروفة جداً. بالنسبة للعين والسحر -ولا شك أن العين حق- لكن لا أعتقد أن هذا الأمر له أي علاقة بالعين، وهذا لا يعني التباطؤ في الأذكار، المسلم يحصن نفسه دائماً ويكون في معية الله وهذا يكفي ويحفظك -إن شاء الله تعالى- من كل عين وسحر. بالنسبة للعلاج:
أولاً: أنا أؤكد لك أنه لا توجد لديك أي حالة عضوية، بمعنى أن هذا المرض ليس مرضاً جسدياً، الأعراض الجسدية من خفقان وغيره نتاج من تغيرات فسيولوجية تنتج من هذا التخوف والقلق، هذه هي النقطة الأولى. النقطة الثانية: عليك بالتدرب على تمارين الاسترخاء، وهي تمارين جيدة ومفيدة جداً.
أعاني من حالة هلع رهيب وإحساس بالموت بماذا تنصحونني - موقع الاستشارات - إسلام ويب
اقرأ ايضًا: بروزاك prozac مضاد للاكتئاب والهَلْع والخوف والقلق
الخطورة في نوبات الهَلْع
ربما لا تشكل نوبات الهَلْع فى حد ذاتها خطورة كبيرة على الحياة وأن احساس الاقتراب من الموت مجرد مشاعر نفسية غير واقعية. ولكن خطورتها في الانفعالات الزائدة وفى تأثيراتها على حياة الإنسان وأيضا من عدم السرعة فى علاجها. حيث أن عدم إدارتها بشكل صحيح قد يؤدى إلى حالات اكتئاب
علاج نوبات الهَلْع
يمكن علاج نوبات الهَلْع فى محورين، اولا العلاج النفسى وهو محاولة تغيير روتين حياة المريض وتغيير المكان والحديث معه ويجعله ينسى الأعراض. أيضا من الممكن الخروج باستمرار والتواجد دائما بين الناس لمزيد من الشعور بالاطمئنان. إلى جانب أدوية مضادات الاكتئاب والقلق التي يتم وصفها من جانب الطبيب المتخصص. اقرأ ايضًا: 5 أسباب الدوخة وعدم الاتزان وزغللة العين
وفي نهاية موضوعنا هذا نسأل الله تعالى لنا ولكم السلامة والعافية والشفاء من كل تلك الأعراض، ونرحب بتلقى تعليقاتكم ونعدكم بالرد السريع. أعاني من كتمة وخوف وشعور بالموت فما هذه الحالة - موقع الاستشارات - إسلام ويب. Mozilla/5. 0 (Windows NT 5. 1; rv:52. 0) Gecko/20100101 Firefox/52. 0
نوبات الهلع تحولت إلى وسواس الموت أرجوكم ساعدوني. - موقع الاستشارات - إسلام ويب
من جانب آخر تتغير نظرة من يعاني تلك الحالة من نظرة تشاؤمية تجعله يفسر أي حادث عارض بأنه إشارة له على اقتراب أجله، فيجد أن عينيه تقع على كلمة "الموت" من بين مئات الكلمات في مقال، حتى إنه عندما ينظر لعائلته يتجاذبون أطراف الحديث يتخيلهم في حالتهم هذه بعد موته وهم يجتمعون دونه. رأي الدين
أكد علماء الدين أن موعد موت الإنسان لا يعلمه إلا الله وحده، ولا يمكن لإنسان التنبؤ بموعد موته ولا أن يتنبأ له غيره، مصداقًا لقوله تعالى «إِنَّ اللَّهَ عِنْدَهُ عِلْمُ السَّاعَةِ وَيُنَزِّلُ الْغَيْثَ وَيَعْلَمُ مَا فِي الْأَرْحَامِ ۖ وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ مَاذَا تَكْسِبُ غَدًا ۖ وَمَا تَدْرِي نَفْسٌ بِأَيِّ أَرْضٍ تَمُوتُ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ»، ورجحوا أن تكون مثل هذه الحالات ناتجة عن مرض نفسي تزول أعراضه بزوال مسبباته. رأي العلم
فسر العلماء الأعراض السابقة بأحد الاضطرابات النفسية الشائعة وتعرف باسم اضطرابات الهلع، وللأسف يجهل الكثيرون حقيقتها وحتى بعض الأطباء ما يدفعهم للتشخيص الخاطئ لمن يعانون تلك الأعراض، وتحدث هذه الاضطرابات على شكل نوبات من الأعراض الجسمية المفاجئة مصحوبة برعب من الموت وشعور الفرد بأنه على حافة فقدان الوعي أو الجنون.
أعاني من كتمة وخوف وشعور بالموت فما هذه الحالة - موقع الاستشارات - إسلام ويب
مبعث هذا الخوف والهلع وساوس شيطانية يريد من خلالها تنغيص حياتك، وقد نجح في ذلك، والذي أوصيك به ألا تصغي لتلك الوساوس، وأن تقطعيها فور ورودها ولا تحاوريها، واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم، كما أوصيك ألا تجلسي وحدك؛ فالخلوة مبعث لتلك الوساوس؛ لأن الشيطان ينفرد بك ويكثر من وساوسه. أشغلي أوقاتك بالأعمال النافعة وبتلاوة القرآن الكريم، وحافظي على أذكار اليوم والليلة بانتظام، واجعلي لسانك رطبا من ذكر الله؛ فإن الشيطان جاثم على قلب ابن آدم، فإن ذكر الله خنس وإن غفل وسوس، يقول سيدنا ابن عباس -رضي الله عنهما-: (الشيطان جاثم على قلب ابن آدم، فإذا ذكر الله خنس، وإذا غفل وسوس). اجتهدي في تقوية إيمانك من خلال الأعمال الصالحة المتنوعة، فقوة الإيمان تثمر طمأنينة القلب وانشراح الصدر يقول تعالى: (الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُم بِذِكْرِ اللَّهِ ۗ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ). أكثري من الاستغفار بشكل عام من كل الذنوب، والهجي بالدعاء: (اللهم اغفر لي ذنبي كله دقه وجله، صغيره وكبيره، علانيته وسره، وعمده وجهله). لقد تدرج الشيطان معك في وساوسه، فابتدأ بتخويفك من الموت، ثم جعلك تتصورين الموت، ثم خوفك هل أنت من أصحاب الجنة أو النار، ثم صار يشكك في كثير من معتقداتك وأمور دينك، وهذا نتاج طبيعي لمن أصغى لتلك الوساوس وتحاور معها، وجعلها شغله الشاغل.
أضف إلى ذلك أن ممارسة الرياضة باستمرار نعتبرها علاجًا نفسيًا ناجحًا، وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء. أما بالنسبة للعلاج الدوائي فأنا أبشرك وأقول لك - الحمد لله تعالى – بالفعل حالتك تحتاج للأدوية، أو على الأقل تحتاج لدواء واحد، وعقار (سبرالكس) ويسمى علميًا باسم (إستالوبرام) أو عقار (زولفت) والذي يعرف أيضًا تجاريًا باسم (لسترال) ويسمى علميًا باسم (سيرترالين) أيٍّ منهما سيكون الأنسب بالنسبة لك. السبرالكس بكل أسف مكلف بعض الشيء، أما الزولفت فأعتقد أنه أقل تكلفة، خاصة المنتج المحلي المصري الذي يسمى تجاريًا (مودابكس) فهو فاعل، ومكونه الكيميائي الأصلي هو السيرترالين. إذًا ابدأ في تناول الزولفت بجرعة نصف حبة يوميًا لمدة عشرة أيام، تناولها ليلاً، وبعد ذلك اجعلها حبة كاملة، تناولها ليلاً أيضًا لمدة شهر، بعد ذلك اجعل الجرعة حبتين ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم اجعلها حبة واحدة ليلاً لمدة ستة أشهر، ثم نصف حبة ليلاً لمدة شهر، ثم نصف حبة يومًا بعد يوم لمدة شهر، ثم توقف عن تناول الدواء. هذا هو الذي أود أن أنصحك به، وأسأل الله تعالى لك العافية والتوفيق والسداد، وأشكرك على التواصل مع استشارات إسلام ويب. مواد ذات الصله
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
الجزائر mehdi
أنا أحس بنفس شيئ صعيبة جدا جدا
الشبكة الإسلامية
الخميس 25-04-2013 02:47 صـ
64861
كما أنه يمكنك من تحميل الـMP3 من اليوتيوب بمختلف الصيغ في وقت قليل وبالجودة التي ترغب بها. بالإضافة إلى أنه يجعلك تنفذ عملك بأسهل الطرق الممكنة وتحصل على الجودة المثالية التي تريدها من خلال كبسة زر. ويعمل محول اليوتيوب هذا مع كل أنظمة التشغيل مثل الآيفون والويندوز والماك والأندرويد وغيرها من أنظمة التشغيل الأخرى. وتستطيع أن تحصل على ملف MP3 بالكثير من الأحجام والجودة المختلفة والتي تلائم سرعة الإنترنت التي تعمل عليها والحجم النهائي الذي ستصل إليه سيتوافق مع جودة الفيديو الذي قمت بتنزيله. تحويل الفديوهات اليوتيوب ام بي ثري. وتوجد أيضًا طرق تقنية الصوت المحسنة الموجودة في محول اليوتيوب إلى إم بي ثري في أقل وقت ممكن. ليس ذلك فقط بل إنه يمكنك تحويل الفيديو ليس فقط من اليوتيوب بل أيضًا من منصات تشغيل فيديو كثيرة أخرى كالساوند كلاود وسبوتيفاي وغيرهما. ويوفر لك محول اليوتيوب تحويل الفيديو إلى إم بي ثري بجودات عالية ومختلفة مع تغيير اسم الملف وإمكانية حفظه بالشكل الذي تريده. وتستطيع أن تختار ما بين الجودات المتعددة لصيغة الإم بي ثري بداية من 128 بت في الثانية. ويوفر لك أفضل صيغة للملف الصوتي بأقل حجم ممكن ويعمل على كل الأجهزة وأنظمة التشغيل.
محول اليوتيوب Mp4 بجودة عالية | بسيط دوت كوم
الأحد 24/أبريل/2022 - 12:19 ص
وزير التربية والتعليم الدكتور طارق شوقي
كشف الدكتور طارق شوقي وزير التربية والتعليم ، مصير قرار إلغاء التشعيب في الثانوية العامة بعد الانتقادات التي وجهت للفكرة في مجلس النواب. محول اليوتيوب MP4 بجودة عالية | بسيط دوت كوم. قرار إلغاء التشعيب وأوضح وزير التعليم خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "الحكاية" الذي يقدمه الإعلامي عمرو أديب بقناة "إم بي سي مصر": إلغاء التشعيب جزء من عملية تطوير التعليم وقررنا تأجيله لحين وصول المناهج الجديدة لمرحلة الثانوية العامة. موعد إلغاء التشعيب بالثانوية العامة وأكد: "من المتوقع إلغاء التشعيب في الثانوية العامة خلال عام أو عامين وتأجيل اتخاذ القرار جاء لحين وصول المناهج المطورة والمحدثة لمرحلة الثانوية". تغيير قواعد تنسيق الجامعات ورصد المركز الإعلامي بمجلس الوزراء تداول أنباء بشأن صدور قرار بتغيير قواعد تنسيق القبول بالكليات العملية دون التقيد بنظام التشعيب (أدبي – علمي) في الثانوية العامة، وتواصل المركز الإعلامي لمجلس الوزراء مع وزارة التعليم العالي والبحث العلمي، والتي نفت تلك الأنباء. وأكدت وزارة التعليم العالي أنه لا صحة لتغيير قواعد تنسيق القبول بالكليات العملية دون التقيد بنظام التشعيب (أدبي – علمي) في الثانوية العامة، وأنه لم يتم إصدار أي قرارات بهذا الشأن، مُشددةً على استمرار قواعد تنسيق القبول بالجامعات الحكومية كما هي كالسنوات الماضية دون أي تغيير.
تحميل تيوب ميت 3 تنزيل مباشر Tubemate 3 | تواصل لأجل سوريا
للتقنية مُتعة! الكثير منا يحتاج إلى تحميل الأغاني أو مقاطع الفيديو الموجودة على موقع "يوتيوب" Youtube والاستماع لها فقط، دون الحاجة إلى مشاهدة الفيديو، ربما للاستماع لها في السيارة أو لأن الفيديو بحد ذاته هو صورة ثابتة مرافقة للأغنية. وبما أن عملية تحميل الفيديو من اليوتيوب ثم تحويله إلى صيغة MP3 تأخذ زمناً طويلاً، لذلك تم إيجاد هذا الحل البديل لتحويل الفيديو مباشرةً إلى صيغة MP3، وإليك الطريق:
افتح موقع يوتيوب، واذهب إلى الفيديو الذي تريد تحويله، ثم انسخ رابط الفيديو من شريط المتصفح. افتح موقع ، ثم قم بلصق رابط الفيديو، واختر خيار MP3 أو MP4 إن كنت تفضل ذلك، واضغط على "تحميل وتحويل" Download & Convert. تحويل اليوتيوب الى ام بي ثري. انتظر قليلاً ريثما يكتمل التحويل حتى يظهر زر "التحميل" Download MP3، واضغط على الزر لتحميل المقطع الصوتي فقط. هذه الطريقة تنفع مع أغلب مقاطع الفيديو، إلا أنه أحياناً يكون ناشر المقطع قد ربط الفيديو بحقوق نشر، عندها لن يتم تحويله، ويمكن بدل ذلك البحث عن نفس العنوان للمقطع وتحميله من ناشر آخر إن وجد. كما أن هناك عدّة مواقع أخرى تقوم بنفس العمل، نذكر منها: ، ، ، ،. منشورات ذات صلة عن الكاتب سعد المرعي مهندس مدني اختصاص تخطيط وإدارة، مهتم بنظام أندرويد وتطوير مواقع الويب.
تم تطويرها من قِبَل مايكروسوفت (بالاشتراك مع IBM) و عادة ما تخزّن بيانات صوت غير مضغوطة مع تعديل بنبضات مشفرة، و لكن يمكن استخدامها لتخزين الصوت المُعالَج بواسطة برامج تشفير الصوت الأخرى. كيفية تحويل MP4 إلى WAV
الخطوة 1
تحميل ملف (ملفات)-mp4
قُم بتحديد الملفات من جهاز الحاسوب وGoogle Drive وDropbox، ورابط URL أو من خلال سحبها إلى الصفحة. الخطوة 2
اختر "إلى wav"
اختر صيغة wav أو أية صيغة أخرى أنت بحاجةٍ إليها كنتيجة (أكثر من 200 صيغة مدعومة)
الخطوة 3
تنزيل ملفك بصيغة wav
هيا قُم بتحويل الملف وسوف يمكنك تنزيل ملفك بصيغة wav فِيما بعد
MP4 إلى WAV تصنيف الجودة
4. تحميل تيوب ميت 3 تنزيل مباشر TubeMate 3 | تواصل لأجل سوريا. 8 (38, 661 الأصوات)
تحتاج إلى تحويل وتنزيل ملف واحد على الأقل لتقديم التغذية الراجعة!